Centro de Yoga Sadhana de Neuquen

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Centro de Yoga Sadhana de Neuquen Carlos Chiarotto y Laura Marcela Sosa

Postura de fuerza y control que fortalece la espalda, glúteos y piernas.Activa el fuego digestivo 🔥, mejora la postura y...
19/08/2025

Postura de fuerza y control que fortalece la espalda, glúteos y piernas.
Activa el fuego digestivo 🔥, mejora la postura y estimula la circulación.

Al elevarse desde el abdomen, Śalabhāsana trabaja el centro del cuerpo y potencia la voluntad.
Se practica con estabilidad, precisión y respiración consciente.

📿 Repetir un mantra es como encender una llama interna.Los mantras son sonidos sagrados que armonizan cuerpo, mente y es...
15/08/2025

📿 Repetir un mantra es como encender una llama interna.
Los mantras son sonidos sagrados que armonizan cuerpo, mente y espíritu.
En este recorrido, te invitamos a descubrir su origen, significado y cómo incorporarlos en tu práctica diaria.

Los conocías? Te leemos!

🌿 Yoga suave en Sādhana 🌿Una práctica pensada para quienes buscan cuidar el cuerpo y calmar la mente, con movimientos ac...
14/08/2025

🌿 Yoga suave en Sādhana 🌿
Una práctica pensada para quienes buscan cuidar el cuerpo y calmar la mente, con movimientos accesibles y respiración consciente.

✨ Ideal si querés empezar desde cero o si preferís una clase más tranquila.
💡 Podés probar una clase sin compromiso y descubrir cómo el yoga puede adaptarse a vos.

👉 Compartilo con alguien a quien creas que le puede interesar.

Volvemos en Octubre 2025 y Octubre 2026.Te llevamos a la auténtica India. Octavo peregrinaje a India.Centro de Yoga Sādh...
12/08/2025

Volvemos en Octubre 2025 y Octubre 2026.
Te llevamos a la auténtica India. Octavo peregrinaje a India.
Centro de Yoga Sādhana de Neuquén.
Desde 1988 transmitiendo el auténtico Yoga Tradicional.

Bhujaṅgāsana activa la columna y fortalece la zona lumbar.Abre el pecho, estimula el sistema nervioso y favorece la circ...
12/08/2025

Bhujaṅgāsana activa la columna y fortalece la zona lumbar.
Abre el pecho, estimula el sistema nervioso y favorece la circulación de la energía vital 🔥.

Es una postura que trabaja la fuerza desde el centro y ayuda a desarrollar una presencia firme y atenta.
Como la cobra, se practica con conciencia.

Agra. India.Viajes confirmados en octubre 2025 y 2026.Centro de Yoga Sādhana. Neuquén. Argentina. Desde 1988 transmitien...
09/08/2025

Agra. India.
Viajes confirmados en octubre 2025 y 2026.
Centro de Yoga Sādhana.
Neuquén. Argentina.
Desde 1988 transmitiendo el auténtico Yoga Tradicional.

En medio de la naturaleza, Shanti Kutir es más que un lugar: es un refugio de silencio, práctica y conexión interior.Te ...
08/08/2025

En medio de la naturaleza, Shanti Kutir es más que un lugar: es un refugio de silencio, práctica y conexión interior.

Te hacemos un pequeño recorrido, para que te prepares para conocerlo este año.

👉 Deslizá y descubrí este espacio único en Balsa Las Perlas.

✨ Un viaje al corazón del YogaIndia 2026 no es solo un destino. Es un camino de transformación, de práctica compartida, ...
07/08/2025

✨ Un viaje al corazón del Yoga
India 2026 no es solo un destino. Es un camino de transformación, de práctica compartida, de conexión profunda con la tradición y la espiritualidad.

Visitaremos templos sagrados, nos alojaremos en lugares únicos y participaremos de rituales ancestrales, acompañados por ācāryas con más de 40 años de experiencia.

Este viaje es para quienes buscan algo más.
Para quienes desean vivir el yoga desde su fuente.
Para quienes sienten el llamado.

📩 Escribinos para más info o para asegurar tu lugar.

Esta postura estira de forma profunda toda la parte posterior del cuerpo: piernas, espalda y columna.Favorece la digesti...
05/08/2025

Esta postura estira de forma profunda toda la parte posterior del cuerpo: piernas, espalda y columna.

Favorece la digestión, relaja el sistema nervioso y ayuda a calmar la mente 🧠.

Es una práctica que invita a mirar hacia adentro, a bajar el ritmo y a permanecer.
La respiración acompaña el movimiento, sin forzar, sin apurar.

El Yoga no es solo una práctica física: es una forma de vida que se cultiva día a día.Eso es Sādhana: una práctica espir...
01/08/2025

El Yoga no es solo una práctica física: es una forma de vida que se cultiva día a día.
Eso es Sādhana: una práctica espiritual constante que impulsa la transformación interior con disciplina y propósito.

En este carrusel te contamos qué implica, cómo se practica y cómo lo vivimos.

👉 Deslizá para conocer este camino de compromiso y conciencia.

Para inscribirse enviar un wsp al 0299 15-419-3983
31/07/2025

Para inscribirse enviar un wsp al 0299 15-419-3983

Matsyāsana se practica luego de Sarvāṅgāsana y Halāsana, como contrapostura, abriendo el pecho y extendiendo la columna....
29/07/2025

Matsyāsana se practica luego de Sarvāṅgāsana y Halāsana, como contrapostura, abriendo el pecho y extendiendo la columna.

Estimula pulmones, garganta y glándulas endocrinas, favoreciendo la respiración profunda y el equilibrio interno ⚖️.

Se dice que quien domina esta postura puede flotar como un pez 🐟.
Más allá de la metáfora, Matsyāsana nos recuerda que abrir el corazón ❤️ también es una práctica.

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