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Lic. Rohr Pamela

Casa
Argentina
Valle María
Lic. Rohr Pamela

Jóvenes - Adultos - Personas Mayores. Estimulación Cognitiva
Orientación Vocacional

07/11/2025

A veces la responsabilidad se vuelve una mochila más pesada de lo necesario.

‼️Pero ser responsable no significa no fallar, no cansarse o no pedir ayuda.

🫸🏽Ser responsable también es reconocer límites, escuchar al cuerpo y aceptar que hacer las cosas bien no es lo mismo que hacerlas sin errores.

‼️La autoexigencia sostenida activa sistemas de alerta que terminan desgastando más que el propio trabajo.

Permitirte ser humano no te quita compromiso:
te devuelve equilibrio.

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10/10/2025

Cada 10 de octubre recordamos que la Salud Mental forma parte esencial de nuestro bienestar integral.

🙌🏽Nos atraviesa en lo cotidiano, en nuestros vínculos, en cómo pensamos, sentimos y actuamos.

⚠️También requiere condiciones de vida y de trabajo dignas, acceso a la salud, a la educación, al descanso y a oportunidades que nos permitan vivir con bienestar y dignidad. 💙

25/06/2025

No se trata de hacer cosas difíciles, sino de no quedarnos en automático.

🧠Nuestro cerebro cambia toda la vida.

Cada vez que aprendemos algo nuevo o lo sacamos de la rutina, estamos creando y reforzando conexiones neuronales.💭

Esto se llama neuroplasticidad y es la base del bienestar cognitivo.

Ahora te pregunto:

¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por primera vez?

¿Qué pequeño cambio podrías hacer hoy para salir del modo automático?

¿Te animás a probar algo distinto esta semana?

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25/06/2025

El movimiento no es solo físico.
Cada vez que caminás, bailás o estirás, tu cerebro se oxigena y se activa.

¿Qué mejora cuando te movés regularmente?

✅ Atención
✅ Velocidad de procesamiento
✅ Memoria de trabajo
✅ Estado de ánimo

Ideas:
Caminata
Bici
Gimnasio
Baile
Pausas activas cada 2 horas
Movimiento suave con conciencia

Buscá lo que más se amolde a tus gustos y tiempos 😊

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03/02/2025

Impulso 💫

Es un espacio creado para acompañar, brindando orientación y apoyo.

Feliz de que sea con .arg 💚

03/02/2025

IMPULSO 💫
Nuevo espacio.

24/12/2024

Qué estos días podamos compartir con quiénes deseamos realmente hacerlo 💫

Mis mejores deseos para este cierre de año💖

🎄

10/10/2024

Debemos luchar por un mundo donde la salud mental se valore, se prevenga, se promueva y sea protegida.

‼️Hoy 10 de octubre, recordamos que la salud mental es cosa de todos.‼️

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15/06/2024

Me parece importante no sólo recordar este día para visibilizar que el maltrato hacia las personas mayores existe, sino que además es responsabilidad de todos fomentar el buen trato, el respeto y la integración de las mismas en la comunidad.

⚠️La cultura del buen trato puede comenzar con pequeñas acciones, nombrando de forma adecuada a las personas mayores, respetando sus tiempos y espacios, escuchándolos, dándoles el lugar social que se merecen.

⚠️No seamos indiferentes ante esta situación, empecemos en casa, en nuestra comunidad, respetemos a todas las personas por igual.

‼️La prevención del maltrato, nos concierne a todos.

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10/06/2024

El BUEN TRATO es universal, es el resultado del respeto de los derechos que tenemos como personas y consiste en establecer una relación satisfactoria entre personas, dar y recibir buen trato no tiene edad, es una forma positiva de relación, consideración, reconocimiento, implica reconocer al otro de igual a igual.

Proporcionar un trato adecuado hacia las personas mayores, dignifica la vejez, enriquece nuestra sociedad, rompe con estereotipos y prejuicios negativos creados alrededor de la idea de envejecer.

Fomentar el buen trato hacia las personas mayores requiere un esfuerzo colectivo, involucrando a individuos, comunidades, instituciones y gobiernos.

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