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Espacio Prana Pilates

Casa
Argentina
Venado Tuerto
Espacio Prana Pilates

�Respiración, Equilibrio y Energía Vital�
� Pilates Contemporáneo
� Pilates para todos
� 3462-654061
� 3462-545170 .rosas

04/08/2025

¡No dejes que estos errores comunes afecten tu clase de Pilates! 🧐

Control, respiración y uso inteligente de los resortes son la clave para una práctica efectiva 🧘🏻‍♀️

Guarda este post y perfecciona tu técnica.

¡Te esperamos! ✨

14/07/2025

PILATES: Desglosando su Esencia 💫

Descubrí la profundidad de la disciplina a través de cada una de sus letras:

Postura: Es el pilar fundamental del Pilates, siempre buscando la alineación y el equilibrio corporal 🧘🏻‍♀️

Inspiración: Fuente de energía vital que se expande por tu cuerpo, nutriendo cada movimiento con propósito y vida ✨️

Libertad: Con el movimiento consciente, logramos liberar tensiones y mejorar la fluidez de nuestro cuerpo 🌿

Alineación: Es clave para prevenir lesiones y optimizar la eficacia de cada ejercicio que realizamos 🤸🏻‍♀️

Tonificación: Fortalece y alarga los músculos de forma equilibrada, sin generar un volumen excesivo 💪🏼

Equilibrio: Se desarrolla tanto a nivel físico, mejorando nuestra estabilidad, como mental, aportando una invaluable calma 💆🏻‍♀️

Salud: El objetivo final del Pilates es contribuir al bienestar integral de nuestro cuerpo y nuestra mente 💜

05/03/2025

El Pilates es una práctica que te ayuda a mejorar tu fuerza, flexibilidad y postura, mientras mantienes una mente enfocada y tranquila 🧘‍♂️

Cada segmento es esencial para un entrenamiento balanceado y efectivo 💪

¡No te lo pierdas!

31/12/2024

¡Chau 2024!💫

Finalizamos un año increíble, gracias por elegirnos y confiar en nosotras 🙌

Su apoyo incondicional nos ha permitido crecer y mejorar día a día 💜

Que el 2025 traiga más éxitos, felicidad y bienestar!!!✨🥂

#2025💪❤️

14/12/2024

Queridos alumnos:

Queremos expresarles nuestro agradecimiento por ser parte de nuestra comunidad este año 💜

Ha sido un placer compartir con ustedes momentos de aprendizaje y crecimiento.

Estamos muy agradecidas por su presencia en nuestra despedida de año 💫

¡Gracias por ser parte de nuestro equipo de Pilates!

Esperamos seguir creciendo y compartiendo momentos especiales juntos en el próximo año 🥂✨

14/09/2024

🌸 Celebra con nosotras el inicio de la primavera 🌸

Sumate a nuestra clase especial de Pilates en circuito con esferas y deja que la energía renovadora de la estación te motive 🧘🏻‍♀️✨

Los esperamos 💜

17/08/2024

✨️CLASE ESPECIAL DE FLEXIBILIDAD EN MOVIMIENTO✨️

La flexibilidad en movimiento es la capacidad de expresar libremente el cuerpo en diferentes direcciones y planos, manteniendo el control y la conciencia de cada movimiento.

Incluye:

🔅Amplitud de movimiento
🔅Elasticidad
🔅Coordinación
🔅Movilidad

Al desarrollar la flexibilidad en movimiento, podemos mejorar nuestra calidad de vida, aumentar nuestra conciencia corporal y encontrar una mayor libertad de expresión en nuestro cuerpo 🧘🏻‍♀️

¡¡Te invitamos a disfrutar un sábado diferente!!

27/07/2024

✨️Clase especial de Esferodinamia✨️

🤸🏻‍♀️🟢 Esferodinamia: disciplina que combina movimientos dinámicos con la utilización de una pelota, enfocada en trabajar el cuerpo de manera integral

Inscribite ahora y prepárate para una experiencia increíble 🙌🏼

Los esperamos 💜

05/05/2024

Los queremos invitar a nuestra 1° clase especial de Pilates Hilit 🙌

Que es? 🤔

Es la combinación de Pilates con Entrenamiento Hiit.

Consiste en alternar intervalos de ejercicio de alta intensidad y bajo impacto con períodos cortos de recuperación.

Beneficioso tanto para la fuerza muscular como para la resistencia cardiovascular, al tiempo que minimiza el impacto en las articulaciones.

✨ Los esperamos para compartir un sábado diferente ✨

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España 1046
Venado Tuerto
2600

Teléfono

+543462654061

Página web

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