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Aromaterapia ALAIA, Vicente López (2025)

18/05/2023

La alegría se puede intensificar si se toma conciencia de ella. Bertold Brecht (dramaturgo) hizo una lista de las alegrías sencillas, donde no se necesitan muchas cosas ni muy caras.

"Ducharse, nadar,
música antigua.
Zapatos cómodos.
Comprender.
Música moderna.
Escribir, plantar.
Viajar.
Cantar.
Ser amable"

Son las cosas sencillas las que alegran el corazón.
Todo el mundo puede permítirselas.
Solo necesitamos hacerlo.
Sólo percibir.

La alegría tiene muchos beneficios para la salud mental y física de las personas.

Además, se trata de una emoción que no está ligada a los bienes materiales, sino que justamente consiste en apreciar las pequeñas cosas de la vida cotidiana.

Atraes la energía que desprendes.
Que la y la siempre te acompañen.

16/05/2023

“Manos que crean y convierten sueños en realidad. Maños que auscultan la materia para arrancarle los secretos y saber su propia historia” 🙌🏻

🙌🏻 Lo hecho a mano lleva detrás su propia historia y un proceso creativo único. Esto es precisamente lo que le da un valor añadido que ninguna cadena de fabricación podrá suplir.

🙌🏻 Las manos son la expresión del corazón, del pensamiento y del alma. Las manos dan vida a nuestras propias emociones y percepciones.

🙌🏻 Los productos hechos a mano son únicos, nunca serán exactamente iguales. Aunque se realicen con un patrón común, cada pieza es manipulada individualmente y lleva el sello de las manos que lo crearon.

🙌🏻 Cuando adquieres algo hecho a mano estás adquiriendo algo más que un objeto, estás adquiriendo horas de intentos y fracasos, semanas y meses de trabajo hasta llegar a esa pieza única que contiene un pedacito del corazón y el alma de quien la crea.

con amor💜
ALAIA 🙌🏻

15/05/2023

🙌🏻 Cerrar un ciclo no es un proceso fácil, requiere de un compromiso contigo mismo.

Un ciclo es todo aquello que se compone de momentos vividos, experiencias y sentimientos tanto agradables como desagradables, a los cuales nos apegamos.

No se trata de olvidar, sino de descubrir y evolucionar para poder seguir avanzando en la vida. Cuando decides cerrar un ciclo, de cierta manera es una pérdida, por lo que trae consigo un duelo.

Para lograr despegarse por completo del sentimiento negativo, necesitas vivirlo.

Es normal que durante este trayecto estén presentes las etapas de negación, ira, depresión y aceptación. Este orden puede variar, todas las tenemos que aceptar ya que son completamente normales y gracias a ellas resurgirá una fortaleza impresionante.

La clave será la paciencia, ya que es una transformación que requiere tiempo. Además, es importante agradecer por todo el aprendizaje recibido.

es una sinergia de aceites esenciales de y creada para acompañarte en los cierres de y los nuevos 🙌🏻

12/05/2023

¿ Cómo podemos mejorar nuestra ?

El significado natural de es " Pensamiento ", que corresponde a la palabra sánscrita Buddhi, que significa "la actividad de la mente".

Vivimos en una época en la que nadie sabe hacer una sola cosa a la vez, somos “multitarea”.

🪷El primer consejo parece obvio, pero a veces hay que recordarlo: cuídate, física y emocionalmente.
Nuestro estudio o trabajo depende de nuestros recursos cognitivos que, a su vez, también lo hacen de nuestro estado físico y mental.

🪷 Regálate un momento de atención plena.
-Centrarte en tu respiración durante un par de minutos, de pie y con los ojos abiertos, respirar con el vientre (no con el pecho), expulsa el aire con la nariz y centrar toda tu atención en el sonido y ritmo de tu respiración.

- Es probable que cuando lo hagas te vayan viniendo otros pensamientos a la cabeza. Cuando esto suceda, esfuérzate para devolver tu atención a la respiración y no hacer caso a otros estímulos.

- Debido a que es un ejercicio simple que requiere poco tiempo para realizarlo, se recomienda hacerlo en esos momentos de estrés, cuando te falta claridad de ideas o te sientes ofuscado en algo.

- Haciendo esto en esos momentos restablecerás tus pensamientos y tu atención, te será más fácil reorganizar los conceptos de tu cabeza, y alcanzaras un estado más adecuado para poder concentrarte.

🪷 DHI, es una sinergia de aceites esenciales puros de Albahaca, Eucalipto, Romero y Limón para el enfoque y la memoria. Limita las distracciones, apoya la salud cognitiva y ahuyenta los sentimientos de tensión.

11/05/2023

para nuestro

🏠Tu casa es un reflejo de tu vibración, es una extensión directa de tu luz y un sostén de tu energía.
🏠Te da el apoyo energético cuando regresas de un día largo y te cobija mientras duermes, es tu lugar seguro, te abraza cuando tienes miedo y te da soporte cuando lo necesitas.
🏠Vibra al nivel que tú vibras. Absorbe tus energías negativas y brilla cuando estás brillando.

🙌🏻 Por suerte, la vibración del hogar es algo que puedes cambiar y depende de ti.
Acá te dejo algunos consejos para que puedas subir la vibración y que sientas esa paz y tranquilidad cada vez que llegues a él:

⚡️Refuerza tu campo áurico: Utiliza brumas para cuidar tu cuerpo espiritual. Las mezclas aromáticas te ayudarán a armonizar tu campo áurico, ya que actúan frecuencialmente sobre el campo energético. Aplicar de forma circular alrededor de tu cuerpo.

⚡️Limpia el espacio energético de tu hogar: enciende incienso o velas uno que otro día. Abre las ventanas y permite que la energía fluya, recuerda que la energía estancada es lo peor que hay, así que permite que corra el aire y que entre la luz del sol.

IMPORTANTE:
💜🏠🙌🏻
Agradece y honra el espacio en el que vives: ten un espacio en tu hogar que te recuerde lo que es importante en tu vida. Puede ser algo sencillo como una mesita con unas fotos y una planta o vela.

Estos son recordatorios de las cosas que son importantes y que te hacen sonreír, que hacen que de tu corazón emane amor, que vibre alto, igual que el resto de tu hogar.

🙏Recuerda, tu casa en un reflejo de tu vibración. Es un templo que debe ser honrado. Te entrega tanto amor a diario, te sostiene energéticamente y te da un espacio seguro como ningún otro. Si lo honras como tal notarás cómo te sube la energía apenas entres y cómo esto puede transformar tu vida también.💞🏠

09/05/2023

💛Cualquier cambio que desees empieza y termina en ti; el mismo es tu responsabilidad y tu gran “ventana” para nuevas oportunidades, experiencias y perspectivas.

💛Uno solo cambia si uno se propone vivir y construir el cambio…nadie cambia a nadie.

💛Nuestro entorno nos devuelve lo que le damos. Cuando empezamos a pensar, interactuar, escuchar, hablar y actuar distinto…sentimos que todo empieza a cambiar también!

💛Recordemos que no vemos las cosas como ellas son…vemos las cosas como SOMOS. Cambiar y evolucionar es permitirnos ver y vivir las cosas desde otros lugares con una mirada más ampliar y generosa hacia a uno mismo y hacia a los demás!!

💛No esperes el cambio, GENERA el cambio!

07/05/2023

El aroma de la 🙌🏻

💞 Estoy convencida que los aceites esenciales tienen la magia de despertar gratitud en nuestros corazones. ¿ Sabias que cada vez que das las estás catalizando neurotransmisores que mejoran tu estado de ánimo?

💞 La gratitud es uno de los sentimientos más poderosos que podemos llegar a sentir.

💞 Beneficios de vivir en gratitud:
* Tu sistema inmunológico se vuelve más fuerte.
* Logras tener mayor optimismo, felicidad y fuerza mental.
* Duermes mejor.
* Tienes emociones positivas y relaciones mejoradas.
* Disminuye la ansiedad y la depresión.

🙌🏻 Las raíces bajo la tierra no piden recompensa por hacer que las ramas den frutos (Tagore)

Evoca el poderoso sentimiento de la gratitud con el suave y dulce aroma del Jazmín, la Lima, las Fresias y el Sándalo Hindú.

AGRADÉCELO TODO, por estar, por ser, por tener, por ganar, por perder, por intentar, por fallar, por conocer, por sentir. 🙌🏻

07/05/2023

🌖¿Sabías que para muchas tribus indígenas las palabras luna y menstruación son intercambiables?

🌓Esto nos demuestra la sabiduría que vive en nosotras desde hace miles de años, esa que sabe que somos parte inseparable de la naturaleza y que, como la luna, también pasamos por ciclos.

🌔De hecho, la luna es el astro que se ha asociado a lo femenino desde tiempos inmemoriales.

🌒Un ciclo lunar dura unos 29 días, que es el tiempo que tarda la luna en rodear la Tierra, y el ciclo menstrual “estándar” también dura unos 28-29 días (aunque hay mujeres con ciclos más cortos y más largos).

🌕Pero las similitudes no acaban ahí. Como la luna, nosotras también crecemos y decrecemos, transitamos de la luz a la oscuridad mes a mes.

🌝Lejos de ser esto malo, cada ciclo menstrual es un viaje a través de nuestras partes más y menos luminosas, además de una oportunidad maravillosa de renovarnos completamente, no solo a nivel físico sino también mental, emocional y espiritual. Visto así no suena tan mal, ¿verdad?

🌘AMA TU LUNA es una sinergia de aceites esenciales que te acompañarán en tu CICLO LUNAR.

06/05/2023

“El Camino de La Rosa” 🌹
Honrando nuestro linaje femenino de la mano de y 🙌🏻

“Hoy limpio, sano y bendigo mi linaje femenino, a mi madre a mis abuelas y a todas las mujeres que precedieron mi camino, las libero de las ataduras y sus anclajes y me uno a ellas con un sagrado hilo, que nos vincula en amor, en sabiduría y en equilibrio”

Queridas ancestras las tomo, las abrazo y las bendigo.

¿estás dispuesta a iniciar tu camino de sanación?

Vuelve a ti, ámate, acéptate, abraza tu oscuridad, transmútala y trasciende💜🌹

❤

03/05/2023

(amor incondicional hacia quien uno es) 💞

¿En qué consiste?
En aprender el arte de bien-tratarse.

¿Qué es bien-tratarse? 💞

Darse a sí mismo un buen trato es una reflexión en silencio que, con plena honestidad en donde cada uno se debe preguntar:

¿Qué es lo bueno para mí? Que no es lo mismo que preguntarse ¿qué tengo ganas de hacer? Ya que muchas veces lo que nos hace bien no es lo que más nos seduce hacer.

🙌🏻 Elegir lo bueno para sí es un acto de plena honestidad en el cual sin engañarnos nos preguntamos ¿Esto que voy a elegir tendrá consecuencias positivas para mí?

Puede que lo que necesitemos o sepamos que nos hace bien, nos cueste, no mucho….¡muchísimo! Maitri supondría entonces, llevarnos amorosamente hacia aquello que sabemos que es bueno para sí, y esto puede incluir: terminar esa carrera pendiente, dejar atrás un vínculo que nos daña, alimentarnos más sano, hacer actividad física, levantarse antes de la cama, trabajar más comprometidamente, hacer algo con esa parte de nuestro cuerpo que rechazamos…
Al mismo tiempo, Maitri también puede ser: dejar de ser tan obsesivo, cuidar de un vínculo que nos importa, comer lo que nos gusta sin ser tan estrictos, sacarnos del gimnasio si pasamos demasiadas horas, descansar, dejar de trabajar tanto, aceptar esa parte de nuestro cuerpo que no nos gusta.

Importante: disfruta del proceso. Nada que sea importante es instantáneo.

Gaby 💜

01/05/2023

Todos tenemos (físicas y emocionales) ⚡️

Las cicatrices cuentan una historia, tú historia: hablan de la vida, del dolor, de aventuras, de miedo, de alegrías…. hablan de vos.

las cicatrices nos recuerdan erosiones, caminos recorridos y decisiones.

La cicatriz siempre está antecedida por la herida. Por eso es poéticamente ambivalente. “Aquí dolió, aquí sanó”…podríamos decir q son la “costura” de nuestra memoria.

¿Qué historia cuenta tu cicatriz?

🍃💆

30/04/2023

Las esencias de las plantas, cada una con su propio mensaje, aguardan a poder servirnos con sus colores, sus sustancias activas y sus aromas.

Dado que las plantas hunden sus raíces en la tierra y dirigen sus hojas y flores hacia la luz, reciben el alimento de las energías del cielo y de la tierra, haciendo surgir de ellas belleza, color y aroma y trascendiendo en todo ello a los hombres.

En sus esencias aromáticas, las plantas conservan su sustancia más íntima en estado de pureza intacta, para dejarla fluir generosamente en un momento dado. Su fragante alma se une con nuestras fuerzas espirituales y desencadena en nosotros procesos de transformación.

Los aceites esenciales utilizados en aromaterapia, tienen la facultad de llevarnos a planos de bienestar y disolver bloqueos que obstaculizan el camino.

25/04/2023

Los límites son imaginarios.
Son lo que necesitamos creer. Son lo que necesitan que creamos.
Entre no puedo con nada y puedo con todo hay un sinfín de posibilidades.
Y así como los lugares nos llaman o nos echan, también los límites nos hablan y nos piden que los corramos.
Cuando en un lugar ya no puedo crecer, cuando ya no hay motivación, cuando la fuerza está puesta en no soltar en vez de volar, probablemente sea tiempo de salir al mundo en búsqueda de eso que el alma nos grita desde adentro.

Deseo que puedas ser como el agua de esa gota que, en su fragilidad, se desvanece. Sin embargo, el agua que contiene nunca desaparecerá, puesto que pasará a formar parte del vasto océano de la Existencia.

Si imitamos al agua, aprendemos a fluir buscando salidas naturales a los conflictos, dejamos de interferir con las ideas de los demás para dominar o imponer nuestro criterio por la fuerza. La escucha, la capacidad de comprensión, el situarnos al lugar del otro son actitudes que podemos imaginar observando el suave discurrir del agua.

La aparente debilidad y ligereza del agua es en realidad fortaleza, su goteo continuo puede erosionar la roca más dura. La actividad paciente y constante.

El agua forma ríos, lagos, corrientes en un fluir continuo. Cuando está en movimiento se mantiene pura y limpia, si se estanca puede descomponerse.

Gaby 💜

22/04/2023

“Ignoramos nuestra verdadera estatura hasta que nos ponemos en pie”.

💜 Ponerse en pie es decir a veces que no y también que sí oportunamente, establecer límites claros, comentar las opiniones con fundamento y coherencia, sostener las decisiones frente a la mirada adversa de los otros.

💜La verdadera estatura, aparece cuando se busca el lugar que se quiere tener, se pelea por lo que se elige y se intenta volar con las alas que se tienen.

💜 La verdadera estatura, no implica dar la talla, meterse en un molde ajeno, querer tener la altura de…
Sino calibrar el espacio que se quiere ocupar, comprometerse con ir ampliando las propias posibilidades.
Ponerse en pie, y caminar desde ahí.

Gaby 💜

20/04/2023

y 🙌🏻

Hoy comienza la temporada de eclipses hasta fines de octubre ☀️🌖🌎

Los eclipses son eventos astronómicos en los que la energía disponible en el cosmos nos afecta de maneras especiales.

20/4 Eclipse de Sol, la Luna pasa por delante de él ocultando su luz.

Me gusta pensar que son momentos en los que algo en nuestro interior se revela 🙌🏻☀️

Y ¿que mejor manera de hacerlo que acompañarlo con aromaterapia? 🤔😁

Vamos a utilizar unas pocas gotas de alguna de las siguientes esencias en nuestro hornillo, aromatizador o velas:

✨ para abrirnos a nuestros pensamientos con humildad.

✨ aroma ideal para el balance y equilibrio.

✨ nos ayuda a la introspección y reflexionar sobre nuestro presente.

✨ para llenarnos de fe, confianza y seguridad en nosotros mismos.

✨ nos protege, nos cuida y nos da energía espiritual para ir por nuestros objetivos.

¡Bienvenida temporada de Eclipses!

20/04/2023

Perfumes Naturales y Ecológicos ♻️🌷

En el último siglo la mayoría de perfumes se han creado en los laboratorios usando aceites sintéticos que imitan las esencias botánicas aunque sin llegar jamás a conseguir una réplica exacta.

🤔¿Las ventajas? Resultan más baratos y se pueden conseguir en cualquier época del año.

Las verdaderas fragancias naturales, en cambio, se preparan con aceites esenciales destilados de flores, cítricos, maderas, hojas y resinas producidos a menudo en plantaciones de pequeños cultivadores biológicos.

Además, a diferencia de los sintéticos, los naturales no llevan

Para que un perfume sea ecológico y natural tiene que cumplir una serie de normas:

✨Los ingredientes tienen que ser naturales y cultivados de manera ecológica.

✨En su fabricación, se evitarán las emisiones de gases destructores de la capa de ozono y contaminantes varios.

Como el reciclaje de residuos, el ahorro de energía y agua , los perfumes ecológicos y naturales contribuyen a la conservación del medioambiente en la medida en que prescinden del empleo de sustancias químicas, tóxicas y conservantes en su proceso de elaboración.

Importante: al usar perfumes realizados con aceites esenciales también nos beneficiamos con los beneficios de la 🙌🏻💞💫

18/04/2023

Berkana y el Abedul ✨

✨El nombre de esta , en lenguas anglosajonas, es sinónimo de Abedul.

✨ El es el árbol frondoso más antiguo de Europa del Norte; asociado a la vida que florece y crece.

🌳 Cada abedul contiene de 20 a 30 litros de savia, que posee propiedades curativas, depurativas, diuréticas; es antipirético y eficaz contra cálculos renales.

🙌🏻 Para los antiguos, no sólo se trataba de una cura sino de una verdadera comunión con el bosque renaciente.

En la antigüedad se celebraban las fuerzas vivas de la naturaleza y el abedul siempre estuvo en el centro de todos los rituales vinculados a la fecundidad, fertilidad y renacimiento.

💞 es la runa femenina por excelencia.

💞Arquetípicamente, Berkana nos remite a la idea de la madre en toda su manifestación; encarna los misterios de gestar, nacer, nutrir, proteger, sanar y renacer.

¡Florecer!
¡Madurar!
¡Evolucionar!

🍃💆

18/04/2023

🧘🏻‍♀️

🙌🏻 Ser conscientes de nuestra respiración, es la clave para centrarnos, para conectarnos con el presente, para sentir nuestras emociones y para observar nuestros pensamientos en el aquí y el ahora.

🌀La respiración consciente suele ser terapéutica, cuando nos encontramos invadidos por emociones fuertes como el miedo, el enojo, la ansiedad, la tristeza puede ayudarnos a generar estados de calma y tranquilidad que nos permiten centrarnos, observarnos y comprender lo que nos sucede desde un estado de mayor apertura y cordura, abriéndonos también la posibilidad de reaccionar de una manera distinta y a lo mejor, menos impulsiva.

🌀A través de una práctica de respiración consciente conectamos con el movimiento de la vida, que nos permite observarnos y sentirnos, es decir nos conecta plenamente con nuestros sentidos, percibimos mas atentamente los sonidos, los olores y las sensaciones de nuestro cuerpo, nos permite anclarnos en el momento presente, y contemplar tanto nuestro interior como lo que sucede a nuestro alrededor.

🙌🏻 Respirar nos conecta con el movimiento de la vida, ese que fluye a través de nosotros y a nuestro alrededor.

🧘‍♂️Hoy te invito a que hagas una pausa en tu rutina para respirar conscientemente.
Cierra los ojos un momento y solo observa tu inhalación y tu exhalación, siente el aire que entra por la nariz, te oxigena, e calma y vuelve a salir.

Repite esto durante unos minutos y siente la conexión contigo y con la vida

y 🙌🏻

Aromaterapia ALAIA

18/05/2023

16/05/2023

15/05/2023

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