OMANA Bienestar

15/01/2026

Renace, Equilibra, Brilla 💫 ¡Volve a sentirte FUERTE, PLENA y EMPODERADA!

Yoga para mujeres en menopausia, posparto y más: fortalece tu faja abdominal, recupera tu suelo pélvico, mejora tu postura y conecta con tu energía femenina. Martes 8 am en Florida, Buenos Aires 🌸

Renace con confianza y equilibrio para brillar en todos tus roles: mamá, pareja, profesional... ¡y mujer! 💖 ¿Te animás a empezar?

Contáctanos: Omana Bienestar 💖
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18/12/2025

🧘🏻‍♀️✨

11/09/2025

04/08/2022

La posibilidad de ver la enfermedad como un agente de transformación es una opción poderosa; encierra interrogantes y respuestas acerca del sentido de nuestra existencia.

Desde el trabajo terapéutico de las posturas, unido al gran poder de las flores de Bach, podrás adquirir conciencia del estado de SALUD física, mental y social que tienes , observar los desequilibrios en diferentes planos, encontrando por medio de estas técnicas recursos para prevenir, sanar y estimular tu energía vital transmutando hacia un reequilibrio en armonía.

21/06/2022

Próximo Jueves 23 de junio te esperamos 11 hs en nuestra clase de Masaje Shantala para disfrutar de un espacio inigualable con tu bebé!!! Contactamos!!!

14/01/2022

Taller de masaje Shantala!! Re encontrarte con tu bebé de una forma cercana y amorosa. Te esperamos!!!

05/01/2022

LA MICROBIOTA Y RELACIÓN CON LA CESÁREA.

El primer contacto con microbios se da en el parto y es muy importante para el bebé.

Los primeros días de vida de los recién nacidos inician su sistema de defensa.
La microbiota humana consiste en miles de millones de bacterias, virus, hongos y otros microorganismos que viven en nuestros cuerpos.

Algunos son beneficiosos, y otros dañinos.

Las mujeres transmiten estos microorganismos a sus bebés de forma natural en el parto, siendo los primeros colonizadores del intestino y ayudando a desarrollar su sistema inmunitario.

Los bebés que nacen por parto natural obtienen una flora parecida a la vaginal materna, rica en bifidobacterias y lactobacillus, el primer contacto que tienen al nacer. 👶👶

Pero cuando nacen por cesárea las bacterias que llegan a su organismo lo hacen a través de la piel de la madre e incluso de la piel de los médicos que atienden el parto.

Se ha comprobado que la microbiota del recién nacido es completamente diferente si nace por una vía u otra,
(Dulcenombre Gómez Garre del Hospital Clínico San Carlos de Madrid) .

En los primeros días de vida también es fundamental la alimentación del bebé para la composición de su flora intestinal.

Según detalló la investigadora, es diferente la microbiota de los niños alimentados con la leche materna que la de aquellos que lo hacen con leche de fórmula.🍼🍼🍼

“Lo positivo es que los niños nacidos por cesárea y alimentados con leche materna recuperan parcialmente la composición de la microbiota intestinal que tiende a parecerse a la de los bebés nacidos por un parto vaginal y que son alimentados con leche materna”, aseguró Gómez.

Algo a tener en cuenta...

Link de contacto en la bio ☝

03/01/2022

Dar a luz es una de las experiencias más extraordinarias en la vida de una mujer, sin embargo, el post parto conlleva a encontrarnos con la vulnerabilidad, el desequilibrio, la reorganización y necesidad de adaptación a un proceso de cambio del cuerpo y de la vida en general. 👩‍👧

En la mujer, la maternidad implica el nacimiento de una nueva identidad. 🧘‍♀️

En nuestras clases trabajaremos desde los Bandhas (contracciones o cierres) que nos sirven para dar cohesión al prana, nuestra energía y, a su vez, regular y establecer nuestra faja abdominal.

Las clases están pensadas y guiadas para que te reencuentres con amabilidad, cuidado y cariño con tu cuerpo.❤❤❤

Conectate con este nuevo cuerpo tuyo, único y sagrado.

Clases Presenciales
Clases online vía meet -
Clases grabadas para que veas cuando quieras!!!

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31/12/2021

El 2021 fue un año extraño que nos llevó por lugares inhóspitos algunas veces y otras nos mostró que hay esperanza.

Omana Bienestar desea que el 2022 esté lleno de luz.

Feliz 2022