¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/2134739006746775/

Casa Anahata

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Casa Anahata, Villa Ballester.

Bienvenidxs a Casa Anahata
Espacio creado con mucho amor y desde el corazón que tiene como principal objetivo acompañar procesos de autoconocimiento a través de diferentes talleres y disciplinas.

~ Integral Yoga - Reiki - Masajes Terapéuticos -

02/02/2023

Hola! Linda propuesta de conectar con uno mismo y hacerse un mimo para el 13/02 en .

21/03/2022

Los equinoccios son momentos del año en donde la luz y la oscuridad duran lo mismo, equilibrandose. Ocurren dos veces al año, con la llegada del otoño y de la primavera.
El otoño nos invita a aprender a SOLTAR, deshacernos de aquello que nos estanca y es tóxico, como los 🌳 sueltan sus hojas y se renuevan.
Y a guardar lo IMPORTANTE ya que necesitamos lo esencial para pasar el invierno, como las 🐜 recogen solo lo necesario.
Busca un momento para pensar en aquello que queres soltar y lo esencial para tu vida. Escribilo en un papel, prende una velita y luego quema el papel, colocando las cenizas en tierra y no olvides de sahumer tus espacios y limpiar.

Feliz equinoccio 🍂🍁😍

Coni y Euge

21/09/2020

Momento de reverdecer 🌱 ¡Feliz Primavera!

15/09/2020

"Cuarentena, teletrabajo y el cuidado den la salud"
Hace casi seis meses que nuestra rutina diaria cambió por completo: tuvimos que quedarnos en casa para evitar contagiarnos y contagiar a otros. Nuestros hogares se transformaron en aulas, oficinas, gimnasios, estudios de Yoga, además de ser el lugar donde comemos, dormimos, vivimos.
Este cambio trajo además una nueva forma de comunicarnos con el exterior. Si como nosotras, tenes el "privilegio" de poder trabajar desde casa, seguro pasas más de seis horas sentadx adelante de una pantalla, inmóvil, moviendo sólo tus manos. Entonces a esta altura ya deberás sentir el cuello y los hombros contracturados, el dolor de cabeza por los ojos cansados, la espalda encorvada por la mala postura, las piernas que duelen cuando apenas caminamos una cuadra. ¿Te pusiste a pensar en como el cuerpo se tuvo que re-adaptar a todo esto? ¿Sentís esas señales de alarma que te está dando? ¿Estas haciendo algo para cuidarlo? Es importante entender que además de cuidarnos del COVID tenemos que cuidarnos de las enfermedades profesionales, esas que ocurren en ciertos puestos de trabajo, como por ejemplo, los de "homeoffice". Por supuesto que te recomendamos que hagas Yoga (porque además de estirar músculos, trabajamos sobre otras cosas), pero también queremos que sepas que hay ejercicios puntuales que te pueden ayudar a hacer tu semana laboral más llevadera.
¿Y si empezamos a movernos un poquito más? Contanos como vas llevando ese homeoffice que seguro tenemos tips para ayudarte! Te leemos 🤓

01/08/2020

Gracias Pachamama 🙏

01/06/2020

Feliz lunes para todxs! Esperamos que estén muy bien 🌈 Arrancamos Junio, mitad de año 😲 encuarentenadxs.
¿Que les parece practicar un poquito de Yoga? Les dejamos la postura de la semana 💪 Te animas a practicarla todos los días un ratito??
✨Uttanasana (pinza de pie)
En sánscrito Ut significa "intenso", Tan "extendido/estirado" y Asana "postura". Por lo que podríamos traducir su nombre como "Postura de estiramiento intenso"
Esta postura se encuentra dentro del grupo de flexiones hacia el frente. Al realizarla, la gravedad colabora, ayudando a movernos hacia abajo, proyectando el abdomen más cerca de los muslos y la cabeza hacia el piso. Para aquellos que recién están familiarizándose con la práctica, la piernas pueden quedar en ligera flexión (sobre todo si existen lesiones en la espalda) Recorda relajar hombros, brazos y cabeza 💆
Esta postura estimula el hígado y los riñones; estira los músculos isquiotibiales, pantorrillas y caderas; fortalece muslos y rodillas; mejora la digestión; reduce la fatiga y ansiedad; disminuye dolores de espalda producto de malas posturas, entre otras.
A juntarse de valor y dedicarse un ratito para su bienestar. Que tengan una hermosa semana!
Euge y Coni

11/05/2020

Buenas buenas, como andan? Como arrancaron la semana? Esperamos que hayan disfrutado del finde! ☀🌈 Nosotras estamos muy contentas porque continuamos dando clases de Yoga on-line. Si necesitas retomar la práctica y/o hacerte un tiempo para vos escribinos! En nuestras clases practicamos diferentes posturas, hacemos ejercicios de respiración, relajación profunda y meditación. Prometemos hacerte olvidar por un ratito de esta locura sacada de una peli de ciencia ficción 😅
Que tengan una hermosa semana! Euge y Coni 🙏

06/05/2020

PRANAYAMA es un término sánscrito por el que se conoce un extenso conjunto de técnicas de respiración para controlar el PRANA, concepto que significa a la vez vida y energía; es el motor evolutivo que podemos encontrar en los cinco elementos de la naturaleza. Dada su gran variedad de manifestaciones, podemos hallarlo en todo aquello que nos proporciona fuerza y salud: luz solar, aire, agua, alimentos puros. También lo encontramos en la emociones positivas. La fuente más importante del PRANA es la atmósfera.

AYAMA significa controlar y expandir o alargar.

A través del PRANAYAMA controlamos o expandimos el Prana, la energía universal que recorre nuestro cuerpo. Nos cargamos de energía vital que mejora nuestra salud física y activamos energías latentes en nuestro interior que nos conectan con una dimensión más profunda, con otra forma de "ver" la realidad 🌌
Conoces alguna técnica de Pranayama? Te interesaría aprender? Contanos! ❤
Imagen: Pinterest

04/05/2020

En estos momentos de aislamiento la practica de Yoga puede ser una gran aliada para combatir el estrés y la depresión ya que nos relaja y enfoca nuestra mente en el momento presente.
A través de ejercicios simples de respiración (Pranayamas) podemos disminuir la ansiedad al mismo tiempo que mejoramos nuestra capacidad pulmonar.
La realización de diferentes posturas (asanas) mejora nuestra flexibilidad, incrementa la fuerza muscular y fortalece nuestros huesos. También mejora la circulación sanguínea, el funcionamiento del sistema digestivo e incrementa la capacidad pulmonar. Entre otras miles de cosas más!
Es nuestra intención que en caso de que quieras y/o necesites puedas explorar esta maravillosa práctica ya sea en nuestra Casa Anahata (vía clases on-line) o a través de nuestro canal de Youtube. O simplemente pueda nacer la curiosidad de probar una clase con cualquier otra persona, lo importante es que experimentes a través de la práctica todo lo que te contamos en este post. En tiempos de incertidumbre, es importante ayudarnos entre todxs ❤
Cualquier duda o consulta estamos a disposición.
Te deseamos un hermoso lunes, Euge y Coni
Imagen: Pinterest

19/03/2020

Es tiempo de desacelerar, de observar lo que sucede alrededor. De entender que no somos unx sino que estamos interconectados a través de una red invisible. Somos vibración. Todo lo que sucede en un rincón recóndito de la Tierra nos atraviesa, nos influye, nos transforma, y por que no, nos interpela. Es tiempo de entender que nuestras acciones tienen una consecuencia para todos los seres del planeta. Es momento de elevar nuestra conciencia. Es momento de actuar manteniéndonos quietos, siendo solidarixs, empáticxs. Nada es más urgente que unirnos.

09/03/2020

Hola Hola! Como están? Les dejamos nuestros horarios a partir de Marzo.
Recuerden que pueden tomar una clase de prueba para conocer los estilos de las clases y elegir la que más les guste! Cada clase se adapta a lxs alumnxs así que si sentís que estás reee contracturadx o crees que tenes que tener una súper flexibilidad para venir te vamos avisando que estás equivocadx! Anímate! Lxs esperamos! 😊

08/03/2020

Nada que felicitar. Hoy es un recordatorio de que nacer mujer todavía es nacer en desventaja. Hoy es un día para reivindicar nuestros derechos, para visibilizar la violencia machista con la que convivimos cotidianamente. Hoy es un día para gritar por las que ya no tienen voz. Hoy es un día más de lucha por las que estamos y las que vendrán.
Vivas y libres nos queremos.
Imagen: Pinterest

20/02/2020

ตҽժíԵαcíօղ 📿

"La meditación es la clave de todo. Sólo conocimiento y práctica no es suficiente. Coloque toda su mente en lo que está haciendo: medite en eso. Meditación es enfocar totalmente la mente en una única dirección. Todo puede ser hecho como una meditación. No crea que solamente cuando cierra los ojos, está meditando, cualquier cosa que ud haga con total atención es meditación.
Ud puede practicar horas y horas de meditación, o repetición de un mantra, pero en lugar de miles de repeticiones, si sólo lo repite una vez y su corazón está realmente en ello, es suficiente"
Sri Swami Satchidananda
Imagen: Pinterest

01/02/2020

Te hacemos Yoga hasta pintando la pared! 💪 Renovando el espacio y las energias!

09/01/2020

En verano se yoguinea fuerte 💪 Les dejamos nuestros horarios en la época más relajada del año 💆 Lxs esperamos!

31/12/2019

Un año que termina y nosotras no podemos estar más agradecidas ❤ Deseamos que todxs tengan un 2020 lleno de amor, abundancia, salud y metas cumplidas. ¡Gracias a todxs nuestrxs alumnxs por confiar! ¡Gracias a nuestrxs amigxs y familia por apoyarnos! ¡Gracias por compartirnos tu arte!
Nos vemos prontito😉
Coni y Euge

30/12/2019

Nuestro ritual de fin de año 💫 En el que dejamos ir aquello que nos pesa, nos limita, nos distrae de nuestro propósito, todo eso que ya no queremos que nos acompañe en este ciclo que esta por arrancar. Haciendo lugar para nuestras intenciones para el 2020 ❤ Feliz comienzo de ciclo 🌌
@ Villa Ballester

28/12/2019

Nos tomamos unos días de vacaciones ☀ Volvemos a partir del lunes 06/01 ❤ Próximamente vamos a publicar los horarios de las clases de verano. Que tengan un hermoso finde! 🌱

Dirección

Villa Ballester

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Casa Anahata publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Casa Anahata:

Atajos

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Villa Ballester?