Lunes 15:00 - 19:00 Martes 01:00 - 19:00 Miércoles 15:00 - 19:00 Jueves 01:00 - 19:00

Nutrición Integral Ballester

Casa
Argentina
Villa Ballester
Nutrición Integral Ballester

Lic. Roxana K. Contención, comprensión, compañia y educación. Así quiero comenzar definiendo la atención personalizada que recibirás en mi consultorio.

Marachlián
Nutricionista (U.B.A)
✨ Consulta Nutricional + INBODY 120 (opcional)
🍽 Viandas y productos Low Carb / Keto Proteicos 💪
🔄 Suplementación adaptada al estado biológico "La salud mejora cuando podemos expresar lo que nos pasa"
"El peso también"

Es por eso, que por más de 20 años de profesión, me dedico a evaluar al paciente en su integridad. Estando en un ambiente adecuado, sintiéndote escuchado, dedicándote un tiempo lógico, podrás expresar los motivos que te traen a la consulta.

13/04/2026

🔥 VIANDAS QUE TE RESUELVEN TODO 🔥

🥗 BAJÁ DE PESO SIN COMPLICARTE

🍗 COMÉ RICO, PRÁCTICO Y SIN COCINAR

Si no tenés tiempo…
Si terminás comiendo cualquier cosa…
Si te cuesta organizarte…
👉 ESTO ES PARA VOS.

💥 PROMOS (ABONANDO EN EFECTIVO)
• 5 VIANDAS 👉 $49.500
• 15 VIANDAS 👉 $138.000
• 30 VIANDAS 👉 $267.000

🥩 OPCIONES REALES Y SACIADORAS
• Carne
• Pollo
• Pastas KETO
• Opciones vegetarianas

❄️ TODO CONGELADO
✔️ PRÁCTICO
✔️ LISTO PARA USAR
✔️ BAJAS CALORÍAS
✔️ IDEAL PARA BAJAR DE PESO

📍 RETIRO POR VILLA BALLESTER
🚚 O ENVÍO A DOMICILIO
📲 PEDIDOS POR WHATSAPP
11 2710 3327

💚 NUTRICIÓN INTEGRAL BALLESTER:
• CONSULTA NUTRICIONAL PERSONALIZADA
• PLANES RESUELTOS
• VIANDAS SALUDABLES
• PRODUCTOS KETO, LOW CARB Y PROTEICOS
• MEDICIÓN DE COMPOSICIÓN CORPORAL
• DINAMOMETRÍA
• SUPLEMENTOS
• ENVÍOS A DOMICILIO

❤️ DALE LIKE
📌 GUARDALO
📲 COMPARTILO
☝️ SEGUINOS

11/04/2026

🔥 DINAMOMETRÍA: ASÍ MEDIMOS TU FUERZA DE AGARRE

💪 EN ESTE VIDEO VAS A VER CÓMO LO USAMOS EN CONSULTORIO

👉 Evaluamos la fuerza real de cada paciente con dinamómetro digital. No es a ojo: es un dato concreto que nos guía.

📊 MEDIR CAMBIA TODO
La fuerza de agarre nos orienta sobre masa muscular, rendimiento y cómo ajustar tu plan nutricional de forma precisa.

📉 CLAVE DESPUÉS DE LOS 40
Detectar a tiempo la pérdida de fuerza permite intervenir mejor: nutrición, proteína y estrategia adaptada a vos.

✨ INCLUIDO SIN COSTO EN LA CONSULTA NUTRICIONAL PERSONALIZADA
✔️ Dinamometría
✔️ Bioimpedancia
Todo para entender tu cuerpo de verdad y no trabajar a ciegas.

📲 PEDÍ TU TURNO AL 11 2710 3327

❤️ DALE LIKE
📌 GUARDALO
📤 COMPARTILO
➕ SEGUINOS

08/04/2026

Tu falta de sueño te está engordando
(Y no te dás cuenta)

😴 Dormir mal no solo se siente… también impacta en cómo comés durante el día.

👉 En este carrusel te explicamos qué pasa en el cuerpo cuando falta sueño y por qué aparecen más antojos, más hambre y menos energía.
👉 También te contamos cómo mejorar el descanso con estrategias reales, incluyendo el uso de magnesio como aliado clave. 🌙

💊 En el consultorio podés conseguir Mega Magnesio de Innova Naturals y Stress Killer, dos suplementos que ayudan a relajar el sistema nervioso y mejorar la calidad del sueño.

✅En Nutrición Integral Ballester te ofrecemos:
- Consultas nutricionales personalizadas
- Planes resueltos
- Viandas saludables
- Medición de composición corporal con tecnología Inbody 120
- Productos keto, low carb y proteicos de elaboración propia
- Suplementos
- Envios a domicilio
📲 11-27-10-33-27

💾 Guardá este post
❤️ Dale like si te ayudó
📩 Compartilo
👉 Y Seguinos para más contenido útil

06/04/2026

🔥 ¿CUÁNTA FUERZA TENÉS EN LAS MANOS… Y QUÉ DICE ESO DE TU SALUD?

💪 TU FUERZA DE AGARRE HABLA POR VOS

👉 Es un indicador directo de masa muscular, estado metabólico y riesgo futuro.

↘️ Cuando baja, muchas veces el músculo ya viene en descenso.

📉 DESPUÉS DE LOS 40 ESTO IMPORTA MÁS
💪La pérdida muscular es progresiva
🚨 Menos fuerza = menos metabolismo, más fatiga y peor respuesta al plan.

📊 AHORA LO MEDIMOS EN CONSULTORIO

✅ Incorporamos dinamómetro digital para evaluar tu fuerza real y ajustar tu plan con datos concretos.

✨ INCLUIDO SIN COSTO EN TU CONSULTA NUTRICIONAL PERSONALIZADA

📲 PEDÍ TU TURNO AL 11 2710 3327

❤️ LIKE SI TE SIRVIÓ
📌 GUARDA este POST
📤 COMPARTILO
➕ Y SEGUINOS

03/04/2026

🍫 TRUFAS PROTEICAS QUE SÍ TE SACAN LAS GANAS🤤

¿Te pasa que querés algo dulce y terminás rompiendo todo el plan?
Esto es para vos.
🍬 Nuestras trufas proteicas tienen whey protein, cacao amargo, coco rallado y dulce de leche keto…
🔥 Deliciosas, saciantes y pensadas para darte un gusto SIN culpa.
💥 Promo lanzamiento: bandeja de 8 unidades por $8.500
✨ En Nutrición Integral Ballester tenemos opciones reales para tu día a día:
• Alfajores keto
• Panes proteicos con almidón resistente y proteína de suero lácteo
• Budines keto de chocolate
• Pepas keto
• Barras low carb
• Scones y talitas keto
• Helados proteicos
• Chocotortas low carb
• Y mucho más
📲 Hacé tu pedido al 11 2710 3327
💛 Dale like
📌 Guardalo
📤 Compartilo
✨ SEGUINOS PARA MÁS OPCIONES REALES

02/04/2026

🍫 TORTA CHOCOLATOSA KETO & PROTEICA

Solo 4 ingredientes, sin vueltas:
👉 Coco rallado + cacao amargo + proteína + huevo.
Rápida, fácil y bien POWER para sacarte el antojo sin salirte del plan 💣

📌 GUARDÁ esta receta para tenerla siempre a mano
❤️ DALE LIKE
📲 COMPARTILA
➕ SEGUINOS para más ideas reales y prácticas

✅ En Nutrición Integral Ballester vas a encontrar:
✨ Consulta nutricional personalizada
✨ Planes resueltos
✨ Viandas saludables
✨ Medición de composición corporal con tecnología Inbody 120
✨ Productos keto, low carb y proteicos de elaboración propia
✨ Suplementos
✨ Envíos a domicilio
📲 Contacto: 11-2710-3327

01/04/2026

💥 SI TENÉS HIPOTIROIDISMO...
Estos nutrientes pueden cambiar como te sentîs

💊Aunque estés medicada, puede que no te sientas bien del todo.

👉 En este post te explicamos por qué pasa esto y qué rol tienen la alimentación, el ejercicio y, sobre todo, los nutrientes clave para el buen funcionamiento tiroideo.

👉 Muchas veces el problema no es solo hormonal:
👉 Hay déficits nutricionales, mala absorción o un mayor requerimiento que no se está cubriendo.

💊 Por eso, en el consultorio trabajamos con nutrientes específicos para la función tiroidea, en formas de ALTA BIODISPONIBILIDAD:
• Selenio quelado NATIER
• Zinc concentrado NATIER
• Mega Magnesio INNOVA NATURALS

✅ Elegimos opciones que realmente se absorben y son bien toleradas a nivel digestivo.
📲 Escribinos al 11 2710 3327 y conseguilos al mejor precio

👉 En Nutrición Integral Ballester además encontrás:
• Consulta nutricional personalizada
• Planes resueltos
• Servicio de viandas saludables
• Medición de composición corporal con tecnología InBody 120
• Productos keto, low carb y proteicos de elaboración propia
• Suplementos
• Envíos a domicilio

🔥 Guardá este post
📩 Compartilo
❤️ Seguinos para más contenido útil y basado en evidencia

27/03/2026

💪CREATINA DESPUÉS DE LOS 40

🤦🏻‍♀️Menos estrógenos, menos músculo…
¿y ahora?

👉 La creatina puede ser una gran aliada en esta etapa, no solo para la fuerza, sino también para la energía, la composición corporal y el rendimiento cognitivo.

👉 En este post te explicamos por qué puede marcar la diferencia en menopausia.

👉 Deslizá y descubrí si es para vos💾
👇Guardá este post para tenerlo a mano📲 Compartilo con quien lo necesite❤️ 🙌 Seguinos para más info clara, recetas y tips de nutrición real

🫶 En Nutrición Integral Ballester encontrás:
• Consulta nutricional personalizada
• Planes resueltos
• Servicio de viandas saludables
• Medición de composición corporal con tecnología InBody 120
• Productos keto, low carb y proteicos de elaboración propia
• Suplementos
• Envíos a domicilio

📲 WhatsApp: 11 2710-3327

26/03/2026

🍫 Stockeate de dulces saludables y ahorrá más del 25% 💥

🙌 Sumamos nuevas promos dulces ya armadas, pensadas para que tengas TODO resuelto sin perder tiempo 🙌

✔️ Todo congelado → práctico y siempre listo
✔️ Incluyen: helados, chocotorta, alfajores y pepas Keto y las NUEVAS trufas proteicas 🔥
✔️ Más variedad y mejor precio comprando en combo

🫶 Ideal para tener en el freezer y no caer en cualquier cosa cuando te agarra el antojo 👀

📲 Pedidos por DM o WhatsApp al 11 2710 3327

🌟 En el consultorio también encontrás:
• Consulta nutricional personalizada
• Planes resueltos
• Servicio de viandas saludables
• Medición de composición corporal
• Productos keto, low carb y proteicos de elaboración propia
• Suplementos
• Envíos a domicilio 🚚

26/03/2026

✨ Nutrición Integral Ballester✨
Todo lo que necesitás en un solo lugar

Más de 30 años ayudándote a mejorar tu alimentación y salud.

🥗 Consultas nutricionales personalizadas
Con bioimpedancia básica incluida.

📊 Medición de composición corporal con tecnología InBody 120
Para conocer en detalle tu cuerpo y tus progresos.

🍱 Viandas saludables
Bajas calorías, Keto, proteicas y listas para tu día a día.

🏠 Planes resueltos para hacer en tu casa
Prácticos y fáciles de seguir.

🥑 Productos keto, low carb y proteicos
De elaboración propia.

💊 Suplementos nutricionales

📍 Estamos en Villa Ballester

📲 Escribinos por WhatsApp:
11-2710-3327

23/03/2026

📍 Fin de semana largo: Cómo disfrutar sin descontrolarte

📖 En este post te contamos estrategias concretas para manejarlo sin arruinar tu progreso

😵‍💫 ¿Y si te descontrolaste igual?
Tranqui… ahora lo importante es qué hacés después.
🚫 No esperes “al lunes que viene”
Cuanto antes retomás, menos arrastrás el aumento de peso.
💥 En Nutrición Integral Ballester tenemos la solución:
No improvisás. No dudás. Seguís el plan y bajás.
🥗 Planes resueltos (todo incluido):
✔️ Comidas listas
✔️ Porciones medidas
✔️ Pensado para bajar de peso rápido y sin vueltas

🚀 Plan Keto de 10 días
✔️ 4 comidas incluidas por día
✔️ Ideal para desinflamarte rápido
✔️ Resultados visibles en pocos días
💰 $165.000

⚡ Plan semanal
✔️ Almuerzos + cenas resueltas
✔️ Fácil de sostener
✔️ Volvés al control sin esfuerzo
💰 $95.000 por semana

💸 Promociones abonas en efectivo

📍 En Nutrición Integral Ballester te ofrecemos:
• Consulta nutricional personalizada
• Planes resueltos
• Medición de composición corporal
• Servicio de viandas saludables
• Productos keto, Low carb y proteicos de elaboración propia
• Suplementos
• Envíos a domicilio
📲 Escribí al 11 2710 3327 y arrancá hoy

Dirección

Vicente López 3003
Villa Ballester
1653

Horario de Apertura

Lunes	15:00 - 19:00
Martes	01:00 - 19:00
Miércoles	15:00 - 19:00
Jueves	01:00 - 19:00

Teléfono

1147678543

Página web

https://www.instagram.com/nutricionintegralballester/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutrición Integral Ballester publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.