Kundalini Yoga Ballester

28/07/2025

Infinitas gracias a todas las que participaron de la hermosa clase de Biodanza que compartimos el sábado!!!
Una tarde en la que la música, las emociones y el movimiento nos trasladaron a momentos inolvidables!!
Gracias .ballester por regalarnos esta maravillosa experiencia!!!

21/07/2025

Más que feliz y agradecida por la hermosa tarde que compartimos!!! Un encuentro de autoconocimiento y reflexión, de charlas, risas, tecito y mates... Maravillosas mujeres, historias de sanación y fortaleza... Me llevo el corazón lleno de amor y gratitud por todo lo que se manifestó a través del misterio de los Arcanos!

Espero vernos pronto!!!!
Gracias, gracias, gracias!!!

26/05/2025

Detalles - Loto Blanco Kundalini Yoga
🕉️💕🙌💕🕉️

26/05/2025

Feliz lunes, Yoguines!!! Espero se encuentren muy bien!!!
Quería contarles que estamos en pleno proceso de expansión!!! Kundalini Ballester se fusiona con Loto Blanco Yoga para dar lugar a un espacio renovado, con clases de diferentes estilos de Yoga (Kundalini, Dinámico, con Elementos, para embarazadas), nuevas disciplinas como la Esferodinamia y Terapias Holísticas (Biodecodificación, Tarot, Flores de Bach, Numerología, Sanaciones Energéticas, Radiestesia, Feng Shui).
Los invito a conocernos!!!

SAT NAM 💕🙏💕

26/04/2025

Empezando un sábado distinto... Qué lindo se siente ser alumna otra vez!!
Gracias, Marco por este regalo!! Sat Nam 💜🙏💜

10/02/2025

Feliz lunes, yoguines!!!!
Comenzamos esta semana potenciando nuestra energía con una kriya corta pero muy eficaz, que nos ayudará a acrecentar nuestra creatividad, brindándonos motivación y entusiasmo por la vida y los proyectos futuros.
La meditación que sella la práctica nos liberará de apegos, para que podamos fluir libres y poder cumplir nuestros sueños.

Espero las disfruten!!
Nos vemos en la práctica!
SAT NAM 💜🙏💕

27/01/2025

Feliz lunes, yoguines!!! Esta semana practicaremos una kriya que se enfoca en Anahata, el chakra del corazón, fortalece los pulmones, expande el campo electromagnético y nos prepara para una meditación profunda...
Espero la disfruten!!!

Nos vemos en la práctica!!!
Si todavía no conoces la experiencia Kundalini Yoga, te invito a vivenciarla juntos!!

SAT NAM 🙏 💕 🙏

07/01/2025

16/12/2024

Buen lunes, Yoguines!!!!
Cómo están???
Comenzamos la semana trabajando nuestra resistencia y vitalidad interior, con una
kriya que nos ayuda a desencadenar la energia interna. Comienza estimulando la energía del Punto del Ombligo y liberando la energía de reserva, llevándola a todos los meridianos del cuerpo.
Luego, los ejercicios sistemáticamente despiertan el mismo flujo de energía desde el plexo solar hasta la garganta y la va guiandola hacia los centros y glándulas superiores.
Finalmente, abre energía de sushumana y la columna vertebral. La kriya termina con una meditación corta del punto del ombligo para la sanación que crea el efecto de Ang Sang Wahe Guru en cada célula de tu cuerpo.
Si bien es una serie sencilla, sus efectos son inmediatos. Es apropiada tanto para
principiantes como para avanzados.

Espero la disfruten!!!
Nos vemos en la práctica!!!

Si todavía no conoces Kundalini Yoga, te invito a vivenciar esta experiencia juntos.

SAT NAM 🙏💜😘

25/11/2024

Feliz lunes, yoguines!!!
Con la Kriya de esta semana, concluimos la serie para activar y armonizar nuestros chakras.
Llegamos al octavo, ubicado en el campo electromagnético, es nuestro aura.
Es la combinación del resto de los chakras siendo su color el blanco.
Al pensar en el octavo chakra imagina que es como el escudo protector que rodea tu cuerpo.
Te protege y te proyecta
Tiene la particularidad de cambiar de color, tamaño y fortaleza en función de tu salud, de tus pensamientos y de tus sentimientos.
Cuando esta fuerte es redondo, simétrico, filtra las influencias negativas y las enfermedades.
Ésto sucede cuando estas conectado con tu ser, desde ahí reconoces y aceptas cada una de las situaciones que te toca vivir sin engancharte a ellas.
En cambio, cuando esta desequilibrado es como si tu escudo estuviese agujereado, te sientes vulnerable.

Como dijo Yogi Bhajan, el aura es el reflejo de tu alma, muestra tanto su superficialidad como su grandeza.

Practicaremos esta serie corta pero intensa, junto a una meditación muy profunda, para fortalecer y expandir nuestro aura.

Espero la disfruten mucho!!!!
Nos vemos en la práctica!!

SAT NAM 🙏💕🙏

19/11/2024

Hola, hola!! Cómo están?
Ya vamos transitando los últimos chakras de esta serie que comenzamos hace unas semanas! Y llegamos al 7°, Sahasrara, ubicado en la coronilla. Se lo relaciona con la glándula pineal, el cerebro y el sistema nervioso. Es el más sutil de todos, el centro de la sabiduría y la espiritualidad.
Cuando tenemos este chakra en equilibrio, sentimos una sensación de liberación e iluminación, nos sentimos uno con el Universo.
En cambio, si se encuentra en desequilibrio nos sentiremos solos, desamparados, eliminando el concepto de unidad y comprendiendo el de Separación.
La meditación es el mejor recurso para mantener Sahasrara activo y en equilibrio, por lo que la Kriya de esta semana es muy profunda y meditativa. Trabaja nuestra glándula pineal y también la pituitaria y el hipotálamo, que están íntimamente relacionados.

Espero la disfruten mucho!!!
Nos vemos en la práctica!!!

SAT NAM 🙏💕🙏




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11/11/2024

Buen día!! Feliz lunes, yoguines!! 💜
Esta semana practicaremos una Kriya para activar la glándula pituitaria, que rige nuestro sist. hormonal y también nuestra intuición.
Es una Kriya sencilla pero muy eficaz, que estimula nuestro 6° chakra y, también, equilibra los inferiores.
Ajna, el 6° chakra, se sitúa en el entrecejo, rige la intuición, la objetividad, la memoria, la capacidad de aprender, la imaginación y el discernimiento. El crecimiento interior y la madurez (mental y emocional) están ligados a este centro energético.
Nos aporta claridad, sabiduría, control sobre los 5 sentidos y el cuerpo sutil.
A nivel físico, rige el cerebelo, los ojos, nariz y la glándula pituitaria.

Si querés sumarte a las clases (en modalidad presencial o virtual) mandanos un mensaje y reservá tu lugar!
Sat Nam 💜🙏💜