Emuná Equipo de Salud Integral

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30/12/2025

No todos viven las fiestas desde el disfrute.
Algunas personas las transitan con miedo, culpa o angustia.

Acompañar es no juzgar, no presionar
y estar disponibles desde el respeto.

Eso también es cuidado. ✨

23/12/2025

Las fiestas muchas veces vienen cargadas de mandatos.
Cómo deberíamos sentirnos, con quién estar, qué disfrutar.

Escuchar que no a todos les pasa lo mismo
también valida lo que sentimos.

🎄 No hay una forma correcta de vivir estas fechas.
Hay formas más honestas de habitarlas.

23/12/2025

Las fiestas suelen activar tensiones en pareja.
No siempre es falta de amor, muchas veces son deseos distintos.

Poder expresar lo que necesitamos y escuchar al otro con empatía
es clave para llegar a acuerdos sin imponerse.

💬 La comunicación asertiva también se entrena.
Y estas fechas suelen ser un buen momento para empezar.

21/12/2025

Cuando una expectativa no se cumple, suele aparecer el enojo, la frustración o la decepción.

En los vínculos, muchas veces reaccionamos más a lo que esperábamos del otro que a lo que realmente pasó.

Revisar nuestras expectativas, entender de dónde vienen y aprender a comunicarlas es parte del cuidado emocional.

Tomar conciencia de esto nos permite construir vínculos más reales y saludables.✨

17/12/2025

Preguntarte: ¿Qué evidencia tengo de esto?

➡️Ayuda a diferenciar hechos de interpretaciones, a bajar conclusiones automáticas y a mirar la situación con más claridad.

Una herramienta simple, pero muy poderosa, para el día a día.✨

17/12/2025

Las fiestas no siempre se viven como nos dicen que deberían ser.

Diciembre puede remover muchas emociones.

Si sentís que algo pesa, empezar terapia ahora también es una forma de cuidarte🫂

10/12/2025

Un consultorio cómodo, equipado y listo para recibir a tus pacientes.

Si estás buscando dónde atender, este es tu lugar.

📩 Escribinos y coordinamos una visita.

04/12/2025

Si sentís que es momento de empezar a cuidarte,
podes dar el primer paso con nosotros. ✨🫂

04/12/2025

🧠“A terapia van los locos”, decían.

Pero también van quienes un día se animaron a mirarse de verdad.
Los que descubrieron que cargar solos no era fuerza.
Los que dejaron de normalizar el ruido interno.
Los que al fin entendieron que sanar no es un lujo, es un derecho.

Ir a terapia no te hace “loco”.
Te hace valiente🫂

La envidia es una emoción más común de lo que pensamos, pero muchas veces aparece acompañada de culpa o vergüenza.En rea...
02/12/2025

La envidia es una emoción más común de lo que pensamos, pero muchas veces aparece acompañada de culpa o vergüenza.

En realidad, puede ser una brújula: una señal de que hay un deseo, una necesidad o una inseguridad que merece ser escuchada. 🫂

En este carrusel te muestro qué pasa en tu mente cuando aparece, por qué tu cerebro se compara automáticamente y cómo podés regularla sin juzgarte.

La clave no es eliminarla, sino entender qué mensaje trae.

Cuando la podés nombrar, validar y transformar en acción, deja de doler y empieza a guiar.

Contame:
¿Te identificaste con alguna parte?✨

28/11/2025

A veces cuando empezamos terapia, la gente piensa que “cambiamos”.

Pero no es que alguien te esté metiendo ideas nuevas: simplemente empezas a conocerte, poner límites y elegir lo que realmente te hace bien.

Terapia no te transforma en otra persona: te acerca a vos mismo.✨

La terapia online puede sentirse diferente al principio, pero eso no la hace menos valiosa. ✨Estos tips pueden ayudarte ...
26/11/2025

La terapia online puede sentirse diferente al principio, pero eso no la hace menos valiosa. ✨

Estos tips pueden ayudarte a aprovechar mejor cada sesión y conectar más con el espacio.

Si querés dar el siguiente paso y comenzar tu proceso con nosotros, escribinos.💌

Dirección

Las Malvinas 581
Villa Carlos Paz
5152

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 21:00
Martes 08:00 - 21:00
Miércoles 08:00 - 21:00
Jueves 08:00 - 21:00
Viernes 08:00 - 21:00

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