
04/03/2025
El amanecer es el momento en que la naturaleza esta en silencio y la mente esta fresca. Es el mejor momento para conectar con uno mismo, es una oferta sagrada al nuevo día, una forma de cultivar la gratitud y la autobservación.
El Yoga es un viaje hacia el centro y cada ma;ana es una nueva oportunidad para comezar ese viaje.
BKS Iyengar.
En Bindi te proponemos este a;o comenzar tu practica por la mañana, con asanas restaurativas para ir despertando el cuerpo poco a poco, recorriendo asanas a medida que avanza la clase, cerrando con invertidas y terminando con ejercicios de respiraciones conscientes antes de la relajación.
Abierta a debutantes, principiantes y avanzados.
Te esperamos!