29/08/2019
🌳
la actitud en Yoga
es poder guardar a las emociones en un frasquito cuando es necesario ser mental, frío y práctico
vivir las crisis y los OBSTÁCULOS como te salga a vos por ser vos y después poder seguir con lo que viene, no apegarte, aceptar el cambio xq nada en este planeta está fijo
en esos momentos de enojo - rancios - en dónde las cosas no salen cómo esperabas, tratar de no dejarte llevar por la ira y hacer algo que te permita descargar esa furia, ya que a veces no alcanza con respirar profundo y es necesario cantar, bailar, arrastrarse por el pasto - permitirse ser salvaje o ser cualquier cosa, para volver al presente limpio/reseteado
sembrar el amor como un método de ir en contra de la marea universal en la que se vive, no desde la palabra, sino con las ACCIONES, escuchar al otrx, abrirse al otrx, compartir, ayudar, delegar, son a veces gestos de auto ayuda, la energía que uno emana, te vuelve
todo esto muchas veces no me sale y me gana la loca - la humana
pero supongo que seguiré intentando empaparme de estos consejos milenarios de la cultura yogui que al final de todo - HACEN BIEN
