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Conciencia Activa

Casa
Argentina
Villa del Parque
Conciencia Activa

Meditación Guiada, talleres grupales y clases individuales. En Villa del Parque ( Consultar x priva

La Meditacion es un camino que puede aportarnos una mayor interioridad, conexion y mayor escucha a nuestro Ser y nuestras necesidades. Pudiendo encontrar una vida con mas significado, con mas profundidad, con mas plenitud, trascendiendo lo mundano. Recorriendo el camino de la Meditacion podemos percibir nuestra verdadera Naturaleza y Vivir desde ella

22/10/2020

Nos mudamos para : Instagram .activa11

20/10/2020

Coherencia Cardíaca ❤️

¡Cuan importante para nuestra salud física, mental y emocional es obtener un estado de coherencia interna!

Sabías que en estudios realizados por el HeartMath Institute ( un organismo que estudia la inteligencia del corazón)
se observó que el corazón le brinda más información al cerebro, que éste al corazón?

Éste Sábado 24/10 a las 19hs vamos a conectarnos con nuestro corazón y con su inteligencia, para encontrarnos con un estado de armonía plena.

Es un Encuentro grupal on line, por Meet.
Es una práctica arancelada

Si te interesa participar, me escribis por privado!!

❤️Te espero 🧘‍♂️🧘‍♀️

❤️

13/10/2020

"Somos el agua del mar que se introdujo en la botella y olvidó que es fluir sin el envase".

El envase, nuestro cuerpo.
El mar, la energía.

Conectar con el flujo energético, es volver a nuestro origen, recargarnos en él -cual cargador-

▶️Ejercicio breve de reconexión con nuestra coherencia cardíaca:

🔸Senti que inhalas y que exhalas por la zona del corazón, cómo si fuera él quien respirara.
🔸Hacelo pausado y profundo
🔸Mantenete en presencia para optimizar el proceso.
🔸3 minutos, las veces que puedas al día. Proponete al menos 4 veces diarias.

En esos minutos, le estás dando éste mensaje a tu cuerpo:

" Tranquilo, no hay prisa, todo está bien"
Saliendo del estado de estrés que tanto daño nos hace.

Un pequeño cambio conciente, que hace la diferencia en tu día! ⭐

❤️Que tu semana sea como la elijas vivir ❤️
⭐A pura Conciencia!!🧘‍♀️🧘‍♂️

❤️

08/10/2020

Cuándo empecé a meditar, ya casi 19 años atrás, cada meditación era una aventura (aún lo es!)

Cada vez que meditaba, me adentraba a espacios que no conocía de mí misma.
Es cómo si descubrieras un aspecto de tu vida sin explorar: tu interioridad 🤗

A medida que iba profundizando en la práctica, algo en mí se tornaba diferente, calmo, armonioso, feliz, aún en situaciones de vida poco gratas..

Aprendí a encontrar calma, en los momentos que más la necesitaba.
Una nueva forma de experimentar la vida.
Una nueva forma de percibir lo que sucedía.

Y eso se fué volviendo mí terreno fértil, cada día, conectando con esa paz y armonía que subyace cualquier estado del Ser. Así, poco a poco iba cambiando mí vibración acostumbrada, por una frecuencia más alta y amorosa.

A conciencia, a pura conciencia del cambio que estaba haciendo.

Es por eso que te sugiero Meditar, tod@s podemos hacerlo, sólo hay que animarse a dar el paso, y seguir caminando en él camino que conduce a vos.
Es más simple de lo que imaginás.

Atreverse a soñar, para despertar a una nueva Conciencia.
Una Conciencia Activa❤️

Buena jornada!! 🧘‍♂️🧘‍♀️

❤️

07/10/2020

Cuando nos encontramos con un otro desde nuestra identidad más profunda, es cuando dejamos de usarlo para llenar nuestro vacío interno.

Cambiar nuestra manera acostumbrada de amar, es tan urgente como necesario.

Y empezar por un@ mism@, aprender a amarnos con esa incondicionalidad de sentir: dale!, estás haciendo un buen trabajo!.

Amate, cuídate, valorate y respetate, y asi
amar de la misma manera ❤️

Y así, vamos aprendiendo de Amor.
Que tengas un día en que puedas descubrirlo❤️🧘‍♀️🧘‍♂️

.

❤️

05/10/2020

Si lo sabemos ¿ porque nos autoboicoteamos?

Si ya sabemos que si pensamos en oportunidades, llegarán oportunidades
Y si pensamos en problemas, lo más probable es que nos lleguen problemas.

¿Porque nos cuesta tanto modificar el pensamiento?

1) Probablemente hayamos pasado más tiempo de nuestra vida en esa frecuencia de pensamiento que en la que ahora queremos imponer. Así que, conciencia, paciencia, voluntad y repetición, son las condiciones para implantar un nuevo hábito de pensamiento 💪

2) Tal vez, hayamos crecido escuchando en nuestra familia más problemas que oportunidades, y nuestra mente se acostumbró a pensar así!

3) Puede que no seamos del todo concientes al pensar en negativo. Aquí la única que queda es ponerle conciencia al asunto del automatismo y otra vez paciencia, voluntad y repetición para cambiarlo ❤️

⭐Recordemos⭐
✨Así como pensamos, sentimos
✨Así como sentimos, vibramos
✨Así como vibramos, atraemos

➡️Es Ley!⬅️

Buena semana para tod@s!
¡A pura Conciencia! 🧘‍♀️🧘‍♂️

❤️

04/10/2020

¿Nos estamos forjando una imagen de invencibilidad o de fuerza?

Es peligroso el momento en el que nos forzamos a "ser fuertes"
Somos humanos y tenemos una vida emocional. Si nos desconectamos de ella, no nos hacemos ningún bien.

Podemos sentir, podemos llorar, contar nuestros miedos, podemos mostrar nuestra sensibilidad.

En lo que parece debilidad es dónde reside realmente la fortaleza.

Nuestras emociones vienen a enseñarnos quienes somos y si nos abrimos a ellas, las escuchamos y les damos lugar, resultan ser mensajeras y grandes maestras de evolución.

⭐Seamos lo bastantes fuertes cómo para mostrarnos débiles ⭐

❤️Vivamos en plenitud nuestro ahora ❤️

❤️

02/10/2020

¿Sabias que cuando repetis 3 veces una intensión o una afirmación..empieza a reverberar con más fuerza interiormente?
Y se hace más efectiva aún, si evocás la emoción al leerlo❤️

Recordamos que Afirmar, significa "hacer firme".

Es una técnica muy poderosa, que si la ponemos en práctica con frecuencia podemos transformar nuestro relato mental, diciéndonos aquello que nos aporte bienestar 🤗.

Entonces te invito a que leas la afirmación que hoy te propongo y que recorras hasta el final para tenerlo en el plano mental, emocional y por ende energético ✨

💮Lo mejor de mi Ser, me guía en todo lo que hago💮

⭐A crear nuestra vida!⭐
Buena jornada! 🧘🧘🏽‍♂️.

❤️

01/10/2020

"Cuando NO percibimos nuestro viaje como algo sagrado, nos quedamos atrapados en el nivel de la mente y sus complicados análisis sobre el mundo" (A. Villoldo)

¿ Cuántas veces en tu día quedás en la nebulosa?, Sin disfrutar la taza de té que te serviste, la mirada de alguien, o escuchas sin oír la mitad de las palabras de lo que te dicen..

Solemos estar tan ocupados, haciendo y haciendo que olvidamos quién lo hace!

Volver a conectar con nuestra esencia a cada momento, para que todos nuestros planos estén en alineación, fluyendo como una danza sagrada ✨

Acostumbrémonos a contemplarnos en lo que hacemos, entrenando nuestra mente.
Hagamos que nuestra conciencia abarque el presente, dónde nuestra vida ocurre.

¿Que estás haciendo ahora?
Si estás leyendo, sentí cada palabra que lees, si resuena en vos.
Si estás leyendo y tomando algo...deja de leer un ratito, degusta y disfrutá con tus sentidos lo que estás tomando.
Y así, nos vamos acostumbrando a qué nuestro viaje, sea vivido plenamente, no en nuestra ausencia.

Buen Jueves para tod@s!
🌺Bienvenido Octubre! 🌺
🧘‍♂️🧘‍♀️

❤️

29/09/2020

El Amor no exige, no especula, no negocia.
El Amor se comparte sin esperar nada a cambio.
Si lo percibo de una manera diferente, no es Amor.

Que todo cambio se dé desde el Amor.
Que todo cambio se dé desde una toma de conciencia: que podamos reconocer desde dónde estamos viviendo...

¿Desde el Miedo o desde el Amor?

Aprender a conocernos, es amarnos.
Sólo cuándo me reconozco y acepto, puedo transformar lo que no quiero seguir vibrando.

Que tengamos un buen día! 🌺
⭐A pura Conciencia 🧘‍♀️🧘‍♂️

¡¡Que sea Amor!!❤️

❤️

28/09/2020

➡️¿Que estoy pensando para sentirme como me estoy sintiendo?

➡️¿Cuáles son las creencias que me llevan a sentir éste sentimiento o ésta emoción?

2 preguntas claves para comenzar a ponerle un alto al automatismo del no entendernos.

Sabemos que la calidad de nuestra vida está determinada por la calidad de nuestras emociones¿no?

Entonces volvámonos concientes de ellas y de su raíz.

⭐Identificando lo que sentimos.

⭐Reconociendo nuestras emociones como mensajeras.

⭐Ellas nos hablan, más veces de las que nos podemos dar cuenta, de nuestras creencias.

➡️El primer paso para lograr un cambio es identificar lo que quiero cambiar⬅️

Buen inicio de semana!!

⭐A pura Conciencia 🧘‍♀️🧘‍♂️

❤️

26/09/2020

Las personas que logran un estado de sanación, son aquellas que muestran un cambio (en mayor o en menor medida), en la forma de comunicarse, en la forma de ver a un otro, una "toma de conciencia".

Desde ese nuevo estado de conciencia, se genera un cambio auténtico.
Cuando decidimos cambiar la forma aprendida de vincularnos con la vida.

"Todo lo que un ser humano puede hacer, puede ser modelado" (Bandler y Grinder)

💕Allá vamos, con lluviecita hoy 💕
Nos vemos en la Meditación!🧘‍♂️🧘‍♀️
A las 17 hs, por Meet

❤️

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Villa Del Parque

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