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Lic.Maru Pacheco - Psicología Biopsicocorporal, Virreyes (2026)

21/03/2026

🌿 ¿Sentís que tu cuerpo guarda cosas que tu mente no puede explicar?
¿Buscás una forma de sanar que te integre por completo?

Hola, soy Maru, Lic. en Psicología, Psicomotricidad y Profe de Ed. Física.
Te propongo un viaje terapéutico diferente, profundo y genuino:
✨ El Método Bio–Psico–Corporal®.

Un enfoque integrativo que trabaja en tres niveles:

🌱 Bio: Exploramos cómo tus emociones impactan en tu cuerpo y en tu salud (biodescodificación + neurobiología).
🧠 Psico: Identificamos y transformamos pensamientos que te limitan (TCC + psicología positiva + mindfulness).
🧘‍♀️ Corporal: Reconectás con tu cuerpo como brújula emocional (psicomotricidad, técnicas somáticas y expresión).

💫 Te acompaño en un proceso terapéutico donde:
✔️ Aprendés a gestionar tu ansiedad
✔️ Elevás tu autoestima
✔️ Te volvés más auténtica
✔️ Y transformás el síntoma en sabiduría

🚀 Juntos, podemos trabajar para alcanzar tu máximo bienestar.

📩 Escribime por MD y agendamos tu primera entrevista gratuita.

21/03/2026

¿Te sentís estresad@ , desbordad@, llen@ de preocupaciones o con miedo frente a los cambios que necesitás hacer? 😔💭
Es normal sentir incertidumbre o dudas, pero también es una oportunidad para transformarte y crecer. 🌱✨

💡 Con el método BioPsicoCorporal, trabajamos desde una perspectiva integrativa que conecta cuerpo, mente y emociones. Este enfoque combina:
🧠 Psique: Psicología positiva y cognitiva para transformar pensamientos limitantes.
🌿 Bio: Biodescodificación y Neuropsicología para comprender cómo las emociones impactan en tu cuerpo.
🤲 Corporal: Educación somática y técnicas de relajación para liberar tensiones, recuperar el equilibrio y salir del modo supervivencia

🙋‍♀️ Soy Lic. en Psicología, Psicomotricidad y Educación Física, y hace más de 20 años acompaño a personas como vos en su camino de autoconocimiento y bienestar. Sé que dar el primer paso puede ser difícil, pero no estás solo.

🔍 El Método BioPsicoCorporal es un espacio integrador donde:
🧠 La mente aprende a soltar la autoexigencia y a cuestionar esos pensamientos que te agotan.
🌿 El cuerpo deja de ser solo síntoma y se vuelve brújula, canal y refugio.
💗 Las emociones se validan, se registran y se transforman, sin negarlas ni controlarlas.

📩 Escribime un mensaje y empecemos a transformar juntos el miedo en fuerza, y la preocupación en claridad. ¡Hoy puede ser el comienzo de tu cambio!

🌿

21/03/2026

A veces, la autoexigencia no se siente como exigencia.
Se siente como orgullo, eficiencia, responsabilidad.
Como “esto es lo que hay que hacer”.
Hasta que un día… no podés más.
Y ni siquiera sabés por qué.

Pero el cuerpo lo sabe.

Porque no nacimos con esa capa.
Nos la pusieron los mandatos, la historia familiar, la cultura que nos enseñó que para valer, hay que rendir.
Y muchas terminamos viviendo así: desconectadas del descanso, del registro, del permiso a no poder.

Este carrusel no es una crítica a tu fortaleza.
Es una invitación a mirar desde dónde se construyó.
Y si todavía te está haciendo bien.

Si algo de esto te resonó, empecemos a hablar de eso:
De las capas que pesan.
Del sistema nervioso cuando vive en alerta.
De la trampa de ser “la que todo lo puede”.
Y de cómo empezar a volver a vos.

Este viaje no es solo personal.
Es también político, emocional y colectivo.
Y puede empezar hoy.
Con una pausa, con consciencia

¿Vos también llevás puesta esa capa invisible?

Enviado desde mi iPhone

23/12/2025

¿Y si no viniste a ser perfecta?

Quizás viniste a ser auténtica.
A habitarte con lo que sos, no con lo que se espera.
A sacarte la armadura de la que puede con todo
y quedarte con lo más valioso: tu verdad encarnada.

Como psicóloga integrativa y psicomotricista, lo veo todo el tiempo:
mujeres brillantes apagándose por cumplir con moldes que nunca eligieron.
Por eso lo digo claro:
✨ No es la perfección lo que te hace valiosa. Es tu autenticidad.
Tu historia. Tu sensibilidad. Tu cuerpo que habla aunque calles.

🌱 Cuando te animás a registrar lo que sentís, lo que necesitás,
y no lo que deberías sentir… empezás a habitarte de verdad.

No viniste a cumplir, viniste a crear.

—

📥 Guardá este post si necesitás recordarlo cuando la exigencia te apriete.
💌 Y si querés trabajar estos temas en profundidad, te invito a explorar conmigo desde el Método BioPsicoCorporal (tm).

20/12/2025

Nos enseñaron a perseguir objetivos.
A tener claro el plan. A empezar el año “con todo”.

Pero el deseo verdadero no sigue calendarios.
No siempre es evidente.
Y muchas veces, no nace del entusiasmo, sino del cansancio.

Tal vez no sabés bien qué querés,
pero sí sabés que no querés seguir igual.
Eso también es deseo.

Como psicóloga, aprendí que escuchar el deseo no es planificar.
Es dejar de pelear con lo que ya sabés, aunque aún no lo puedas nombrar.

Cerrá los ojos.
Preguntate sin apuro:
¿Qué parte de mí pide algo distinto para este nuevo ciclo?

Ahí empieza todo.

💬 Si algo de este post te resonó, comentá “escuchar” y seguimos la conversación.

05/12/2025

¿Por qué siempre me pasa lo mismo si quiero algo distinto...?
Spoiler: no es tu culpa.
Y tampoco es porque “no aprendiste la lección”.

Muchas veces repetimos patrones porque hay partes nuestras que siguen reaccionando solas: el cuerpo, la mente, las emociones...
Son mecanismos automáticos que se activan para protegernos, aunque hoy ya no nos sirvan.

🧠 Si no trabajamos en registrarlos y comprenderlos, el sistema sigue eligiendo por nosotras.
Y sin darnos cuenta, volvemos al mismo lugar… con otra cara, otra historia, pero la misma raíz.

🌿 En las sesiones individuales trabajamos esas repeticiones desde una mirada integradora: cuerpo, mente y emoción.
No solo para entender lo que te pasa, sino para construir una nueva forma de habitarte.

📩 ¿Querés revisar tus patrones?
Podés escribirme para agendar tu primera entrevista gratuita. Estoy para acompañarte 🤍

05/12/2025

“Soy así.”
Eso repetís cuando te callás para no incomodar, cuando resolvés todo sola, cuando evitás el conflicto.
Pero... ¿y si no sos así? ¿Y si solo aprendiste a protegerte?

En ACT no buscamos eliminar esas partes.
Las miramos con compasión.
Las reconocemos como estrategias que alguna vez te ayudaron a sobrevivir… pero que hoy, tal vez, te alejan de la vida que querés construir.

🌿 No se trata de “cambiar quién sos”.
Se trata de elegir desde tus valores, en lugar de reaccionar desde el miedo.
De dejar de vivir desde el automático, y empezar a vivir desde lo importante.

📩 Si sentís que estás lista para conocerte más allá de esa armadura,
escribime y empezamos juntas el proceso.

04/12/2025

🌿 Diciembre nos exige cerrar, terminar, cumplir…
Pero no siempre tenemos espacio para registrar cómo llegamos.

Y quizás llegás así:
🌀 Cansada. Saturada. Exigida.
😔 Con emociones que no sabés dónde ubicar.
🤯 Sintiéndote sola para sostenerlo todo.

Cerrar un ciclo no es solo hacer balances.
Es mirar lo que fue, darle lugar a lo que dolió, agradecer lo que te sostuvo y soltar lo que ya no te pertenece.

Por eso creé este proceso grupal:

✨ "El arte de no sostener todo"
Un ritual BioPsicoCorporal® para terminar el año desde el cuerpo, la emoción y la conciencia.

Un recorrido de 3 semanas con:
✔ Encuentros grupales en vivo
✔ Audios semanales (respiración, movimiento, afirmaciones)
✔ Ejercicios terapéuticos de registro emocional y corporal
✔ Ritual simbólico de cierre y apertura
✔ Acompañamiento en grupo exclusivo de WhatsApp

🧘‍♀️ Un espacio profundo, amoroso e integrador.
Para que este diciembre no te arrastre,
sino que te encuentre habitándote.

📲 Toda la info está en ritual.marupacheco.com.ar

o escribime por mensaje directo para sumarte.
Cupos muy limitados.

03/12/2025

🌪 ¿También sentís que diciembre te pasa por encima?

Llega el fin de año y con él:
— El cansancio acumulado
— Las mil cosas “por cerrar”
— Las reuniones que no querés pero igual vas
— Las emociones que empujaste todo el año y ahora se asoman sin pedir permiso

Diciembre tiene una energía particular: acelera lo que estaba silenciado, muestra lo que evitamos, y muchas veces, nos exige estar bien… aunque no lo estemos.

🌿 Por eso, más que nunca, es momento de bajar el ritmo y preguntarte:

— ¿Qué querés sostener?
— ¿Qué podés soltar?
— ¿Qué necesitás para terminar el año desde vos, y no desde la exigencia?

✨ El estrés de fin de año no es debilidad.
Es una señal de que tu sistema necesita pausa, registro y cuidado.
Y todavía estás a tiempo de escucharte.

📩 Si querés que diciembre no te arrase, escribime y te cuento cómo podemos acompañar este cierre de ciclo desde el cuerpo, la emoción y la mente.
Con sesiones individuales, recursos concretos y un proceso que te sostenga, de verdad.

02/12/2025

✨ ¿Y si no empezás el 2026 igual?

Este no es un cierre de año más.
Es una pausa real. Un ritual para mujeres que sienten que ya no quieren sostener todo.

Tres semanas para aflojar la exigencia, descansar lo que dolió y volver a vos.
Con cuerpo, emoción y palabra. Con intención.

🌿 El arte de no sostener todo
Del 6 al 27 de diciembre | Encuentros online | Grupo íntimo
Acceso a grupo exclusivo de la comunidad

📲 Toda la info está en el link 👉ritual.marupacheco.com.ar
💌 O escribime al MD y te paso todo por WhatsApp

26/11/2025

Muchas llegan así:
sin saber si están “tan mal”, sin tener palabras para lo que sienten, sin entender bien cómo funciona eso de “ir a terapia”.

Pero saben que ya no pueden solas.
Y eso ya es un comienzo.

En los procesos que acompaño, no hay preguntas correctas ni formas perfectas de empezar.
A veces el cambio aparece en una frase,
otras en un silencio que por fin alguien sostiene con vos.

No busco que te entiendas rápido ni que lo resuelvas todo.
Busco que puedas habitar lo que sos con más calma.
Y que lo que antes parecía demasiado, empiece a tener sentido.

Estas frases no son testimonios.
Son pedacitos de transformación.
De mujeres que se animaron a empezar, sin saber bien cómo… pero con muchas ganas de dejar de sostenerse solas.

¿Y si no hace falta entender todo para empezar a hablar?

20/11/2025

Nos aplauden por poder con todo.
Por resolver, contener, rendir.
Nos dicen que somos “fuertes”.
Pero adentro... el cuerpo grita.

Una contractura que no se va.
Un insomnio que ya se volvió costumbre.
Una angustia que aparece cuando, por fin, te sentás.

Como psicóloga, veo esto todos los días.
Mujeres brillantes atrapadas en un personaje que les exige más de lo que pueden dar.
Y que las deja solas cuando ya no pueden más.

Lo fuerte no es seguir como si nada.
Lo fuerte es animarte a mirar lo que eso te está costando.

En mi programa grupal vamos a trabajar con eso:
soltar mandatos, calmar el sistema nervioso, y aprender a sostenerte… sin exigencia.
Quizás no necesitás más energía.
Quizás lo que necesitás es permiso para parar.

Lic.Maru Pacheco - Psicología Biopsicocorporal

21/03/2026

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