Institut Therme NOVA

07/05/2026

Hast du dich immer schon gefragt, was eine Elektrotherapie ist und bewirkt? In diesem Post beantworten wir es dir kurz & knapp 🌿

04/05/2026

Am 7. & 8.5.2026 bekommt ihr 20 % auf NOVA Wohlfühlgutscheine, die auch bei uns im Institut eingelöst werden können 🤗

Erhältlich im NOVA Onlineshop, an der Thermenkassa und an der Hotelrezeption 🌿

30/04/2026

Wie du zu einer ambulanten Therapie kommst? 🌿

1. Hausarzt aufsuchen, der bei entsprechender Indikation Therapien verordnet
2. Mit Überweisungsschein persönlich vorbeikommen oder per E-Mail oder Fax übermitteln
3. Termine mit unseren lieben Mitarbeiter*innen an der Therapierezeption vereinbaren (MO-FR 07.00 - 18.00)

Es ist uns ein besonderes Anliegen, euch Physiotherapie- und Vorsorgetermine möglichst kurzfristig anzubieten 🤗

23/04/2026

DEHNUNG ADDUKATOR 🧘🏻

✨ So geht's:
Kniestand - rechtes Bein zur Seite wegstrecken – den Oberkörper zum gebeugten Knie ablegen.

Die Dehnung mind. 30 Sekunden halten und anschließend die Seite wechseln.

16/04/2026

Die Wirkung von medizinischen Heilmassagen? 💆🏻

Bei der Massage werden spezielle Grifftechniken verwendet, die einen Reiz in Haut, Muskeln und Bindegewebe auslösen. Diese Reize können vieles im Körper bewirken. 🙌🏻

12/04/2026

Raus in die Natur! 🌿☀️

Jetzt, wo das Wetter wieder schöner wird, zieht es uns nach draußen. Walking ist nicht nur gut für Muskeln und Gelenke, sondern stärkt auch das Herz-Kreislauf-System und sorgt für frische Energie.

💪 Bewegung an der frischen Luft tut einfach gut & stärkt deinen Körper – probier es aus!

08/03/2026

💚

Zum Weltfrauentag senden wir ein großes Dankeschön an all die starken Frauen, die unser Haus jeden Tag mit Herz, Engagement und Leidenschaft prägen 💚

Wir sind unglaublich stolz und dankbar, dass 73 % unseres Teams Frauen sind – und 65 % unserer Führungspositionen von Frauen besetzt sind. Heute feiern wir euch und eure wertvolle Arbeit. Alles Liebe zum Weltfrauentag! 🌷✨

04/01/2026

💪🏼🤩

24/12/2025

Liebe Gäste,

wir wünschen euch und euren Liebsten von Herzen frohe und besinnliche Weihnachten 🎄

Auch wir genießen die besinnliche Weihnachtszeit mit unseren Liebsten und haben deshalb bis 6.1.2026 geschlossen 😊 ab 7.1.2026 sind wir wieder voller Energie für euch da 🤗

19/12/2025

MOBILISATION DER BRUSTWIRBELSÄULE 🏃🏻‍♀️

✨ So geht's:
In Seitlage positionieren - der rechte Arm greift zum linken Knie - der linke Arm wird im rechten Winkel vom Körper weggestreckt. Den linken Arm durch eine Rotationsbewegung in der Brustwirbelsäule nach hinten drehen.
Dehnung 30 Sekunden halten.

14/12/2025

Rückenschmerzen, Nackenverspannungen oder steife Schultern – klingt vertraut, oder? 😖

In unserem Alltag mit Schreibtisch, Smartphone und Stress verspannen sich die Muskeln schnell. Doch es gibt einfache Wege, dem entgegenzuwirken 💡🌿