Dominique Greger - Yoga und Meditation

Dominique Greger - Yoga und Meditation Dominique begleitet Menschen als Yogalehrerin und spirituelle Wegbegleiterin. Yogalehrerin, Mentaltrainerin & Begleiterin auf deinem Weg zu mehr Selbstliebe.

Mit fundiertem Wissen über Yoga und Bewusstseinsentwicklung unterstützt sie Menschen dabei, sich selbst zu erkennen, alte Wunden zu heilen und gesunde Beziehungen zu leben Ich begleite dich dabei, deine Mutterwunde zu heilen, alte Muster zu lösen und mehr Selbstliebe zu leben.

Du willst dich entspannen, aber dein Kopf rattert weiter und dein Körper steht unter Strom.Das Problem ist nicht deine D...
09/01/2026

Du willst dich entspannen, aber dein Kopf rattert weiter und dein Körper steht unter Strom.

Das Problem ist nicht deine Disziplin, sondern ein Nervensystem im Überlebensmodus.

➡️Wenn du gelernt hast, dass du nur durch Funktionieren sicher bist, hilft kein „Ommm“ der Welt.

Echte Ruhe braucht Sicherheit, keinen Zwang. 💛

👉 In meinem kostenlosen Webinar „Heilung der Mutterwunde“ zeige ich dir, wie du diese Schutzstrategien verstehst und die ursächliche Wunde löst.

👉 Kommentiere „Ruhe“ für den Link zum kostenlosen Webinar.

08/01/2026

Echte Integration heißt: Die Tiefe der Erfahrung mit in den ganz normalen Wahnsinn des Alltags zu nehmen – ohne dabei den Bezug zur Realität (oder zu Rechnungen) zu verlieren. 😂



Dezember Fotostory ❄️1 - Schönstes Geburtstaggeschenk ever - selfmade Mosaik-Baum von Schwester 💚2 - Feuerzeremonie zum...
05/01/2026

Dezember Fotostory ❄️
1 - Schönstes Geburtstaggeschenk ever - selfmade Mosaik-Baum von Schwester 💚
2 - Feuerzeremonie zum Geburtstag 🔥
3 - mit lieben FreundInnen
4 - Auf der Rax bei bestem Wetter 😍
5 - mit unglaublich schönem Ausblick 🧡
6 - Mit am Weihnachtsmarkt ☺️
7 - und mir dort ein Geschenk gemacht 😁
8 - Stoßdämpfer ab 😬 ➡️ energetische Bedeutung für mich: sich schützen/dämpfen, sonst besteht die Gefahr, Schläge in vollem Ausmaß abzukriegen. Durch Dämpfer können wir mit Schlägen besser umgehen... oh ja, so stimmig liebes Auto 🤗
9 - Katzenliebe 🐈‍⬛
10 - Ayahuasca Retreat .at 🥰
11 - Über der Nebeldecke ❄️
12 - Feuer zur Wintersonnenwende 🔥
13 - Hinein in die Nebeldecke 😅
14 - Weiße Weihnachten 🌨
15 - ein chilliger unkomplizierter Weihnachtsabend mit Anna 🤗
16 - Sunset Drive 🌅
17 - Gipfelstürmer 🏔
18 - Mit Lebensbaum-Gipfelbuch 🥰
19 - Das alte Jahr im Schnee abschließen ❄️
20 - Danke 2025. Es war hart und ehrlich. Es war traurig und sehr lehrreich. Es war wunderbar, lebenswert, segenreich, ereignisreich, kraftvoll, authentisch, verändernd und schön. 😌

Danke! 🙏

04/01/2026

Hand aufs Herz: Wir alle wollen diesen einen Workshop, nach dem plötzlich alles „geheilt“ ist. 🙃

👉 Doch 30 Jahre alte Schutzstrategien, wie das ständige Funktionieren-Müssen oder die Angst, nicht gut genug zu sein, lassen sich nicht in 48 Stunden wegatmen.

💚Wahre Veränderung ist kein Sprint, sondern ein Weg, der Zeit braucht.

Es ist okay, wenn du dich manchmal wie diese Schildkröte fühlst. 🤗

➡️Klicke auf den Link in meiner Bio und melde dich für mein kostenloses Online Training an, in dem wir gemeinsam den ersten Schritt gehen. 🫴




03/01/2026

Persönlichkeitsentwicklung, aber bitte in 6,75 Stunden ✨😉

Manchmal wünschen wir uns Wachstum wie ein Software-Update.

Kurz laden, neu starten, Durchbruch. ⚡️

Aber das Nervensystem ist kein High-Speed-Glasfaserkabel.

👉 Tiefe Prozesse lassen sich nicht beschleunigen, sie wollen Sicherheit, Zeit und Präsenz. 🙏

Deshalb arbeiten wir behutsam, traumasensibel
und in einem klar therapeutischen, professionellen Kontext.

Langsam, integriert und nachhaltig. 🌱

Wenn du dir Zeit für nachhaltige Transformation schenken willst:

✨ Ayahuasca Retreat zu Vollmond | 30. Jänner – 1. Februar
👉 Alle Infos zu unseren Retreats findest du unter dem Link in der BIO von ayahuasca.at 👈




Die ungeschminkte Wahrheit. 🤍Da steh ich nun.Am Ende von 2025.Was war das für ein Jahr. 😅Als ich die Rauhnächte mit dem ...
24/12/2025

Die ungeschminkte Wahrheit. 🤍

Da steh ich nun.
Am Ende von 2025.

Was war das für ein Jahr. 😅

Als ich die Rauhnächte mit dem übergebliebenen Zettel beendet habe und ins neue Jahr gestartet bin, war ich voller Liebe und Hoffnung.

Seit fast 8 Jahren feiere ich die Rauhnächte, indem ich 13 Wünsche aufschreibe und in jeder Rauhnacht einen Wunsch verbrenne - also insgesamt 12. Und der letzte Wunsch der übrig bleibt, darum muss man sich selbst kümmern. Den Rest macht das Universum. 😉

Welcher Wunsch blieb über für heuer?
Feuer 🔥 Die Transformation:
Gemeinsam mit meinem Partner transformieren und andere dabei unterstützen, zu transformieren.

Also eins ist sicher: Transformation hat ganz bestimmt stattgefunden. In Richtungen, die ich mir so nicht erwartet hätte. Eh klar. 😉

Trennung.
Loslassen meines zu Hauses.
Loslassen meiner Yogakurse.
Zurück in die Heimat.
Neubeginn.

Und so stehen wir nun am Ende dieses Jahres.
Mitten im Winter.
Mitten in der Dunkelheit.
Und erhoffen uns viel vom neuen Jahr.

Wie wärs, wenn wir diesmal einfach loslassen? Und vertrauen. Ohne Wünsche und Bedingungen. Sondern uns einfach 'nur' hingeben. Gott vertrauen, was er für uns vor hat und nicht ständig versuchen, einzugreifen.

Einfach spielerisch dem inneren Kind folgen und durchs Leben tanzen. 💃🕺

Bist du dabei? 🤗



23/12/2025

Loslassen - bevor die Rauhnächte kommen und ein neuer Zyklus beginnt ✍️🔥🥁

Was möchtest du aus dem Jahr 2025 loslassen?

✍️Schreib es auf Zettel.
🔥Und verbrenne diese.

Das war mein Ritual zur Wintersonnenwende.

Plus Räuchern, Trommeln, Rasseln und Singen 😍

Danke Neumond.🌚
Danke Nebel.🌫
Danke Sonne - dass du nun wieder zurückkommst und langsam Licht in die Dunkelheit bringst. ☀️





Die dunkelste Dunkelheit 🌚🤍Zu Neumond, zur Wintersonnenwende und im tiefsten Nebel hat das Ayahuasca Retreat letztes Woc...
22/12/2025

Die dunkelste Dunkelheit 🌚🤍

Zu Neumond, zur Wintersonnenwende und im tiefsten Nebel hat das Ayahuasca Retreat letztes Wochenende stattgefunden. 🙏

So viel Dunkelheit und trotzdem dreht sich alles zum Licht und zum Neubeginn...die Tage werden nun wieder länger, der Mond gewinnt an Kraft.

Der Zyklus, in dem wir uns immer wieder von neuem bewegen, zeigt sich so stark gerade.

So schön. So kraftvoll.
Diese zyklische Natur. 🌱

Auch du bist ein zyklischen Wesen. ♾️
Es muss nicht immer bergauf gehen. 🤗



Happy Wintersonnenwende! ✨ Heute ist zwar die längste Nacht des Jahres, aber genau das ist der Grund zum Feiern. Warum? ...
21/12/2025

Happy Wintersonnenwende! ✨ Heute ist zwar die längste Nacht des Jahres, aber genau das ist der Grund zum Feiern.

Warum?

Weil es ein Versprechen ist: Ab morgen kehrt das Licht zurück. Tag für Tag, ganz unaufhaltsam.

Nimm das heute als Erinnerung für dich mit: Kein Winter dauert ewig. Auch in dir wird es wieder heller, leichter und wärmer.

Mach es dir heute gemütlich, zünde eine Kerze an und freu dich auf alles, was kommt. 💛



17/12/2025

Kennst du diese Momente,
in denen du dich selbst kaum wiedererkennst?

Du wirst laut.
Hart.
Vielleicht sogar verletzend.

Und während es passiert, weißt du:
➡️ Das bin nicht ich gerade.

Viele verurteilen sich dann.
„Ich müsste es doch besser wissen.“
„Warum habe ich mich nicht im Griff?“

Doch das hier ist wichtig:
Das ist kein Charakterfehler.
Das ist kein Mangel an Bewusstsein.

👉Das ist ein Nervensystem, das sich bedroht fühlt.

👉Ein inneres Kind, das gelernt hat, dass es kämpfen muss, um gehört oder geschützt zu werden.

Heilung bedeutet nicht, nie wieder wütend zu sein.
Heilung bedeutet, dem inneren Kind so viel Sicherheit zu geben, dass es nicht mehr übernehmen muss.

➡️ Und genau darüber spreche ich im kostenlosen Webinar „Heilung der Mutterwunde“

Wenn du dich hier wiedererkennst:
💬 Kommentiere „Klarheit“ und sichere dir deinen Platz.

Du musst dich nicht reparieren.
Du darfst dich verstehen. 💛

15/12/2025

Die Last der AHNEN, die wir tu tragen haben. 😬

Ist das alles wirklich eine Last? 🤔


13/12/2025

What a beautiful day 😍

Es ist fast schon Tradition, dass und ich unsere Geburtstage gemeinsam verbringen. Und diesmal hat sich wieder so ein schöner Tag ergeben.

Auf der idyllischen Rax bei wunderschönem Wetter. 🤩

Danke für diesen wundervollen Tag.
🙏🏔🌞

Schön, dass du auch dabei warst ☺️

Ein Hoch auf die Freundschaften.
Ein Hoch auf das Leben.
Danke Gott, danke große Mutter und danke allgegenwärtiges Bewusstsein für deine Begleitung 🙏

AHO 💫



Adresse

Donnersbachwald
Donnersbachwald

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 17:00
Dienstag 09:00 - 17:00
Mittwoch 09:00 - 15:00
Donnerstag 09:00 - 17:00
Freitag 09:00 - 12:00

Telefon

+436649140219

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Dominique Greger - Yoga und Meditation erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Dominique Greger - Yoga und Meditation senden:

Verknüpfungen

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram