Schluss mit Schadstoffen im Familienalltag

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Ich helfe Müttern, unsichtbare Schadstoffe in ihrem Alltag aufzudecken und ihr Zuhause Schritt für Schritt in einen gesunden Ort zu verwandeln – damit ihre Kinder endlich unbeschwert aufwachsen können.

Je mehr du über die Gesundheit deines Kindes liest, desto falscher fühlst du dich – oder? 😨Wenn du nachts googelst, durc...
23/01/2026

Je mehr du über die Gesundheit deines Kindes liest, desto falscher fühlst du dich – oder? 😨

Wenn du nachts googelst, durch Social Media scrollst oder KI fragst, weil du spürst, dass mit der Gesundheit deines Kindes etwas nicht rund läuft und du immer wieder auf Themen wie Plastik, Chemie oder andere Schadstoffe stößt.

Denn je mehr du suchst, desto widersprüchlicher wird es.

Ein Post sagt:
👉 Plastik ist das größte Problem.

Der nächste:
👉 Nein, es sind die Putzmittel.

Dann heißt es:
👉 Bio reicht völlig.

Kurz darauf:
👉 Bio bringt wenig, wenn Pfannen oder Küchenutensilien giftige Stoffe abgeben.

Eine sagt:
👉 Entgiften ist super wichtig.

Die nächste:
👉 Bloß nicht, viel zu gefährlich – besonders für Kinder.

Am Ende geht es immer um das Gleiche:
um Schadstoffe, die man nicht sieht –
und um die Frage, wo man überhaupt anfangen soll.

Ich weiß das so genau, weil ich selbst an genau diesem Punkt war. Ich saß abends auf dem Sofa, meine Tochter war noch klein, und nach einer Doku über Plastik konnte ich tagelang nicht schlafen. Nicht aus Panik, sondern weil ich mein Kind schützen wollte und mich völlig orientierungslos fühlte.

Aber hör mir bitte gut zu:
👉 Das Problem bist nicht du.
👉 Und auch nicht dein Kind.

Das Problem ist die Masse an widersprüchlichen Infos.
Social Media und Google brauchen Aufmerksamkeit.
KI arbeitet mit Durchschnittswerten.

Aber dein Kind ist nicht durchschnittlich.
Dein Familienalltag ist es auch nicht.
Und genau deshalb wirken Schadstoffe im Familienalltag bei jedem Kind anders.

Was bei manchen harmlos wirkt,
kann bei deinem Kind Kopfschmerzen, Bauchweh, ständige Infekte, Reizbarkeit oder Müdigkeit verstärken.

Vor allem dann, wenn der Körper ohnehin schon viel aushalten muss und jeden Tag mit kleinen, unsichtbaren Belastungen konfrontiert ist.

Gesundheit ist
❌ keine Checkliste
❌ kein Trend
❌ kein „Tausch einfach alles aus“-Projekt

Du brauchst Zusammenhänge.
Eine klare, liebevolle Reihenfolge.
Und jemanden, der euren Alltag genau anschaut –
nicht nur einzelne Symptome oder Produkte bewertet.

Wenn du dich also gerade überfordert oder verloren fühlst:
❤️ Das ist kein Zeichen von Schwäche.
❤️ Das ist ein Zeichen, dass du zu viel gehört hast
und zu wenig Klarheit hast.

Und genau dafür gibt es meine Gruppe.
Kein Druck oder Perfektionismus.

Sondern Orientierung, Verständnis und machbare Schritte für deinen Familienalltag.

👉 Du bist herzlich eingeladen. Hüpf gleich rein:
https://www.facebook.com/groups/schlussmitgiftstoffenimfamilienalltag

31/12/2025

Mit neuer Energie und neue Jahr starten 💪🎉

Wenn Ärzte nichts finden – aber dein Kind leidet. Dein Kind hat immer wieder Bauchweh.Oder Kopfschmerzen.Die Haut juckt....
18/12/2025

Wenn Ärzte nichts finden – aber dein Kind leidet.

Dein Kind hat immer wieder Bauchweh.
Oder Kopfschmerzen.
Die Haut juckt.
Es ist schnell überdreht, unruhig oder ständig krank.

Und die Ärzte sagen:
„Wir finden nichts.“

Aber du spürst:
Da ist trotzdem etwas.

Du merkst, dass irgendetwas nicht passt.
Aber du kannst es nicht klar benennen.

Ist es das Waschmittel?
Der Geruch im Kinderzimmer?
Das neue Spielzeug?

Und genau das macht es so schwer.
Du weißt, dass da etwas ist –
aber du weißt nicht, wo du anfangen sollst.

Ich kenne das nicht nur als Mama.
Ich war früher selbst so ein Kind.

Mir wurde schlecht von starken Gerüchen.
Ich bekam Kopfschmerzen von Duftstoffen im Waschmittel, von Parfum oder von diesem chemischen Geruch in manchen Räumen.
Damals konnte das niemand einordnen.
Heute weiß ich: Mein Körper hat sehr klar reagiert.

Auf Dinge, die man nicht sieht.
Aber definitiv da sind.

Genau deshalb gibt es diese Facebook-Gruppe https://www.facebook.com/groups/schlussmitgiftstoffenimfamilienalltag

Nicht, um dir Angst zu machen.
Nicht, um alles perfekt zu machen.
Und ganz sicher nicht, um dir ein schlechtes Gewissen zu machen.

Sondern um dir Orientierung zu geben.

In der Gruppe zeige ich dir:

wo sich im ganz normalen Familienalltag Belastungen verstecken können

worauf sensible Kinder oft stärker reagieren

und wie du Schritt für Schritt herausfindest, was für euch wirklich relevant ist – und was nicht

Damit du aufhörst, im Dunkeln zu tappen.
Damit du abends nicht mehr mit der Frage ins Bett gehst:
„Was übersehe ich noch?“

Hier geht es um echte Dinge:
Waschmittel.
Kinderzimmer.
Spielzeug.
Raumluft.

Nicht alles auf einmal.
Sondern verständlich. Umsetzbar. In deinem Tempo.

Wenn du spürst:
„Mein Kind reagiert auf irgendetwas – und ich will es verstehen“,
dann bist du hier richtig ❤️

👉 Komm in die kostenlose Facebook-Gruppe
und finde heraus, wo du anfangen kannst – ohne Druck, ohne Panik.

https://www.facebook.com/groups/schlussmitgiftstoffenimfamilienalltag

26/11/2025

Meine Beiträge haben letzte Woche mehr als 150 Reaktionen erhalten! Ich danke euch allen für euren Support! 🎉

Stell dir vor, es gäbe einen Ort, an dem du nicht mehr alleine grübeln musst……wenn dein Kind zum dritten Mal in einer Wo...
11/11/2025

Stell dir vor, es gäbe einen Ort, an dem du nicht mehr alleine grübeln musst…

…wenn dein Kind zum dritten Mal in einer Woche krank ist.
…wenn die Ärzte keine Ursache finden – aber du tief in dir spürst: Irgendetwas stimmt nicht.
…wenn dein Bauchgefühl dir sagt: Es könnten die Schadstoffe sein.

In unserer Facebook-Gruppe triffst du auf andere Mütter, die genau wie du nicht länger abwarten wollen.
Die endlich verstehen wollen, wo sich unsichtbare Gifte im Alltag verstecken – und was sie konkret tun können, damit ihre Kinder gesund aufwachsen.

🫶🏼 Hier bekommst du Schritt-für-Schritt Unterstützung.
💬 Echte Geschichten. Echte Lösungen. Echte Verbindung.
🧼 Keine Panikmache. Sondern Wissen, das stark macht.

Du bist nicht allein. Und du musst das auch nicht mehr alleine tragen.

💚 Klicke hier & werde Teil unserer kostenlosen Community:
https://www.facebook.com/groups/schlussmitgiftstoffenimfamilienalltag

Wieso uns Veränderungen manchmal sooo schwerfallen 😤😬Kennst du das auch?Du hast dir vorgenommen, mehr Sport zu treiben o...
21/04/2022

Wieso uns Veränderungen manchmal sooo schwerfallen 😤😬

Kennst du das auch?

Du hast dir vorgenommen, mehr Sport zu treiben oder auch Produkte mit weniger Verpackungsmüll zu kaufen. Am Anfang bist du hoch motiviert und es läuft super. Doch irgendwann fällt es dir immer schwerer, deine neue Gewohnheit beizubehalten. Schließlich lässt du es irgendwann ganz bleiben, weil es dir einfach zu anstrengend ist. 🥵

Doch woran liegt es, dass es manchen Leuten leicht fällt etwas dauerhaft zu verändern, andere sich hingegen extrem schwer damit tun? 🤔

Im Prinzip sind es nur wenige Kleinigkeiten, die den Unterschied macht.

Eine davon ist:
EIN WICHTIGER GRUND.

Für alles, was wir im Leben erreichen wollen, brauchen wir einen starken und überzeugenden Grund, der uns motiviert, nicht so schnell aufzugeben.

Du kennst das sicherlich auch: Wenn dir etwas am Herzen liegt, bist du auch bereit, alles dafür zu tun. Wenn dir hingegen etwas unwichtig ist, fällt es dir meist schwer etwas zu verändern.

Als ich mich vor über 4 Jahren entschlossen habe, unseren Plastikmüll zu reduzieren, war mein Beweggrund die Gesundheit meiner Familie. Da Plastik gesundheitsschädliche Zusätze enthält, die wir über plastikverpackte Lebensmittel aufnehmen, fiel mir die Umstellung nicht wirklich schwer. Für mich gibt es nämlich nichts Wichtigeres als die Gesundheit meiner Familie.

Du willst auch weniger Plastik? 🤔

In meinem Buch "Plastikfrei einkaufen leicht gemacht" zeige ich dir, was es neben einem wichtigen Grund noch braucht, um Plastik beim Einkauf langfristig zu vermeiden. Du bekommst eine ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie dir die Umstellung ganz leicht und ohne viel Zeitaufwand gelingt! www.gruengefuehle.com/buch-plastikfrei-einkaufen-leicht-gemacht

Ganz egal, welches Ziel du hast, finde zuerst einen starken und für dich bedeutenden Grund, der dich antreibt. Dann kannst du alles schaffen, was du dir vornimmst.

👉 Was hast du schon erreicht und was war dein Beweggrund dafür?

Letztens wurde meine Tochter gefragt, was ich beruflich mache. Schon lustig, was Kinder so denken! 😂😍 "Meine Mama arbeit...
23/02/2022

Letztens wurde meine Tochter gefragt, was ich beruflich mache. Schon lustig, was Kinder so denken! 😂😍

"Meine Mama arbeitet in der Plastikfabrik."

Na ja, für in 6-jähriges Kind ist es vielleicht noch schwer zu verstehen, was ein Nachhaltigkeitscoach ist.

Sie weiß nur, dass ich anderen Familien helfe Plastik und Müll zu vermeiden - halt, was man eben so tut in der Plastikfabrik 😂🤣

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