Mama auf Trab - Aromaberatung

Mama auf Trab - Aromaberatung 🌟 Aroma Mama und dōTERRA Expertin für Ätherische Öle 🌟

14/01/2026

Hey ihr Lieben💧 Heute möchte ich mit euch über die Bedeutung der richtigen Hydration sprechen und wie ich dōTERRA Zen Gest in meine tägliche Routine integriert habe 🤗

Was ist dōTERRA Zen Gest?

Dieses ätherische Öl ist eine wundervolle Mischung aus beruhigenden und entspannenden Ölen, die nicht nur den Magen-Darm-Trakt unterstützt, sondern auch für ein allgemeines Wohlbefinden sorgt 💦

Ich liebe es, einen Tropfen Zen Gest in warmes Wasser zu geben. Das schafft nicht nur eine wohltuende Teatime, sondern hilft auch, den Körper von innen zu hydrieren und zu reinigen 😬

✨Pro-Tipp✨

Kombiniere es mit Zitrone oder Honig für einen zusätzlichen Frischekick 🍋🍯

Lasst uns zusammen für mehr Hydration sorgen! Wie integriert ihr ätherische Öle in euren Alltag? Schreibt es in die Kommentare 💬👇

🌿Tipp der Woche für mehr Hydration✨🌿Diese Woche dreht sich alles um die Wichtigkeit der Hydration und wie du sie mit den...
12/01/2026

🌿Tipp der Woche für mehr Hydration✨🌿

Diese Woche dreht sich alles um die Wichtigkeit der Hydration und wie du sie mit den ätherischen Ölen von doTERRA Essential Oils Europe aufpeppen kannst 💦

Hier sind einige Öle mit denen du deine Hydration unterstützen kannst:

Lemongrass
Pfefferminz
Grapefruit
Limette
Zitrone

Und nicht vergessen: Mit der neuen limitierten Glas-Trinkflasche macht es gleich noch mehr Spaß 👌

In der heutigen schnelllebigen Arbeitswelt ist es wichtig, Momente der Ruhe und Fokussierung zu finden 🧘🏻‍♀️ Yoga am Arb...
10/01/2026

In der heutigen schnelllebigen Arbeitswelt ist es wichtig, Momente der Ruhe und Fokussierung zu finden 🧘🏻‍♀️

Yoga am Arbeitsplatz kann dich dabei unterstützen, deine Sinne zu schärfen und dir neue Energie zu geben 🔋

Hier ist eine einfache 5-Minuten-Übung, die du jederzeit in deinen Arbeitstag integrieren kannst:

H**e deine Schultern zu den Ohren, halte sie kurz und lasse sie dann sanft fallen. Mache das 5 Mal. Lass die alte gebrauchte Energie raus und hole neue Energie rein ✨

Nimm dir gerne das Ätherische Öl Air zur Hand und atme den Duft ein für frische im Kopf.

Warum Yoga am Arbeitsplatz?

• Steigert die Konzentration

• Reduziert Stress

• Verbessert die Körperhaltung

• Erhöht die Energie

Mach eine kleine Auszeit und fühle die positive Wirkung 😀 Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren 💬👇

MetaPWR™ Advantage – Granatapfel-Kirsch ist neu im Sortiment 🤫 Sein Aroma ist die perfekte Kombination aus fruchtig und...
09/01/2026

MetaPWR™ Advantage – Granatapfel-Kirsch ist neu im Sortiment 🤫 Sein Aroma ist die perfekte Kombination aus fruchtig und süß und eine tolle Abwechslung zum Original ✨ Es passt perfekt zu PB Assist+™ und MetaPWR™ Recharge in eurem Drink und verleiht ihm zusätzlich eine wunderschöne pinke Note 🍒 Zudem enthält es neun Arten von Kollagen-Tripeptiden aus marinen Quellen 🐟

Wusstet ihr, dass die MetaPWR™ Mischung entwickelt wurde, um uns von innen heraus zu unterstützen? Sie besteht aus Grape...
06/01/2026

Wusstet ihr, dass die MetaPWR™ Mischung entwickelt wurde, um uns von innen heraus zu unterstützen? Sie besteht aus Grapefruit, Zitrone, Pfefferminz, Ingwer und Zimt 🍋🫚 Am liebsten nehme ich MetaPWR™, wenn ich Heißhunger auf Süßes habe 🤭 Gib einfach einen Tropfen in deinen frisch geschnittenen Obstsalat erhalte einen zufriedenstellenden Snack, der deine Geschmacksnerven befriedigt 🎆 Übrigens: 5ml von diesem Goldschatz sind diesen Monat kostenlos in der Treuebestellung dabei

🌿✨Tipp der Woche für neue Möglichkeiten im neuen Jahr✨🌿 Nutze die Kraft ätherischer Öle, um Körper und Geist aufzufrisch...
05/01/2026

🌿✨Tipp der Woche für neue Möglichkeiten im neuen Jahr✨🌿 Nutze die Kraft ätherischer Öle, um Körper und Geist aufzufrischen - ich stelle dir diese Woche einige tolle Tipps vor ✨ Was sind deine Ziele für 2026? Lass uns gemeinsam starten und die Vollmond Kraft nutzen 🌝

Mit einer einfachen Faszienrolle unter dem Schreibtisch kannst du deine Füße kinderleicht fit halten 🤗 Schuhe aus - Sock...
02/01/2026

Mit einer einfachen Faszienrolle unter dem Schreibtisch kannst du deine Füße kinderleicht fit halten 🤗 Schuhe aus - Socken an und los gehts ✨

Stelle beide Füße auf die Faszienrolle und rolle vor und zurück. Mache in etwa 10 Wiederholungen - mit so viel Druck wie du möchtest.

Wende diese Übung täglich an und gönne dir Abends etwas Teebaumöl auf den Fußsohlen.

Willst du diesen Monat auch mit Faszien Yoga starten? Dann brauchen deine Füße vielleicht ein wenig extra Zuwendung und ...
02/01/2026

Willst du diesen Monat auch mit Faszien Yoga starten? Dann brauchen deine Füße vielleicht ein wenig extra Zuwendung und Pflege 🤗 Ich habe meinen Deep Blue™ Stick immer in meiner Tasche🎒Er ist kraftvoll, wirkt schnell und bietet gezielte Linderung mit einem kühlenden und beruhigenden Gefühl 💙

Folge in dieser Woche dem Pfad der Regenerierung 📍Die Zeit vor und nach dem Jahreswechsel nutze ich gerne um dem Körper ...
01/01/2026

Folge in dieser Woche dem Pfad der Regenerierung 📍Die Zeit vor und nach dem Jahreswechsel nutze ich gerne um dem Körper zu helfen sich zu regenerieren ✨ Teebaum Öl kannst du dazu vielseitig einsetzen 💚 Es ist bekannt für seine reinigende und regenerierende Wirkung ✨ Ebenso hat es eine positive Wirkung auf Haare, Haut und Nägel 👌 Trage das Öl für saubere und gesunde Nägel nach dem Duschen auf Finger- und Fußnägel auf 👣 sie werden es dir danken 🥰

Verabschiede dich vom Winterblues und freue dich auf einen frischen Start ins Jahr 2026 ✨ Mit dieser belebenden und erhe...
30/12/2025

Verabschiede dich vom Winterblues und freue dich auf einen frischen Start ins Jahr 2026 ✨ Mit dieser belebenden und erhebenden Mischung – perfekt als Erfrischung für deinen Geist und deine Umgebung - bist du bereit für den neuen Monat Januar 🥳 Zusammen ergeben diese Öle übrigens eine tolle Fußmassage Mischung 👣

🌿✨Tipp der Woche für müde Füße✨🌿 Wusstest du, dass unsere Füße eine zentrale Rolle für die Faszien und den Neustart im K...
29/12/2025

🌿✨Tipp der Woche für müde Füße✨🌿 Wusstest du, dass unsere Füße eine zentrale Rolle für die Faszien und den Neustart im Körper spielen? Sie sind nicht nur unsere Verbindung zur Erde, sondern auch entscheidend für die Gesundheit unseres gesamten Bewegungsapparates 👣 Gesunde Füße sorgen für Stabilität und sind entscheidend für die vielen Laufbahnen hin zu unseren Organen 🧘🏻‍♀️ Gönne dir nach einem Spaziergang dieses Fußbad und erlebe die Entspannung 🤩

Yoga am Arbeitsplatz kann den Teamgeist fördern 🧘🏻‍♀️ denn Yoga verbindet ✨ Ich biete kleine Einheiten gerne im Team an....
27/12/2025

Yoga am Arbeitsplatz kann den Teamgeist fördern 🧘🏻‍♀️ denn Yoga verbindet ✨ Ich biete kleine Einheiten gerne im Team an. Oft hat man viel miteinander zu tun - kennt sich aber gar nicht so wirklich 🧐 Nutze die Weihnachtszeit um Kraft zu schöpfen und überlege mit wem du diese kleine Übung an deinem nächsten Arbeitstag ausprobieren könntest:

Suche dir einen Übungspartner. Stellt euch beide aufrecht nebeneinander hin. Dann lasst euch beide in der stehenden Vorwärtsbeuge aushängen - schwingen. Wiederholt die Übung 3 mal und trinkt danach gemeinsam ein Glas Wasser.

Adresse

Gleisdorf
8200

Webseite

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