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Praxis für Psychotherapie und Psychologie Dr. Martin Wammerl

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Praxis für Psychotherapie und Psychologie Dr. Martin Wammerl

Praxis für Psychotherapie und Psychologie in Graz (St. Peter)

11/11/2025

Forschung trifft Praxis: PERMA and Beyond

Ich bin sehr dankbar, dass ich beim Format 99 min DACH PP dabei sein durfte.
Das Bild zeigt einige Auszüge aus den Rückmeldungen der Teilnehmerinnen meines Vortrags „PERMA and Beyond“, in dem ich die aktuellsten Forschungsergebnisse des Instituts für Positive Psychologie und Mentalcoaching sowie bedeutende internationale Studien vorstellen durfte.

Ein herzliches Dankeschön an Christian Thiele und den DACH-PP Deutschsprachiger Dachverband für Positive Psychologie für die hervorragende Organisation und die wertschätzende, inspirierende Atmosphäre.

Es war mir eine große Freude, Teil dieser lebendigen und engagierten Community zu sein. 💛

👉 Wenn du nicht dabei warst und das Handout zu meinem Vortrag erhalten möchtest, schreib mir gerne in den Kommentaren.

21/10/2025

Die 27. wissenschaftliche Tagung der AVM war auch heuer wieder ein echtes Highlight für uns Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten. 🎓✨

Im Mittelpunkt standen aktuelle Entwicklungen in der Psychotherapie, besonders im Hinblick auf die Klassifikation nach ICD-11, und zahlreiche hochkarätige, praxisnahe Vorträge, die viele wertvolle Impulse für die tägliche Arbeit geboten haben. Besonders bereichernd war der Austausch mit Kolleginnen und Kollegen aus ganz Österreich, der einmal mehr gezeigt hat, wie wichtig Vernetzung und gemeinsames Lernen in unserem Berufsfeld sind.

Abseits des Tagungsprogramms bot sich auch Gelegenheit, bei traumhaftem Herbstwetter die Berge zu genießen, die ich schon vom Hotelzimmer aus sehen konnte. Auch kulinarisch war die Zeit in Innsbruck wie immer ein Genuss.

Ich nehme viele Denkanstöße und neue Perspektiven mit und freue mich schon jetzt auf die 28. wissenschaftliche Tagung der AVM, die im kommenden Jahr in St. Georgen am Längsee stattfinden wird.

18/10/2025

Ich freue mich unglaublich darauf, bei „99 Minuten DACH PP“ des deutschsprachigen Fachverbands für Positive Psychologie Einblicke aus unserer Forschungsgruppe zu teilen und gemeinsam über PERMA-H, Positive Bildung und den Weltkongress in Brisbane zu sprechen. 🌿✨

Positive Psychologie zeigt uns, wie viel Potenzial in Menschen, Schulen und Organisationen steckt – wenn wir Räume schaffen, in denen Wohlbefinden wachsen kann. 💡💛

Ich bin dankbar, Teil dieses Formats zu sein, und freue mich auf inspirierende Gespräche, neue Perspektiven und viele Begegnungen voller positiver Energie! 🙌

👉 Alle Infos zur Teilnahme an diesem Vortrag findet ihr im Originalpost des DACH PP.

10/10/2025

Seelische Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit – sie bedeutet, wirklich aufzublühen. 🌱

Der amerikanische Forscher Corey Keyes hat mit dem Dual-Continuum-Modell gezeigt, dass mentale Gesundheit auf zwei Säulen ruht:
1. dem Fehlen psychischer Erkrankungen
2. dem Ausmaß an „Flourishing“ – Lebensfreude, Sinn, Verbundenheit und innerer Zufriedenheit.

Menschen mit hohen Flourishing-Werten sind nicht nur glücklicher, sondern auch besser vor psychischen Erkrankungen geschützt.

Genau deshalb haben wir am Institut für Positive Psychologie und Mental Coaching die deutsche Version des Mental Health Continuums entwickelt – ein Instrument, das seelisches Wohlbefinden mess- und förderbar macht.

Ein Highlight für mich war es, 2024 bei der Europäischen Konferenz für Positive Psychologie (ECPP) in Innsbruck unsere Arbeit gemeinsam mit Corey Keyes vorstellen zu dürfen.

💭 Und jetzt zu euch: Was tut ihr für eure mentale Gesundheit?
Teilt gerne eure Rituale oder Gewohnheiten, die euch Kraft geben.
📊 Bei Interesse stelle ich auch gerne unseren Fragebogen zum Mental Health Continuum zur Verfügung – einfach kurz schreiben!

27/09/2025

2011 – ein junger Psychologiestudent mit viel Begeisterung, aber wenig Budget.

Die Lösung: freiwillige Mitarbeit als Tontechniker. Meine „mäßig erfolgreichen“ Band-Erfahrungen waren plötzlich nützlich 😅.

So durfte ich Persönlichkeiten wie Philip Zimbardo hautnah erleben. Heute, viele Jahre später, bin ich dankbar für diese prägenden Erfahrungen. Sie erinnern mich daran, wie wichtig es ist, den eigenen Weg wertzuschätzen mit allen Umwegen, Zufällen und kleinen Chancen, die sich auftun.

Dankbarkeit für die eigene Entwicklung ist ein Prinzip, das ich auch in Coaching und Therapie weitergebe. Ein Blick zurück zeigt oft, wie weit wir gekommen sind und welche Begegnungen und Momente uns geprägt haben.

👉 Für welche Momente in eurer professionellen oder persönlichen Entwicklung seid ihr besonders dankbar?
Ich freue mich auf eure Gedanken in den Kommentaren.

28/08/2025

Therapie ist mehr als Diagnosen, Manuals und Evidenzbasierung

👨‍⚕️📚 Dan Siegel – Harvard-Psychiater, Bestsellerautor und Pionier der Interpersonal Neurobiology – zeigt in seinem Symposium-Workshop eindrucksvoll, wie Wissenschaft und menschliche Verbindung zusammengehören.

💡 Seine Botschaft: Therapie ist mehr als Diagnosen, Manuals und Evidenzbasierung. Sie lebt von dem unsichtbaren Band zwischen Therapeut:in und Klient:in – einer Kraft, die wir nicht messen können, aber spüren.

💞 Besonders berührend: Siegel erzählt in seinem Workshop vom Abschied seiner Mutter und sang gemeinsam mit dem Publikum das Lied „The Measure“. Ein Lied darüber, was am Ende des Lebens wirklich zählt – nicht das Messbare, sondern das, was wir weitergegeben haben.

➡️ Siegel lädt uns ein, auch als Profis nicht nur „Köpfe“, sondern ganze Menschen zu sein. Mutig, authentisch, verbunden. ✨

🌱 Vielleicht ist genau das die wahre „Messgröße“ eines gelungenen Lebens – und einer gelungenen Therapie.

Wie gelingt dir dieser Spagat zwischen Wissenschaftlichkeit, Authenzität und Beziehung?

🗣️Hinterlasse gerne deine Meinung in den Kommentaren

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8042

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Webseite

http://www.graz-psychotherapie.net/

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