Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 16:00 - 20:00 Dienstag 16:00 - 20:00 Mittwoch 16:00 - 20:00 Donnerstag 16:00 - 20:00

Praxis für Psychotherapie und Psychologie Dr. Martin Wammerl

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Praxis für Psychotherapie und Psychologie Dr. Martin Wammerl

Praxis für Psychotherapie und Psychologie in Graz (St. Peter)

27/09/2025

2011 – ein junger Psychologiestudent mit viel Begeisterung, aber wenig Budget.

Die Lösung: freiwillige Mitarbeit als Tontechniker. Meine „mäßig erfolgreichen“ Band-Erfahrungen waren plötzlich nützlich 😅.

So durfte ich Persönlichkeiten wie Philip Zimbardo hautnah erleben. Heute, viele Jahre später, bin ich dankbar für diese prägenden Erfahrungen. Sie erinnern mich daran, wie wichtig es ist, den eigenen Weg wertzuschätzen mit allen Umwegen, Zufällen und kleinen Chancen, die sich auftun.

Dankbarkeit für die eigene Entwicklung ist ein Prinzip, das ich auch in Coaching und Therapie weitergebe. Ein Blick zurück zeigt oft, wie weit wir gekommen sind und welche Begegnungen und Momente uns geprägt haben.

👉 Für welche Momente in eurer professionellen oder persönlichen Entwicklung seid ihr besonders dankbar?
Ich freue mich auf eure Gedanken in den Kommentaren.

28/08/2025

Therapie ist mehr als Diagnosen, Manuals und Evidenzbasierung

👨‍⚕️📚 Dan Siegel – Harvard-Psychiater, Bestsellerautor und Pionier der Interpersonal Neurobiology – zeigt in seinem Symposium-Workshop eindrucksvoll, wie Wissenschaft und menschliche Verbindung zusammengehören.

💡 Seine Botschaft: Therapie ist mehr als Diagnosen, Manuals und Evidenzbasierung. Sie lebt von dem unsichtbaren Band zwischen Therapeut:in und Klient:in – einer Kraft, die wir nicht messen können, aber spüren.

💞 Besonders berührend: Siegel erzählt in seinem Workshop vom Abschied seiner Mutter und sang gemeinsam mit dem Publikum das Lied „The Measure“. Ein Lied darüber, was am Ende des Lebens wirklich zählt – nicht das Messbare, sondern das, was wir weitergegeben haben.

➡️ Siegel lädt uns ein, auch als Profis nicht nur „Köpfe“, sondern ganze Menschen zu sein. Mutig, authentisch, verbunden. ✨

🌱 Vielleicht ist genau das die wahre „Messgröße“ eines gelungenen Lebens – und einer gelungenen Therapie.

Wie gelingt dir dieser Spagat zwischen Wissenschaftlichkeit, Authenzität und Beziehung?

🗣️Hinterlasse gerne deine Meinung in den Kommentaren

03/07/2025

🌍 IPPA World Congress on Positive Psychology in Brisbane

Ich hatte die besondere Gelegenheit, beim diesjährigen IPPA-Kongress gleich mehrfach aktiv zu sein: als Chair der Session “Measuring Well-being in Educational Contexts” und als Vortragender in einem internationalen Forschungsteam.

In unserer Präsentation stellten wir zwei aktuelle Projekte vor:

📘 perma.kids Profiler
Ein validiertes Instrument zur multifaktoriellen Erfassung von Well-being bei Kindern im Alter von 8 bis 14 Jahren. Die Ergebnisse zeigen, wie sich positive Bildung gezielt fördern und messen lässt.

📘 perma.teach Studie
Wir untersuchten, wie positive psychologische Interventionen im Schulkontext die wahrgenommene Selbstwirksamkeit von Lehrkräften stärken können. Erste Ergebnisse bestätigen den bedeutsamen Einfluss auf das tägliche Erleben im Schulalltag.

Ich durfte gemeinsam mit Dr. Imelda Caleon von der National University of Singapore sowie der Forschungsgruppe rund um Dr. Carlos G. Castro von der Universidad Tecmilenio (Mexiko) präsentieren.

Ein besonderes Highlight war es, in der eindrucksvollen Great Hall des Brisbane Convention & Exhibition Centre zu sprechen und mit Kolleginnen und Kollegen aus aller Welt in den Austausch zu gehen.

Positive Bildung wirkt – und beginnt mit guter Messbarkeit.

Ich freue mich über Austausch und internationale Zusammenarbeit.

26/06/2025

🌏 Excited to be heading to Brisbane soon for the IPPA World Congress on Positive Psychology 2025!

I’m honored to contribute to the global conversation on well-being in education with two presentations:

🎓 PERMA.kids: A New Tool for Assessing and Fostering Well-Being in Children and Adolescents
🌱 Empowering Education: Boosting Self-Efficacy and Flourishing through PERMA.teach

I’m looking forward to sharing insights from our latest work and engaging in meaningful exchanges with colleagues from around the world.
Who else will be attending? Let’s connect and make the most of this inspiring event together! 🌟

22/06/2025

Master Trainer der Positiven Psychologie (EUPPA)

Die letzten Tage durfte ich in einem ganz besonderen Rahmen verbringen:
Am türkisblauen Attersee, oft liebevoll als „Karibik Oberösterreichs“ bezeichnet, fand die intensive Abschlusswoche zur Ausbildung als „EUPPA Certified Master Trainer of Positive Psychology“ statt.

Unter der Leitung von Philip Streit in Kooperation mit der European Positive Psychology Academy (EUPPA) stand praxisnahes Lernen, tiefer fachlicher Austausch und die Anwendung Positiver Psychologie in verschiedenen Kontexten im Mittelpunkt.

Ein besonderer Moment war die Signierung der ersten Exemplare unseres Buches „Einführung in die Positive Psychologie“ – ein schöner Abschluss für eine eindrucksvolle Woche inmitten von Natur, Reflexion und Inspiration.

Ein großes Danke an Philip Streit und die EUPPA für diese hochwertige Weiterbildung!

📷 Eindrücke in den Bildern unten.

13/06/2025

Klarheit beginnt schon am Eingang 🟢🧠

Meine Praxis hat ein neues Erscheinungsbild – mit hochwertigen Schildern aus 10 mm ESG-Glas, die nun den Weg durch die Räumlichkeiten begleiten: von außen bis in den Therapieraum.

Ein herzliches Dankeschön an das Kreativbüro Blickwert David wögerer für die stimmige grafische Gestaltung – schlicht, professionell und genau auf den Punkt gebracht.

Die neuen Schilder sind für mich mehr als nur Wegweiser – sie stehen für Transparenz, Orientierung und Wertschätzung bereits beim Ankommen.

📍 Dr. Martin Wammerl – Praxis für Psychotherapie & Psychologie
📧 office@graz-psychotherapie.net
🌐 www.graz-psychotherapie.net

Ich freue mich darauf, Klient:innen nun auch optisch in einem rundum stimmigen Rahmen begrüßen zu dürfen.

03/06/2025

📘 „Dies ist das umfassendste Buch zur Positiven Psychologie. Es sollte auf dem Schreibtisch aller Therapeut:innen, Coaches und Forscher:innen der Positiven Psychologie liegen.“
– Martin Seligman

Mit diesen Worten würdigt der Begründer der Positiven Psychologie unser neues Werk „Einführung in die Positive Psychologie“, das ich gemeinsam mit Philip Streit und Gabriele Sauberer geschrieben habe. 🙏

Wir freuen uns riesig, dass nun ein Buch vorliegt, das nicht nur die wissenschaftlichen Grundlagen, Modelle und Interventionen der Positiven Psychologie umfassend darstellt, sondern auch deren praktische Umsetzung in Therapie, Coaching, Bildung, Führung und Gesellschaft.

Besonders stolz bin ich auf das Vorwort von Prof. Roy Baumeister, einem der renommiertesten Positiven Psychologen unserer Zeit – sowie auf einen Beitrag von Gunther Schmidt der die Brücke zwischen systemischem Denken und Positiver Psychologie schlägt.

📅 Die offizielle Buchpräsentation folgt in den nächsten Wochen – Termin gebe ich hier bald bekannt.

Ein großes DANKE an Philip und Gabriele für die inspirierende Zusammenarbeit und die gemeinsame Reise. Es ist uns etwas Besonderes gelungen – für alle, die Menschen beim Aufblühen begleiten wollen. 🌱

🎉 Ab sofort bestellbar! Link findet ihr in den Kommentaren

23/05/2025

Wie wirksam ist Positive Bildung wirklich?

Diese Frage haben Prof. Dr. Uli Lichtinger und ich in einem groß angelegten Forschungsprojekt zur Intervention PERMA.teach untersucht. Es handelt sich dabei um das erste systematisch evaluierte Programm zur Positiven Bildung im deutschsprachigen Raum.

Die Ergebnisse sprechen für sich:
Sowohl Lehrpersonen als auch Schüler:innen berichten von signifikanten Verbesserungen im Wohlbefinden, messbar anhand des PERMA-Profilers. Besonders deutlich wurde ein Anstieg bei Engagement, Lebenszufriedenheit und dem allgemeinen Klassenklima.

Unsere Forschung zeigt, dass Positive Bildung mehr ist als ein pädagogischer Trend. Sie ist ein wirksamer Ansatz, um Selbstwirksamkeit und Flourishing in Schulen nachhaltig zu fördern.

Forschung trifft Praxis:
Pädagog:innen haben das Programm flexibel an ihre jeweiligen Schulkontexte angepasst. Diese Anpassungsfähigkeit hat sich in der Praxis als zentraler Erfolgsfaktor erwiesen.

Veröffentlichung:
Der Artikel ist erschienen in Schulverwaltung aktuell Österreich, Ausgabe 3/2025, dem Fachmagazin für Schulentwicklung, Leadership und Bildungspraxis.

Mein Fazit:
Wir brauchen mehr Programme wie PERMA.teach, die wissenschaftlich fundiert, praktisch einsetzbar und nachhaltig wirksam sind. Schulen können so zu Orten werden, an denen alle Beteiligten aufblühen.

Ein herzlicher Dank an das Team von IFTE, insbesondere an Eva Jambor, Ingrid Teufel und Jonas Krämer, für die engagierte Zusammenarbeit, Organisation und die inspirierende Umsetzung in der Praxis.

18/04/2025

Psychotherapie wirkt – und das nachhaltig.

Eine Langzeitstudie der Techniker Krankenkasse (Deutschland) belegt eindrucksvoll:
Psychotherapie ist wirksam, nachhaltig und spart langfristig Geld.

Die TK nennt eine Kosten-Nutzen-Relation von 3,26 – das heißt:
Jeder investierte Euro bringt innerhalb eines Jahres zwei bis vier Euro an gesamtgesellschaftlicher Einsparung.

Auch für Patient*innen zeigt sich der Erfolg deutlich:
Mehr als 60 % der Menschen, die sich in psychotherapeutische Behandlung begeben, berichten hinterher, dass es ihnen wesentlich besser geht (Quelle: Bundespsychotherapeutenkammer, Deutschland).

Und in Österreich?
Gerade angesichts aktueller Diskussionen um Versorgungsengpässe und Finanzierung:
Diese Zahlen zeigen klar, wie dringend notwendig es ist, psychotherapeutische Versorgung auch hierzulande auszubauen und abzusichern.

Hier zur Pressemitteilung:
https://lnkd.in/dufnQv_S

09/04/2025

Ein Meilenstein für Positive Education in Österreich!

Unsere Studie „PERMA.teach: a study on the effectiveness of a standardized positive education training program in Austria“ ist soeben im renommierten Journal Frontiers in Psychology als Open Access erschienen – das heißt: frei zugänglich für alle Interessierten.
Positive Education wirkt.
Das PERMA.teach-Programm – die größte Initiative dieser Art im deutschsprachigen Raum – konnte das Wohlbefinden, die Lebenszufriedenheit und das Engagement von Lehrer:innen signifikant steigern. Ein starkes Signal für eine zukunftsorientierte und menschliche Bildung.

Mein besonderer Dank gilt Prof. Dr. Ulrike Lichtinger für die herausragende wissenschaftliche Kooperation – gemeinsam durften wir diese Studie konzipieren, durchführen und nun veröffentlichen.

Ein Herzensdank geht außerdem an:
• Philip Streit und die Austrian Positive Psychology Association (APPA) für die Inspiration und den offenen Austausch,
• Eva Jambor, Ingrid Teufel und das fantastische Team von IFTE – Initiative for Teaching Entrepreneurship für Organisation, Finanzierung und leidenschaftliche Umsetzung,
• die Sigmund Freud PrivatUniversität Wien und die IU Internationale Hochschule für ihre Unterstützung,
• und nicht zuletzt an die vielen engagierten Lehrer:innen, Schulleitungen und Schüler:innen, die den Mut hatten, neue Wege zu gehen.

Warum ist das ein Meilenstein?
Weil diese Studie zeigt, dass Lehrer:innen-Wohlbefinden kein „Add-on“ ist – sondern die Grundlage für gelingende Bildung.
Weil eine Schule, die aufblüht, auch ihre Schüler:innen wachsen lässt.
Weil Veränderung möglich ist – wenn Wissenschaft, Praxis und Haltung zusammenkommen.

Mit viel Dankbarkeit blicke ich zurück – und voller Zuversicht nach vorn.

Link zur Studie in den Kommentaren.

12/03/2025

Ein Thema, das mich immer wieder beschäftigt: die Herausforderungen im akademischen Publikationswesen.

Wir Forschenden investieren viel Zeit und Energie in unsere Arbeit, schreiben und begutachten Artikel – oft ohne direkte finanzielle Entlohnung. Gleichzeitig verlangen Verlage hohe Artikelbearbeitungsgebühren (APCs), die den Zugang zu Wissen erschweren.

Open-Access-Initiativen und institutionelle Unterstützung sind ein guter Anfang, aber es braucht systemische Veränderungen, damit wissenschaftliche Erkenntnisse für alle zugänglich bleiben – und nicht zu einer Frage des Geldes werden.

Wie seht ihr das? Was müsste sich eurer Meinung nach ändern?

04/03/2025

Gestern durfte ich eine ganz besondere Überraschung von einer Klientin erhalten – einen selbstgebackenen Kuchen mit meinem Praxislogo! 🤩

Für mich ist das nicht nur ein beeindruckendes Meisterwerk, sondern auch ein wunderbares Zeichen der Stärkenentfaltung 💪. Diese Klientin hat in den letzten Monaten unglaubliche Fortschritte gemacht 🚀- nicht nur im Umgang mit Herausforderungen, sondern auch in ihrer Kreativität 💡und Selbstwirksamkeit. Diese Torte steht für Durchhaltevermögen, Mut und den Glauben an die eigenen Fähigkeiten 🦁– Werte, die in meiner Praxis eine große Rolle spielen.

Ich bin zutiefst dankbar für dieses Geschenk und den Weg, den wir gemeinsam gehen durften. 🙏

Nun die Frage an euch: Welche Füllung glaubt ihr hat dieses Meisterstück? 🎂🤔

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Webseite

http://www.graz-psychotherapie.net/

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