Sarah Woskowski - Diätologin in Graz

Sarah Woskowski - Diätologin in Graz individuelle Ernährungsberatung und -therapie Diätologin und Mentorin für intuitives Essen, Genusstrainerin

in Graz & online

Schau über den Tellerrand und sei bereit hinzusehen! In der Ernährungsberatung geht es nicht darum, über Lebensmittel zu...
13/05/2025

Schau über den Tellerrand und sei bereit hinzusehen!

In der Ernährungsberatung geht es nicht darum, über Lebensmittel zu sprechen und diese in gesund & ungesund einzuteilen - Du wirst überrascht sein, wie wenig in meinen Beratungen über Lebensmittel & Rezepte gesprochen wird ;-)

Es geht vielmehr darum festzustellen, was Dich daran hindert, auf Dich & deinen Körper zu achten, was Dich beim Essen beeinflusst und welche Faktoren störend wirken können (Thema emotionales Essen).

Ich bin ein sehr wissbegieriger Mensch und möchte in meiner Unterstützung individuell auf Forschungsreise gehen. Jeder Mensch isst anders und das ist auch gut so! Du bist dein Spezialist für Dich und deinen Körper - ich helfe Dir dabei zu erkennen, was Du & dein Körper braucht, um euch wohlzufühlen und ein gutes Körpergefühl zu entwickeln.

Dabei hilft mir der Ansatz "intuitiv essen" und "Selbstfürsorge" als stärkender Teil meiner Beratung!

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