Der Code zum Jungbleiben

22/05/2026

Wir freuen uns sehr auf die kommende Lesung in Weiz – diesmal zusammen mit Priv. Doz.in Dr.in Sabine Perl, die unser Buch mit ihrer kardiologischen Expertise maßgeblich bereichert hat.

Gerade der interdisziplinäre Austausch zwischen Wissenschaft, Klinik und Praxis ist entscheidend, wenn es um Prävention, Herzgesundheit und gesundes Altern geht.

Es erwartet uns ein spannender Abend mit wertvollem Wissenstransfer, anregenden Diskussionen und persönlichen Begegnungen. 📚🤩

Wann: 02.07.2026, 19:00
Wo: Hauptplatz 19, 8160 Weiz

https://www.gesund-weiz.at/arzt/1

19/05/2026

Es war wirklich ein fantastischer Nachmittag!!
🤩📚
Herzlichen Dank an Einfach FITZ die Zuckerbäcker für die Möglichkeit, die Unterstützung und die wunderbare Gestaltung dieser Veranstaltung. 💖

Der persönliche Austausch, die fachlichen Gespräche und das gemeinsame Interesse an Gesundheit, Prävention und evidenzbasiertem Healthy Aging machen solche Nachmittage so besonders spannend.

Wir freuen uns schon sehr auf die nächsten Lesungen! ✨📖


Der Code zum Jungbleiben

Bei einer gemütlichen Buchlesung in der gläsernen Manufaktur Einfach FiTZ in Feldbach gaben die Wissenschaftlerin Corina Madreiter-Sokolowski und Allgemeinmedizinerin Kristina Hütter-Klepp spannende Einblicke in ihr Buch “Der Code zum Jungbleiben”. Im Mittelpunkt standen wissenschaftlich fund...

07/05/2026

Ein großartiges Beispiel dafür, wie wissenschaftliche Erkenntnisse niederschwellig in den Alltag gebracht werden können.
Für uns ist mit diesem Projekt ein echtes Herzensanliegen in Erfüllung gegangen: genau diesen Wissenstransfer zu fördern – hin zu einer Ernährung, die unsere gesunde Lebensspanne unterstützt. 🥦🥗🍅
Vielen Dank für diese wichtige Initiative und die tolle Zusammenarbeit!! 💖🙏🏼

Neues Powerfood in der Mensa der Med Uni Graz 🥗

Wie wir uns ernähren, beeinflusst nicht nur unser aktuelles Wohlbefinden, sondern auch, wie gesund wir altern. Genau hier setzt ein neues Angebot an der Med Uni Graz an mit Gerichten, die gezielt Stoffwechsel, Immunsystem und zelluläre Gesundheit unterstützen. Entwickelt wurden die Menüs von Expertinnen aus Ernährungsmedizin und Zellbiologie👩‍⚕️

Im Fokus:
🟢 ausgewogene Ernährung statt Einzel-“Superfoods”
🟢 Fokus auf pflanzliche Proteine, gesunde Fette & Ballaststoffe
🟢 prä- und probiotische Lebensmittel
🟢 regionale & saisonale Zutaten

Ab 11. Mai 2026 geht's in der Mensa am Campus los! 😋

Details: https://insights.medunigraz.at/news/detail/wie-ernaehrung-gesundes-altern-unterstuetzt-longevity-powerfood

– Gesund älter werden

01/05/2026

❗️ 06.05.2026 | 16:00 Uhr – Veranstaltung bei den Fitzis!!

Wir freuen uns sehr, unsere nächste Veranstaltung bei Einfach FITZ die Zuckerbäcker anzukündigen! 🤩💖

Im Mittelpunkt steht unser Buch Der Code zum Jungbleiben – und vor allem die Frage, was wirklich zählt, wenn es um Gesundheit und ein langes Leben geht:

➡️ Was können wir konkret im Alltag tun, um unsere Gesundheitskompetenz zu stärken?
➡️ Welche kleinen, praktikablen Maßnahmen haben nachweislich einen Effekt?
➡️ Und welche „Longevity Hacks“ sind wissenschaftlich fundiert – und welche eher Mythos?

Darüber hinaus werfen wir einen Blick hinter die Kulissen des Alterns:

➡️ Was bedeutet es eigentlich zu altern, und welche Prozesse laufen dabei auf zellulärer Ebene ab? 🔬🧬
➡️ Und können wir unser biologisches Alter tatsächlich bestimmen lassen?

Und natürlich klären wir auch die alles entscheidende Frage – besonders an diesem Ort:

➡️ Darf ich mir hin und wieder guten Gewissens etwas Süßes gönnen? 🍰

Wir freuen uns auf einen spannenden Austausch und eure Fragen! 😍📖📚

Eure Corina & Tina

25/04/2026

Healthy Aging ist kein Trend- es gibt auch kein Wundermittel. 🩺🔬

Wir wurden zur Kleine Zeitung Business Stage eingeladen, um über das zu sprechen, was wirklich zählt: Bewegung, Ernährung, Schlaf, Prävention und Gesundheitskompetenz.
Nicht der nächste Hype macht den Unterschied, sondern die Basics.
Und genau die sind wissenschaftlich am besten belegt.
Die gute Nachricht: Es ist nie zu spät, etwas zu ändern und nie zu früh, damit anzufangen.
Gerade in einer Zeit voller Longevity-Versprechen braucht es klare, evidenzbasierte Orientierung.
Denn echte entsteht dort, wo Medizin, Wissenschaft, Unternehmen und Gesellschaft zusammenarbeiten und sollte für alle zugänglich und leistbar sein.
Danke für den offenen Austausch — nur wenn wir alle zusammenarbeiten können wir mehr Gesundheitsbewusstsein schaffen!


Neuroth Versicherung Apotheke Krems - Mag. Alexandra Fuchsbichler
Corina Madreiter-Sokolowski
Ordination Dr. Kristina Hütter-Klepp
Kleine Zeitung Graz und Umgebung

18/04/2026

Im Rahmen des Kongresses der Deutschen Gesellschaft für Innere Medizin e.V. (DGIM) hatten wir die Gelegenheit, unser Buch „Der Code zum Jungbleiben“ vorzustellen – und ein Thema in den Fokus zu rücken, das unsere tägliche Arbeit prägt:
die Schnittstelle zwischen und klinischer .

Für uns bedeutet evidenzbasierte Longevity nicht einfach länger zu leben, sondern gesünder zu leben.

👉 Mehr Gesundheitsspanne statt nur Lebenszeit.
👉 Fundierte Strategien statt kurzfristiger Trends.

Danke an Univ.-Prof. Dr. Dr. med. Dagmar Führer-Sakel für die Einladung und die großartige Organisation!

11/04/2026

Ein wunderbarer Abend in der Buchhandlung Seeseiten – mit vielen spannenden Gesprächen rund um unser Buch Der Code zum Jungbleiben.

Vielen Dank an für die Einladung und die Möglichkeit, unsere Gedanken zu evidenzbasierter Prävention und gesundem Altern in diesem Rahmen zu teilen.

Ein herzliches Dankeschön auch an unsere Kollegin Frau Dr. Dominique Moy-Wagner für die Unterstützung – solche Veranstaltungen leben vom gemeinsamen Austausch.


Der Code zum Jungbleiben
Buchhandlung Seeseiten

09/04/2026

Wir freuen uns sehr auf die morgige Veranstaltung in der Buchhandlung Seeseiten in Wien.

Wir geben Einblicke in unser Buch und nähern uns dem Thema Altern aus zwei Blickwinkeln: der und der täglichen medizinischen .

Wir erklären, was im Körper beim Älterwerden passiert – und was wir konkret tun können, um möglichst lange gesund zu bleiben.

Auch unsere Kolleg*innen Frau Dr. Dominique Moy und Herr Dr. Dr. Michael Stingl - Facharzt für Neurologie werden an der Veranstaltung teilnehmen.

Wir freuen uns sehr auf diesen Abend und möchten uns ganz herzlich bei Johannes Kößler für diese Möglichkeit bedanken. 🙏🏼📚

07/04/2026

Weil viele Menschen in ihren letzten zwanzig Lebensjahren chronische Krankheiten haben, erforscht die Medizinische Universität, welche Faktoren zu einem gesunden Altern beitragen.

„Es ist tatsächlich so, dass wir momentan keinen einzigen Wirkstoff zugelassen haben, der das Altern an sich verlangsamen kann. Deswegen muss man auch sehr, sehr kritisch gegenüber Versprechen sein, die behaupten, dass man das Altern an sich verlangsamen kann. Denn diesen angebotenen Maßnahmen fehlen ganz oft klinische Studien“ erklärt die Zellbiologin Corina Madreiter-Sokolowski.

Weil viele Menschen in ihren letzten zwanzig Lebensjahren chronische Krankheiten haben, erforscht die Medizinische Universität nun, welche Faktoren zu einem gesunden Altern beitragen. Einfache Mittel seien dabei oft der beste Weg zum Ziel.