Manja Ziehe - Therapyoga

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Manja Ziehe - Therapyoga

Frei von Symptomen – Manja, 🍾 Wasserflasche für deinen HeilSeins-Berg. Kein Blödsinn. Einfach, nicht bequem.

Unterstütze Frauen 35+ bei Heilungs-Kernaufgaben: Klarer Weg, Reaktionen aushalten, Identität neu definieren.

09/10/2025

𝗕𝗶𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗲𝘀 𝗹𝗲𝗶𝗱, 𝗶𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗮𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗸𝘁 𝗺𝗮𝗰𝗵𝗲𝗻 𝘇𝘂 𝗺𝘂̈𝘀𝘀𝗲𝗻?

🌟 Entdecke, wie du den Druck loslässt und echte Heilung erlebst. Manchmal ist „gut genug“ genau das, was dein Körper braucht, um aufzublühen. 🌼 Lass uns gemeinsam den Weg zur Gelassenheit und Selbstheilung gehen.

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08/10/2025

Wenn du dich selbst oft unterschätzt:
Sag es trotzdem.
Laut. Spürbar. Wieder und wieder:
„𝗘𝗴𝗮𝗹, 𝘄𝗮𝘀 𝗵𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗶𝗲𝗿𝘁 – 𝗶𝗰𝗵 𝗸𝗮𝗻𝗻 𝗱𝗮𝗺𝗶𝘁 𝘂𝗺𝗴𝗲𝗵𝗲𝗻.“

Damit stellst du dein Nervensystem auf Vertrauen statt Alarm.
Und das ist der Anfang von echter Heilung. ✨

07/10/2025

𝗣𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗚𝗲𝗱𝗮𝗻𝗸𝗲𝗻 – 𝗸𝗹𝗶𝗻𝗴𝘁 𝗴𝘂𝘁, 𝗼𝗱𝗲𝗿?
Doch Vorsicht, der ungetrübte Fokus auf Positivität kann dich in eine mentale Falle führen. Wenn du dich ständig selbst überzeugst, dass alles toll ist, überspielst du oft echte Gefühle und Herausforderungen. Das führt dazu, dass du dir selbst nicht mehr traust und wichtige Signale deines Körpers ignorierst.
Der wahre Schlüssel liegt in der Balance. Erlaube dir, das gesamte Spektrum deiner Emotionen wahrzunehmen. Achterbahnfahrten der Gefühle sind menschlich und wichtig, um wirklich bei dir anzukommen und authentische Selbstheilung zu erfahren.

Tauche ein in die ungeschönte Wahrheit und entdecke, warum dein Heilungsweg weniger Glitzer und mehr Echtheit braucht!
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06/10/2025

𝗡𝗶𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱 𝘀𝗼𝗻𝘀𝘁 𝗸𝗮𝗻𝗻 𝗳𝘂̈𝗵𝗹𝗲𝗻, 𝘄𝗮𝘀 𝗱𝘂 𝗳𝘂̈𝗵𝗹𝘀𝘁.
Und niemand sonst kann es für dich verändern.

Geh nach innen.
Dort liegt die Wurzel –
und dort findet auch die Heilung statt.

05/10/2025

🎮 𝗟𝗮𝘀𝘀𝘁 𝘂𝗻𝘀 𝗺𝗮𝗹 𝘂̈𝗯𝗲𝗿 𝗲𝘁𝘄𝗮𝘀 𝘀𝗽𝗿𝗲𝗰𝗵𝗲𝗻, 𝗱𝗮𝘀 𝗶𝗺 𝗛𝗲𝗶𝗹𝘂𝗻𝗴𝘀- 𝘂𝗻𝗱 𝗘𝗹𝘁𝗲𝗿𝗻𝗸𝗼𝘀𝗺𝗼𝘀 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝘀𝗼 𝗴𝗲𝗿𝗻 𝗴𝗲𝘁𝗲𝗶𝗹𝘁 𝘄𝗶𝗿𝗱:

👉 Wenn das eigene Kind dich so triggert, dass du kurz vergisst, dass du eigentlich die mit dem guten Mindset bist.

Ich liebe meinen Sohn.
Wirklich.
Tief.
Ohne Bedingungen.
Und trotzdem:
Wenn ich ihn das 17. Mal sagen höre „Ich bin sooo dumm! Ich kann einfach NICHTS!“
… während er sich bei Brawlstars selbst in Grund und Boden kommentiert,
… und ich daneben sitze und innerlich mit meiner Fachfrau-Vita ringe,
… dann möchte ich manchmal:
meine Stirn gegen den Tisch legen. Und da bleiben.

Ich hab so viel über Selbstwert, innere Programme und die Kraft der Gedanken gelehrt.
Ich begleite Menschen in ihre Selbstheilung.
Aber wenn der eigene Sohn mit der Feinfühligkeit eines Presslufthammers sich selbst verbal zerschreddert,
dann denke ich nicht „Wie interessant, da aktiviert sich ein kindlicher Glaubenssatz“,
sondern eher:
„WER HAT DEM KIND DAS PROGRAMMIERT?! Ich war’s doch nicht… oder?! 😅“

Natürlich ist das normal.
Natürlich dürfen Kinder frustriert sein.
Natürlich ist das Teil ihrer Entwicklung.
Und natürlich ist es menschlich, dass wir Eltern dann… auch mal nicht voller Zen und innerer Ruhe reagieren.

Heißt das, wir sind schlechte Eltern?
Nein.
Heißt das, wir dürfen manchmal unsere eigenen Trigger anschauen, während das Kind Minecraft durchwütet?
Absolut.

Wir reden oft über bedingungslose Liebe –
aber manchmal braucht’s auch ein bisschen bedingungsloses Ausflippen.
Von beiden Seiten.
Er schreit: „Ich bin der Schlechteste.“
Ich denke: „Ich bin gescheitert.“
Und irgendwo dazwischen liegt das echte Leben –
inklusive Wachstum, Rückschritten, Lachanfällen und „Will jemand diesen Elfjährigen adoptieren, just for today?“

✨ Elternsein ist nicht Facebook-kompatibel.
Es ist Training, Trigger, Tiefgang – und manchmal tiefes Durchatmen mit Blick aus dem Fenster.

Und Heilung?
Heilung heißt nicht, dass wir nie genervt sind.
Sondern dass wir bereit sind, hinzuschauen, auch wenn’s gerade laut ist.
Mitten im echten Leben.
Mit Controller, Chipskrümeln und einem Kind, das nicht dumm ist – sondern einfach menschlich.

🙋‍♀️ Hand hoch:
Wer wollte schon mal sein Kind kurzzeitig auf eBay oder willhaben stellen (und dann im selben Atemzug wieder zurückkaufen – mit Versandkosten in Liebe)?

Liebe Grüße aus der Praxis für lebendiges Familienchaos,
Manja

04/10/2025

So. Jetzt ist es soweit.
Heute schließe ich die Tore. 🛑
Kein „vielleicht später“, kein „ich überlege noch“ und schon gar kein „ich schau mal, ob das Universum mir ein Zeichen gibt“.

👉 Das hier ist das Zeichen.

Wenn du bis heute Abend nicht im Kurs bist, dann bist du es halt nicht.
Dann bleibt alles wie bisher:
– Dein Schrank voller Supplements, die nach drei Monaten ablaufen.
– Dein Google-Verlauf voller Suchanfragen wie „mysteriöses Ziehen links unter dem Rippenbogen“.
– Und deine Heilungs-Playlist so lang wie die Netflix-Warteschlange.

Ich sag’s dir ehrlich: Ich mach hier keine Türsteher-Nummer und auch kein „oh bitte bitte komm rein“.
Aber wenn du wirklich keinen Bock mehr hast auf den ewigen Therapie-Zirkus, dann ist JETZT der Moment.
Nicht morgen. Nicht nächste Woche.
Heute. Punkt.

Die Frauen, die sich schon angemeldet haben, wissen das.
Die sind dabei.
Die haben kapiert: Heilung ist kein Wellnessprogramm – sondern eine Entscheidung.
Und ab 13.10. gehen wir genau diesen Weg zusammen. 🚀

Wenn du also gerade innerlich denkst: „Ach Mist, eigentlich will ich ja doch …“
Dann hör auf, Ausreden zu sammeln.
Und hol dir deinen Platz.

👉 Hier anmelden: Link im ersten Kommentar

Tore zu. Ende Gelände.
Und nein – es gibt kein „verpasst, aber darf ich trotzdem noch rein?“
Heute ist Schluss.

Alles Liebe, Manja

04/10/2025

Heute ist Schluss. 🚪
Die Türen zum Kurs gehen zu – und ich sag’s dir ehrlich:
Wenn du noch überlegst, dann überlegst du wahrscheinlich schon viel zu lange.

Denn Heilung kommt nicht, weil du drei Monate Excel-Tabellen mit Nahrungsergänzung führst.
Auch nicht, weil du dir noch ein Buch kaufst.
Und ganz sicher nicht, weil du wartest, bis sich „alles von selbst klärt“.

👉 Heilung ist eine Entscheidung.
Eine klare, unbequeme, kraftvolle Entscheidung.

Und genau das machen wir in diesem Kurs:
Keine tausend Tools. Keine Wunderpillen.
Sondern Klarheit. Fokus. Und deinen Weg.

Wenn du dabei sein willst, dann ist JETZT der Moment.
Danach bleibt die Tür zu.

📅 Anmelden bis heute Abend: Link im ersten Kommentar

Und dann: Let’s go. 🚀

Manja

03/10/2025

Ich hab schon so viel probiert – und nichts hat funktioniert.

Und ich kenne das ... ja tatsächlich ...

Die Wahrheit: Du hast probiert. Aber nicht integriert.
Heilung ist kein Abhaken von To-Do-Listen.
Heilung ist das Dranbleiben, auch wenn es langweilig wird.
𝗗𝗲𝗻𝗻 𝗛𝗲𝗶𝗹𝘂𝗻𝗴 𝗯𝗿𝗮𝘂𝗰𝗵𝘁 𝗟𝗮𝗻𝗴𝗲𝘄𝗲𝗶𝗹𝗲

(lies den letzten Satz ruhig nochmal)

Ich weiß, das sind unbequeme Wahrheiten.
Aber wenn du das hier liest, dann weißt du:
Es ist Zeit.

Zeit, die alten Ausreden liebevoll zu begraben.
Und dich endlich für dich zu entscheiden.

Morgen Abend schließt die Möglichkeit jetzt noch dabei zu sein. Den Link findest du im ersten Kommentar

MAnja

03/10/2025

Ich höre sie immer wieder.
Die drei Klassiker.
Und jedes Mal spüre ich: Dahinter steckt nicht Faulheit oder Dummheit.
Sondern Angst. Zweifel. Unsicherheit.

👉 „Kann ich das nicht einfach selbst machen?“
Klar. Kannst du auch versuchen, dir selbst den Blinddarm rauszuoperieren. Oder du lässt dir helfen.
Es geht nicht darum, ob du kannst – sondern wie viel Schmerz und Zeit du dir sparen willst.

👉 „Muss ich da an meine tiefsten Traumata ran?“
Nein, Schwester. Wir graben nicht mit Taschenlampe und Pickel in deinem Nervensystem rum.
Wir arbeiten mit dem, was da ist – sicher, klar, machbar.
Heilung ist nicht Indiana Jones.

👉 „Und wenn es bei mir nicht wirkt?“
Dann bist du eben kein kaputtes Auto, das in die Werkstatt muss.
Du bist ein Mensch. Und Menschen reagieren unterschiedlich.
Aber was ich dir verspreche: Du wirst nicht mehr dieselbe sein wie vorher.

Heilung ist kein Garantie-Produkt.
Aber es ist die einzige echte Revolution, die du dir selbst geben kannst.

Und ja – wenn du dich traust, aus der Endlosschleife auszusteigen, dann ist jetzt dein Moment.
👉 Hier geht’s zur Anmeldung: Link im ersten Kommentar

Manja

02/10/2025

𝗘𝘀 𝗴𝗶𝗯𝘁 𝘀𝗼 𝗙𝗿𝗮𝗴𝗲, 𝗯𝗲𝗶 𝗱𝗲𝗻𝗲𝗻 𝗶𝗰𝗵 𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝗹𝗶𝗰𝗵 𝘀𝗰𝗵𝗿𝗲𝗶𝗲𝗻 𝗸𝗼̈𝗻𝗻𝘁𝗲 (𝘂𝗻𝗱 𝗲𝘀 𝗮𝘂𝗰𝗵 𝘁𝘂𝗲, 𝗮𝗯𝗲𝗿 𝗵𝗲𝗶𝗺𝗹𝗶𝗰𝗵 𝗶𝗺 𝗦𝗰𝗵𝗿𝗮𝗻𝗸).

💬 „Hast du dafür auch ein Heilkräuterrezept anstatt dem "langen" Kurs?“
👉 Klar. Morgens Brennnesseltee, mittags Einhornblut und abends ein Glas „Lass mich bitte in Ruhe“-Saft.
Ernsthaft: Wenn’s ein Rezept gäbe, das alle heilt, dann würden wir’s im Drogeriemarkt neben Zahnbürsten finden. Heilung ist kein Kochbuch.

💬 „Wie lange dauert das?“
👉 So lange, wie dein Körper braucht, um dir zu vertrauen.
Spoiler: Dein Körper hat keinen Kalender.
Wenn du am liebsten eine exakte Uhrzeit hättest – Dienstag, 17:38 Uhr – dann bist du hier falsch.

💬 „Kann ich das auch machen, wenn ich noch xyz probiere?“
👉 Ja.
Aber vielleicht ist genau das dein Problem: dass du noch 15 Sachen parallel probierst.
Du bist kein Zirkuspferd.
Du musst nicht noch einen Handstand auf dem Trampolin lernen, während du Nahrungsergänzung Nr. 57 kaust.

Ich liebe Fragen. Wirklich.
Aber manchmal frag ich mich, ob wir uns nicht lieber ehrlichere Fragen stellen sollten:
👉 „𝗕𝗶𝗻 𝗶𝗰𝗵 𝗯𝗲𝗿𝗲𝗶𝘁, 𝘄𝗲𝗻𝗶𝗴𝗲𝗿 𝘇𝘂 𝘁𝘂𝗻 – 𝘂𝗻𝗱 𝗱𝗮𝗳𝘂̈𝗿 𝘁𝗶𝗲𝗳𝗲𝗿?“
👉 „𝗕𝗶𝗻 𝗶𝗰𝗵 𝗯𝗲𝗿𝗲𝗶𝘁, 𝗺𝗶𝗰𝗵 𝘀𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁 𝗮𝘂𝘀𝘇𝘂𝗵𝗮𝗹𝘁𝗲𝗻?“

Das sind die Fragen, die den Unterschied machen.
Alles andere ist Unterhaltung.

sorry, justsaying Manja

👉Und nein, es gibt keine magische Wunderpille. Aber es gibt meinen Kurs. Der ist nicht rosa-glitzernd, aber ehrlich. Hier kannst du buchen: Link im ersten Kommentar

02/10/2025

Neulich habe ich ein exklusives Interview geführt.
Mit einer meiner „Teilnehmerinnen“.
Nennen wir sie einfach mal: Erna aus Hintertupfingen.

Ich: „Erna, wie ging’s dir eigentlich VOR meinem Kurs?“

Erna: „Ganz ehrlich? Katastrophe.
Ich war Dauerkunde in der Apotheke, hatte mehr Nahrungsergänzungsmittel als Schuhe im Schrank – und meine Diagnose-Liste war länger als die Zutatenliste von einer Tiefkühlpizza.
Wenn Google ein Bonusprogramm für Krankheiten hätte, wäre ich längst Diamant-Status.“

Ich: „Autsch. Und NACH dem Kurs?“

Erna: „Nach dem Kurs? Da hab ich das erste Mal seit Jahren nicht gedacht: ‚Ich bin kaputt.‘
Sondern: ‚Ich bin Mensch.‘
Und plötzlich war da diese Klarheit: Ich brauch nicht 15 Rituale vorm Frühstück, keine Schublade voller Globuli und auch kein Heilungs-Disneyland.
Ich brauch einfach nur mich.
(Und deine unverschämte Art, mir den Bu****it auszureden, Manja.)“

Ich: „Also würdest du sagen … hat sich gelohnt?“

Erna: „Gelohnt?
Manja, ich hab mehr von dir gelernt als aus 20 Jahren Dr. Google.
Und das Beste: Kein einziger Detox-Saft, keine Mondwasser-Diät, keine Klangschale.
Nur pure Ehrlichkeit. Und ja – das war unbezahlbar.“

Tja.
So viel also zu Erna.
Und ich sag’s dir: Wenn Erna aus Hintertupfingen es kapiert hat … dann weißt du, was zu tun ist.

👉 Hier Platz sichern für den Kurs: Link im ersten Kommentar

Deine Manja mit einem Zwinkern

Adresse

Grein

Telefon

+436803328050

Webseite

https://selbstheilung.frauengeschichten.org/

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