Yogatime, Lindenstraße 70, Hart bei Graz (2025)

31/01/2025

Yoga fördert eine Vielzahl von körperlichen, geistigen und emotionalen Aspekten des Wohlbefindens. Wenn Du schon länger überlegst, Yoga in Deiner Firma anzubieten, hier einige der wichtigsten Vorteile von Business Yoga für Deine Firma:

- ausgeglichene MitarbeiterInnen, die sich in Ihrem Körper wohlfühlen
- besseres Arbeitsklima, da Stressmomente effektiver bewältigt werden können
- weniger Krankenstände, da
- Verbesserungen der Gesundheit auf körperlicher und mentaler Ebene
- stärkt die Konzentrationsfähigkeit Deines Teams

Nutze das Potenzial von Yoga für Deine Firma! Für nähere Infos bzw. ein Angebot kontaktiere mich gerne direkt oder über www.yoga-time.at

31/01/2025

Yoga fördert eine Vielzahl von körperlichen, geistigen und emotionalen Aspekten des Wohlbefindens. Wenn Du schon länger überlegst, Yoga in Deiner Firma anzubieten, hier einige der wichtigsten Vorteile von Business Yoga für Deine Firma:

- ausgeglichene MitarbeiterInnen, die sich in Ihrem Körper wohlfühlen
- besseres Arbeitsklima, da Stressmomente effektiver bewältigt werden können
- weniger Krankenstände, da
- Verbesserungen der Gesundheit auf körperlicher und mentaler Ebene
- stärkt die Konzentrationsfähigkeit Deines Teams

Nutze das Potenzial von Yoga für Deine Firma! Für nähere Infos bzw. ein Angebot kontaktiere mich gerne direkt oder über www.yoga-time.at

08/01/2025

Lust auf mehr Bewegung? Starte mit einem kraftvollen Yogaflow in den Tag ☀️!
Meine neuen Kurstermine sind ab sofort online unter www.yoga-time.at.

14/12/2024

Suchst Du noch nach dem perfekten Weihnachtsgeschenk? Mit einem Yogagutschein setzt Du den 1. Schritt zu mehr Wohlbefinden und innerer Ausgeglichenheit - bei Interesse melde Dich einfach bei mir! 🧘‍♀️🌿

20/09/2024

Yogatime im Herbst - Der Herbst steht vor der Tür und hier findest Du ein paar gute Gründe, um in der neuen Jahreszeit vermehrt Yoga zu praktizieren: 🍁🍂

1. stärke Dein Immunsystem: Yoga aktiviert den Stoffwechsel und die Verdauung und somit auch die Immunabwehrzellen

2. positive Gedanken: wenn die Tage kürzer werden, kann das schnell aufs Gemüt schlagen - mit viel Bewegung kannst Du dem Herbst-Blues entgegenwirken

3. halte Dich warm: Dir ist ständig kalt? Dynamische Yoga-Sequenzen halten Dich auch in der kalten Jahreszeit wohlig warm

4. finde Entspannung: im Sommer fällt es uns oft leichter Entspannung am Ufer eines Sees oder am Strand zu finden. Nutze im Herbst sanfte Flows oder Meditationen, um Deinen Körper zu entspannen

5. entdecke Deine innere Kraft: finde mit kraftvollen Asanas Deine starke Körpermitte und strahle von innen heraus

04/07/2024

Nutze den Sommer für sanfte, aber dennoch kraftvolle Yogamomente in der freien Natur! Bei Schönwetter findet der Kurs auf einer großzügigen Yogaplattform im Wald statt - hier kannst Du die besondere Atmosphäre im Schatten der Bäume genießen. Pünktlich zu Ferienbeginn starten auch die neuen Sommerkurse in Graz St. Peter/Hart bei Graz:

Freitags von 8:30 - 9:45 Uhr - sanfter Morgenflow
Termine: 19.07.; 26.07.; 02.08.; 09.08.; 16.08.; 23.08;

Mittwochs von 18:00 - 19:15 Uhr - kraftvoller Abendflow
Termine: 17.07.; 24.07.; 31.07.; 14.08.; 21.08.;

Es sind noch Plätze frei!
www.yoga-time.at

31/05/2024

„And then, one fairy night, May became June“ - F. Scott Fitzgerald

Der Sommer ist nicht mehr weit und mit ihm starten neue Sommerkurse:

Sommerflow - für Anfänger und Fortgeschrittene

Dienstag, 16.7. - 17:30 Uhr
Dienstag, 23.7. - 17:30 Uhr
Dienstag, 30.7. - 17:30 Uhr

Dienstag, 13.8. - 17:30 Uhr
Dienstag, 20.8. - 17:30 Uhr

2 Workshops sind auch noch in Planung, Infos folgen demnächst!
Bei Interesse melde Dich bei mir bzw. via www.yoga-time.at

14/03/2024

Digitale Entgiftung bringt so viele Vorteile für Dich - vielleicht möchtest Du öfter mal Dein Handy weglegen oder den Fernseher durch ein gutes Buch ersetzen.
Bewusste, reduzierte Nutzung sowie viel Zeit in der freien Natur mit Bewegung und frischer Luft hilft Dir zu entspannen.
In der Yogaphilosophie ist dies Pratyahara, der Rückzug der Sinne, um die Aufmerksamkeit nach innen zu lenken und die äußeren Ablenkungen zu minimieren. Atemübungen und Meditation helfen Dir dabei, Dich auf den Augenblick zu fokussieren und den Geist zur Ruhe zu bringen.

26/01/2024

Neue Kurse sind online!!!
Lass den Frühling in Dein Herz und spüre die transformative Kraft des Yoga. Verbinde Körper, Geist und Natur für Dein ganzheitliches Wohlbefinden.

Ab 26.02.2024 jeden Montag von 8:30 - 9:45 Uhr - sanfter Flow, um Ruhe und Geborgenheit zu finden und den Körper durch fließende Bewegungen zu aktivieren

Ab 01.03.2024 jeden Freitag von 8:30 - 9:45 Uhr - Poweryoga-Flow, um kraftvoll in den Tag zu starten

Beide Kurse finden in Kleinstgruppen statt.
www.yoga-time.at

29/12/2023

Der Jahreswechsel bzw. die Zeit zwischen Weihnachten und Silvester ist eine Zeit um über Veränderungen nachzudenken - Altes loszulassen und Vorsätze für‘s neue Jahr zu fassen. Wie war Dein Jahr 2023?
Ich bedanke mich bei all meinen treuen Yogis&Yoginis für das tolle gemeinsame Jahr und bin sehr dankbar für all die wunderbaren Momente und Erfahrungen, die dieses Jahr zu bieten hatte.

Nach den Weihnachtsferien starten neue Kurse, Zeiten und Termine werden demnächst auf meiner Website www.yoga-time.at online gehen.
Sende mir auch gerne eine Anfrage, falls Du Yoga in Deiner Firma anbieten möchtest oder Dich für Einzelstunden interessierst ☺️🧘‍♀️🌿!

16/11/2023

Die Tage werden kürzer und die Blätter verfärben sich wunderschön bunt - die stille Zeit des Jahres steht wieder vor der Türe. Vielleicht möchtest Du den Advent nutzen um Yoga kennenzulernen oder wieder einzusteigen! Nimm Dir Zeit für Dich selbst und entdecke Wohlbefinden und Bewegung auch in der kalten Jahreszeit.
Kurse im Advent:
Jeden Montag 8:30 - 9:45 Uhr kraftvoller Flow
Jeden Freitag 8:30 - 9:45 Uhr sanftes Yin - Yoga
Nähere Infos auch auf meiner Homepage www.yoga-time.at 🧘‍♀️🍁🍂🌿

🍁

29/09/2023

„Do things for people not because of who they are or what they do in return, but because of who you are.“ - Harold S. Kushner 🧘‍♀️🌺🌿

Yogatime

31/01/2025

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