Gesunde Gemeinde Hohenruppersdorf

Gesunde Gemeinde Hohenruppersdorf Die »Gesunde Gemeinde« ermöglicht gesundheitsfördernde und präventive Angebote direkt im Wohnor

Das war der Wings for Life World Run 2026 "Horu-Edition"! 💙 Vielen Dank an alle motivierten Mitstreiter:innen 💪🏼🤗 ~ wir...
10/05/2026

Das war der Wings for Life World Run 2026 "Horu-Edition"! 💙
Vielen Dank an alle motivierten Mitstreiter:innen 💪🏼🤗 ~ wir freuen uns bereits wieder auf nächstes Jahr!

💐 ☀️

Nächste Woche Sonntag, dem 10. Mai 2026 (👉🏼 Muttertagsaktivität! 🌹😉) findet bereits der Wings for Life World Run statt! ...
29/04/2026

Nächste Woche Sonntag, dem 10. Mai 2026 (👉🏼 Muttertagsaktivität! 🌹😉) findet bereits der Wings for Life World Run statt! Anbei die Strecke, die wir laufen/walken/gehen werden 🏃🏻‍♂️🚶🏼‍♀️👟💪🏼.

Eine Runde ist ~ 3,9 km lang.
START ist in Hohenruppersdorf am Marktplatz beim Brunnen ⛲️ - dann geht es ein Stück bergauf, vorbei bei der Kirche ⛪️, raus auf den Feldweg ("Steinbergweg"), vorbei bei der "Stur Kapelle", entlang den Weingärten 🍇 bis zum "Esberger Kreuz" ✝️, dann retour über den "Rotenpüllenweg" in die Ortschaft (Vogelau -> Obere Hauptstraße -> Bäckergasse -> Marktplatz).

Bitte unbedingt vorab die App downloaden 📲‼️ https://www.wingsforlifeworldrun.com/de/locations/app

Gestern fand bei strahlendem Sonnenschein ☀️ unser diesjähriges Wandererwachen statt. 🥾🌷😎🌳🎒. Wir sagen 💝-lichst Dankesch...
27/04/2026

Gestern fand bei strahlendem Sonnenschein ☀️ unser diesjähriges Wandererwachen statt. 🥾🌷😎🌳🎒. Wir sagen 💝-lichst Dankeschön an alle motivierten Wander:innen 🚶🏼‍♀️🚶🏻‍♂️👧🏻👱🏻, an das Winzerhaus STUR für die erfrischende Verpflegung 🍶🥂 auf halber Strecke sowie dem Gasthaus Zum Schwarzen Adler für die köstlich angerichteten Brote 🍞🥕🫑🫘. Wir freuen uns bereits auf nächstes Jahr! 🤗 👉🏼 》 27. April 2027《

~ laufen wir für die, die es nicht [mehr] können ~ 🧚🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️👩🏼‍🦽👨🏻‍🦽 Bitte vorab die App herunterladen! 📲https:/...
17/04/2026

~ laufen wir für die, die es nicht [mehr] können ~ 🧚🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️👩🏼‍🦽👨🏻‍🦽

Bitte vorab die App herunterladen! 📲
https://www.wingsforlifeworldrun.com/de/locations/app

👉🏼 gemeinsamer Start: 13 Uhr
Treffpunkt: 12:45
Hohenruppersdorf ⛲️
👉🏼 jede/r TeilnehmerIn läuft so lange,
bis sie bzw. er vom "Catcher Car" 🚘
eingeholt wurde.
👉🏼 100% der Startgelder fließen in die
Rückenmarksforschung! 🧑🏻‍⚕️🔬

💛-liche Einladung zum Info-Vortrag am 29.04.26 von Maria Marg Kautz zum Thema Pflegegeld, Behindertenstatus & Förderunge...
02/04/2026

💛-liche Einladung zum Info-Vortrag am 29.04.26 von Maria Marg Kautz zum Thema Pflegegeld, Behindertenstatus & Förderungen! 🤓

👉🏼 In der aktuellen Ausgabe von "Gesund & Leben" 📰: bis zu 80% der Schlaganfälle und etwa 45% der Demenzen 🧠 könnten d...
02/04/2026


👉🏼 In der aktuellen Ausgabe von "Gesund & Leben" 📰: bis zu 80% der Schlaganfälle und etwa 45% der Demenzen 🧠 könnten durch Prävention [mediterrane Ernährung 🫒🐟🍅, regelm. Bewegung 🏃🏼‍♀️🏋🏻‍♂️, nicht rauchen 🚫🚬 und wenig Alkoholkonsum 🤏🏼🍷] gemieden oder verzögert werden ~ eine beachtliche Zahl! 🧐

♡ wir wandern wieder ♡ 👉🏼 save the date: 26. April 2026 ☀️ 🥾 🌷 😎
27/03/2026

♡ wir wandern wieder ♡
👉🏼 save the date: 26. April 2026
☀️ 🥾 🌷 😎

🤓 Anmeldung bei Simone Vock!
13/03/2026

🤓 Anmeldung bei Simone Vock!

❗️👧🏻👱🏻📱🤓
27/02/2026

❗️👧🏻👱🏻📱🤓

🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♂️ NÖ radelt & unsere Gemeinde radelt mit! 🤩Ab 20. März starten wir aktiv in den Frühling 🌷⛅️ und schwingen uns ...
12/02/2026

🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♂️ NÖ radelt & unsere Gemeinde radelt mit! 🤩
Ab 20. März starten wir aktiv in den Frühling 🌷⛅️ und schwingen uns in den Sattel. Bei der Mitmach-Aktion „NÖ RADELT“ zählt jeder gesammelte Radkilometer für unsere Gemeinde und unser Bundesland. 💙💛

Wer mitmacht, fördert die eigene Gesundheit 💪🏼, spart Geld 💸 und hat die Chance tolle Preise zu gewinnen, darunter e-Bikes, Fahrräder 🚲 oder praktisches Radzubehör.

👉🏼 Wer bis zum 30. April mindestens 50 Radkilometer gesammelt hat, nimmt an der Verlosung teil❗️

️Und so einfach geht´s:
✅️ Österreich radelt-App downloaden unter www.radelt.at/appstore oder mitmachen über die Website www.noe.radelt.at als Teilnehmer neu registrieren.
✅️ Fleißig radfahren und die Fahrten in das eigene Profil eintragen. Die Kilometer zählen über die angegebene Wohnadresse automatisch für unsere Gemeinde.

🫑🥕🍎🏃🏼‍♀️🏋🏻‍♂️😊👉🏼 Wertvolle Tipps aus der aktuellen Ausgabe von "GESUND & LEBEN" (01 u. 02/26; S. 12-14). Ein paar Bei...
05/02/2026

🫑🥕🍎🏃🏼‍♀️🏋🏻‍♂️😊👉🏼 Wertvolle Tipps aus der aktuellen Ausgabe von "GESUND & LEBEN" (01 u. 02/26; S. 12-14). Ein paar Beispiele:
♡ keine Mahlzeiten ausfallen lassen 🚫 - das fördert nur Heißhungerattacken.
♡ v.a. Wasser 🍶 trinken, das spart viiiele Kalorien!
♡ möglichst 4-6h Essenspausen zwischen den Mahlzeiten einhalten ~ diese "Fastenzeiten" sind kurz genug, damit keine Muskelmasse abgebaut u. lang genug, damit Fett abgebaut wird. 💪🏼
♡ Bei Hunger zwischendurch: zu Gemüse greifen - das sättigt besser u. hat weniger Kalorien.

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Hohenruppersdorf

Telefon

+436645059189

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