Gesunde Gemeinde Hohenruppersdorf

Gesunde Gemeinde Hohenruppersdorf Die »Gesunde Gemeinde« ermöglicht gesundheitsfördernde und präventive Angebote direkt im Wohnor

💛-liche Einladung zum Info-Vortrag am 29.04.26 von Maria Marg Kautz zum Thema Pflegegeld, Behindertenstatus & Förderunge...
02/04/2026

💛-liche Einladung zum Info-Vortrag am 29.04.26 von Maria Marg Kautz zum Thema Pflegegeld, Behindertenstatus & Förderungen! 🤓

👉🏼 In der aktuellen Ausgabe von "Gesund & Leben" 📰: bis zu 80% der Schlaganfälle und etwa 45% der Demenzen 🧠 könnten d...
02/04/2026


👉🏼 In der aktuellen Ausgabe von "Gesund & Leben" 📰: bis zu 80% der Schlaganfälle und etwa 45% der Demenzen 🧠 könnten durch Prävention [mediterrane Ernährung 🫒🐟🍅, regelm. Bewegung 🏃🏼‍♀️🏋🏻‍♂️, nicht rauchen 🚫🚬 und wenig Alkoholkonsum 🤏🏼🍷] gemieden oder verzögert werden ~ eine beachtliche Zahl! 🧐

♡ wir wandern wieder ♡ 👉🏼 save the date: 26. April 2026 ☀️ 🥾 🌷 😎
27/03/2026

♡ wir wandern wieder ♡
👉🏼 save the date: 26. April 2026
☀️ 🥾 🌷 😎

🤓 Anmeldung bei Simone Vock!
13/03/2026

🤓 Anmeldung bei Simone Vock!

❗️👧🏻👱🏻📱🤓
27/02/2026

❗️👧🏻👱🏻📱🤓

🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♂️ NÖ radelt & unsere Gemeinde radelt mit! 🤩Ab 20. März starten wir aktiv in den Frühling 🌷⛅️ und schwingen uns ...
12/02/2026

🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♂️ NÖ radelt & unsere Gemeinde radelt mit! 🤩
Ab 20. März starten wir aktiv in den Frühling 🌷⛅️ und schwingen uns in den Sattel. Bei der Mitmach-Aktion „NÖ RADELT“ zählt jeder gesammelte Radkilometer für unsere Gemeinde und unser Bundesland. 💙💛

Wer mitmacht, fördert die eigene Gesundheit 💪🏼, spart Geld 💸 und hat die Chance tolle Preise zu gewinnen, darunter e-Bikes, Fahrräder 🚲 oder praktisches Radzubehör.

👉🏼 Wer bis zum 30. April mindestens 50 Radkilometer gesammelt hat, nimmt an der Verlosung teil❗️

️Und so einfach geht´s:
✅️ Österreich radelt-App downloaden unter www.radelt.at/appstore oder mitmachen über die Website www.noe.radelt.at als Teilnehmer neu registrieren.
✅️ Fleißig radfahren und die Fahrten in das eigene Profil eintragen. Die Kilometer zählen über die angegebene Wohnadresse automatisch für unsere Gemeinde.

🫑🥕🍎🏃🏼‍♀️🏋🏻‍♂️😊👉🏼 Wertvolle Tipps aus der aktuellen Ausgabe von "GESUND & LEBEN" (01 u. 02/26; S. 12-14). Ein paar Bei...
05/02/2026

🫑🥕🍎🏃🏼‍♀️🏋🏻‍♂️😊👉🏼 Wertvolle Tipps aus der aktuellen Ausgabe von "GESUND & LEBEN" (01 u. 02/26; S. 12-14). Ein paar Beispiele:
♡ keine Mahlzeiten ausfallen lassen 🚫 - das fördert nur Heißhungerattacken.
♡ v.a. Wasser 🍶 trinken, das spart viiiele Kalorien!
♡ möglichst 4-6h Essenspausen zwischen den Mahlzeiten einhalten ~ diese "Fastenzeiten" sind kurz genug, damit keine Muskelmasse abgebaut u. lang genug, damit Fett abgebaut wird. 💪🏼
♡ Bei Hunger zwischendurch: zu Gemüse greifen - das sättigt besser u. hat weniger Kalorien.

Das Jahresprogramm für 2026 steht 🤩 ~ wir freuen uns über euer reges Interesse ❣️
28/01/2026

Das Jahresprogramm für 2026 steht 🤩 ~ wir freuen uns über euer reges Interesse ❣️

Wir starten wieder aktiv ins neue Jahr 2026! 🎉💪🏼😃🍀Am 21.01. findet unsere nächste Arbeitskreissitzung statt, zu der jede...
14/01/2026

Wir starten wieder aktiv ins neue Jahr 2026! 🎉💪🏼😃🍀
Am 21.01. findet unsere nächste Arbeitskreissitzung statt, zu der jede/r ♡-lich willkommen ist 🤗...& am
10.02. startet der Kurs "Kreativer Kindertanz" mit Marion Grill 💃🏼🕺🏻.
Alle weiteren Infos anbei 👇🏼.

Vergangenen Dienstag fand unsere letzte Veranstaltung für 2025 mit dem Titel "erste Hilfe bis zuletzt..." 🚑🥀 statt ~ es ...
26/11/2025

Vergangenen Dienstag fand unsere letzte Veranstaltung für 2025 mit dem Titel "erste Hilfe bis zuletzt..." 🚑🥀 statt ~ es war ein sehr wertvoller, lehrreicher und zum Nachdenken anregender Vortrag von Fr. Wohlmuth - wir sagen 💝lichen Dank! 🙏🏼🤗

🚑🥀 Ein wichtiges Thema für jede/n von uns... ~ save the date❗️
05/11/2025

🚑🥀 Ein wichtiges Thema für jede/n von uns... ~ save the date❗️

Unter dem Motto "Mach' dich fit für die kalte Jahreszeit" 💪🏼🍁🧘🏼‍♂️🫖 fand vergangenen Samstag der TCM-Workshop mit Iga Ly...
13/10/2025

Unter dem Motto "Mach' dich fit für die kalte Jahreszeit" 💪🏼🍁🧘🏼‍♂️🫖 fand vergangenen Samstag der TCM-Workshop mit Iga Lyszcz statt 👩🏼‍🏫🎎 (Akupunktur ohne Nadeln nach TCM) ~ es waren informative Impulse 💡sowie einige praktische Anwendungsbeispiele dabei 😃🙌🏼. Vielen Dank für das Interesse & eure aktive Teilnahme! 🤗

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Hohenruppersdorf

Telefon

+436645059189

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