Ernährungsberatung Cornelia Führer - eatwhatfeelsgood

01/08/2025

Das gibt's regional & saisonal im August 🌿!
Die Feigenzeit steht an 😍, außerdem kommen bald die ersten Kürbisse!
Den passenden Blogartikel könnt ihr, wie jeden Monat, auf meinem Blog lesen! U.a. stelle ich meine TCM Favoriten im August vor & beantworte die Fragen:
- Warum sind Pfirsiche das "Obst für die Frau"?
- Sind Feigen eigentlich vegan?
- Wer Paradeiser roh und wer sie besser gekocht essen sollte!

➡️ Was sind eure Favoriten im August

02/05/2025

Das gibt's regional & saisonal im Mai 😍🌸!

Im dem Artikel finden sich TCM Steckbriefe meiner Favoriten im Mai! Außerdem kläre ich folgende Fragen:
• Warum ist Brokkoli eine der gesündesten Gemüsesorten?
• Warum sind Erdbeeren eigentlich keine Beeren?
• Woher kommen die bunten Farben des Mangold?

23/04/2025

✨Freie Termine für BIA-Messungen und persönliche Gesprächstermine (in Hollabrunn) im Mai 🌿
➡️ Bei Interesse Mail an info@eatwhatfeelsgood.net senden!
Was ist eine BIA-Messung überhaupt & warum ist sie sinnvoll?
https://www.eatwhatfeelsgood.net/biamessung

27/02/2025

TCM Ernährung im Frühling 🌱🍃
Ja, aus Sicht der ist der Frühling tatsächlich schon angebrochen. Auch, wenn's die Temperaturen nicht immer vermuten lassen! Ihr habt sicher auch schon die ersten Frühlingsblumen & Blüten entdeckt!
Der Körper darf jetzt auch wieder aus dem Winterschlaf erwachen - es darf leichter, dynamischer & energetischer werden 🌸! Dabei aber nicht auf die "starke Mitte" vergessen 😉!
➡️ letztes Jahr gab's ein live Webinar zur TCM Ernährung im Frühling inkl. Special Fasten! Das Webinar inkl. umfangreichem Handout gibt's auf meiner Website on demand zu Nachschauen und Nachlesen ☺️!
➡️ Seid ihr schon in Frühlingslaune? Zeit wird's, oder 😊?

TCM Ernährung im Frühling: Darauf sollten wir achten!

22/02/2025

Update BIA Termine für März 2025 in Hollabrunn 🌿
https://www.eatwhatfeelsgood.net/bodycheck

01/02/2025

Das gibt's regional & saisonal im Februar 🌱

Der Saisonkalender im Februar bietet noch viele heimische Lebensmittel aus Lagerware, aber erste Frühlingsboten zeigen sich bereits.

24/01/2025

Das Holz-Schlange Jahr 🪵🐍✨
Am 29.01.2025 beginnt das chinesische neue Jahr, heuer ganz im Zeichen der Holz-Schlange!
Wir dürfen uns von der intensiven Drachenenergie verabschieden, die uns durch das letzte Jahr "gerauscht" hat, aber dennoch sind wir noch im Holz: Es kommt also nicht weniger Bewegung rein, aber diesmal ist sie nach Innen gerichtet!
➡️Alles zum Holz-Schlange Jahr für unsere Gesundheit, sowie die passenden Ernährungstipps findet ihr im neuen Blogartikel 💻!

Das bringt das chinesische Neujahr 2025 im Zeichen der Holz Schlange für unsere Gesundheit!

23/12/2024

Die Botschaft von Weihnachten:
Es gibt keine größere Kraft als die Liebe, sie überwindet den Hass, wie das Licht die Finsternis.
(Martin Luther King)

Wir, das gesamte Vorstandsteam (Susanne, Vera, Eva-Maria, Cornelia und Mina) wünschen Euch frohe und schöne Weihnachten im Kreise Eurer Liebsten! ✨🎄🌟

.prissmann.tcm .maria.gosch .what.feels.good

15/12/2024

Weihnachtliches Dessert ohne Zuckerzusatz 🎄✨
Veganes Schokomousse mit nur wenigen Zutaten, super schokoladig & richtig lecker 😊!
Seid ihr noch auf der Suche nach einem schnellen Dessert für Weihnachten (oder andere Anlässe), ohne zugesetzten Zucker? Dann habe ich genau das Richtige für euch!
Ein bisschen Darmfutter steckt übrigens auch drin - ein Dessert mit gesundheitlichem Mehrwert 💛!

Veganes Schokomousse als Dessert ohne Reue & noch dazu mit Unterstützung für die Darmflora!

03/12/2024

Verschenke zu Weihnachten Gesundheit!🌲🌿✨
Natürlich gibt es auch bei mir wieder Gutscheine zu erwerben! Sie können auf einen Wert (€) oder auf ein Angebot, z.B. BIA-Messung, Sprechstunde oder Coaching ausgestellt werden.
Die Gutscheine kommen dann namentlich personalisiert ins e-Mail-Postfach 😊!
Schickt gern eine Mail an info@eatwhatfeelsgood.net für mehr Informationen & Bestellungen!
Näheres zu meinen Angeboten gibt's hier:
https://www.eatwhatfeelsgood.net/angebot

01/12/2024

Das gibt's regional & saisonal im Dezember ❄️🌿🌲!
Ihr findet im passenden Blogartikel meinen Saisonkalender als pdf zum Abspeichern oder Ausdrucken. Außerdem geht's u.a. um folgende Themen:
- Warum Grünkohl so gut für die Knochengesundheit ist!
- Was es mit der Blutbildung bei roten Rüben auf sich hat!
- Warum man am Tag nach dem Adventmarktbesuch unbedingt Chicoree zuhause haben sollte!
Natürlich sind auch wieder ein paar leckere Rezepte dabei ☺️!
Happy 1st December & schönen Start in die Vorweihnachtszeit 🌲🌿!

Wir unterschätzen jedoch häufig, welche Fülle an Gemüse wir im Dezember regional und saisonal trotzdem zur Verfügung haben!

24/11/2024

Letzte Chance: Der Frühbucherbonus für das Webinar "Winter in der TCM" endet heute 😊!
(Code "winterwonderland24")

Erfahre, worauf du in deiner Ernährung aus Sicht der TCM im Winter achten sollst! Wie unterstützt du deinen Körper in der kältesten und dunkelsten Jahreszeit? Erfahre außerdem, wie verschiedene Gewürze und Tees wirken!