
17/09/2025
Workshop: MOBIL & STABIL
Dieser Workshop richtet sich an alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun möchten – aber noch nicht genau wissen, womit sie beginnen sollen.
In einer kleinen Gruppe und unter fachkundiger Anleitung erhalten Sie praktische Impulse und Übungen, die Sie leicht zuhause umsetzen können. So schaffen Sie die Grundlage für mehr Beweglichkeit, Stabilität und Wohlbefinden im Alltag.