Body & Mind Kittsee - Die Oase für Gesundheit und Relax

03/05/2026

A máme u nás ďalšiu novú kolegyňu!
Vitaj, Sarah!🌼

Sarah Duffek – dipl. pedagogička, energetická terapeutka a doula

V mladosti som absolvovala diplomové štúdium pedagogiky a vydala sa na cestu energetiky.✨
​
Keďže som bola často chorá, na radu jednej známej som objavila svet éterických olejov. Vďaka mojim predchádzajúcim znalostiam z bylinkárstva pre mňa niektoré veci neboli nové, ale napriek tomu ma účinok vysoko koncentrovaných rastlín úplne uchvátil! 🌱

Čoskoro som zistila, že je možné udržiavať telo zdravé pomocou prírodných prostriedkov, a začala som sa venovať aj výžive a doplnkom stravy. Teraz sprevádzam viacerých ľudí na ich ceste k „prirodzenému zdraviu“. Život bez prírodných pomocníkov si neviem predstaviť!

Po narodení môjho syna som po prvýkrát pocítila túžbu sprevádzať nastávajúcich rodičov na ich ceste k vlastnej rodine. Postupom času som sa rozhodla vstúpiť do sveta duly.👶

❤️Čo ponúkam:
- Happy Back/ Raindrop terapia
- Energetická harmonizácia tela
- Sprevádzanie ako doula počas tehotenstva, pri pôrode a v šestonedelí
- Babymasáž
- Vedené ženské kruhy
- Workshopy prírodnej kozmetiky
- Vedené detské narodeninové oslavy

Veľmi sa teším, že môžem pokračovať v tejto úžasnej ceste spoločne s nastávajúcimi rodičmi!

📅Flexibilné plánovanie termínov.

📞Kontakt:
duffek.doula@gmail.com
+436602631703

03/05/2026

Und noch eine neue Kollegin bei uns!
Willkommen Sarah!🌼

Sarah Duffek - Dipl. Pädagogin, Energetikerin und Doula

In meinen jungen Jahren absolvierte ich die Diplomausbildung zur
Kindergartenpädagogin und startete meinen Weg in der Energetik.✨
​
Durch mehrheitliches Krank - sein entdeckte ich, durch guten Rat einer Bekannten, die Welt der ätherischen Öle. Durch mein Vorwissen in Kräuterkunde war einiges nicht neu für mich, aber trotzdem wurde ich von der Wirkung der hochpotenzierten Pflanzen gefesselt! 🌱

Bald habe ich erkannt, dass es möglich ist den Körper mit natürlichen Hilfsmitteln gesund zu erhalten und beschäftigte mich zusätzlich mit Ernährung und Supplementen. Mittlerweile begleite ich mehrere Menschen dabei "natürlich gesund zu sein“. Ein Leben ohne natürliche Helfer ist für mich nicht vorstellbar!

Nach der Geburt meines Sohnes hatte ich das erste Mal den Wunsch werdende Eltern auf ihrem Weg zur eigenen Familie zu begleiten. Mit der Zeit beschloss ich mich in die Welt der Doula zu begeben.👶

❤️Was ich anbiete:
- Happy Back/ Raindropanwendung
- Energetische Körperharmonisierung
- Begleitung als Doula in der Schwangerschaft, während der Geburt
und im Wochenbett
- Babymassage
- Angeleitete Frauenkreise
- Naturkosmetikworkshops
- Geführte Kindergeburtstage

Ich freue mich sehr diese wundersame Reise gemeinsam mit werdenden Eltern fortzusetzen!

📅Flexible Terminplanung.

📞Kontakt:
duffek.doula@gmail.com
+436602631703

03/05/2026

Eine neue Kollegin von uns! Willkommen Eva!🌷

Eva Bauer - Dipl. Hebamme und Krankenschwester (DGKP)

Nach langjähriger Erfahrung und circa 2600 begleiteten Geburten stehe ich für eine ganzheitliche Betreuung ab Beginn der Schwangerschaft bis zur Geburt und auch weit darüber hinaus.

Geburt in vertrauter Umgebung ist eine sichere Geburt für Mutter und Kind. Das ist einfach wunderschön!👶

Nicht zu vernachlässigen ist hier auch die mentale Vorbereitung, um ein positives Geburtserlebnis sicherzustellen.

Zu meinem Angebot gehören:
- Hebammensprechstunden
- mentale Geburtsvorbereitung mit Doula Verena Weigl
- Individuelle Schwangerschaftsbetreuung, abgestimmt auf deine Bedürfnisse
- Geburtsbegleitung im Krankenhaus
- Hausgeburten
- Betreuung im Wochenbett

❤️🤰Alles rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett aus einer Hand!

📅Termine sind individuell planbar und auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

Ich freue mich auf unser Treffen!

📞Kontakt:
hebammeevabauer@gmail.com
+436769144043

Nová kolegyňa u nás! Vitaj, Eva! 🌷

Eva Bauer – diplomovaná pôrodná asistentka a zdravotná sestra (DGKP)

Po dlhoročných skúsenostiach a približne 2600 sprevádzaných pôrodoch ponúkam komplexnú starostlivosť od začiatku tehotenstva až po pôrod a aj dlho po ňom.

Pôrod v známom prostredí je bezpečný pôrod pre mamu aj dieťa. A je to jednoducho nádherné! 👶

Veľmi dôležitá je aj mentálna príprava, ktorá pomáha vytvoriť pozitívny zážitok z pôrodu.
Moja ponuka zahŕňa:
- konzultácie s pôrodnou asistentkou
- mentálna príprava na pôrod spolu s dulou Verenou Weigl
- individuálna starostlivosť počas tehotenstva podľa tvojich potrieb
- sprevádzanie pri pôrode v nemocnici
- domáce pôrody
- starostlivosť v šestonedelí

❤️🤰Všetko okolo tehotenstva, pôrodu a šestonedelia na jednom mieste!

📅Termíny je možné naplánovať individuálne a prispôsobiť tvojim potrebám.

Teším sa na naše stretnutie!

📞 Kontakt:
hebammeevabauer@gmail.com
+436769144043

14/04/2026

Unser sportlicher Samstagnachmittag in Bildern🌷🤸🏻‍♂️🌞

Innerhalb 2 Stunden sind wir gemeinsam 8km gegangen, haben viel Sonnenschein genossen und inspirierende Gespräche geführt sowie in familiärer Atmosphäre etwas Gutes für unsere Gesundheit getan.

Wir würden uns hiermit gerne bei Anke vom Gesunden Dorf Kittsee sowie Jarka und Susi aus Body & Mind Kittsee für die Organisation, Führung und Verpflegung bedanken.
Ebenfalls waren wir sehr froh, Herrn Bürgermeister Johannes Hornek in unserer Oase begrüßen zu dürfen und ein großes Dankeschön auch an alle, die mit uns diesen schönen Nachmittag verbracht haben.

Wir sehen uns im HERBST wieder mit einer Weiterführung unserer gemeinsamen Nordic-Walking-Veranstaltung.

Bis bald! Bleibt aktiv! Bleibt gesund!❤️

Naše športové sobotné popoludnie v obrázkoch🌷🤸🏻‍♂️🌞

Za 2 hodiny sme spoločne prešli 8 km, užili si veľa slnka, viedli inšpirujúce rozhovory a v až rodinnej atmosfére urobili niečo dobré pre naše zdravie.

Týmto by sme sa radi poďakovali Anke z Gesundes Dorf Kittsee, ako aj Jarke a Zuzke z Body & Mind Kittsee za organizáciu, vedenie a občerstvenie.
Tiež sme boli veľmi radi, že sme mohli v našej oáze privítať pána starostu Kittsee, Johannesa Horneka, a veľké poďakovanie patrí aj všetkým, ktorí s nami toto krásne popoludnie strávili.

Uvidíme sa opäť na JESEŇ, na pokračovaní našej spoločnej nordic walking akcii.

Čoskoro sa vidíme! Buďte aktívni! Buďte zdraví!❤️

03/04/2026

03/04/2026

✨ Naša nová webová stránka je online ✨

S veľkým srdcom, časom a oddanosťou vzniklo v posledných týždňoch niečo, čo je nám naozaj blízke: nová webová stránka Body & Mind Kittsee. 💜

Miesto, ktoré vás pozýva pokojne sa rozhliadnuť, nechať sa inšpirovať a nahliadnuť do toho, čo tu každý deň žijeme – priestor pre pohodu, rovnováhu a čas pre seba. 🌿

Nájdete tam naše ponuky, kurzy a všetko, čo vás môže podporiť na ceste k tomu, aby ste sa cítili lepšie. Bez tlaku – jednoducho na objavovanie.

Ak máte chuť, budeme radi, keď sa zastavíte a prezriete si ju.
Teší nás každý návštevník a to, že môžeme túto cestu zdieľať spolu s vami. ✨



➡️ https://bodymindkittsee.at

02/04/2026

Takto sme sa mali minulý piatok, keď sme sa s Jarkou z .salon.ba vzdelávali v oblasti zdravia vlasov a vlakovej pokožky. Snáď sa čoskoro vidíme znova💁‍♀️

So schön war es bei uns letzte Woche am Freitag mit Jarka aus .salon.ba. Wir haben uns zum Thema Haargesundheit und Gesundheit der Kopfhaut weitergebildet und viel Neues gelernt. Man sieht sich bald wieder💁‍♀️

17/03/2026

Babinec 3 – Krása vlasov začína zdravou vlasovou pokožkou 💜

(derzeit nur in Slowakisch verfügbar - deutsche Versionen sind geplant)

Pozývame vás na ďalšie príjemné stretnutie z našej série Babinec, kde sa tentokrát budeme venovať zdraviu vlasovej pokožky. Spolu s Jarkou Bajákovou sa dozviete, ako funguje diagnostika vlasovej pokožky pomocou trichokamery, aké sú najčastejšie problémy a čo môžete urobiť pre zdravý rast vlasov.

Čakajú vás zaujímavé informácie o typoch vlasovej pokožky, vplyve stresu, hormónov či životného štýlu, ako aj praktické tipy na správnu starostlivosť o vlasy.

📅 27.03.2026 | 18:00 – 20:00
📍 Body & Mind Kittsee, Lisztgasse 2. Gasse 12 Kittsee
💶 15 € (vstup + malé pohostenie)

Príďte si vypočuť užitočné informácie, stretnúť príjemných ľudí a stráviť večer v uvoľnenej atmosfére.

👉 Rezervácia vopred je potrebná.

Tešíme sa na vás 🤍

16/03/2026

Gemeinsam aktiv in den Frühling!🌼🌷

Bewegung an der frischen Luft, nette Gespräche und ein schöner gemeinsamer Weg – begleite uns auf eine Nordic-Walking-Runde zum nördlichsten Punkt des Burgenlands. Die Strecke umfasst etwa 8 km und eignet sich für alle, die Lust auf einen aktiven und geselligen Nachmittag haben.

📅 Samstag, 11. April 2026 | 14:00 – 16:00
📍 Treffen: Gemeinde im Schloss Kittsee
🏁 Ende: Body & Mind Kittsee

Freie Spenden für eine kleine Verpflegung sind willkommen!

👉 Melde dich bis zum 7. April an.

Wir fruen uns auf einen gemeinsamen, bewegten Frühlingsnachmittag! 🌸

Poď s nami aktívne do jari!🌼🌷

Pridaj sa k nám na príjemnú Nordic Walking prechádzku k najsevernejšiemu bodu Burgenlandu. Čaká nás približne 8 km pohybu na čerstvom vzduchu, príjemné rozhovory a spoločný čas v krásnej jarnej prírode.

📅 Sobota, 11. apríla 2026 | 14:00 – 16:00
📍 Stretnutie: Gemeinde im Schloss Kittsee
🏁 Záver: Body & Mind Kittsee

Dobrovoľný príspevok na malé občerstvenie je vítaný.

👉 Prosíme o prihlásenie do 7. apríla.

Tešíme sa na spoločné kroky, pohyb a príjemnú atmosféru! 🌸

10/03/2026

Am Freitag war es wirklich sehr inspirierend und sehr genussvoll👩🏽‍🍳

Sechs Frauen durften mehr über die Ernährung in den Wechseljahren im Rahmen eines Kochkurses angeleitet von unserer Diätologin Susi lernen. Neue Rezepte, neues Wissen und vor allem viele schöne Erlebnisse konnten sich diese Damen vom Kochkurs mitnehmen. Wir haben unter anderem die Rolle vom Eiweiß und Kalzium besprochen, aber auch Omega-3-Fettsäuren und Sojaisoflavone waren ein Thema. Werden wir es im April oder Mai wiederholen?😉💐

Danke an die Organisatorinnen .cuisine.chez.moi und ❤️

Piatok bol naozaj inšpiratívny a veľmi chutný👩🏽‍🍳

Šesť žien malo tu možnosť sa naučiť niečo viac o výžive počas prechodu v rámci kurzu varenia vedený našou dietologičkou Zuzkou. Tieto dámy si z kurzu zobrali nové recepty, nové vedomosti a predovšetkým veľa krásnych zážitkov. Okraj iného sme sa venovali role bielkovín a vápnika, ale aj omega-3-mastné kyseliny a sójové isoflavóny boli tématizované. Zopakujeme si to v apríli či máji?😉💐

Ďakujeme za organizáciu .cuisine.chez.moi a ❤️