Was ist die Webseite?

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ReformAligned

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von ReformAligned, Physiotherapeut, Klagenfurt.

01/10/2025

„Wrinkles? Fine. Stiff joints? Nope.“

Falten? Können wir nicht verhindern. Gut, für Lachfalten sind wir vielleicht etwas verantwortlich🫶
Aber dass du dir mit 70 noch die Socken im Stehen anziehen kannst –
daran arbeiten wir.

Pilates ist nicht „nice to have“
sondern deine beste Altersvorsorge.

Wir trainieren nicht fürs Sixpack,
sondern für’s Leben.
Für Aufrichtung, Beweglichkeit & Lebensqualität –
in jedem Alter, mit jedem Ziel.

Es ist keine Frage des Könnens,
sondern des Dranbleibens.

Lieber schwitzen am Reformer
als schnaufen beim Treppensteigen.

Lieber regelmäßig im Pilates-Studio
als Dauergast im Wartezimmer.

13/09/2025

Was bringt der Tower für dein Reformer-Training?

Mehr Tiefe. Mehr Kontrolle. Mehr Bewusstsein.
Der Tower verlangsamt deine Bewegung, verfeinert deine Technik – und bringt dich direkt zur Körpermitte.

🤩 Präzise Aktivierung der Haltungsmuskulatur
🤩 Mehr Fokus auf Ausrichtung & Kontrolle
🤩 Stretching & Stabilität kombiniert
🤩 Perfekt bei Dysbalancen oder nach Verletzungen

Der Tower ist kein Extra – er ist das Upgrade.

04/09/2025

Die Sommerpause ist vorbei – und wir bald sind zurück.
Montag geht es wieder los 🙌🏻
Mit frischer Energie, klarer Ausrichtung und einer neuen Dimension im Training:
Unser Reformer-Tower ist da🤩

Let’s realign, reconnect and rise.

27/08/2025

Friendly Reminder - Warum die kleinen Dinge wichtig sind und
nicht mehr Wiederholungen oder schwerere Federn den Aha - Effekt im Pilates bringen:

Die feinen Details - das richtige Alignement - machen den Unterschied! Kleine Dinge, grosse Wirkung!

- Achte auf deine Handgelenksposition
- neutrales Becken vs. Imprint macht einen Unterschied
- ⁠Schulterausrichtung: schützt deine Schulter (und deinen Nacken)

- ⁠Ribcageplacement…verdient einen extra Post😉

Pilates bedeutet Präzision und Kraft.
Du bewegst mehr, wenn du genauer wirst und dein Körper verdient diese Genauigkeit!

27/07/2025

Wir erweitern unser Angebot und starten wieder mit einem Special durch🙌🏻

REFORMaligned

*PILATES meets Sling Training*

Zwei Trainingswelten – ein Ziel:
Stabilität, Kraft & bewusste Körperkontrolle.
Vielfalt in Bewegung – Präzision in der Ausführung.
Im Fokus:
💪🏻funktionelle Tiefenmuskulatur
💪🏻 Beweglichkeit & Aufrichtung
💪🏻 sanfte Herausforderung durch Instabilität
💪🏻 ideale Ergänzung zum Reformer und Matten Training
Ihr werdet es lieben🥰!

Anmeldung hier oder bei uns im Studio- schnell sein, die Plätze sind begrenzt!

🗓️Sonntag 3.8. 18:00

—

14/07/2025

Klingt ja nicht schlecht und Balance muss sein, aber bei Reformaligned steht etwas anderes im Fokus:

Tiefe. Präzision. Qualität.

Denn Pilates ist nicht neu – aber es wird oft oberflächlich vermittelt.
Wir verbinden fundiertes Wissen aus Physiotherapie & Sportwissenschaft mit jahrelanger Erfahrung am Reformer und auf der Matte.

🌟Für Ergebnisse statt Trend.
🌟Für Haltung statt Hype.
🌟Für Menschen, die ihren Körper verstehen – echt und richtig trainieren wollen.

26/04/2025

First of all: Leider haben wir keine Shakes oder Matcha Lattes aaaaaber „Pilates Shakes“ 🥰
Und die sind kein Zeichen dafür, dass du etwas falsch machst, sondern ein Anzeichen dafür, dass das Training effektiv ist!

Ein „Pilates Shake“ zeigt, dass die Muskeln herausgefordert werden und sich an die Belastung anpassen. Es ist ein natürlicher Teil des Trainingsprozesses, der zu verbesserter Kraft, Kontrolle und Ausdauer führt. Auch wenn es sich oft so anfühlt, die Kontrolle zu verlieren 🤣.
Egal ob du neu beim Pilates bist oder schon länger dabei - find that shake!
Embrace this experience!

Und wenn du Fragen zu deinem Pilatestraining hast, jederzeit an uns wenden! Wir erklären dir gerne und helfen jederzeit, die richtige Intensität für dich zu finden🤗

12/04/2025

Was macht Pilatestrainer aus? Grundlage ist eine gute Ausbildung, die mit sehr viel Selfpractice einhergeht, immer und immer wieder!
Denn nur mit Übung können wir euch gut anleiten, auf Verletzungen eingehen und vorallem mit tollen Varianten richtig gut fordern!
Welche Übungen liebt ihr und auf welche sollten wir eher „vergessen“;)?

21/03/2025

Nur Kontrolle und das Tempo ermöglicht es, jede Bewegung mit der richtigen Intention zu lenken. Daher gibt es in den Pilates Stunden wenig bis keine High Intensity Moves.

Richtige, sichere und vollständige Muskelkontrolle helfen dir dabei gute Ergebnisse zu erzielen und vorallem verletzungsfrei zu arbeiten!
Atmung, Konzentration und Kontrolle der Bewegung ….ja Pilates ist nicht zum Abschalten aber unsere Stunden sind immer präzise geplant so dass dein Körper, Alltag und deine Haltung davon profitieren 💪

„Be in control with your body and not at its mercy!“ Joseph Pilates

06/03/2025

Lunge into the weekend🤗☀️😎

06/03/2025

Lunge into the week

24/02/2025

Konzentration ist das zweite Pilates-Prinzip und ist unerlässlich, um maximale Ergebnisse zu erzielen. Um Pilates-Übungen richtig durchzuführen, gilt es uns auf die Bewegungen und die Reaktion des Körpers konzentrieren. Dies hilft, unsere Muskeln voll zu aktivieren und richtig anzuspannen.
Daraus resultiert ein größeres Bewusstsein für unseren Körper!
Aus diesem Grund gibt es in Pilates selten Musik, denn:
Focus on your breath and concentration will guide your movements! And movement is medicine😅💪

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