Immer wieder staune ich darüber, was Yoga im täglichen Leben bewirken kann. Überzeugt davon, dass ALLE von Yoga-Praxis profitieren können, gebe ich mein Wissen und meine Erfahrung mit Begeisterung weiter. Dann hat sich mir recht bald Forrest Yoga aufgetan, was so perfekt für mich gepasst hat, dass ich dabei geblieben bin - und das mit großer Begeisterung!
Im Yoga laufen für mich viele Fäden meines Daseins zusammen: die Freude an der Bewegung, Kräftigung, Dehnung, die Aufmerksamkeit, das Hinschauen und -hören auf die Signale von innen, das bewusste Atmen, das Fragen nach dem „Wie“ und „Warum“ und vieles mehr. Auf der Matte und abseits davon begleitet mich meine Praxis seit vielen Jahren und ich staune täglich darüber, was Yoga bewirken kann. Es ist mir ein großes Vergnügen, ja ein Bedürfnis, diese Tools an alle Interessierten weiterzugeben!
Abseits der Yoga-Matte gilt meine Liebe und Hingabe meinem Garten, der Natur, dem Tierschutz (insbesondere Hunde haben einen besonderen Platz in meinem Herzen), dem Reisen, der Musik und natürlich meiner Familie.
