Erich Kropf - Wohlfühlcenter Murtal

Erich Kropf - Wohlfühlcenter Murtal Herzlich Willkommen im Wohlfühlcenter Murtal. Lebe gesund & sorgenfrei mit täglicher Bewegung. Was mach ich eigentlich in meinem Wohlfühlcenter Murtal?

Diese Frage bekomme ich immer wieder gestellt. Meine Linie ist: Schmerzfrei durch Bewegung! Ich hör mir mal dein Thema / Problem an
Ich versuche mit meinen Techniken Spannungen und Blockaden im muskulären/faszialen Bereich zu reduzieren oder zu lösen, damit du ein besseres Wohlbefinden hast und der Körper sich wieder an den ursprünglichen Zustand der Entspannung erinnert. Wir machen gemeinsam die richtigen Dehnübungen, damit du auch zuhause regelmäßig üben kannst, damit dieses gute Wohlbefinden sehr lange anhält.

Bewegung = TherapieViele denken bei Therapie an Schmerz oder Übungen, die man „machen muss“.Für mich ist Bewegung Therap...
26/09/2025

Bewegung = Therapie

Viele denken bei Therapie an Schmerz oder Übungen, die man „machen muss“.

Für mich ist Bewegung Therapie, weil sie:
🌱 Verspannungen löst
🌱 Freiheit zurückgibt
🌱 Lebensfreude schenkt

Therapie hört nicht in der Praxis auf – sie beginnt da erst.

✨ Feedback einer Kundin ✨"Nach nur wenigen Behandlungen bei Erich Kropf im Wohlfühlcenter Murtal konnte ich endlich wied...
25/09/2025

✨ Feedback einer Kundin ✨
"Nach nur wenigen Behandlungen bei Erich Kropf im Wohlfühlcenter Murtal konnte ich endlich wieder ohne Schmerzen in die Hocke gehen. Die gezielten Übungen helfen mir, meinen Alltag viel leichter zu meistern und ich liebe es, im Garten zu arbeiten“ Sabine W, 54.
👉 Schmerzfrei leben ist möglich – mit Liebscher & Bracht! 💚

Schlafprobleme durch Schmerzen🌙 Du wachst nachts auf, weil dein Rücken oder deine Hüfte schmerzen?Das Bett ist selten de...
25/09/2025

Schlafprobleme durch Schmerzen

🌙 Du wachst nachts auf, weil dein Rücken oder deine Hüfte schmerzen?
Das Bett ist selten der Schuldige – die Ursache liegt meist in verkürzten Muskeln.

👉 Leichte Dehnungen am Abend helfen, den Körper zu beruhigen.

Und: Bewegung am Tag fördert ruhigen Schlaf in der Nacht.

Nacken wie Beton?🧱 Dein Nacken fühlt sich hart an, der Kopf schwer?Ursache ist oft: Dauerspannung durch Stress & Sitzen....
22/09/2025

Nacken wie Beton?

🧱 Dein Nacken fühlt sich hart an, der Kopf schwer?

Ursache ist oft: Dauerspannung durch Stress & Sitzen.

Mein Mini-Tipp:

👉 Schultern hochziehen bis zu den Ohren
👉 kurz halten
👉 dann bewusst loslassen

Das signalisiert deinem Körper: „Du darfst entspannen.“

Knie & Treppen😖 Jeder Schritt auf die Treppe zwickt im Knie?Das liegt oft nicht an „Arthrose“, sondern an ungleichmäßige...
20/09/2025

Knie & Treppen

😖 Jeder Schritt auf die Treppe zwickt im Knie?

Das liegt oft nicht an „Arthrose“, sondern an ungleichmäßigen Zugkräften der Muskeln.

✅ Kleine Dehnungen für Oberschenkel & Waden können Wunder wirken.
✅ Bewegung entlastet – Schonung verschlimmert.

Dein Knie will bewegt werden.🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️

Morgens wie ein Brett?😵 Kennst du das? Du wachst auf und dein Rücken ist steif wie ein Brett.Oft liegt das nicht an der ...
18/09/2025

Morgens wie ein Brett?

😵 Kennst du das? Du wachst auf und dein Rücken ist steif wie ein Brett.
Oft liegt das nicht an der Matratze – sondern an verkürzten Muskeln.

✨ Mein Tipp:
Bevor du aufstehst, mach im Bett ein sanftes Strecken – Arme lang über den Kopf, Fersen rausschieben.

Ein kleiner Impuls, der den Unterschied machen kann.

Schmerzfrei durch Alltag & Bewegung“ 💡 Viele denken: „Schmerzen sind normal – das ist halt das Alter.“❌ Falsch. Schmerze...
16/09/2025

Schmerzfrei durch Alltag & Bewegung“

💡 Viele denken: „Schmerzen sind normal – das ist halt das Alter.“

❌ Falsch. Schmerzen sind ein Signal, kein Schicksal.

Ich zeige dir in den nächsten Wochen kleine Tipps und Einblicke, wie du Bewegung wieder als Freiheit erleben kannst – nicht als Belastung.

👉 Bist du dabei?

Sitzen ist das neue Rauchen?🪑 Lange sitzen = Schmerzen im Rücken, Gesäß oder Ischias.Aber keine Panik – Sitzen ist nicht...
16/09/2025

Sitzen ist das neue Rauchen?

🪑 Lange sitzen = Schmerzen im Rücken, Gesäß oder Ischias.

Aber keine Panik – Sitzen ist nicht per se schlecht. Es braucht nur Ausgleich.

👉 Stell dir einen Timer auf 30–40 Minuten.

Steh kurz auf, geh ein paar Schritte oder roll die Schultern. Oder mach meine Übung ( Bild)
Mikrobewegungen = Makrowirkung.

🚘 „Du steigst aus dem Auto und brauchst erst mal ’ne Pause vom Sitzen?“Lang sitzen im Büro, beim Fahren oder bei Termine...
29/08/2025

🚘 „Du steigst aus dem Auto und brauchst erst mal ’ne Pause vom Sitzen?“

Lang sitzen im Büro, beim Fahren oder bei Terminen – dein Rücken meckert. Beim Aussteigen brauchst du Minuten, um dich wieder „aufzurichten“.

Du steigst aus, atmest tief durch – und gehst einfach los. Ohne Zwang, ohne Schonhaltung. 🛣️✨

Gezielte Faszienbehandlungen geben deinem Rücken Beweglichkeit zurück. Endlich Autofahren ohne Angst vor dem Aussteigen.

🚘 Keine Kompromisse mehr – buche jetzt deinen Termin!

🥺 „Wenn selbst die kleinen Dinge plötzlich große Schmerzen machen …“Jacke überziehen, Kind hochheben, Kofferraum öffnen ...
27/08/2025

🥺 „Wenn selbst die kleinen Dinge plötzlich große Schmerzen machen …“

Jacke überziehen, Kind hochheben, Kofferraum öffnen – alles wird zur Zitterpartie. Dein Rücken diktiert dir: „Langsam, vorsichtig, lieber nicht.“

Du bewegst dich wieder frei, ohne Angst vor dem nächsten Stich. Dein Alltag wird wieder leicht. 💃🕺

Ich löse deine Verspannungen dort, wo sie entstehen – tief, gezielt und nachhaltig. Damit du dein Leben wieder selbstbestimmt führen kannst.

📆 Jetzt Termin vereinbaren und zurück in die Freiheit des Alltags finden!

💥 „Nur weil es viele haben, ist es noch lange nicht normal!“Von früh bis spät zieht es, sticht es, blockiert es. Schuhe ...
25/08/2025

💥 „Nur weil es viele haben, ist es noch lange nicht normal!“

Von früh bis spät zieht es, sticht es, blockiert es. Schuhe binden? Nur mit Mühe. Tragen? Kaum möglich. Schlafen? Alles andere als erholsam. Du funktionierst – aber wirklich leben? Fehlanzeige. 😔

Stell dir vor: Du bewegst dich frei, schläfst tief und wachst mit Energie auf. Dein Körper trägt dich – statt dich zu bremsen. 🌄

Mit gezielten manuellen Techniken löse ich Blockaden, Verspannungen und Engpässe. Keine Massenabfertigung – sondern echte Veränderung.

💡 Hol dir deine Lebensqualität zurück. Buche jetzt deinen Termin!

Ostern bei den Kropfies - Familytime 🐰🥰🥰🥰
19/04/2025

Ostern bei den Kropfies - Familytime 🐰🥰🥰🥰

Adresse

Esperantostraße 1
Knittelfeld
8720

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 11:45
14:00 - 18:15
Dienstag 09:00 - 19:30
Mittwoch 09:00 - 21:00
Donnerstag 09:30 - 16:00

Telefon

+436641340124

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Kategorie

Fühl dich wohl!

Das Angebot im Wohlfühlcenter Murtal umfasst:

Wohlfühlbehandlungen


  • Lösen von muskulären und faszialen Spannungen

  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte