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Praxis Michaela Mayr

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Praxis Michaela Mayr

Für Baby- und Kinderphysiotherapie, Physiotherapie für Erwachsene, Cranio Sacral Therapie, psychologische Beratung und Coaching

Auf humorvolle und gleichzeitig tiefgehende Weise biete ich in meiner Praxis mein Steckenpferd die Baby- und Kinderphysiotherapie auf sehr ganzheitliche Weise an. Ebenso nähere ich mich den körperlichen Beschwerden in der Erwachsenenphysiotherapie auf ganzheitliche Weise, in dem Wissen und Fühlen, dass wir Menschen sind und unser Körper der Ausdruck unseres gesamten Seins ist. Durch meine persönliche Weiterentwicklung und basierend auf meiner sehr langen ursprünglichen Tätigkeit als Physiotherapeutin auf der Psychiatrie und meiner derzeitigen weiteren Ausbildung als psychologischen Beraterin und Coach erweitert sich mein Angebot.

31/03/2026

Wer mit Kindern arbeitet, erlebt täglich intensive Begegnungen.
Freude, Entwicklung und kleine Fortschritte gehören dazu. Gleichzeitig bringen Kinder auch ihre Sorgen, Unsicherheiten und manchmal belastende Geschichten mit.

Für Fachpersonen in pädagogischen, therapeutischen oder sozialen Berufen kann das emotional herausfordernd sein. Situationen bleiben im Kopf, Gespräche wirken nach oder man fragt sich im Nachhinein: Habe ich richtig reagiert?

Genau hier kann Supervision entlasten.
Supervision bietet einen geschützten Raum, um berufliche Situationen gemeinsam zu reflektieren. Gedanken dürfen sortiert werden, Perspektiven erweitern sich und neue Handlungsmöglichkeiten entstehen.

Gerade in der Arbeit mit Kindern hilft diese regelmäßige Reflexion dabei, die eigene Rolle klarer zu sehen, Grenzen wahrzunehmen und langfristig gesund im Beruf zu bleiben.
Denn wer andere gut begleiten möchte, braucht auch selbst Raum für Reflexion.

Reflexionsfrage:
Welche Situationen aus Ihrem Arbeitsalltag mit Kindern beschäftigen Sie manchmal noch über den Moment hinaus?

20/03/2026

Eine bevorzugte Kopfhaltung im Säuglingsalter kommt häufiger vor, als viele Eltern vermuten. Dreht ein Baby den Kopf überwiegend zu einer Seite, kann sich mit der Zeit eine Kopfasymmetrie entwickeln.

In der Babyphysiotherapie wird die motorische Entwicklung genau beobachtet und einfühlsam begleitet. Ziel ist es, Babys in ihrer natürlichen Bewegungsentwicklung zu unterstützen und mögliche Asymmetrien frühzeitig wahrzunehmen.
Bereits kleine Anpassungen im Alltag können hilfreich sein. Eltern können beispielsweise die Position ihres Babys regelmäßig variieren oder visuelle Reize bewusst auf der weniger bevorzugten Seite anbieten.

Die Baby- und Kinderphysiotherapie ist ein zentraler Teil meiner Arbeit, den ich aus einer ganzheitlichen Perspektive betrachte, mit Blick auf körperliche, geistige und emotionale Entwicklung.

Jedes Baby entwickelt sich anders – und manchmal tut ein Austausch gut. Ich begleite Sie und Ihr Baby gerne fachlich und einfühlsam.
Kontaktieren Sie mich direkt oder informieren Sie sich auf meiner Website.

13/03/2026

Wie mein Körper meine Beziehungen beeinflusst

Unsere Beziehungen entstehen nicht nur im Kopf – sondern auch im Körper.

Vielleicht kennen Sie das:
Ein Gespräch fühlt sich plötzlich angespannt an. Die Schultern ziehen sich hoch, der Atem wird flacher oder der Körper wird unruhig.

Solche Reaktionen entstehen oft nicht erst in diesem Moment. Unser Körper speichert Erfahrungen aus früheren Beziehungen – auch solche, die wir längst vergessen glauben.
Manchmal reagieren wir deshalb stärker, als es die Situation eigentlich verlangt. Nicht, weil wir „überempfindlich“ sind, sondern weil unser Körper uns schützen möchte.

Wenn wir beginnen, diese körperlichen Signale wahrzunehmen, entsteht ein wichtiger Schritt zur Selbstreflexion:
Wir können erkennen, welche alten Muster in unseren Beziehungen noch wirken.

In der psychologischen Beratung werden deshalb Körper und Psyche gemeinsam betrachtet. Denn Veränderung beginnt oft dort, wo wir uns selbst besser verstehen.

Denn Beziehung beginnt häufig genau hier: bei uns selbst.

26/02/2026

Wenn Reden alleine nicht ausreicht. 💬

„Ich weiß es ja eigentlich …“
Und trotzdem reagiere ich immer wieder gleich.

Viele Muster verstehen wir rational.
Doch unser Körper reagiert schneller als unser Verstand.

Stress, Rückzug oder Überforderung sind oft gespeicherte Reaktionsmuster im Nervensystem.

Im Neurosystemischen Coaching beziehen wir den Körper bewusst in die Beratung mit ein.

Besonders hilfreich bei:
🟡 anhaltendem Stress
🟡 belastenden Beziehungsmustern
🟡 Überforderung
🟡 schwierigen Geburtserfahrungen
🟡 dem Gefühl, festzustecken

Denn nachhaltige Veränderung entsteht im Zusammenspiel von Körper, Emotion und Beziehung.

Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie körperorientierte Beratung konkret abläuft, freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme. ⬇️

12/02/2026

Warum Körper und Seele untrennbar sind 🪢

Viele meiner Patienten kommen mit körperlichen Beschwerden zu mir, die sie schon seit vielen Jahren begleiten.
Auch wenn medizinisch vieles abgeklärt ist, bleibt oft ein Gefühl von Unbehagen, Erschöpfung oder Blockade zurück.

Ich begleite Sie mit einem ganzheitlichen Ansatz – denn Körper und Seele sind untrennbar miteinander verbunden.
Ich arbeite mit Embodimentbasierten Methoden und traumasensiblen, Neurosystemtischen Coaching-Intentionen, um genau dort anzusetzen, wo Symptome entstehen.

Wenn Sie nicht nur Ihre Symptome verwalten möchten, sondern die Hintergründe verstehen wollen, dann sind Sie bei mir genau richtig.

Schreiben Sie mir Ihre Fragen gerne in den Kommentaren oder kontaktieren Sie mich direkt – ich freu mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.

05/02/2026

3 Fragen, die Ihnen Klarheit für den Start ins neue Jahr geben

Jeder Jahreswechsel lädt uns ein, kurz stehenzubleiben, innezuhalten und wahrzunehmen, was wirklich wichtig ist.
Denn unser Körper und unsere Seele zeigen uns, was wir fühlen, lange bevor der Verstand es benennen kann.

Hier sind drei reflektierende Fragen, die Sie dabei unterstützen, bewusst ins neue Jahr zu starten:
💛 Was möchte ich dieses Jahr wirklich verändern?
Nicht, was ich „muss“, sondern was ich wirklich will.

💛 Was raubt mir Energie und was schenkt sie mir?
Unser Körper speichert, was uns belastet oder nährt.

💛 Welche kleine Handlung würde mir mehr Klarheit geben?
Ein Gespräch oder ein Spaziergang.

Klarheit ist kein Ziel – sie ist ein Spiegel Ihrer inneren Wahrheit.
Wenn Sie Unterstützung brauchen, um diese Antworten achtsam zu erforschen, bin ich gerne für Sie da.

Welche Frage berührt Sie am meisten? Schreiben Sie es gerne in die Kommentare. ⬇️

31/12/2025

Ein neues Jahr beginnt nicht im Kopf, sondern im Körper.
Nicht mit Vorsätzen, sondern mit einem feinen Spüren:
Was tut mir gut? Was darf langsamer werden?

Ich wünsche Ihnen einen sanften Start ins neue Jahr – getragen von innerer Stabilität, Ruhe und Vertrauen.

24/12/2025

Die Weihnachtszeit lädt uns ein, stiller zu werden.

Nicht alles muss erledigt, gelöst oder verstanden sein.
Manchmal reicht es, dem eigenen Körper zuzuhören, den Atem wahrzunehmen und einen Moment wirklich da zu sein.

Möge diese Zeit Ihnen Räume der Ruhe schenken – für Ihr Nervensystem, Ihren Körper und Ihre Seele.

22/12/2025

Zwischen Unsicherheiten und Neubeginn: Wenn Entscheidungen schwerfallen

Manche Zeiten im Leben bringen uns an einen Punkt, an dem nichts mehr so klar ist wie früher.
Entscheidungen, die wir treffen müssen, Wege die sich teilen, Gefühle die durcheinandergeraten.

In der psychologischen Beratung geht es darum, Ihren inneren Kompass wieder spürbar zu machen, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen, Spannung im Körper wahrzunehmen und Schritt für Schritt wieder Klarheit zu gewinnen.

Wenn wir lernen, innezuhalten, können sich Körper und Nervensystem beruhigen und genau dort entsteht Raum für neue Perspektiven.

Vielleicht ist jetzt ein guter Moment, um aus diesem Jahr mitzunehmen, was Sie gestärkt hat, und loszulassen, was Sie müde gemacht hat.

Ich begleite Sie gerne auf diesem Weg – auch im neuen Jahr. ✨

21/12/2025

Je näher Weihnachten kommt, desto lauter wird oft der Alltag, und desto wichtiger werden kleine Pausen.

Ein kurzer Moment der Stille, ein tiefer Atemzug, ein echtes Bei-sich-Ankommen: Das reicht oft schon, damit Körper und Nervensystem Raum bekommen, sich zu entspannen.

18/12/2025

Zwischen Liebe, Müdigkeit und Schmerz: Wo finden Eltern Ruhe?

Das erste Jahr mit Ihrem Baby ist sehr intensiv, voller Nähe, neuer Erfahrungen und manchmal auch begleitet von körperlichen oder emotionalen Schmerzen.
Viele Eltern erleben Momente von Erschöpfung, Überforderung oder innerer Unruhe, während sich Körper und Nervensystem an die neuen Anforderungen anpassen.

In meiner Praxis begleite ich Sie dabei, diesen Schmerz nicht wegzudrücken, sondern ihm mit Achtsamkeit zu begegnen. Dadurch entsteht oft ein Raum, in dem sich der Körper beruhigen und der eigene Rhythmus wieder spürbar werden darf.

Ich unterstütze Sie Schritt für Schritt dabei, in diese innere Stabilität zurückzufinden.
Denn Elternsein bedeutet nicht immer, immer stark sein zu müssen.
Es bedeutet, in der Ruhe wieder Kraft finden zu dürfen.

14/12/2025

Der Advent erinnert uns daran, dass Ruhe nicht entsteht, wenn alles erledigt ist, sondern wenn wir uns einen Moment dafür nehmen.

Schon ein paar bewusste Minuten – allein oder mit den Menschen, die uns guttun – können Körper, Nervensystem und Seele spürbar erleichtern.

Vielleicht ist heute der richtige Augenblick, weich zu werden und tief durchzuatmen.

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Hasnerstraße 27
Linz
4020

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