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UNSERE ANGEBOTE:
Individuelle Ernährungsberatung / BIA-Messungen / Personaltrainings / Motivationsc

UNSERE SCHWERPUNKTE:
Gewichtsmanagement / Diabetes / Magen-Darm-Erkrankungen / Sporternährung

07/07/2022

It's boarding time 😎🛥️🌞!

😎

08/05/2022

DANKE an alle Mamas da draußen. Ihr leistet großartige Arbeit und seid spitze! Wir wünschen euch einen wunderschönen ❤️ lasst euch heute von euren Liebsten verwöhnen 😍!

Für unsere Mamis gibt's heute ein Glücksbrot von
in Herzform 🍞💕!

17/04/2022

🐣🐇🥚😃

Bei uns gab es heute einen leckeren Family-Osterbrunch! Selbst gebackenes Brot und Weckerl durften da natürlich nicht fehlen. Das Rezept vom Zucchinibrot ist von und das Rezept für die Topfenweckerl gibt's hier für euch 😉:

- 250g Dinkelmehl
- 1 Pkg. Backpulver
- 1 Ei
- 1 Packung Topfen
- 1/2 TL Salz
- 1/2 TL Brotgewürz

Alle Zutaten mischen und zu einem glatten Teig kneten. 6-8 Weckerl daraus formen, mit Wasser bepinseln und nach Belieben bestreuen (z.B.: mit Sesam, Mohn, Sonnenblumenkerne,...). Im vorgeheizten Backrohr bei 170°C Heißluft ca. 20 Minuten goldbraun backen und genießen.

Wir wünschen euch viel Spaß beim Ausprobieren und noch ein schönes verlängertes Osterwochenende 😊!

02/04/2022

"We are back - mit voller EnerCHI 😉!"

Lange Zeit war es etwas ruhig auf unserem Account. Doch starten wir nun in den April! Regelmäßige Ernährungs- und Bewegunsinfos, Motivationstipps und Inputs über unser erwarten euch! Wir freuen uns über eure Likes und Kommentare! Euer SaVie-Team 😃

16/11/2021

„It‘s time for Yogabrunch“🧘☕️😋🍎🥐

Am Samstag den 27.11. ist es wieder soweit. Nach einer wohltuenden Yogaeinheit im Studio wirst du mit einem leckeren Brunch verwöhnt. Nähere Infos und Anmeldung findest du in unserer BIO. Wir freuen uns auf dich🤗🧘

23/10/2021

Heute hieß es wieder: "Es ist Yogabrunchzeit 🧘‍♀️!"

Die Yoginis wurden heute kulinarisch verwöhnt. Und für alle die nicht dabei sein konnten, gibt's hier unser Frühstücksweckerlrezept 😊:

150g Buttermilch, 250g lauwarmes Wasser, 300g Dinkelvollkornmehl, 200g Weizenvollkornmehl, 1 EL Salz, 1 EL Backmalz und 10g Hefe zu einem geschmeidigen Teig kneten und ca. 30 Minuten rasten lassen. Den Teig anschließend zu runden Weckerl formen, mit Wasser bepinseln und nach Belieben bestreuen (z.B.: Kürbiskerne...). Die Weckerl für ca. 20 Min. bei 210°C Heißluft backen, auskühlen lassen und genießen. Viel Spaß beim Ausprobieren 😉!

16/10/2021

"In einer Woche ist es soweit, da heißt es wieder Yogabrunchzeit 😃!"

Am Samstag, dem 23.10. findet gemeinsam mit unser Yogabrunch statt. Meld dich an und lass dich nach deiner Yogapraxis von einem herbstlichen Frühstücksbuffet verwöhnen. Nähere Infos findest du hier:

https://www.yogamoments.co.at/workshops-uebersicht-2/workshops-yoga-brunch/

Wir freuen uns auf dich 😉🧘‍♀️🧘‍♂️☕🥐!

💕

26/09/2021

Sweet little SUNDAY 😊🌞☕🥐!!!

Wir wünschen euch einen wunderschönen sonnigen Sonntag! Lasst es euch gut gehen und wählen nicht vergessen 😉!

☀️

19/09/2021

Du willst dein Immunsystem stärken?😊Dann sind frische Kräuter genau das Richtige. Auf ein herzhaftes Butterbrot schmecken die kleinen Immunbooster besonders gut👌😋!
Je bunter desto besser, denn jedes Kraut ist einzigartig an Aroma- und Wirkstoffen. Also raus in die Natur und hol dir deinen Gesundheitskick☺️🪴!!

❤️

01/09/2021

"We are back 😎!"

Der Startschuss ist gefallen, die Sommerpause ist vorbei. Jetzt heißt es wieder LOSLEBEN in der Linz AG mit SaVie bringt Energie!

30/07/2021

Im August wird es ziemlich ruhig auf unserem Account, denn wir verabschieden uns in den 🌞😎!

Wir wünschen euch allen einen wunderschönen und erholsamen Sommer! Lasst es euch gut gehen! Im September melden wir uns wieder mit voller Power zurück - da heißt es dann wieder 😉!

Bis bald, euer SaVie-Team 😊!

19/07/2021

Am Samstag fand seit langem endlich wieder unser Yogabrunch mit statt. Für alle die leider nicht dabei sein konnten, gibt's heute dafür ein leckeres Rezept davon - unseren zuckerfreien Dattel-Bananen-Kuchen 😉🍌🥧:

200g Datteln mit kochend heißem Wasser übergießen und für ca. 20 Minuten einweichen. Das Einweichwasser abgießen, ca. 50ml zurück behalten und die Datteln mit dem Pürierstab fein mixen. 3 Eier, 1 1/2 Bananen, 200g geriebene geröstete Mandeln, 50ml (pflanzl.) Milch, 45g Kakaopulver, 2 TL Backpulver und eine Prise Salz zu den Datteln geben und alles gut durchmixen. Eine Kuchen- oder Auflaufform mit Backpapier auskleiden, mit der Kuchenmasse befüllen und im vorgeheizten Rohr bei 170°C Ober- und Unterhitze für ca. 30 Minuten backen.

Wer mag kann den Kuchen noch mit Schokolade, Kokosraspeln und Himbeeren verzieren 😊! Viel Spaß beim Ausprobieren!

Wer Lust hat, kann sich gerne bei unserem nächsten Brunch am Samstag, dem 11.9. nach der Yogapraxis kulinarisch verwöhnen lassen 😉! Nähere Infos dazu findet ihr hier:

https://www.yogamoments.co.at/workshops-uebersicht-2/yoga-picknick-yoga-brunch/

Wir freuen uns auf euch!

🌹

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