Mensch und Raum Renate Reichard St. Florian

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Mensch und Raum Renate Reichard St. Florian

GesundSein Praxis, Ethno Health Coach, Yogatherapie, Cranio Sacrale Impuls Regulation, Hara-Shiatsu

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21/02/2026

Fühlst du dich ständig erschöpft, schnell gereizt und ist deine Konzentraion komplett im Keller?
Dann ist es Zeit, deinem Körper genau das zu geben, was er jetzt braucht: Volle Kraft, mehr Energie, klaren Fokus und echtes Wohlbefinden.
Mit einer einzigartigen Kombination aus hochwertigen Nährstoffen, darunter Omega 3 plus und Daila 365 unterstützt du deinen Körper genau dort, wo Stress und Alltag am meisten zehren.
Für mehr Balance im Kopf, mehr Power am Tag und ein besseres Körpergefühl - weil du dich nicht mit "halb ok" zufriedengeben musst.

Den Link für die Bestellung findest du im Kommentar oder auf menschundraum.at

19/02/2026

Geht es dir manchmal auch so: Du erledigst (oder versuchst es zumindest) mehrere Dinge gleichzeitig? Ein Auge auf dem Handy, der Kopf schon beim nächsten To-do, während du eigentlich etwas ganz anderes machst.
Genau so erging es mir auch lange. Mein Newsletter befasst sich mit diesem Thema und zeigt dir auch einen Weg. Zum Beispiel: die 5-Wochen Herzmeditations-Challenge oder meine Yogagruppe bei mir in der Praxis, jeden Donnerstag
Newsletter Renate Reichard - Mensch und Raum - https://mailchi.mp/cbef4b46f26a/wohin-geht-deine-aufmerksamkeit

18/02/2026

Sich etwas zu Herzen nehmen

Kennst du dieses leise Gefühl, dass etwas in deinem Leben nicht ganz stimmig ist – obwohl im Außen scheinbar alles passt? Dieses feine Ziehen in der Brust, diese innere Unruhe, die sich nicht logisch erklären lässt? Oft ist es das Herz, das sich bemerkbar macht. Nicht dramatisch, nicht laut, sondern still und beharrlich. Es lädt uns ein, innezuhalten und hinzuhören. Es lädt uns ein zu einer ehrlichen Begegnung mit uns selbst.
Weiterlesen: neuer Blogbeitrag auf meiner Website, 👉Link im Kommentar💚

14/02/2026

Nicht nur für Paare - schenk dir selbst etwas, das bleibt: Ruhe, Berührung, Loslassen. Gönn dir eine wohltuende Auszeit mit Cranio-Sacral Behandlungen oder Shiatsu Massagen

✨Zeit für dich
✨Zeit zum Auftanken
✨Zeit dich selbst zu spüren

12/02/2026

Wie geht es dir gerade – wirklich?

Zwischen all den To-dos, Terminen und Gedankenrasen geht diese Frage im Alltag oft unter. Deshalb heute ganz bewusst an dich:

Wie geht es dir? Was ist im Moment in dir los?
Neuer Newsletter von Renate Reichard - Mensch und Raum - https://mailchi.mp/8d31b97526e1/wie-geht-es-dir-gerade-wirklich

Noch in diesem Newsletter:
Exklusives Angebot zum Valentinstag - NUR heute gültig!

Von Herz zu Herz
Renate

11/02/2026

„Du bist nicht deine Gedanken.“

Manche Tage fühlen sich an wie ein Winter ohne Ende.
Kalt. Grau. Still.
Und unsere Gedanken werden laut — kritisch, schwer, dunkel.

Aber nur weil ein Gedanke da ist, heißt das nicht, dass er wahr ist.
Und nur weil er laut ist, heißt das nicht, dass er recht hat.

Gedanken sind wie Wolken.
Sie ziehen durch dich hindurch — aber sie sind nicht du.

„Du bist der Himmel. Nicht das Wetter.“ ️

Hinter jedem inneren Sturm,
hinter jeder grauen Phase,
hinter jedem „Ich schaffe das nicht“ … bist immer noch du.

Der Teil in dir, der beobachten kann.
Der fühlen kann.
Der weitergeht, selbst wenn es schwer ist.

Der Winterbaum ist nicht tot.
Er sammelt Kraft.
Und genauso darfst auch du gerade einfach nur sein.

Deine Gedanken kommen und gehen.
💛 Dein Wert bleibt.
Alles Liebe Renate

05/02/2026

Lebe im Einklang
Hör auf dein Herz

💜Ich freue mich auf dich!

menschundraum.at

05/02/2026

Hast du schon einmal nachgedacht? - Wir kümmern uns um Termine, Aufgaben und Verpflichtungen – aber wie oft pflegen wir eigentlich unseren inneren Garten?

Mein neuer Newsletter: Was darf in dir wachsen? https://mailchi.mp/336f2e9e6dbb/was-darf-in-dir-wachsen

Außerdem:
ein kleiner Impuls für deinen Alltag
ein Tipp für eine bereichernde Atemtechnik
eine Einladung zum Donnerstag Yoga
und eine kleine Aufmerksamkeit zum bevorstehenden Valentinstag.

Dir gefällt mein Newsletter? Geh auf meine Website, unter News - gleich anmelden.

29/01/2026

NEUE IMPULSE Renate Reichard - Mensch und Raum - https://mailchi.mp/40dcf5e502f6/wenn-das-herz-wieder-spricht

26/01/2026

Neuer Blogbeitrag:
👉 Omega-3 – der unterschätzte Schlüssel für maximale Leistung

Ob mentale Power, Regeneration oder körperliche Performance: Omega-3-Fettsäuren spielen dabei eine größere Rolle, als viele denken.

👉 In meinem neuen Blogbeitrag erfährst du,

warum Omega-3 so wichtig für Leistungsfähigkeit ist
kann unser Körper Omega 3 Fettsäuren selbst herstellen
warum Leinöl keine gute Alternative ist
und wie kann ich feststellen ob mein Omega 3 Fettsäuren Index ausgeglichen ist

Jetzt auf meiner Webseite – im Kommentar.

12/12/2025

Vorige Woche ging's noch...

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+436767115588

Webseite

http://www.menschundraum.at/

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