Gemeinschaftspraxis Neunkirchen

Gemeinschaftspraxis Neunkirchen Wir freuen uns, dich in unserer Gemeinschaftspraxis begrüßen zu dürfen.

In unserem harmonischen Ambiente bieten wir eine breite Palette an Dienstleistungen, um dich und deine Lieben auf dem Weg zu Wohlbefinden und persönlichem Wachstum zu begleiten. Wir betrachten Körper, Geist und Seele als Einheit und bieten Unterstützung für alle Aspekte deines Wohlbefindens.

Liebe Menschen da draußen!Alleine geht viel – gemeinsam entsteht etwas Größeres 💪🏻Uns von der Gemeinschaftspraxis Neunki...
19/05/2026

Liebe Menschen da draußen!

Alleine geht viel – gemeinsam entsteht etwas Größeres 💪🏻

Uns von der Gemeinschaftspraxis Neunkirchen liegt Vernetzung, echtes Miteinander und Kooperation sehr am Herzen. Menschen zusammenzubringen, die ähnlich ticken. Menschen mit Ideen, Herz und Potenzial 🫶🏻

Das leben wir in unseren Räumen, den tatsächlichen in unserer Praxis in Neunkirchen, aber auch den inneren Räumen.

Ganz im Sinne der Idee der Gemeinschaft möchte unsere Tuina-Masseurin Linda Euch auf ein besonderes Event aufmerksam machen, das im Rahmen des Netzwerks LiZa am 6. Juni 2026 stattfindet 🙌🏻

Es ist anders als so ziemlich alle anderen Netzwerke, ein „anderes Facebook“ sozusagen – nur sehr echt und authentisch 💞

Viele von uns "Kreativen" oder Menschen, die körperorientiert arbeiten oder im sozialen Feld kennen das nur zu gut: Man hat eine Herzensidee oder Berufung, gibt viel hinein – und trotzdem fühlt es sich manchmal an wie Treten auf der Stelle 🤯

Zu wenig Sichtbarkeit. Zu wenige passende Kontakte. Zu wenige Menschen, die wirklich verstehen, wofür man brennt 😖
Zu wenig Buchungen, zu wenig Klient:innen, zu wenig ....

🎯 Was Linda an LiZa zusätzlich begeistert: "Ich komme ursprünglich aus der Wirtschaft und beschäftige mich seit rund 40 Jahren intensiv mit Ökonomie und Finanzthemen. Und gerade deshalb berührt mich dieser Ansatz so sehr. Denn hier wird nicht nur in Geld, Leistungen oder klassischen Ressourcen gedacht – sondern in Potenzialen. In allen Potenzialen: materiellen und immateriellen. Fähigkeiten, Ideen, Erfahrungen, Netzwerke, Zeit, Talente, Kontakte – all das wird sichtbar und untereinander geteilt. Gegen Geld - oder auch nicht."

🎯 Vielleicht brauchen wir genau solche neuen Formen des Miteinanders und Wirtschaftens. Gerade in Zeiten von Inflation, Unsicherheit oder steigender Arbeitslosigkeit. Eine Kultur, die nicht zuerst fragt: „Was fehlt?“, sondern: „Was ist bereits da?“

🎯 Wir wünschen uns mehr Verbindung statt Konkurrenz. Mehr Kooperation statt Einzelkämpfertum.

Daher gibt es am
📍 Samstag, 6. Juni 2026, von 10:00–18:00 Uhr einen
📍 gemeinsamen Tag für like-minded Menschen im Rahmen von LiZa
in Walbersdorf (gleich bei Mattersburg)

Ein Tag, an dem Menschen ihre Potenziale sichtbar machen, Ideen teilen, Ressourcen einbringen und vielleicht genau jenen Menschen begegnen, die sie gerade brauchen.

❗️ Hier findest du Infos bzw. ein Kurz-Video zu LiZa
www.liza.network

❗️ Hier der Anmeldelink zum Event:
https://events.liza.network/?event_id=bd02737d-e92b-495f-8612-50549b267eeb

🤩 Wen sehen wir aller dort? Wir freuen uns - ob dort oder in der Gemeinschaftspraxis Neunkirchen ....

🌿 Sonderangebote gibt es bei uns nicht.Aber besondere Angebote sehr wohl. 🌿Denn was wir in der Gemeinschaftspraxis Neunk...
15/05/2026

🌿 Sonderangebote gibt es bei uns nicht.
Aber besondere Angebote sehr wohl. 🌿

Denn was wir in der Gemeinschaftspraxis Neunkirchen anbieten, ist nichts von der Stange. Kein „schnell, schnell“, kein Massenprogramm, kein Rabattgefühl für die Seele.

Bei uns geht es um echte Begegnung.
Um Menschen, die zuhören.
Um Räume, in denen du durchatmen darfst.
Um Angebote, die dich dort abholen, wo du gerade stehst.

Manchmal braucht der Körper Entspannung.
Manchmal braucht die Seele Halt.
Manchmal braucht der Kopf Klarheit.
Und manchmal braucht das Leben einfach jemanden, der mit Erfahrung, Herz und Achtsamkeit begleitet.

✨ Unsere besonderen Angebote für dich:

🌸 Mag.a Ursula Förschner
Ganzheitliche Naturheiltherapie, pädagogische Beratung, Craniosacrales Balancing und Begleitung für Menschen, die Veränderung, Klarheit und neue Kraft suchen.
https://gemeinschaftspraxis-neunkirchen.at/mag-a-ursula-foerschner/

🌿 Brigitte Adamek
Ganzheitliche Massage & Körperarbeit – von klassischer Massage über Lymphdrainage, Fußreflexzonenmassage, Meridian- und Akupunktmassage bis zur Klangschalenmassage.
https://gemeinschaftspraxis-neunkirchen.at/brigitte-adamek/

🌬️ Mag.a Linda Bauer, MAS
Integratives Atemtraining, Tuina An Mo Massage, KörperGlück, Qigong, Pilates, Lachyoga, psychosoziale Beratung mit Schwerpunkt Paare & Sexualität sowie bewusste Lebensgestaltung.
https://gemeinschaftspraxis-neunkirchen.at/linda-bauer/

🤝 Michael Bauer
Vater-Kind-Beziehungsmanagement, gewaltfreie Kommunikation, bewusste Lebensgestaltung und Begleitung für Väter, Familien und Menschen, die Beziehung klarer und liebevoller leben möchten.
https://gemeinschaftspraxis-neunkirchen.at/michael-bauer/

🕯️ Mag.a Dagmar Maier-Huber
Lebens- und Sozialberatung, Supervision, Trauerbegleitung sowie sanfte Anwendungen nach Traditioneller Tibetischer Medizin – achtsam, erfahren und tiefgehend.
https://gemeinschaftspraxis-neunkirchen.at/mag-a-dagmar-maier-huber/

🧘 Michael Kraußhar
Psychotherapie, Supervision, Achtsamkeit und Meditation – mit viel Erfahrung, personzentriertem Zugang und einem tiefen Verständnis für persönliche Entwicklungsprozesse.
https://gemeinschaftspraxis-neunkirchen.at/michael-krausshar/

🏢 Manfred G. Tauscher
Organisation, Koordination, Veranstaltungen, betriebliche Gesundheitsförderung, Mediation und Projektbegleitung – für Angebote, die Menschen und Unternehmen wirklich weiterbringen.
https://gemeinschaftspraxis-neunkirchen.at/manfred/

🌱 Gemeinschaftspraxis Neunkirchen
Für alles, was du bist.
Für Körper, Geist und Seele.
Für echte Begleitung statt schneller Versprechen.

📍 Gerichtsgasse 8, 2620 Neunkirchen
🌐 https://gemeinschaftspraxis-neunkirchen.at/
📩 kontakt@gemeinschaftspraxis-neunkirchen.at
📞 06991 8745686

Sonderangebote? Nein.
Besondere Angebote? Von Herzen ja. 💚



















🌿 Zeit für den Frühlingsputz – nicht nur zuhause, sondern auch für dich selbst! 🌸Wenn draußen alles wieder heller, wärme...
13/05/2026

🌿 Zeit für den Frühlingsputz – nicht nur zuhause, sondern auch für dich selbst! 🌸

Wenn draußen alles wieder heller, wärmer und lebendiger wird, spüren viele von uns:
Es ist Zeit, wieder durchzuatmen, loszulassen und neue Energie einzuladen.

Der Frühling ist die perfekte Gelegenheit für einen kleinen Frühlingsputz für Körper, Geist und Seele.

✨ Was darf leichter werden?
✨ Was möchtest du hinter dir lassen?
✨ Wo brauchst du neue Kraft, Ruhe oder Klarheit?
✨ Was tut deinem Körper jetzt wirklich gut?

In der Gemeinschaftspraxis Neunkirchen begleiten wir dich dabei, wieder mehr bei dir selbst anzukommen – mit Angeboten rund um Wohlbefinden, Entspannung, Körperarbeit, Energie, Bewusstsein und persönliches Wachstum.

Ob du neue Kraft tanken, Verspannungen lösen, innere Ruhe finden oder einfach wieder mehr auf dich selbst hören möchtest:
Jetzt ist ein guter Moment, dir selbst etwas Gutes zu tun. 🌱

Mach deinen persönlichen Frühlingsputz.
Für deinen Körper.
Für deine Seele.
Für dein Wohlbefinden.

📍 Gemeinschaftspraxis Neunkirchen
🌐 https://gemeinschaftspraxis-neunkirchen.at

💬 Schreib uns gerne oder informiere dich über unsere aktuellen Angebote.

🌹 Manchmal ist die Seele wie eine zarte Rose…Noch geschlossen, vorsichtig, geschützt.  Und doch trägt sie bereits alles ...
29/04/2026

🌹 Manchmal ist die Seele wie eine zarte Rose…

Noch geschlossen, vorsichtig, geschützt.
Und doch trägt sie bereits alles in sich, was sie zum Aufblühen braucht ✨

Jede Erfahrung, jede Herausforderung, jede leise Sehnsucht ist wie ein Sonnenstrahl ☀️ oder ein sanfter Regentropfen 💧 – sie nähren dich, auch wenn es sich nicht immer so anfühlt.

In unserer **Gemeinschaftspraxis Neunkirchen** begleiten wir dich dabei, deiner eigenen inneren Entfaltung Raum zu geben 💖
Ganz behutsam. In deinem Tempo. Mit Respekt für deinen Weg.

🌿 **Ganzheitliche Naturheiltherapie & Craniosacral-Balancing**
👉 https://gemeinschaftspraxis-neunkirchen.at/mag-a-ursula-foerschner/
Sanfte, tiefgehende Begleitung, die Körper, Geist und Seele verbindet und dich nachhaltig in deine Balance bringt.

🌿 **Atemtraining, Körperarbeit & Energiearbeit**
👉 https://gemeinschaftspraxis-neunkirchen.at/linda-bauer/
Dein Atem als Schlüssel zu mehr Energie, innerer Ruhe, Klarheit und Verbindung zu dir selbst.

🌿 **Psychotherapie & persönliche Begleitung**
👉 https://gemeinschaftspraxis-neunkirchen.at/michael-krausshar/
Ein geschützter Raum, um Themen zu klären, neue Perspektiven zu entwickeln und emotional zu wachsen.

🌿 **Beziehungsarbeit & Vater-Kind-Begleitung**
👉 https://gemeinschaftspraxis-neunkirchen.at/michael-bauer/
Stärkt Verbindung, Vertrauen und echte Begegnung – für erfüllte Beziehungen im Alltag.

🌿 **Tibetische Medizin & tiefe Entspannung**
👉 https://gemeinschaftspraxis-neunkirchen.at/mag-a-dagmar-maier-huber/
Eine besondere Form der Regeneration, die Körper und Geist zur Ruhe bringt und neue Kraft schenkt.

🏢 **Betriebliche Gesundheitsvorsorge – das Gesamtpaket für Unternehmen**
👉 https://gemeinschaftspraxis-neunkirchen.at/manfred/
Ganzheitliche Programme für Teams und Führungskräfte – von Burnout-Prävention über Resilienz bis hin zu messbarer Stressreduktion und nachhaltiger Leistungsfähigkeit.

👉 Deine Seele weiß den Weg.
Manchmal braucht sie nur den richtigen Raum, um sich zu öffnen.

Und manchmal braucht auch ein ganzes Team genau diesen Raum… 💚

Vielleicht ist genau jetzt der Moment, in dem du beginnst, ein Stück weiter aufzublühen 🌸

📍 Gerichtsgasse 8, 2620 Neunkirchen
📞 0699 187 456 86
🌐 https://gemeinschaftspraxis-neunkirchen.at

**Wir sind für dich da – für dich persönlich und für starke, gesunde Teams.** 💚

Wenn der Fluss des Lebens Turbulenzen hat 🌊, halte inne, atme durch 🧘‍♀️ und schenke dir einen Moment der Selbstfürsorge...
27/04/2026

Wenn der Fluss des Lebens Turbulenzen hat 🌊, halte inne, atme durch 🧘‍♀️ und schenke dir einen Moment der Selbstfürsorge. So wie das Sonnenlicht auf dem Wasser ☀️ findest auch du nach jedem Sturm wieder Klarheit und Ruhe ✨.

Unsere **Gemeinschaftspraxis Neunkirchen** ist ein Ort voller Herz 💖, an dem Körper, Geist und Seele als Einheit gesehen werden und du auf deinem Weg zu Wohlbefinden und persönlichem Wachstum begleitet wirst. Wähle aus unserem vielfältigen Angebot:

• **Shiatsu‑Massage** (https://gemeinschaftspraxis-neunkirchen.at/daniela-grasinger/) – durch sanften Druck auf Meridiane lösen sich Spannungen, und deine Lebensenergie kommt ins Fließen.

• **Ganzheitliche Naturheiltherapie** & **Pädagogische Beratung** (https://gemeinschaftspraxis-neunkirchen.at/mag-a-ursula-foerschner/) – Ursula Förschner kombiniert Humanenergetik, Kinesiologie, Craniosacral-Balancing und praktische Pädagogik, um dich in deiner Entwicklung zu stärken.

• **Integratives Atemtraining** & **Tuina‑Massage** (https://gemeinschaftspraxis-neunkirchen.at/linda-bauer/) – für mehr Energie, Balance und tiefe Entspannung.

• **Craniosacrales Balancing** (https://gemeinschaftspraxis-neunkirchen.at/mag-a-ursula-foerschner/) – bringt Körper und Seele sanft in Einklang.

• **Burnout‑Prophylaxe** (https://gemeinschaftspraxis-neunkirchen.at/betriebliche-gesundheitsfoerderung-in-neunkirchen/) – unser Team bietet Programme von Burnout-Prävention bis Achtsamkeit und Coaching.

• **Vater‑Kind‑Beziehungsmanagement** (https://gemeinschaftspraxis-neunkirchen.at/michael-bauer/) – Mike Bauer unterstützt Väter, ihre Bindung zu ihren Kindern zu vertiefen.

• **Massage nach Traditioneller Tibetischer Medizin** (https://gemeinschaftspraxis-neunkirchen.at/mag-a-dagmar-maier-huber/) – eine tiefe, meditative Massage für Entspannung und Regeneration.

• **Psychotherapie** (https://gemeinschaftspraxis-neunkirchen.at/michael-krausshar/) – ein personzentrierter Zugang zur emotionalen Balance und Lebensfreude.

💬 Wir sind für dich da – mit Empathie, Kompetenz und ganz viel Herz. Lass uns gemeinsam deinen Fluss wieder in Balance bringen. Besuche uns in der Gerichtsgasse 8, 2620 Neunkirchen, ruf uns unter 0699 187 456 86 an, oder entdecke mehr auf https://gemeinschaftspraxis-neunkirchen.at.

Bleib im Fluss – wir freuen uns auf dich 💚

⁉️ Wusstest du, dass du dir die Tuina-Massage fördern lassen kannst ⁉️🕹️ Die Österreichische Sozialversicherung unterstü...
20/04/2026

⁉️ Wusstest du, dass du dir die Tuina-Massage fördern lassen kannst ⁉️

🕹️ Die Österreichische Sozialversicherung unterstützt im Rahmen des „Gesundheitshunderters“ ausgewählte Gesundheitsmaßnahmen mit bis zu 100 Euro Zuschuss 🎁
Und dazu gehört auch die Tuina An Mo Behandlung

Das heißt für dich:
Du kannst diese ganzheitliche Form der Massage 💆🏻 kennenlernen und bekommst einen Teil der Kosten rückerstattet.
Gerade wenn du dir noch nicht sicher bist, ob Tuina das Richtige für dich ist, ist das eine wunderbare Möglichkeit, es einfach auszuprobieren – mit einer sehr geringen Einstiegshürde bzw. sogar zum Nulltarif.

Tuina ist mehr als eine "klassische" Massage:
Sie basiert auf der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ⛩️ und arbeitet mit gezielten Grifftechniken, um den Energiefluss im Körper zu harmonisieren, Verspannungen zu lösen und dein Wohlbefinden nachhaltig zu stärken 🪷

💡 Lass dich bei der Erreichung deiner Gesundheitsziele unterstützen!
Sei es Dir wert, gut für Dich zu sorgen.

🎯 Wenn du Fragen hast oder wissen möchtest, wie du beantragen kannst, melde dich gern bei uns von der Gemeinschaftspraxis Neunkirchen!

Berührung und Atem – zwei Wege zurück zu Dir selbst. Kennst du das, manchmal scheint es, als hättest du den Kontakt zu d...
08/04/2026

Berührung und Atem – zwei Wege zurück zu Dir selbst.

Kennst du das, manchmal scheint es, als hättest du den Kontakt zu dir selbst verloren. Die Hektik des Alltags, die vielen Eindrücke, die von außen hereinprasseln, Herausforderungen in Beruf und Familie. Und irgendwie ... bist du dir selbst abhanden gekommen. Fühlst dich innerlich ein wenig leer. Weißt nicht so recht, wie es dir eigentlich wirklich geht. Oder willst es gar nicht wirklich fühlen. Dann ist es höchste Zeit, dich selbst wieder ernst zu nehmen ⚡️⚡️⚡️

Schau, Berührung und Atem haben etwas gemeinsam:
Beides kann uns helfen, wieder mehr im Körper anzukommen 💝

In einer Zeit, in der viele Menschen viel leisten, viel denken und dauerhaft unter Spannung stehen, können körperorientierte Zugänge besonders wertvoll sein 💎

Die Tuina-Massage, wie sie Linda Bauer in der Gemeinschaftspraxis anbietet, arbeitet über Berührung, Mobilisation, gezielte manuelle Impulse.

🌬️ Ihr Atem-Training wiederum arbeitet über Wahrnehmung, Regulation und den bewussten Kontakt mit dem eigenen Atem.

Beides kann dabei unterstützen, aus dem dauernden Funktionieren 🤯 für einen Moment auszusteigen und wieder in einen besseren Kontakt mit sich selbst zu kommen.

Linda bietet jeweils freitags in der Gemeinschaftspraxis Neunkirchen Tuina-Massage und "Integrative Atem-Gesundheit", wie sie ihre Methode nennt, an.

Wer mehr erfahren möchte, kann sich gerne direkt bei ihr melden. Schaut mal auf der Webseite vorbei!
https://gemeinschaftspraxis-neunkirchen.at/




Fotocredit: heshaohui

Du musst nicht krank sein,  ....... um dir Unterstützung zu holen.Manchmal ist das Leben einfach… viel.💥 Beziehungen ver...
31/03/2026

Du musst nicht krank sein, ....
... um dir Unterstützung zu holen.

Manchmal ist das Leben einfach… viel.
💥 Beziehungen verändern sich.
💥 Berufliche Fragen tauchen auf.
💥 Innere Unruhe, Zweifel oder Entscheidungssituationen stehen im Raum.

Vielleicht denkst Du Dir: „So schlimm ist es ja nicht – ich brauch doch keinen Therapeuten!“
Und dann suchst Du möglicherweise genau wegen solcher Gedanken keine Hilfe.

Nicht immer aber sind Freundinnen oder Partner oder Berufskollegen oder Bekannte die beste Wahl, um heikle Dinge zu besprechen. Oder Intimes zu teilen. Komplexe Lebensfragen unparteiisch zu beleuchten ...

Genau hier setzen wir an - in unserer Gemeinschaftspraxis in Neunkirchen findest du einen geschützten Raum für genau diese Themen – ohne Diagnose, ohne Schublade.

So begleitet dich beispielsweise Linda Bauer als Lebens- und Sozialberaterin & hypnosystemischer Coach dabei, wieder klarer zu sehen, dich selbst besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Ressourcenorientiert. Wertschätzend. Auf Augenhöhe.

Denn: Du musst nicht warten, bis etwas „schlimm genug“ ist.
Du darfst dich einfach beraten und begleiten lassen.

Weil du dir selbst wichtig bist.



Foto: ©unsplash

🤔 Für wen ist Tuina geeignet?Die Tuina-Massage wie sie bei uns in der Gemeinschaftspraxis Neunkirchen von Linda Bauer an...
26/03/2026

🤔 Für wen ist Tuina geeignet?

Die Tuina-Massage wie sie bei uns in der Gemeinschaftspraxis Neunkirchen von Linda Bauer angeboten wird, ist für all jene Menschen interessant, die sich eine ganzheitliche, körperorientierte Begleitung wünschen 🌀 Manchmal haben sie auch das Gefühl, dass eine klassische, westliche Massage nicht so ganz das richtige oder nicht zielführend ist 😉

Oft kommen Menschen zur Tuina An Mo, wie sie im vollen Namen heißt, wenn sie unter
💥 Verspannungen
💥 Stress
💥 innerer Unruhe
💥 Erschöpfung
💥 körperlichen Dysbalancen
leiden ... .. oder ganz einfach ein allgemeines Gefühl von „nicht ganz in Balance sein“ wahrnehmen 🙍‍♀️

Was Linda an der Tuina-Massage, die nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin „funktioniert“, besonders schätzt:
Bei dieser Methode arbeitet man nicht nur lokal an einer verspannten Stelle, sondern bezieht den gesamten Organismus mit ein. Der Körper wird dabei nicht einfach „bearbeitet“, sondern in seiner Regulation unterstützt.

Zudem wird jede Behandlung individuell abgestimmt – auf den Menschen, seine Grundkonstitution, das aktuelle Befinden und das, was das „Körpersystem“ gerade braucht. Dazu wird das Zusammenspiel der Leitbahnen in Betracht gezogen. Vor Beginn eines Behandlungszyklus wird der Puls begutachtet, ebenso eine Zungendiagnose gemacht.

Linda bietet immer freitags in der Gemeinschaftspraxis Neunkirchen Tuina Massagen an.

Wer sich angesprochen fühlt, kann sich gerne bei Linda Bauer melden - die Kontaktdaten finden sich auf der Webseite der Gemeinschaftspraxis:
https://gemeinschaftspraxis-neunkirchen.at/



Foto: Katherine Hanlon

Was bei Frühjahrsmüdigkeit hilft … ... falls man daran glaubt 😅 oder sich trotz allem gerade jetzt etwas Gutes tun möcht...
23/03/2026

Was bei Frühjahrsmüdigkeit hilft … ... falls man daran glaubt 😅 oder sich trotz allem gerade jetzt etwas Gutes tun möchte!

Wie sehr bilden wir uns Frühlingsmüdigkeit ein? 🌱

Dieser Frage ging neulich die Universität Basel nach. Unter der Leitung von Dr. Christine Blume, Lehrbeauftragte und wissenschaftliche Mitarbeiterin dort, wurde eine Studie durchgeführt (Link für all jene, die sich gerne darüber schlau machen wollen, ganz unten).

Viele Menschen kennen das Gefühl: Der Frühling kommt – und statt unbändiger Energie spüren wir plötzlich Müdigkeit, Trägheit oder Antriebslosigkeit. Dabei scheint doch die Sonne 🌞

Genau das wird häufig als „Frühlingsmüdigkeit“ bezeichnet. (Dasselbe „Zustandsbild“ wird übrigens auch der Herbstmüdigkeit zugeschrieben 😅)

Aber was sagt eigentlich die Wissenschaft dazu? In der genannten Studie wurden Menschen über ein ganzes Jahr hinweg immer wieder zu ihrem Schlaf, ihrer Müdigkeit und ihrem Energielevel befragt. Das Spannende: Fast die Hälfte der Teilnehmenden war überzeugt, an Frühlingsmüdigkeit zu leiden.

Doch die Ergebnisse zeigen (offenbar) etwas anderes: Es gab keine klaren saisonalen Schwankungen bei Müdigkeit, Schlafqualität oder Schlafproblemen 🤔

Das bedeutet: Unser Gefühl von „Frühlingsmüdigkeit“ ist weit verbreitet – aber es scheint kein echtes körperliches Phänomen zu sein, das regelmäßig im Frühling auftritt 🤷‍♀️

Was stattdessen eine Rolle spielen könnte:
– unsere Erwartungen („Im Frühling bin ich immer müde…“)
– unsere Wahrnehmung
– oder einfach Lebensumstände, die wir stärker mit dieser Jahreszeit verbinden

Wie auch immer:
WENN DU ETWAS GEGEN SUBJEKTIV EMPFUNDENE FRÜHJAHRSMÜDIGKEIT UNTERNEHMEN MÖCHTEST, DANN HAT UNSERE TUINA-MASSEURIN LINDA ETWAS FÜR DICH !!!

Linda Bauers Angebot an Dich: Ein spezielles FRÜHLINGS-Massage-Programm! Es ist eine besondere Tuina-Massage, eine Frühjahrskur in Form von drei Durchgängen, mit einem ganz bestimmten Ablauf.

Dieser Ablauf dient dazu, dich in jeder Hinsicht aufzumöbeln
💝 körperlich
💝 seelisch
💝 mental

Komm gern auf Linda Bauer zu, wenn Du näheres dazu wissen möchtest! 📚

❗️ Wenn du diesen Dreier-Zyklus buchst, gibt es einen RABATT von 20 Prozent. Das bedeutet drei Massagen um 170 Euro statt um 210,- ❗️

Was auf jeden Fall sehr angenehm derzeit ist: Die Tage werden wieder länger - und mit längeren Tagen fühlen sich viele Menschen im Alltag etwas wacher – aber das hängt nicht direkt mit einem „Frühjahrstief“ zusammen 🥳

Vielleicht ist Frühlingsmüdigkeit also weniger ein biologisches Gesetz – als mehr ein Mythos. Aber auf jeden Fall kannst Du viel dagegen tun. Gut helfen nicht nur die Tuina-Frühjahrskur, sondern auch Atemübungen, die dich in Schwung bringen können.

Und natürlich gilt: Wenn du dich müde fühlst, ist das wohl so und ganz real – wer wollte Dir das absprechen? Nur, die Ursache ist wohl immer ziemlich individuell ...

Hier die Daten zur Studie und wo du sie abrufen kannst:
Blume, C., Vorster, A. (2026) «No Evidence for Seasonal Variations in Fatigue, Sleepiness and Insomnia Symptoms: Spring Fatigue Is a Cultural Phenomenon Rather Than a Seasonal Syndrome», Journal of Sleep Research, S. e70319.
Verfügbar unter:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jsr.70319

Diesen Beitrag hat Linda Bauer, Tuina-Masseurin in der Gemeinschaftspraxis Neunkirchen verfasst.



Foto: unsplash / Ray Hennessy

Morgen, am Freitag, ist es wieder so weit!Freitag ist Tuina-Tag 🥳Doch, was ist dieses „Tuina“ eigentlich genau? Viele Me...
19/03/2026

Morgen, am Freitag, ist es wieder so weit!
Freitag ist Tuina-Tag 🥳

Doch, was ist dieses „Tuina“ eigentlich genau?

Viele Menschen denken bei Massage 💆🏻 zuerst an Entspannung, Wellness oder verspannte Schultern.�Das bietet Tuina auch, aber Tuina geht weit darüber hinaus.

Tuina ist eine manuelle Behandlungsform aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) 🪷 basierend auf der Lehre der Meridiane. Mit verschiedenen Griffen, Drucktechniken, Mobilisationen und Ausstreichungen wird dein Körper auf sehr differenzierte Weise behandelt.

Anders als bei einer klassischen westlichen Massage geht es zwar auch darum, Muskeln oder Sehnen zu lockern. Aber darüberhinaus betrachten wir Tuina-Masseur:innen den Menschen ganzheitlich 💠 und unterstützen mit unseren Behandlungen die natürlichen Regulationskräfte deines Körpers.

Tuina kann dabei helfen,
💝 Spannungen zu lösen
💝 den Fluss von Qi und Blut anzuregen
💝 mehr Beweglichkeit herzustellen
💝 Ausgeglichenheit und Wohlbefinden zu fördern

Ich bin freitags in der Gemeinschaftspraxis Neunkirchen und biete dort Tuina-Massage sowie Atem-Trainings (Integrative Atem-Gesundheit) an.

Bei Fragen oder Interesse freue ich mich über eine Nachricht.

Adresse

Gerichtsgasse 8
Neunkirchen
2620

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