Yoga, Beckenboden, innere Ruhe.Christina.Stolavetz

09/02/2026

Du willst etwas für deinen Beckenboden tun und gleichzeitig mehr in Balance kommen? Das lässt sich wunderbar kombinieren.
Denn oft hängen körperliche Spannung und mentale Spannung zusammen. Halten, Loslassen - das sind mentale Themen und Themen des Beckenbodens.

Schreib mir bei Fragen oder schau in den Link in der Bio!

04/02/2026

Stabiler Körper, stabiler Geist!

- Yogakurse
- Einzelbegleitungen zu Themen wie Beckenboden und Stressregulation

Online oder in Purbach - melde dich gerne bei Fragen 💚

04/01/2026

Nächste Woche startet ein neuer Kurs! Sei dabei und stärke deine Basis!

Wie gehts deinem Beckenboden?
Nächste Woche startet ein Grundkurs in Purbach - ein paar wenige Plätze sind noch frei. Melde dich gerne wenn du dabei sein magst oder Fragen hast!

11/12/2025

Rauhnachts-Special am Freitag, 19. Dezember

Die Rauhnächte beginnen klassischerweise zu Weihnachten und wir bereiten uns mit passenden Yoga Asanas und Atemübungen auf das Loslassen und Reflektieren vor.

Gemeinsam machen wir ein kleines Rauhnachtsritual, gehen in uns und du hast Zeit, erste Wünsche fürs kommende Jahr entstehen zu lassen.

Melde dich gerne unter 0677/611 52 373 wenn du dabei sein magst. Es gibt nur mehr 3 freie Plätze

07/11/2025

Mach dir eine schöne Zeit und tu was Gutes!
Bitte Anmeldung direkt bei mir ✨

18/10/2025

Im Jänner gibt’s einen weiteren Grundkurs!
Willst du eine starke Basis und gleichzeitig Entspannung im Körper und Geist?
Dann melde dich gerne bei mir ⚖️

16/10/2025

Der Kurs im Oktober ist bereits ausgebucht - deswegen: melde dich bald wenn du im Jänner dabei sein magst. 💚

08/10/2025

Dein wöchentlicher Fixtermin für dich!

Magst du dabei sein? 2 Plätze sind derzeit noch frei.
🧘

30/09/2025

Dein durchschnittlicher Tag ist alles andere als entspannt? Und du fragst dich, wie du das ändern kannst?

Unser Umfeld können wir oft nicht verändern, aber wir können zu 100% beeinflussen wie wir damit umgehen.

Am 16.10. tauchen wir in das Thema Stress und Nervensystem ein - melde ich gerne wenn du dabei sein magst ⚖️

21/09/2025

Es war eine sooo lehrreiche Zeit und ich bin fasziniert wie viel es über den Beckenboden zu lernen gibt. Jetzt freu ich mich darauf, ganz viele Frauen auf ihrem Weg zu einer starken Basis begleiten zu dürfen 💚

20/09/2025

9 Gründe sind mir ad hoc eingefallen, aber eigentlich sind es noch viel mehr.

Im gesamten Frauenleben spielt der Beckenboden eine wichtige Rolle.

Warte nicht, bis Beschwerden auftauchen -verbinde dich jetzt mit der Kraft deiner Mitte.

Und wenn du bereits Beschwerden hast - worauf wartest du noch?

❤️ Im Oktober startet ein Beckenbodenkurs in Eisenstadt.
Auch Einzelbegleitungen sind möglich.

Infos gerne per DM oder Link in Bio

15/09/2025

✨ Dein Beckenboden ist nicht nur für Kontinenz und Rückengesundheit wichtig – er ist deine körperliche und energetische Basis.

Wenn dein Kopf kreist, dein Nacken spannt oder die Brust eng wird, hilft dir die Rückverbindung nach unten: zu Füßen und Becken.

Dort kannst du Sicherheit spüren und deinen Körper als Anker nutzen. 🪷

Möchtest du deinen Beckenboden UND deine ✨ Dein Beckenboden ist nicht nur für Kontinenz und Rückengesundheit wichtig – er ist deine körperliche und energetische Basis.
Wenn dein Kopf kreist, dein Nacken spannt oder die Brust eng wird, hilft dir die Rückverbindung nach unten: zu Füßen und Becken.

Dort kannst du Sicherheit spüren und deinen Körper als Anker nutzen. 🪷

✨ Möchtest du deinen Beckenboden UND deine mentale Stabilität stärken? Dann schau in den Link in der Bio oder schreib mir direkt.

Stabilität stärken? Dann schau in den Link in der Bio oder schreib mir direkt.