Yoga Well-being

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Yoga Well-being Yoga ist die Einheit von Atem und Bewegung, von Körper und Geist, Innen und Außen. Yoga ist ein Weg aus dem Kopf ins ♥.

Eine Möglichkeit, sich selbst und seine Grenzen immer wieder neu kennen zulerne. Yoga ist ...
.. eine Möglichkeit, sich selbst und seine Grenzen immer wieder neu kennenzulernen. Yoga ist ein Weg aus dem Kopf ins Herz und die ideale Möglichkeit, zu körperlicher Gesundheit, geistiger Klarheit und menschlichem Wachstum zu gelangen und das ohne Leistungsdruck und Wettkampf. Yoga ist die Reise zu der besten Version deines Selbst.

Nimm dir jeden Tag die Zeit still zu sitzen auf die Dinge zu lauschen. Achte auf die Melodie des Lebens, welche in dir s...
25/06/2025

Nimm dir jeden Tag die Zeit still zu sitzen auf die Dinge zu lauschen. Achte auf die Melodie des Lebens, welche in dir schwingt. (Buddha)

Beginne den Tag mit Ruhe, Bewegung und der Kraft der Natur – beim morgendlichen Yoga am Reither See.Wann:Jeden Mittwoch,...
22/06/2025

Beginne den Tag mit Ruhe, Bewegung und der Kraft der Natur – beim morgendlichen Yoga am Reither See.

Wann:
Jeden Mittwoch, 08:00 - 09:30 Uhr
Wo:
Am Ufer des idyllischen Reither Sees – Treffpunkt beim Badesteg.

Was dich erwartet:
Sanfte Yogaeinheiten für alle Levels, begleitet vom Zwitschern der Vögel und dem Glitzern des Wassers. Wir fließen achtsam durch den Morgen und tanken frische Energie für den Tag.

Bitte mitbringen:
- Eigene Yogamatte
- Bequeme Kleidung
- Handtuch oder Decke, Wasserflasche

Teilnahme:
Offen für alle – Anfänger*innen und Geübte herzlich willkommen!
Keine Anmeldung erforderlich (außer bei Schlechtwetter – begrenzte Teilnehmerzahl im Studio, Dorf 27, Reith)

Lass deinen Tag mit Leichtigkeit beginnen – ich freue mich auf dich! 🌞

Namasté, Christina

Freiluft-Yoga am Reither See – wir starten in den Sommer!Der See ruft – und wir rollen wieder die Matten aus! Ab 28.05.2...
21/05/2025

Freiluft-Yoga am Reither See – wir starten in den Sommer!

Der See ruft – und wir rollen wieder die Matten aus! Ab 28.05.25 startet unser Yoga unter freiem Himmel direkt am wunderschönen Reither See im Alpbachtal.

📍 Ort: Reither See, Reith im Alpbachtal
🕘 Zeit: immer mittwochs, 8:00 Uhr
🧘‍♂️ Für alle Levels geeignet – egal ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r
💬 Bitte mitbringen: eigene Matte, ggf. Decke, Wasser & Sonnenbrille 😎

Komm vorbei, atme tief durch und genieße den Zauber des Sommers mit jeder Bewegung. 🌸💚

Anmeldung & Infos: Christina, 0660/5634477

Ich freu mich auf dich!

Ein Frühlingsgruß 🌷 - https://mailchi.mp/8ee2281f546d/april-love-letter-17560562Der neue Yoga-Newsletter ist da – mit al...
23/04/2025

Ein Frühlingsgruß 🌷 - https://mailchi.mp/8ee2281f546d/april-love-letter-17560562
Der neue Yoga-Newsletter ist da – mit allem, was der Frühling bereithält:
✨ Freiluft-Yoga am Reither See
🌸 Ideen zum Muttertag
🧘‍♀️ Neuer Stundenplan & mehr

Jetzt reinschauen, inspirieren lassen & mitfließen! 💌

Liebe Yoga-Community 🌸 der Frühling ist da und mit ihm die perfekte Gelegenheit, Körper und Geist in Einklang zu bringen...
03/04/2025

Liebe Yoga-Community 🌸

der Frühling ist da und mit ihm die perfekte Gelegenheit, Körper und Geist in Einklang zu bringen! Wir freuen uns, euch unseren neuen Yoga Stundenplan vorzustellen, der ab jetzt gilt. Alle Stunden sind für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
❤️

Frühlingsbeginn & YogaDer Frühling ist die Zeit des Erwachens – nicht nur in der Natur, sondern auch in uns selbst. 🌿✨ L...
20/03/2025

Frühlingsbeginn & Yoga

Der Frühling ist die Zeit des Erwachens – nicht nur in der Natur, sondern auch in uns selbst. 🌿✨ Lass uns gemeinsam neue Energie tanken, Altes loslassen und voller Leichtigkeit in die neue Jahreszeit starten. 🌸🌞

Pushpaputa Mudra – Die Geste der offenen Hände 🙏🌸 Pushpaputa Mudra steht für Offenheit, Hingabe und Dankbarkeit. Es bede...
10/03/2025

Pushpaputa Mudra – Die Geste der offenen Hände 🙏🌸

Pushpaputa Mudra steht für Offenheit, Hingabe und Dankbarkeit. Es bedeutet „eine Hand voller Blumen“ und wird genutzt, um sich für neue Energien, Weisheit und innere Fülle zu öffnen.

⇢ Wirkung des Pushpaputa Mudra:
- Fördert ein Gefühl von Hingabe und Vertrauen
- Unterstützt die innere Ruhe und Gelassenheit
- Stärkt die Dankbarkeit und die Verbindung zum Leben
- Hilft, alte Muster loszulassen und Neues zu empfangen
- Erhöht die Bewusstheit für den gegenwärtigen Moment

⇢ So führst du das Pushpaputa Mudra aus:
- Setze dich in eine bequeme Meditationshaltung.
- Lege beide Hände mit den Handflächen nach oben geöffnet auf deine Oberschenkel.
- Die Finger sind leicht entspannt und sanft geöffnet – als würdest du eine Schale formen.
- Schließe die Augen und atme tief ein und aus.
- Spüre, wie du mit jeder Einatmung Energie empfängst und mit jeder Ausatmung loslässt, was du nicht mehr brauchst.

Wir starten wieder ... 🤩Kinderyoga ist fantasievoll und tut dem Körper und der Seele gut.🙌 KINDERYOGA🗓 AB 11. MÄRZ 2025,...
21/02/2025

Wir starten wieder ... 🤩

Kinderyoga ist fantasievoll und tut dem Körper und der Seele gut.

🙌 KINDERYOGA
🗓 AB 11. MÄRZ 2025, 15:30 oder 16:30 Uhr
📍 DORF 27, 6235 REITH IM ALPBACHTAL
🎟 Buchung: https://www.yogawellbeing.at/service-page/kinderyoga?referral=service_list_widget

Die Kinder lernen abzuschalten und sich bewusst zu entspannen. Und das Wichtigste ist, dass Kinderyoga einfach unglaublich viel Spaß macht.

Freiluft-Yoga am Reither See versteht sich als Einladung, die Herausforderungen des Alltags abzulegen, um sich dem Natur...
21/06/2024

Freiluft-Yoga am Reither See versteht sich als Einladung, die Herausforderungen des Alltags abzulegen, um sich dem Naturgenuss und der Entschleunigung hinzugeben. 

Wir üben Yoga unter freiem Himmel direkt am wunderschönen Naturbadesee. In den Yogastunden praktizieren wir Yogapositionen sowie Atem- und Entspannungsübungen aus dem Hatha Yoga, die das Körperbewusstsein und die Gesundheit fördern und Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.

Geeignet für alle Interessierten mit und ohne Yogavorkenntnisse: https://www.yogawellbeing.at/service-page/freiluft-yoga-am-reither-see?referral=service_list_widget

FREILUFT-YOGA AM REITHER SEEIn der Natur zu sein macht glücklich. Bewegung macht glücklich. Tiefes Atmen macht glücklich...
17/05/2024

FREILUFT-YOGA AM REITHER SEE

In der Natur zu sein macht glücklich. Bewegung macht glücklich. Tiefes Atmen macht glücklich. Und sich in der Natur im Rhythmus des eigenen Atems zu bewegen, macht super glücklich. 🌞🧘‍♀️ - https://mailchi.mp/1997ff107fde/mai-love-letter

Verwöhne deine Mutter zum Muttertag mit einem Yoga-Gutschein! 💝🧘‍♀️Der Muttertag steht vor der Tür und was gibt es Schön...
29/04/2024

Verwöhne deine Mutter zum Muttertag mit einem Yoga-Gutschein! 💝🧘‍♀️

Der Muttertag steht vor der Tür und was gibt es Schöneres, als deine Mutter mit einem Geschenk zu überraschen, das sie in die Welt der Entspannung entführt? Schenke ihr einen maßgeschneiderten Yoga-Gutschein von Yoga well being.

Warum ist Yoga das perfekte Geschenk zum Muttertag?
🌺 Yoga fördert körperliche Gesundheit und Wohlbefinden, während es gleichzeitig Entspannung und Ausgleich bietet.
🌼 Es ist eine liebevolle Erinnerung daran, sich selbst Zeit für Selbstfürsorge und Achtsamkeit zu schenken.
🌸 Yoga stärkt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist und die emotionale Resilienz.

Unser Muttertags-Angebot:
🎁 Kaufe einen Yoga-Gutschein für eine Einzelstunde, eine Kursreihe oder ein spezielles Yoga-Event.

Wie du deinen Gutschein erhältst:
Kontaktiere uns unter namaste@yogawellbeing.at oder besuche unsere Website, um deinen personalisierten Yoga-Gutschein zu bestellen.

Feiere die bedingungslose Liebe und Unterstützung deine Mutter mit einem Geschenk, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen berührt.

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+436605634477

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Yoga ist ...

... eine Möglichkeit, sich selbst und seine Grenzen immer wieder neu kennenzulernen. Yoga ist ein Weg aus dem Kopf ins Herz und die ideale Möglichkeit, zu körperlicher Gesundheit, geistiger Klarheit und menschlichem Wachstum zu gelangen und das ohne Leistungsdruck und Wettkampf. Yoga ist die Reise zu der besten Version deines Selbst.