Hotels IN shape

09/10/2025

🧘‍♀️ Harmonie für Körper, Geist & Seele im

Tauche ein in die Welt des Ayurveda und erlebe drei Nächte pure Erholung: Yoga, wohltuende Rückenbehandlungen und eine kräftigende Ganzkörpermassage schenken dir neue Energie und innere Balance. ✨

💚 Dein Wohlfühl-Paket:
✔️ Individuelle Yoga-Einheit
✔️ Zwei Prista-Rückenbehandlungen (50 min)
✔️ Swastha-Ganzkörpermassage mit festem Druck (50 min)
✔️ Genussvolle Halbpension (auch rein pflanzlich möglich)
✔️ Endgespräch & Beratung für nachhaltiges Wohlbefinden

👉 Buchbar vom 05.02. – 19.12.2025 ab € 323 pro Person/Nacht.

Mit hotelsINshape findest du exklusive Hotels, die Fitness, Gesundheit und bewusste Ernährung vereinen – für Reisen, die dich nachhaltig stärken. 🌿

08/10/2025

🏔️ Kaiser in Tirol – dein Rückzugsort in den Kitzbüheler Alpen

Umgeben vom Panorama des Wilden Kaisers ist das Hotel Kaiser in Tirol ein Ort der Ruhe, Bewegung und echten Erholung. Zwischen alpiner Natürlichkeit, modernem Spa und herzlicher Gastfreundschaft findest du alles, was Körper und Geist in Einklang bringt.

Das großzügige Fitnessstudio mit moderner Ausstattung, effektive Gruppenkurse wie Skifahrer-Stretching oder naturallyfit sowie regenerierende Einheiten wie Waldbaden oder Faszienarbeit machen das Hotel zum ganzheitlichen Bewegungszentrum. Für Yogafans gibt es ein vielseitiges Programm – von entspannender Meditation bis zum fließenden Vinyasa Flow.

Regeneration steht im Mittelpunkt: wohltuende Massagen, Triggerpunkt-Techniken und natürliche Anwendungen helfen dir, gezielt zu entspannen und neue Energie zu tanken. In Kombination mit bewusster Ernährung, Achtsamkeit und gezielten Reizen für Körper & Nervensystem setzt das Hotel auch auf Elemente des Biohackings – für mehr Leistung und Wohlbefinden im Alltag.

Als Teil von hotelsINshape zählt das Hotel Kaiser in Tirol zu einer ausgewählten Gruppe von Hotels, die Gesundheit, Bewegung, Mindset & Ernährung zu einem ganzheitlichen Lebensstil verbinden.

07/10/2025

🥣 Herbst im Löffel – cremig, gesund & wärmend

Diese Hokkaido-Kürbis-Ingwer-Suppe ist nicht nur Soulfood, sondern auch ein echtes Powerfood für deine Gesundheit. 🍂💪

✨ Dein Fitness-Plus:
✅ Kürbis: reich an Beta-Carotin für Zellschutz & gesunde Augen
✅ Ingwer: entzündungshemmend & regenerationsfördernd
✅ Kokosmilch: cremig, leicht & sättigend

👉 Mit hotelsINshape findest du Hotels, die Fitness, Gesundheit und bewusste Ernährung vereinen – für Urlaub, der dich nachhaltig stärkt. 🌿

Liebst du Kürbis auch so sehr wie wir? 🎃

06/10/2025

🌄 Erlebnistage im – 4-6 Nächte voller Aktiv-Sommer

Starte deinen perfekten Sommerurlaub mit dem Z-Ticket – inklusive kostenfreier Nutzung der Bergbahnen und vielen weiteren Vorteilen! 🚠✨

Ab 741 € pro Person für 4 Nächte erwarten dich:
🍽️ Verwöhn-Halbpension
💧 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
💪 Zugang zur Aktiv- und Vitalwelt
👨‍👩‍👧‍👦 Spannendes Familien-Aktivprogramm

📅 Zeitraum: 17.05. – 08.11.2025
⁠
Entdecke die Berge, erlebe Natur & Bewegung und genieße deine Auszeit!

👉 Jetzt buchen – www.bestfitnesshotels.com

05/10/2025

Was dein Körper wirklich braucht – Teil 3

🧬 Zellschutz & Zellerneuerung – Wie Mikronährstoffe deinen Körper von innen stärken

Dein Körper besteht aus rund 30 Billionen Zellen. Sie reparieren sich ständig, erneuern sich und kämpfen gegen freie Radikale.
Mit der richtigen Ernährung lieferst du ihnen, was sie brauchen – für mehr Energie, bessere Regeneration und langfristige Gesundheit. 🌿

Diese Tipps sind Teil unserer stay INshape – eat smart Serie bei hotelsINshape:
Wir präsentieren ausgewählte Hotels, die Fitness, Gesundheit und bewusste Ernährung perfekt kombinieren – für Urlaub, der dich nachhaltig stärkt. 💪

04/10/2025

INshape facts #12/52 💥

So bringst du dein Muskelwachstum aufs nächste Level:
✅ Mindestens 65 % deiner Maximalkraft
✅ 80–100 Sekunden Spannung pro Muskel, verteilt auf mehrere Sätze
✅ Sehr langsame Ausführung (Super Slow) – ca. 10 Sekunden pro Wiederholung
✅ Trainiere bis zur lokalen Muskelerschöpfung

Diese Kombination setzt den stärksten Reiz für Muskelaufbau – egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. 💪

Bei hotelsINshape findest du Hotels mit top-ausgestatteten Gyms und professionellem Coaching, damit du auch im Urlaub an deinen Zielen arbeiten kannst. 🏋️‍♀️✨

03/10/2025

🏔️ – dein Ort für Bewegung, Balance & echte Erholung

Im Herzen des Salzburger Lands verbindet das Sporthotel Wagrain sportliche Aktivität mit tiefgehender Regeneration ♨️ und genussvollem Urlaub 🍽️.

Ob draußen in der Natur 🌲 oder drinnen im modernen Fitnessbereich 🏋️‍♀️ – hier findest du ideale Bedingungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Neben betreuten Gruppenkursen und Yoga mit Bergblick erwarten dich smarte Angebote für Achtsamkeit, Entspannung und Sleep-Recovery.

Regenerationsmethoden wie Kaltwasseranwendungen, Sauna und gezieltes Biohacking helfen dir, schneller zu erholen und neue Energie zu tanken ⚡.

Als Teil von hotelsINshape steht das Sporthotel für einen ganzheitlichen Ansatz aus Bewegung, Ernährung und Mindset – für Menschen, die bewusst leben und reisen.

02/10/2025

🍂 Fit durch den Herbst – stark, gesund & voller Energie!

Wenn die Tage kürzer werden, beginnt die perfekte Zeit, um dein Immunsystem zu stärken und dein Training smart anzupassen. 💪

🌟 Kürbis, Pilze, Nüsse & Beeren liefern wichtige Nährstoffe für Zellen, Muskeln & Abwehrkräfte.
🏃‍♂️ Zone-2-Läufe, Mobility & funktionelles Krafttraining bringen dich stabil durch die kühleren Monate.
⁠
✨ Tipp: Der Herbst ist keine Pause – er ist dein Sprungbrett für den Winter.
⁠
🧘‍♀️ hotelsINshape vereint Hotels, die mehr als Wellness bieten: ganzheitliche Gesundheitskonzepte, Bewegung, Ernährung & Regeneration auf höchstem Niveau.
⁠
👉 Jetzt entdecken, wie du den Herbst für deine Gesundheit nutzt!
⁠

01/10/2025

01/10/2025

🧘‍♀️ Retreat: Auf dem Weg. Zum Ich.
📍

Ein besonderer Ort für alle, die Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen wollen – mitten in der Natur der Allgäuer Alpen. 🌿
⁠
Erlebe tiefgehende Yoga-Retreats mit international renommierten Lehrer:innen:
✨ hatha, vinyasa, yin, ashtanga & natur-yoga
✨ meditation, klangschalen, ayurveda-massagen
✨ wandern, entspannen & loslassen
⁠
💫 Teil von hotelsINshape – einer Auswahl exklusiver Hotels, die ganzheitliche Gesundheit, Bewegung und Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellen.
⁠
🗓️ Ganzjährig buchbar
💶 ab 948 € pro Person
⁠
Finde zurück zu dir. Finde zurück ins Jetzt.
⁠
👉 Alle Infos & Buchung: www.bestfitnesshotels.com
⁠

28/09/2025

❄️ Eisbaden Retreat mit Josephine Worseck ❄️
06.–09.11.2025 · · ab € 960 / 3 Nächte

Kälte trifft innere Stärke:
Tauche ein in die Welt des Eisbaden – für neue Energie, mentale Klarheit und mehr Widerstandskraft im Alltag.

Dich erwarten:
🧊 Eisbaden in Naturgewässern
🧘 Bewusste Bewegung & Momente der Stille
🌿 Wellness & exzellente Kulinarik direkt am See

Ein Retreat, das dein Immunsystem stärkt, Stress reduziert und dein Wohlbefinden nachhaltig steigert. 💙

📍
📅 06.–09.11.2025
⚡ Teilnahme setzt gute körperliche & mentale Verfassung voraus

🌟 Über hotelsINshape:
Wir bringen dich zu den schönsten Hotels mit Fokus auf Fitness, Wellness & Longevity – für Körper, Geist & Seele. ✨

27/09/2025

INshape facts #11/52🌀

Verspannungen im Rücken? Starte mit einfachen Mobilisationsübungen für deine Wirbelsäule!
Sie verbessern die Beweglichkeit, beugen Beschwerden vor und helfen, Rückenschmerzen gezielt abzubauen. 💪🧘‍♀️

Bei hotelsINshape findest du Hotels, die ganzheitliche Bewegungskonzepte anbieten – von Mobility & Yoga bis zu modernem Functional Training. So stärkst du Körper & Rücken auch im Urlaub. 🌿✨

💛 Bleib beweglich – stay INshape.