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💪 von Sportler für Sportler
🚀 raise your performance
📍 entwickelt und produziert in Österreich

12/04/2026

Wachstum passiert nicht in der Komfortzone. 🥊

Michaela Kotásková spricht darüber, warum es sich lohnt, Neues zu wagen – auch wenn’s wackelt. Denn genau daraus lernst du am meisten.

👉 Was ist das eine Ding, das du dich diese Woche traust?

09/04/2026

Essen Skispringer wirklich nichts? 😱
Ein Mythos, der sich hartnäckig hält – doch wie viel Wahrheit steckt wirklich dahinter? Michael Hayböck klärt in diesem Reel auf, wie es um Ernährung im Skispringen wirklich steht.

08/04/2026

Plot Twist: Boxring statt Germanistik. 🥊
Michaela Kotásková Boxing erzählt, wie aus „eigentlich ganz anders“ plötzlich Profi-Boxen wurde.
Speichern, wenn du gerade selbst vor einer Kurskorrektur stehst. 😎

05/04/2026

Im Ring zählt jede Prozentzahl. 🥊
Michaela Kotásková Boxing teilt, warum Magnesium & Eisen für sie so wichtig sind – ehrlich, praktisch, auf den Punkt.
👉 Worauf achtest du bei deiner Versorgung am meisten?

04/04/2026

Ein Besuch, der nachwirkt: Dominic Thiem in unserer Good Health World in Koppl. ✨
Es sind Begegnungen wie diese, die zeigen: Veränderung beginnt mit Menschen, die Verantwortung übernehmen. Danke für deinen Support und das gemeinsame Commitment für eine bessere Zukunft. 💙🌱

03/04/2026

Noch nicht Teil vom Biogena Team beim Wings for Life World Run? 🏃‍♂️💨 So bist du dabei:

1️⃣ Offizielle Wings for Life World Run App downloaden und registrieren
2️⃣ Biogena Team auswählen & beitreten
3️⃣ Für den guten Zweck laufen
4️⃣ Startgeld als Gutschein zurückbekommen – einfach auf im Formular eintragen: https://bit.ly/4l9RHjg

Gemeinsam laufen, gemeinsam helfen – let's make a difference! 💪🌍

01/04/2026

Kampfmodus: Schutzstrategie oder Lebensstil? 🥊
Michaela Kotásková Boxing bringt es auf den Punkt – mit Gedanken, die hängen bleiben.
💬 In welchen Momenten gehst du automatisch in den Modus?

31/03/2026

Episode 2: Tennistraining mit Profi Lukas Neumayer 🎾💪

In dieser Folge gibt Lukas Neumayer einen ehrlichen Einblick in seinen Trainingsalltag: Wie viele Einheiten pro Woche stehen am Plan, wie er Tennis, Kraft und Regeneration kombiniert – und worauf es wirklich ankommt, um konstant auf Topniveau zu bleiben.

Bleib dran und hol dir Inspiration für deine eigene Trainingsroutine!

30/03/2026

Stark im Ring. Stark von innen. 🥊🥗
Für Michaela Kotásková Boxing ist Ernährung mehr als „nur Essen“: Sie ist ihr Fundament für Energie, Regeneration und klaren Fokus – damit sie im nächsten Fight alles abrufen kann. So lebt man Wettkampf-Mindset.

27/03/2026

🏐 Klischees im Handball und über Handballspieler – Zeit, mit einigen davon aufzuräumen! 🙌💥 Im neuen Reel werfen wir einen humorvollen Blick auf die Vorurteile. 😅

26/03/2026

Wer ist Stefan Kraft & wie ist er zum Skispringen gekommen? ⛷️
In diesem Reel erzählt er darüber und gibt spannende Insights hinter die Kulissen.

25/03/2026

Hart kämpfen, fair bleiben 🥊🔥
Im Ring ist es nie persönlich: Respekt vor der Gegnerin, voller Fokus auf den Kampf. So denkt eine Profi-Athletin Michaela Kotásková Boxing.

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Webseite

https://www.biogena.com/de-DE/index.html

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