hammerer-praxis.at

hammerer-praxis.at Mag. Andrea Hammerer
Klinische Psychologin & Psychotherapeutin Gesundheitspsychologin & Coach
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Kognitive Verhaltenstherapie bei Angst/Panikattacken, Essstörungen wie Bulimie, Binge Eating, Anorxia nervosa, Zwangserkrankungen, Depression, Paartherapie bei Trennung/Scheidung/Verlust eines Partners, Sexualstörungen, Persönlichkeitsstörungen, Coaching bei beruflichen Schwierigkeiten

25/05/2025

Darf man seine Meinung sagen?

https://www.facebook.com/share/15rjjoJBtu/?mibextid=wwXIfr
02/01/2025

https://www.facebook.com/share/15rjjoJBtu/?mibextid=wwXIfr

Bevor Du
eine Verbindung mit
jemandem eingehst, schau
wie er ist, wenn
er wütend ist. Denn
eines Tages wird er
auch mal wütend
auf dich sein.

Beobachte
sein Verhalten, wenn
er Angst hat, denn jeder
hat mal Angst.

Schau genau hin, wie er
sich verhält, wenn er
vom Umfeld nicht das bekommt, was
er will. Denn auch du
kannst nicht immer
jeden Wunsch und Willen
im Leben
eines Menschen erfüllen.

Schau, wie
sich der Mensch verhält, wenn
er krank ist und wie er
sich dir gegenüber verhält, wenn
du mal krank bist. Das Leben ist
ein Geben und Nehmen.

Finde heraus, ob
der Mensch trinkt oder
konsumiert und wenn ja,
mach ihn betrunken. Vielleicht
wird das
sehr ernüchternd
für dich sein. Erkunde,
all seine Süchte. Und dann schau,
ob er sie
über dich und
deine Bedürfnisse stellt.

Du kannst
einen Menschen
nicht verändern.

Jeder Mensch
hat sein Päckchen, jeder hat
(S)einen Weg, der ihn
zu dem Menschen gemacht hat, der
er heute ist und nur
ganz wenige
sind bereit
ihre Marschrichtung
zu verbessern oder
gar zu ändern.

Und wenn du
es jetzt schon hasst, wie
sich dein Gegenüber verhält, wenn
er draußen ist oder wie er
dich behandelt, dann wird es dich
in acht Jahren
nur noch mehr
abstoßen und
verletzen.

Du magst den Menschen
vielleicht
über alles lieben, aber
es ändert nichts daran, dass
manche Leute
einfach nicht
an deine Seite passen.

Darum,
wähle weise, wen du
in dein Leben einlädst oder
ob du besser
noch eine Weile
~ für dich ~
"Alleine" gehst.

Es gibt gute Verbindungen und
eben nicht so gute.

Vertraue dir
du wirst es
~ fühlen ~.

💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️

Lyrics ~ inkskinned (frei übersetzt und ergänzt)
Art ~ Unbekannt ~ Danke

Ein paar Gedanken dazu:SOCIAL media?Da steckt zwar das Wort sozial drin, aber sie haben uns das abgewöhnt! Empathie wär ...
23/12/2024

Ein paar Gedanken dazu:

SOCIAL media?
Da steckt zwar das Wort sozial drin, aber sie haben uns das abgewöhnt! Empathie wär sozial erwünscht, eigentlich!Manch ein in den Pool gefallenes Kätzchen oder ein verlauster Fundhund rührt Tausende von uns zu Tränen 🥲, aber wenn wir sehen, wie Hunderte Menschen unsere „Werte“ verhöhnen, unsere Mitmenschen abstechen wie Schlachttiere, dann üben wir „Toleranz“ und gehen mal von der Unschuldsvermutung aus, um nicht rechts von der gemütlichen Mitte abzudriften. Oder gar auf FB gesperrt zu werden! Das Foto eines am Christkindlmarkt getöteten Kindes wagt man kaum zu teilen, (me2 🥲) denn dann könnte jemand denken, man sei „intolerant“ gegen Terroristen. Wenn man ein blutverschmiertes Tier am Fahrbahnrand fotografiert, ist man dann intolerant gegen den Autofahrer, weil man anprangert, dass er sich nicht gekümmert hat, ob es noch lebt? Egal! In jedem Fall gibt es einen Sh*tstorm auf „Social“ media und jede Menge Tränenbildchen werden geteilt!
Ich gehe noch weiter: bin ich tolerant, wenn ich 10 rechtsradikale Demonstranten ignoriere, die sich gegen zB Windräder engagieren, oder muss ich die Demo deswegen verlassen, um nicht in den falschen Topf geworfen zu werden? Es ist mir sowas von egal, wenn ein ewiggestriger junger Mann, (dem das Geschichtswissen fehlt, weil er in der Schule einer der wenigen deutsch sprechenden Schüler war und seine Großeltern ihm weiss machen konnten, sie hätten nichts davon gewusst, dass rund um sie Hunderttausende ermordet wurden) sich daheim ein Hakenkreuz aufhängt statt unserem lieben Gekreuzigten! Die tun mir leid, aber ich hab keine Angst, dass solche Typen unsere jungen Mädchen anspucken, weil sie glauben, kein Kopftuch zu tragen wäre eine Einladung vergewaltigt zu werden! Wir wollen es nicht wissen, wir wollen Meldungen von solchen Taten nicht in den Medien, weil wir TOLERANT sind zu Tätern, für die sogar noch die Unschuldsvermutung gilt, wenn sie Blut an den Händen haben und gestehen! Wir wollen die Täter verstehen. Was ist ihr Beweggrund, was ihre schreckliche Vergangenheit, ihre Sozialisation wollen wir begreifen! Nicht die der Opfer! Die interessieren uns nicht. Außer die Vergewaltigte hatte nicht viel mehr als Unterwäsche an, nachts in der Disco und betrunken war sie auch. Dann interessiert das die Gerichte und das Publikum vor allem! Dann sind wir wieder tolerant dem Täter gegenüber! Wir interessieren uns auch nicht, warum unsere Jugendlichen immer öfter auf der Straße sind, (schon 12jährige, sogenannte Strafunmündige) andere zusammenschlagen, ausrauben und keinen Satz mehr korrekt aussprechen können, auch wenn sie hier geboren sind. „Korrekt, Alda! Wen juckt’s?“
WIR sind die Generation, die mal von nichts gewusst haben will, was über die Abendschau hinausging. Das kommt mir sowas von bekannt vor! Man hat uns ja nicht informiert! Was hätten wir den tun sollen? Eine intolerante blaue Partei wählen? Oh Gott nein, wenn solche Wähler die Mehrheit wären, dann müssten wir diese Partei verbieten, damit sie nicht regieren darf! Nicht auszudenken, wenn man den Untergang unserer ach so sozialen Kultur stoppen würde. Wir begehen einen Massensuizid und immer öfter bin ich froh darüber, dass ich so alt bin und ein ganz anderes Leben leben durfte als meine Nachkommen. Ich schäme mich aber zutiefst dafür, was sie über meine Generation mal berichten werden, nämlich, dass wir ihnen irreparables Chaos hinterlassen haben. Weil wir so tolerant waren, so sozial! So unglaublich mitfühlend! Weil wir nicht wussten, was die da oben tun, man hat uns ja nichts gesagt!
Fröhliche Weihnachten, allerseits!

29/10/2024

Adresse

Friedrich-Wilhelm-Raiffeisenstrasse 1
Glasenbach
5061

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Montag 09:00 - 20:00
Dienstag 09:00 - 20:00
Mittwoch 09:00 - 20:00
Donnerstag 09:00 - 20:00
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