Yoga im Herzen

18/08/2025

Ende des Monats verlasse ich Facebook.
Folge mir gerne weiterhin bei Instagram, oder über WhatsApp.
Infos und Neuigkeiten findest du auf meiner Homepage und im Newsletter.
Ich freue mich, weiterhin mit dir verbunden zu sein, aber nicht mehr hier. 😏💕🦋

07/07/2025

Yoga im Herzen Pitztal Retreat 2025 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

Wir hatten ein wundervolles Auszeit-Wochenende mit Yoga, Waldbaden, Massagen, Wanderungen, leckerstem Essen und ganz viel Spaß und Entspannung 💖💖💖

So viel Liebe wurde geteilt, Geschichten erzählt, wir durften neue Menschen kennenlernen und die Natur der Pitztals in uns aufnehmen.
Ich bin so froh und dankbar über all die schönen Dinge die uns passieren und die wir erleben dürfen.

PS: die Termine fürs nächste Jahr werden gerade geprüft, also freut euch schon und meldet euch dann gleich für 2026 an....

01/06/2025

Transformation im Mai

Den Mai hab ich fast komplett in Indien verbracht. Ein Land zu dem es so viele Vorurteile gibt, wo mich so viele Menschen gewarnt haben oder meinten ob ich nicht Angst hätte. Vielleicht bin ich mit einem gemischten Gefühl angereist, aber definitiv mit einem vollem Herzen voll Liebe und Glück zurück gekommen.
Denn Indien hat mir gezeigt wie schön dieses Land, seine Natur und seine Menschen sind und Indien hat mich wachsen lassen, an mir selbst und an Themen die schon sehr lange in mir sind.

Eine Transformation im innen wie im außen. Ein Mai der es in sich hatte, mir Grenzen, Fehler aber auch Möglichkeiten aufgezeigt hat.

Dankbar, all das erleben und spüren zu dürfen.

17/05/2025

Woche 2 im YTT

Wir reisen durch die Elemente, haben mit Erde, Wasser und Feuer gestartet. Wir erleben die Elemente hat nah, am Donnerstag konnten wir einen Ausflug zu einem Wasserfall machen und heute gabs einen kleinen Kochkurs für uns. Und auch der Yoga wird aktiver im Feuerelement gab es nun zwei Tage Ashtanga Yoga.

Indien ist immer wieder ein Erlebnis für mich, wir lernen und erleben so viel Neues, und dürfen Einblicke in das Leben hier erhaschen, was mich voller Dankbarkeit und Demut zurück lässt.

Mein Herz ist voll mit Farben, Gerüchen und Bildern.

16/05/2025

11/05/2025

Die erste Woche 300h YTT mit in Indien ist wie im Flug vorbei... 😍😅🧘‍♀️

ich erlebe hier eine sehr schöne, aber auch intensive Zeit. Wir sind eine wundervolle Gruppe, die Lehrer .art.by.kate und sind großartig und ich lerne viel. Diese Woche stand ganz im Zeichen des Yin Yoga, wir tauchen tief ein in die Meridiane und das TCM. Schön, wenn ich hier gleich so viel aus meiner eigenen Praxis einfließen lassen kann. Samstag Nachmittag und Sonntag ist frei für uns, da ist Zeit für Ausflüge, Pool, relaxen. Am Freitag hatten wir bereits ein schönes Erlebnis, uns wurde das köstliche Mittagessen draußen auf dem Boden sitzend serviert und wir haben mit den Händen gegessen. Ganz klassisch indisch und gar nicht so einfach wie man vielleicht denken könnte. Probiert das gerne mal aus...
und die Geheimnisse des Bollywood Tanzens wurden auch schon mit uns geteilt. Rohit hat sein Können mit uns geteilt, Fotos und Video Material ist in Arbeit... 😛😱🙃

Wir sind eine kleine Gruppe, haben aber alle gleich einen direkten Draht zueinander. Wir wachsen Tag für Tag mehr zu einer Familie zusammen, was unglaublich schön ist.

Das Team im verwöhnt uns täglich mit leckerem, frischem indischen Essen. Immer vegetarisch und einfach immer himmlisch köstlich.

Auch wenn die letzte Woche mit verängstigen Nachrichten gespickt war, wegen den Angriffen zwischen Pakistan und Indien, die nicht all zu weit weg sind von uns, fühlten wir uns doch immer sicher und behütet. Nun hoffen wir dass die Feuerpause hält und es nicht zu weiteren Gefechten kommt. ☮️🕊️

Ich freue mich schon sehr auf alles was in den nächsten drei Wochen noch kommen darf. Auf alles was ich lernen und mitnehmen kann. Darauf eine einzigartige Reise zu erleben.

Herzensgrüße aus Indien
Anne

30/04/2025

KREATIV IM APRIL

Der April war wechselhaft und bunt bei mir. Es gab ein tolles Angebot an Yoga, Klang und Aroma, es durfte eine neue Klangschale einziehen und ich selbst war super kreativ. Hab ein neues Hobby angefangen und mit vielen Ideen für den Sommer mein Programm gestaltet.
Wie war dein April? Welche Highlights gabs für dich?
Lass es mich gerne wissen...

28/04/2025

This is your sign....
.. to book your spot! 🦉😍🏔️
Ende April endet der early Bird fürs Pitztal!

Wer noch zu einem günstigeren Preis dabei sein mag, meldet euch bis Mittwoch Abend bei mir.

Wer kommt noch mit nach Tieflehn zu Entspannung, Ruhe und Erholung? Zu Genuss, Natur und Zeit?

Unser geplantes Programm:
Anreise Donnerstag oder Freitag Nachmittag
Gemeinsame Yogastunde und Ankommen
Abendessen im Edelweiß, danach gemütliches zusammen sitzen.

Freitag/Samstag starten wir mit einer Yogaeinheit in den Tag
Danach hat jede die Möglichkeit sich sein Wunsch Programm zusammenzustellen: wandern, spazieren, chillen, Spa Zeit, alles ist möglich.
Am Nachmittag treffen wir uns wieder für eine gemeinsame Zeit auf der Matte, nach dem Abendessen gibts eine besondere Entspannungseinheit.
Am Sonntag werden wir bei gutem Wetter Yoga am Berg machen, danach ist individuelle Abreise.

Nach dem Motto, "alles kann, nichts muss" verbringen wir wundervolle Tage in der herrlichen Natur des
Wir werden verwöhnt im

10/04/2025

Der Sommer kommt! ☀️😎🌅

Und mit ihm, zwei wundervolle Events!
Gemeinsam mit Betty von habe ich etwas für dich!

SOMMERSONNWENDE mit Yoga und Wellness 🧘‍♀️🌼🔥
Feiere mit uns eine ganz besondere Sommersonnwende in diesem Jahr, erlebe eine einzigartige Zeit in der Natur und spüre in deine persönliche Mitte des Jahres.
Es erwartet dich eine Yogaeinheit zum Yin & Yang, eine Klangentspannung und danach das Wellnessprogramm der Berginsel in Oberböhringen. Wir lassen den Abend mit Pizza am Lagerfeuer ausklingen....

VOLLMOND BAD im Juli
Den Vollmond im Juli begrüßen wir mit einer wundervollen Yogaeinheit und einem gemütlichen Teil in Sauna und Hotpot unterm Sternenhimmel. Eine kleine Auszeit in der wundervollen Natur der Berginsel.

Sichere dir direkt deinen Platz für diese wunderschönen Events, anmelden kannst du dich gerne bei mir per DM, email oder WhatsApp Nachricht.

Wir freuen uns sehr auf dich!

08/04/2025

Eine Auszeit ganz für dich, ist es dass was du gerade brauchst? 💖🌸🦋
An einem wundervollen Ort in Gemeinschaft mit anderen Frauen, mit leckerem Essen, Yoga, Klängen und einem feinen Programm. 🧘‍♀️🥗🌳

Wir werden Yoga üben, es gibt einen Workshop zum Thema Selfcare, auch mit einem praktischen Teil, und zur absoluten Entspannung darfst du dich in eine Klangentspannung fallen lassen.
Dies bringt dich für ein paar Stunden aus deinem Alltag, zeigt dir deinen Weg zurück zu dir, verleiht dir Kraft für alles was danach kommt.

Sonntag, 29.06.2025
9:30 - 17:00 Uhr
Haus des Gastes, Bad Ditzenbach
119 Euro
💕💕💕

30/03/2025

Wechselhafter März

Nicht nur im Wetter war der März sehr schwankend, auch in meiner Stimmung, Motivation, Wünschen und Erwartungen gabs ein stetiges auf und ab.
Wie ging's dir so im März?

Ich war im März ungewöhnlich wenig auf der Matte, für mich selbst ist die Praxis fast zum Erliegen gekommen. Definitiv nicht so gewollt, aber ich hab auch nichts dran geändert.
So wechselhaft wie das Wetter waren auch meine Wünsche und Erwartungen.
Anfang März mit kurzen Hosen in Hong Kong unterwegs, Mitte März nochmal Ski fahren in Chongli, Ende März super windig in Peking, eigentlich ist doch der April der Wettermonat...
Aber so ging's auch bei mir, zusätzliche Angebote für den Sommer generiert, dafür Workshops in Peking abgesagt, ein hoch und ein Tief. Neue Produkte für die Aroma Workshops ausprobiert und erstellt, dann Weiterbildungen und geplante Events dieses Jahr wieder verworfen.
Das nennt sich Leben.

Wie sieht dein Leben gerade aus? Achterbahn oder ruhige Gewässer?

✨ Praxis vor der Praxis
✨ schon mal Lipgloss selbst gemacht?
✨ Klangmassagen, mein Herz hüpft
✨ Museumsbesuch in Peking
✨ der Frühling ist da
✨ ein neues Hobby wollte her
✨ wenn Yoga zur Kunst wird

24/03/2025

Hallo du!

Hast du Lust auf eine Auszeit? Hast du Lust mit mir Yoga zu üben? Hast du Lust ganz du selbst zu sein?

Im Juni freue ich mich, dich beim Yoga Mini Retreat "be you" in Bad Ditzenbach begrüßen zu dürfen. Sei dabei und habe einen wundervollen Tag mit Yoga, Klang, Entspannung und ganz viel Auszeit vom Alltag....

Hast du Lust? Ach ja, unglaublich tolles Essen vom gibt's natürlich auch...

Lass es dir gut gehen und buch dir deinen Platz auf der Matte!