Shiatsu und TCM - Tina Sumann

07/04/2025

Jetzt wird’s rund 😉
Im Hintergrund hat sich im letzten Jahr vieles getan bei mir und mit dem Abschluss der großen TCM Ausbildung bei Dr. Georg Weidinger ist meine Arbeit in der Praxis mitgewachsen. Insgesamt ist es runder geworden - vollständiger - mit dem Fokus auf ganzheitliche Unterstützung. Daher hat sich auch mein Logo weiterentwickelt. Die Basis bleibt die gleiche, ich auch, aber immer mehr wird mir bewusst, dass so vieles voneinander abhängt und wie die Räder beim Thema Gesundheit ineinandergreifen:

Mit der Ernährung hast du tagtäglich selbst die Möglichkeit, dir Gutes zu tun.
Den Ausgleich zwischen Aktivität und Ruhe schaffst du im Idealfall auch selbst
Und wenns mal bei dir nicht ganz rund läuft, unterstütze ich dich gerne, mit Ernährungsberatung, Shiatsu, Laserakupunktur am Körper und Ohr und Kräuterempfehlungen für deine individuellen Anforderungen oder Beschwerden. Als Einzelbehandlung oder mit einem ganzheitlichen Behandlungskonzept.

Allergien, Verspannungen, spezielle Frauenthemen wie Zyklus-&/ Wechselbeschwerden, Endometriose, Regelschmerzen aber auch Überlastungssyndrome, Kopfschmerzen, Migräne, Kinderwunsch und vieles mehr sind Gebiete, bei denen ich dich gerne unterstütze. In einem ausführlichen Anamnesegespräch mit Puls-, Zungen- & Antlitzdiagnose gehen wir deinem Thema auf den Grund und ich erstelle ein persönliches Behandlungskonzept für dich.
Und weil Räder sich am besten weiterdrehen, wenn sie ineinandergreifen, gerne als Ergänzung zur schulmedizinischen Behandlung und in Kooperation mit ÄrztInnen.

Art und Qualität meiner Behandlungen bleibt gleich, ich auch, nur halt mit noch mehr Wissen und Möglichkeiten im Hintergrund - UND noch mehr Freude am Tun. Empathisch, bodenständig und am Punkt.
Wenn du neugierig geworden bist, so meld dich gerne bei mir für ein unverbindliches Beratungsgespräch (gerne auch online).
Ich freu mich auf dich!
Alles liebe,
Tina

01/04/2025

Herzlich Willkommen im April!
Jetzt wird’s bunt und wir dürfen uns auf viel frisches Gemüse freuen. Mit ihrer angenehmen Schärfe bringen Radieschen Bewegung in unsere Mitte, der frische Blattspinat unterstützt uns beim Blutaufbauen, das uns Frauen in den meisten Fällen gut tut. Und der Bärlauch… wie der wirkt und was du daraus zaubern kannst, findest du bald im Rezept auf der Homepage!
Einen schönen April wünsch ich dir!

01/03/2025

Hallo März 🥬🌷🌱

Bald sprießen die herrlichen Kräuter langsam aus der Erde…
Und ich freu mich auf Bärlauch, den Blattspinat und alles was da jetzt so kommt…

Der Frühling steht im Zeichen des Aktiven, des Aufbruchs, da darf man auch gern mal Ballast loswerden, damit wieder Platz für Neues wird.

🌷 Dazu gibt’s kommenden Freitag um 17:00 einen Vortrag im Rahmen des Frauenfokusmonats in Komm gerne dazu und meld dich bei Susanne Sacher an, der Vortrag ist kostenlos!

🌷 Und im März startet auch das 18 Tages Programm für einen kraftvollen Frühling. Darauf freu ich mich ganz besonders. Infos dazu auf meiner Homepage!

💛 März steht auch in Verbindung mit Endometriose. Dazu gibt’s einen Online Workshop von mir, wie frau sich selbst stärken kann und Schmerzen lindern kann. Die Infos dazu sind ebenfalls auf meiner Website unter Veranstaltungen. Ich verlink sie euch in den Kommentaren.

Dann mal los in einen schönen März!
Alles liebe,
Tina

20/02/2025

Hallo Frühling! Du bist eins mit der Natur - du hast Energie, Kraft, deine Ideen sprießen und du bist voller Tatendrang und gleichzeitig wirft dich nichts aus der Bahn! Du glückliche - dann ist dein Holzelement nach TCM ziemlich in Balance!

Wenn dem nicht so ist, deine Nägel rillig sind, die Augen tränen, Allergien oder Zyklusprobleme deinen Alltag begleiten, dann macht’s Sinn, sich umso besser um seine Leber zu kümmern.

Das geht mit unterschiedlichen Möglichkeiten. Die einfachste ist, du kommst dazu zum 18 Tages Frühlingsprogramm wo du in täglichen kurzen Anleitungen deine Leber entgiftest, Körper und Geist bewegst, dir deine eigene Challenge setzt (was du immer schon machen wolltest) - 18 Tage für deinen ausgeglichenen aktiven Start in den Frühling. Einfach alltagstauglich und effektiv.

Alle infos unter www.shiatsu-freiraum.at und bei mir persönlich! Ich freu mich, wenn du dabei bist!
Anmeldeschluss ist der 28.02.2025 damit dich dein Starterpäckchen mit allem was dazugehört noch rechtzeitig erreicht!

Alles Liebe und vielleicht bis bald!
Tina

14/02/2025

War das ein schöner Abend 🥰 vielen Dank an die strahlenden Frauen, die zum Gua Sha Workshop gekommen sind und an euch liebe Stadtapotheke Trofaiach - es hat richtig Spaß gemacht mit und bei euch 🌷😍

10/02/2025

Dein Kopf will schon Frühling, dein Körper hinkt etwas hinterher?
Die Saftkur ist schon bestellt, aber so richtig zieht es dich noch nicht hin?
Warum überhaupt entschlacken? Und wie am besten?

Unser Körper läuft in den Wintermonaten auf Sparflamme, umso lieber wecke ich ihn sanft aus dem Winterschlaf und überlege mir dazu verschiedenes

🧺Anregende und ausleitende Körperwickel für Darm, Haut und Immunsystem sowie Akupunktur / Akupressur
🌱Meine Ernährungsgewohnheiten überdenken, wieder mehr Frische auf den Teller bringen und sich damit auf die wärmere Jahreszeit vorbereiten, das saisonale Superfood nutzen - Kräuter und Sprossen haben’s jetzt einfach in sich
🏅Bewegungsziele setzen, den inneren Schweinehund damit wieder austricksen und damit Stress abbauen & den Stoffwechsel ankurbeln…
💪 und dabei noch Energie und Freude dabei zu haben, um den Alltag mit Familie und Beruf zu meistern…

Eine Detoxkur ist so viel mehr, ein Frühjahrsputz für Körper und Geist… Ausleitend, aufbauend und ausgleichend- eine runde Sache, wenn man’s für die eigene Konstitution passend angeht.

Denn nicht jede/r Mensch is(s)t gleich, darum finde raus, was dir gut tut!

Am leichtesten bei meinem 18 Tage Frühlingsprogramm - Komm in deine Kraft. Gemeinsam und doch individuell für dich zusammengestellt, persönlich von mir begleitet.

Wir starten am 09.03.2025 - alle Infos dazu persönlich bei mir oder unter www.shiatsu-freiraum.at Anmeldeschluss ist am 28.02.2025, damit du dein persönliches Starterpaket noch rechtzeitig erhältst!

Ich freu mich, wenn du dabei bist!
Alles Liebe
Tina

04/02/2025

Wie schön, dass du zu mir gefunden hast! Hi, ich bin Tina 👋

Ich möchte hier gern zeigen, wie einfach und vor allem wirkungsvoll die TCM sein kann.

Dass Du Dir selbst GUT TUN kann und wenn Du darüber hinaus Unterstützung brauchst, auch gerne in meine Praxis kommen kannst!

Oder zu meinen Workshops und Seminaren, alle Infos zum Angebot findest du unter www.shiatsu-freiraum.at
So oder so, ich freu mich, dass du hier bist!
Alles liebe,
Tina

02/02/2025

Hello Februar! Der Gusto auf grünes Blattgemüse lässt den baldigen Frühling schon erahnen… Freuen wir uns auf Spinat, Feldsalat und genießen noch die letzten Äpfel uvm während die Planung für die Gartenbepflanzung losgeht

Einen schönen und vor allem genussvollen Februar wünsch ich euch!

30/01/2025

die beste Zeit um sich für die kommende Allergiesaison vorzubereiten ist - JETZT! Am kommenden Montag - live auf Zoom gibt's Hintergrundinfos und Tipps für Zuhause! Ein paar Plätze sind noch frei!

Ich freu mich auf einen spannenden Abend!
Alles liebe,
Tina

26/01/2025

10/02/2024

4 spannende Tage über Spannungszustände von Kopf bis Fuß, Beckensymmetrie, Wirbel und Bandscheiben, Beinlängendifferenzen etc. und viele Korrekturmöglichkeiten…

Ich kann wieder viel für meinen Praxisalltag mitnehmen und freu mich, die neuen Möglichkeiten einzubauen und damit noch effektiver zu behandeln

22/12/2023

„Ich will Weihnachten in meinem Herzen tragen und versuchen, es das ganze Jahr zu bewahren.“ – Charles Dickens

Dankbar und voller Vorfreude verabschiede ich mich in die Weihnachtsferien. Die dicken Schneeflocken, die vom Himmel fallen machen die Welt für mich grad ein bisschen leiser, die stolzen und strahlenden Kinderaugen bei der heutigen Weihnachtsfeier, Weihnachtslieder und die selbstgebastelten Kunstwerke meiner Kinder haben mir heute eine wunderbare Weihnachtsstimmung gezaubert.
Daher wünsche ich euch von Herzen ein besinnliches und zauberhaftes Weihnachten und sage Danke für die vielen wunderbaren Menschen, die in diesem Jahr zu mir in die Praxis gekommen sind. Danke für euer Vertrauen und eure Treue! Ich freue mich, für euch ab 2.1. wieder da zu sein.

Alles liebe und fröhliche Weihnachten
Tina