Psychotherapie Tamara Elixhauser

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Psychotherapie Tamara Elixhauser

Psychotherapeutin (systemische Familientherapie)

Für Erwachsene,

25/07/2025

✨ Etwas Neues entsteht… ✨

Manchmal braucht es einen Moment der Ruhe, um die eigene Kreativität neu zu entdecken. 🌿
Bald startet ein Workshop, der Selbsterfahrung und Kreativität auf besondere Weise verbindet – mit Raum für dich, deine Gedanken und neue Inspiration.

📜 Details folgen bald – aber eins ist sicher:
Es wird ein Erlebnis, das dich in deiner Tiefe berührt und zum Gestalten einlädt.

05/04/2025

I’ve cried when I’m happy
And cried when I’m sad
I’ve smiled through the good times
And smiled through the bad

I’ve screamed in excitement
I’ve screamed out in pain
I’ve gasped at the sunshine
And gasped at the rain

I’ve laughed when I’m nervous
And when I’m elated
I’ve sighed with contentment
And when I’m deflated

I’ve sung when I’m lonely
And sung in a crowd
I’ve shouted when angry
And when I’ve been proud

‘Cause whether we’re up
Or we’re riding a low
Our feelings are desperate
For somewhere to go

We can’t keep them trapped
And locked up in a cage -
They force their way out
‘Cause they need to escape

And sometimes we’re told
That emotions are weakness
That feeling is flawed
If we let it defeat us

But how can this be?
Surely this must be wrong
For what could be weak
About something so strong

That it cannot be silenced
Cannot be tamed
Can’t be kept down
And cannot be contained

So when you next shout
Or you laugh or you cry
You scream or you smile
Or let out a sigh

Whatever the reason
Just let yourself feel
We’re not here to be quiet -
We’re here to be real

******

Becky Hemsley 2023

23/12/2024

Wir verabschieden uns in die Weihnachtsfeiertage. 🎄🎅

Ich wünsche dir das Weihnachtsfest, dass du dir wünschst.

Alles Liebe!

22/12/2024

Die Krisentelefone sind auch über die Feiertage rund um die Uhr erreichbar.

21/11/2024

Möchtest du auch einen ganz speziellen Adventkalender nur für dich?

Melde dich und ich verrate dir worum es geht! 🌲🎄

06/11/2024

Hallo ihr,

Wie jedes Jahr bin ich mit meiner Weihnachtsstimmung eher früh dran, deshalb hab ich mir etwas Besonderes überlegt. 😁

Heuer gibt es einen Adventskalender der etwas anderen Art.🎄🎅
Für all jene die Interesse daran haben, schreibt mir eine PN.

So viel sei verraten, diesmal wird jedes Türchen, jeden Tag persönlich an dich verschickt.

Ich freu mich auf deine Nachricht!

Alles Liebe

04/09/2024

DU bist nicht dein Problem
Dein Problem ist dein Problem

DU bist nicht dein Problem

DU bist nicht dein/e .... Angst/Panik/Trauer/Schmerz/Enttäuschung/Sucht/Essstörung/Perfektion/Depression ...

DU bist wundervoll, auch wenn es einen Teil in dir gibt der Leid auslöst.

Es gibt ein Problem, aber DU bist wundervoll.

Schönen Tag

21/08/2024

Good morning! 🌞

Today:

👌Make mistakes
👌Be imperfect
👌Take care of your self
👌Ask for help
👌Say "no"..and whatever the purple flower wants to say 😅

07/08/2024

Mein Lehrtherapeut sagte eins zu mir

"Gefühle, die wir nicht ausdrücken, drücken uns irgendwann ein" 🌩

31/07/2024

Schönen Mittwoch 🙂🫶

22/07/2024

Mein neuer Praxisraum 🫶🌱

in Hallein

12/07/2024

Seit 01.07. Darf ich euch in meinen neuen Hallen empfangen.

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