Nachhaltige, vitale & Energie-spendende Lebensweise.
Hier geht es um:
--> Hilfe und Lösungen zu geben bei allen Fragen bzw. Veränderungen in Körper, Geist & Seele, die bei einer Umstellung deiner Ernährung auftreten werden.
--> Was mache ich wenn .... ? (ich Allergien habe, Laktose-Intolerant bin, schlechte Haut habe, ich nicht weiss, wo anfangen, Zucker ersetzen möchte und und und und und .....)
Als Spezialistin für Vitalernährung und Raw-Food-Coach nach Karen Knowler weiss ich, wie wichtig eine vitalstoffreiche Ernährung ist und was für “Challenges” im Laufe der Umstellung in deinem Leben auftreten können.
Die Umstellung auf Vitalernährung ist wie eine wundervolle Abenteuer-Reise mit dem Ziel, gesünder und vitaler zu werden aber mit keiner fixen Reiseroute!
Meine eigenen chronischen Schmerzen, ständige Schlaflosigkeit sind nach einer Bereicherung meiner Küche durch vegane Gerichte und einen hohen Anteil an Gourmet-Rohkost nach kurzer Zeit verschwunden. Mein Immunsystem funktioniert prächtig, mein Alterungsprozess hat sich extrem verlangsamt und ich habe eine ganze Kleidergrösse an Gewicht verloren.