Holotropion

Holotropion Das Portal für Holotropes Atmen, außergewöhnliche und erweiterte
Bewusstseinszustände, persönliches Wachstum und Entwicklung

𝗪𝗶𝗿 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻 𝗶𝗻𝘀 𝗻𝗲𝘂𝗲 𝗝𝗮𝗵𝗿 𝗺𝗶𝘁 𝘂𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲𝗺 𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗦𝗲𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿 2026 – 𝗯𝗲𝘄𝘂𝘀𝘀𝘁, 𝗸𝗿𝗮𝗳𝘁𝘃𝗼𝗹𝗹 𝘂𝗻𝗱 𝘃𝗲𝗿𝗯𝘂𝗻𝗱𝗲𝗻.Das Jahr des 𝗙𝗲𝘂𝗲𝗿-𝗣𝗳𝗲𝗿𝗱𝗲𝘀 ...
03/02/2026

𝗪𝗶𝗿 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻 𝗶𝗻𝘀 𝗻𝗲𝘂𝗲 𝗝𝗮𝗵𝗿 𝗺𝗶𝘁 𝘂𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲𝗺 𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗦𝗲𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿 2026 – 𝗯𝗲𝘄𝘂𝘀𝘀𝘁, 𝗸𝗿𝗮𝗳𝘁𝘃𝗼𝗹𝗹 𝘂𝗻𝗱 𝘃𝗲𝗿𝗯𝘂𝗻𝗱𝗲𝗻.

Das Jahr des 𝗙𝗲𝘂𝗲𝗿-𝗣𝗳𝗲𝗿𝗱𝗲𝘀 🐎🔥 steht für Freiheit, Ausdauer, Dynamik und Lebensfreude, verstärkt durch Eigenschaften wie Leidenschaft, Mut, Tatkraft und Begeisterung.

Eine ideale Zeit, um innezuhalten, Altes loszulassen und mit Klarheit, Mut und neuer Kraft in dieses Jahr zu gehen.

Dieses Wochenende lädt dich ein, über deinen Atem mit dir in Kontakt zu treten und ganz bei dir anzukommen – jenseits von Alltag, Leistung und Erwartungen.
Emotionen dürfen sich lösen, Klarheit entstehen, neue Kraft wachsen. Du brauchst keine Vorerfahrung – nur Offenheit und Neugier.

𝗦𝗲𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿 𝗛𝗼𝗹𝗼𝘁𝗿𝗼𝗽𝗲𝘀 𝗔𝘁𝗺𝗲𝗻 - 𝗚𝗮𝗻𝘇 𝗗𝘂 𝗦𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁 𝗦𝗲𝗶𝗻
20.–22. 𝗙𝗲𝗯𝗿𝘂𝗮𝗿 2026
𝗭𝗲𝗶𝗧𝗿𝗮𝘂𝗺, 1070 𝗪𝗶𝗲𝗻

𝗪𝗮𝘀 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝗲𝗿𝘄𝗮𝗿𝘁𝗲𝘁:
• Geführte Atemreisen in sicherem Rahmen
• Musik, Körperarbeit & Integration
• Tiefe Selbsterfahrung & Austausch
• Begleitung durch ein erfahrenes Team

👉 𝗝𝗲𝘁𝘇𝘁 𝗮𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝗲𝗻 – 𝘄𝗲𝗻𝗶𝗴𝗲 𝗣𝗹ä𝘁𝘇𝗲 𝗳𝗿𝗲𝗶
𝘄𝘄𝘄.𝗵𝗼𝗹𝗼𝘁𝗿𝗼𝗽𝗶𝗼𝗻.𝗮𝘁/𝘀𝗲𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿𝗲

Wir freuen uns, dich zu begleiten 🤍
Dein Holotropion-Team



Holotropion wünscht euch frohe Weihnachten!🎄
24/12/2025

Holotropion wünscht euch frohe Weihnachten!🎄

Gestern ist unser letztes Seminar holotropes Atmen für 2025 zu Ende gegangen. Es war wahrlich ein ‚Finale furioso‘ mit t...
15/12/2025

Gestern ist unser letztes Seminar holotropes Atmen für 2025 zu Ende gegangen. Es war wahrlich ein ‚Finale furioso‘ mit tief berührenden und heilsamen Prozessen. Auch wenn manche der inneren Reisen durchaus herausfordernd waren, gingen doch letztlich alle mit einem Strahlen in den Augen wieder nach Hause.
2025 durften wir den Raum für einige hundert Stunden an holotropen Atemreisen halten und begleiten, und eure positiven Erfahrungen und Rückmeldungen haben uns sehr bewegt.
An dieser Stelle möchten wir euch herzlich danken: für euer Vertrauen, euer ZuMUTen und eure Hingabe!🙏🏻😊

Wir wünschen euch einen guten Jahresausklang, angenehme Feiertage und einen tollen Start ins neue Jahr!!🐎

Im Februar 2026 startet für uns die neue Saison holotroper Atemseminare. Alle Details dazu findet ihr auf www.holotropion.at
GANZ*DU*SELBST*SEIN

Herzlichst,
Simon, Nina, Elisabeth, Peter und Christof
⛄️✨

𝗦𝗲𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿 𝗛𝗼𝗹𝗼𝘁𝗿𝗼𝗽𝗲𝘀 𝗔𝘁𝗺𝗲𝗻 | 12.–14. Dezember | 1070 Wien𝘄𝘄𝘄.𝗵𝗼𝗹𝗼𝘁𝗿𝗼𝗽𝗶𝗼𝗻.𝗮𝘁Tauche ein in die kraftvolle Erfahrung des holo...
08/11/2025

𝗦𝗲𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿 𝗛𝗼𝗹𝗼𝘁𝗿𝗼𝗽𝗲𝘀 𝗔𝘁𝗺𝗲𝗻 | 12.–14. Dezember | 1070 Wien
𝘄𝘄𝘄.𝗵𝗼𝗹𝗼𝘁𝗿𝗼𝗽𝗶𝗼𝗻.𝗮𝘁

Tauche ein in die kraftvolle Erfahrung des holotropen Atmens – eine tiefe, transformierende Methode, um dein Bewusstsein zu erweitern, emotionale Blockaden zu lösen und innere Klarheit zu finden.
𝗘𝗿𝗳𝗮𝗵𝗿𝗲 𝗱𝗮𝘀 𝗺𝗮𝗴𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗣𝗼𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗮𝗹 𝗲𝗿𝘄𝗲𝗶𝘁𝗲𝗿𝘁𝗲𝗿 𝗕𝗲𝘄𝘂𝘀𝘀𝘁𝘀𝗲𝗶𝗻𝘀𝘇𝘂𝘀𝘁ä𝗻𝗱𝗲!

12.–14. 𝗗𝗲𝘇𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 2025
𝗭𝗲𝗶𝗧𝗿𝗮𝘂𝗺, 1070 𝗪𝗶𝗲𝗻

Begleitet von einem erfahrenen Team schaffst du Raum für Selbsterkenntnis, Wachstum und Heilung. Dieses Wochenende kann Dir helfen, Altes loszulassen, neue Kraft zu schöpfen und Dich wieder besser zu spüren – echt, lebendig und verbunden!

𝗪𝗮𝘀 𝘄𝗶𝗿 𝗮𝗻𝗯𝗶𝗲𝘁𝗲𝗻:
+ Geführte Atemreisen in sicherem Setting, begleitet von einem erfahrenen Team
+ Tiefe Selbsterfahrung & emotionale Klärung
+ Austausch & Integration in der Gruppe
+ Musik, Bewegung, Ruhe – und viel Raum für dein Inneres

𝗝𝗲𝘁𝘇𝘁 𝗮𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝗲𝗻 – die Plätze sind begrenzt!
https://www.holotropion.at/kontakt/

𝗪𝗶𝗿 𝗳𝗿𝗲𝘂𝗲𝗻 𝘂𝗻𝘀 𝗱𝗮𝗿𝗮𝘂𝗳, 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝘇𝘂 𝗯𝗲𝗴𝗹𝗲𝗶𝘁𝗲𝗻!
Herzlichst,
Dein Team von Holotropion

𝗛𝗼𝗹𝗼𝘁𝗿𝗼𝗽𝗲𝘀 𝗔𝘁𝗺𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗱𝗶𝗲 𝗦𝗼𝗿𝗴𝗲: „𝗪𝗮𝘀, 𝘄𝗲𝗻𝗻 𝗶𝗰𝗵 𝗺𝗶𝘁 𝗲𝘁𝘄𝗮𝘀 𝗨𝗻𝗮𝗻𝗴𝗲𝗻𝗲𝗵𝗺𝗲𝗺 𝗶𝗻 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁 𝗸𝗼𝗺𝗺𝗲?“Diese Sorge ist sehr verständlic...
04/10/2025

𝗛𝗼𝗹𝗼𝘁𝗿𝗼𝗽𝗲𝘀 𝗔𝘁𝗺𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗱𝗶𝗲 𝗦𝗼𝗿𝗴𝗲: „𝗪𝗮𝘀, 𝘄𝗲𝗻𝗻 𝗶𝗰𝗵 𝗺𝗶𝘁 𝗲𝘁𝘄𝗮𝘀 𝗨𝗻𝗮𝗻𝗴𝗲𝗻𝗲𝗵𝗺𝗲𝗺 𝗶𝗻 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁 𝗸𝗼𝗺𝗺𝗲?“

Diese Sorge ist sehr verständlich. Viele Menschen tragen die Befürchtung, dass sie beim Eintauchen in erweiterte Bewusstseinszustände mit herausfordernden Gefühlen oder Erinnerungen in Kontakt kommen könnten.

Die 1. gute Nachricht: 𝗘𝘀 𝗸𝗮𝗻𝗻 𝗱𝗶𝗿 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁𝘀 𝗯𝗲𝗴𝗲𝗴𝗻𝗲𝗻, 𝘄𝗮𝘀 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗼𝗵𝗻𝗲𝗵𝗶𝗻 𝘀𝗰𝗵𝗼𝗻 𝗶𝗻 𝗱𝗶𝗿 𝗶𝘀𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝘄𝗶𝗿𝗸𝘁. Wenn sich Schwieriges zeigt, ist es ein wichtiger Teil des inneren Prozesses – und genau hier liegt die Chance: durch Bewusstwerdung wirst du entscheidungsfähig und kannst, wenn du möchtest, aus dem Autopiloten/Muster/Gewohnheit aussteigen und dich neu entscheiden. Dadurch kann Veränderung und inneres Wachstum entstehen.

Die 2. gute Nachricht: 𝗗𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝗲 𝗪𝗲𝗶𝘀𝗵𝗲𝗶𝘁 𝗳ü𝗵𝗿𝘁 𝗱𝗶𝗲 𝗥𝗲𝗴𝗶𝗲 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲𝘀 𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗣𝗿𝗼𝘇𝗲𝘀𝘀𝗲𝘀 – jene Kraft in dir, die zutiefst an deinem Wohl interessiert ist. Sie zeigt dir, wofür jetzt die Zeit gekommen ist – was jetzt dran ist - was gesehen und gespürt werden darf, damit du es schließlich umwandeln und loslassen kannst… weil Du es einfach nicht länger brauchst!

Und das Wichtigste: 𝗗𝘂 𝗯𝗶𝘀𝘁 𝗱𝗮𝗯𝗲𝗶 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗶𝗻!
Wir sind in jedem Moment für dich da, halten den Raum, unterstützen dich individuell und begleiten dich achtsam durch deine Erfahrung. So entsteht ein geschützter Rahmen, in dem du dich sicher einlassen kannst – in deinem eigenen Tempo.

In diesem Vertrauen darfst du loslassen, dich einlassen und getragen fühlen.

www.holotropion.at

𝗥ü𝗰𝗸𝗯𝗹𝗶𝗰𝗸 𝗮𝘂𝗳 𝘂𝗻𝘀𝗲𝗿 𝗵𝗼𝗹𝗼𝘁𝗿𝗼𝗽𝗲𝘀 𝗔𝘁𝗲𝗺𝘀𝗲𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿 vom vergangenen Wochenende in Wien:Dieses Seminar stand neben zutiefst heilsa...
29/09/2025

𝗥ü𝗰𝗸𝗯𝗹𝗶𝗰𝗸 𝗮𝘂𝗳 𝘂𝗻𝘀𝗲𝗿 𝗵𝗼𝗹𝗼𝘁𝗿𝗼𝗽𝗲𝘀 𝗔𝘁𝗲𝗺𝘀𝗲𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿 vom vergangenen Wochenende in Wien:

Dieses Seminar stand neben zutiefst heilsamen Prozessen ganz im Zeichen von positiven Ü𝗯𝗲𝗿𝗿𝗮𝘀𝗰𝗵𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻:

Wie gut es möglich war, sich wirklich einzulassen, Kontrolle abzugeben, zu vertrauen und sich dem inneren Prozess auf der Matte hinzugeben.
Viele erlebten, dass die Erfahrung viel intensiver und umfassender wurde, als sie es sich vorher vorgestellt hatten.
Ebenso berührend war, wie schnell Vertrauen und persönliche Nähe in diesem geschützten Setting entstehen konnten.
Und nicht zuletzt: die persönlichen Begegnungen abseits der Atemsitzungen - all das hat den Gesamtprozess wunderbar vertieft und getragen.

Wir sind dankbar für jede einzelne Person, die dabei war - für euren Mut und euer Einlassen auf das Universum in euch. Das Strahlen in euren Augen war nicht zu übersehen…;)

𝗸𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗦𝗲𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿𝗲 𝗺𝗶𝘁 𝗛𝗼𝗹𝗼𝘁𝗿𝗼𝗽𝗶𝗼𝗻:
17.-19. Oktober in Villach
12.-14. Dezember in Wien

www.holotropion.at

2/2 „𝗗𝗮𝘀, 𝘄𝗮𝘀 𝗱𝘂 𝗮𝗺 𝗺𝗲𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗳ü𝗿𝗰𝗵𝘁𝗲𝘀𝘁, 𝗶𝘀𝘁 𝗼𝗳𝘁 𝗱𝗲𝗿 𝗦𝗰𝗵𝗹ü𝘀𝘀𝗲𝗹 𝘇𝘂 𝗱𝗲𝗺, 𝘄𝗼𝗻𝗮𝗰𝗵 𝗱𝘂 𝗮𝗺 𝗺𝗲𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻 𝘀𝘂𝗰𝗵𝘀𝘁.“ oder: warum es sich a...
11/09/2025

2/2 „𝗗𝗮𝘀, 𝘄𝗮𝘀 𝗱𝘂 𝗮𝗺 𝗺𝗲𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗳ü𝗿𝗰𝗵𝘁𝗲𝘀𝘁, 𝗶𝘀𝘁 𝗼𝗳𝘁 𝗱𝗲𝗿 𝗦𝗰𝗵𝗹ü𝘀𝘀𝗲𝗹 𝘇𝘂 𝗱𝗲𝗺, 𝘄𝗼𝗻𝗮𝗰𝗵 𝗱𝘂 𝗮𝗺 𝗺𝗲𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻 𝘀𝘂𝗰𝗵𝘀𝘁.“ oder: warum es sich auszahlt, sich im sicheren und geschützten Rahmen mit dem Unterbewussten und Unbewussten zu beschäftigen:

4. 𝗩𝗲𝗿𝗯𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗕𝗲𝘇𝗶𝗲𝗵𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻
Unbewusste Dynamiken wirken besonders stark in zwischenmenschlichen Beziehungen (z. B. „Ich gerate immer an den falschen Partner“, „Ich sabotiere Nähe“, „Ich werde schnell wütend“).
Durch Bewusstwerdung wirst du emotional reifer, reagierst weniger aus alten Wunden, kannst authentischer kommunizieren und gesünder lieben.

5. 𝗣𝗲𝗿𝘀ö𝗻𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲𝘀 𝗪𝗮𝗰𝗵𝘀𝘁𝘂𝗺 & 𝗦𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁𝘃𝗲𝗿𝘄𝗶𝗿𝗸𝗹𝗶𝗰𝗵𝘂𝗻𝗴
Das Unbewusste enthält nicht nur „negative“ Inhalte, sondern auch unentdeckte Potenziale, Kreativität und Lebensimpulse, die verdrängt wurden, weil sie „nicht passen“ (z. B. künstlerische Sehnsüchte, spirituelle Fragen, nonkonforme Lebenswege)
Diese bewusst zu machen, kann zu einem erfüllteren Leben führen.

6. 𝗪𝗲𝗻𝗶𝗴𝗲𝗿 𝗙𝗿𝗲𝗺𝗱𝗯𝗲𝘀𝘁𝗶𝗺𝗺𝘂𝗻𝗴 – 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝗲 𝗙𝗿𝗲𝗶𝗵𝗲𝗶𝘁
Solange das Unbewusste unbewusst bleibt, handelt es durch dich, ohne dass du es merkst. Du lebst dann im „Autopilot“ nach den ewig alten Mustern, Prägungen und Familiengeschichten.
Bewusstes Hinschauen gibt dir Entscheidungs- und Gestaltungsmacht zurück, befreit dich von alten Rollen und Wiederholungen und macht dein Leben wacher, echter, selbstbestimmter.

Wer den Mut zur Auseinandersetzung aufbringt - am besten in einem sicheren Rahmen -, kann enorm wachsen: persönlich, emotional und spirituell.
𝘄𝘄𝘄.𝗵𝗼𝗹𝗼𝘁𝗿𝗼𝗽𝗶𝗼𝗻.𝗮𝘁

1/2 „𝗗𝗮𝘀, 𝘄𝗮𝘀 𝗱𝘂 𝗮𝗺 𝗺𝗲𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗳ü𝗿𝗰𝗵𝘁𝗲𝘀𝘁, 𝗶𝘀𝘁 𝗼𝗳𝘁 𝗱𝗲𝗿 𝗦𝗰𝗵𝗹ü𝘀𝘀𝗲𝗹 𝘇𝘂 𝗱𝗲𝗺, 𝘄𝗼𝗻𝗮𝗰𝗵 𝗱𝘂 𝗮𝗺 𝗺𝗲𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻 𝘀𝘂𝗰𝗵𝘀𝘁.“ oder: warum es sich a...
11/09/2025

1/2 „𝗗𝗮𝘀, 𝘄𝗮𝘀 𝗱𝘂 𝗮𝗺 𝗺𝗲𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗳ü𝗿𝗰𝗵𝘁𝗲𝘀𝘁, 𝗶𝘀𝘁 𝗼𝗳𝘁 𝗱𝗲𝗿 𝗦𝗰𝗵𝗹ü𝘀𝘀𝗲𝗹 𝘇𝘂 𝗱𝗲𝗺, 𝘄𝗼𝗻𝗮𝗰𝗵 𝗱𝘂 𝗮𝗺 𝗺𝗲𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻 𝘀𝘂𝗰𝗵𝘀𝘁.“ oder: warum es sich auszahlt, sich im sicheren und geschützten Rahmen mit dem Unterbewussten und Unbewussten auseinanderzusetzen:

1. 𝗦𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻𝗻𝘁𝗻𝗶𝘀 & 𝗞𝗹𝗮𝗿𝗵𝗲𝗶𝘁
Das Unbewusste enthält verdrängte Emotionen, unbewusste Motive, innere Konflikte und Schattenanteile.
Wenn du hinsiehst, verstehst du dein Verhalten besser („Warum wiederhole ich immer dieses Muster?“),erkennst du unbewusste Definitionen und Glaubensmuster, die dich blockieren und entwickelst ein ehrlicheres Selbstbild.

2. 𝗔𝘂𝗳𝗹ö𝘀𝘂𝗻𝗴 𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝗲𝗿 𝗕𝗹𝗼𝗰𝗸𝗮𝗱𝗲𝗻
Viele psychische, emotionale oder sogar körperliche Probleme haben unbewusste Ursachen: Ängste, chronischer Stress, Selbstsabotage, Beziehungsprobleme
Durch bewusste Auseinandersetzung verlieren innere Konflikte ihre Macht, wirst du freier in Entscheidungen und kannst Verhaltensmuster nachhaltig verändern.

3. 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘃𝗼𝗻 𝗦𝗰𝗵𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁𝗲𝗶𝗹𝗲𝗻
Was wir verdrängen, verschwindet nicht, sondern wirkt aus dem Hintergrund weiter (z. B. als Projektion auf andere Menschen, destruktives Verhalten etc.).
Die bewusste Auseinandersetzung führt zu Reife statt Repression, setzt gebundene Energie frei, macht dich authentischer, weil du dich nicht mehr vor Anteilen in dir fürchten musst und stärkt deine Empathie, weil du andere nicht mehr für deine inneren Kämpfe verantwortlich machst.

𝘄𝘄𝘄.𝗵𝗼𝗹𝗼𝘁𝗿𝗼𝗽𝗶𝗼𝗻.𝗮𝘁

“Es ist nicht nur der Atem, der sich vertieft – sondern auch du.”𝗛𝗼𝗹𝗼𝘁𝗿𝗼𝗽𝗲𝘀 𝗔𝘁𝗺𝗲𝗻 𝗶𝘀𝘁 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝗮𝗹𝘀 𝗻𝘂𝗿 „𝗛𝘆𝗽𝗲𝗿𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻“ – ...
02/09/2025

“Es ist nicht nur der Atem, der sich vertieft – sondern auch du.”

𝗛𝗼𝗹𝗼𝘁𝗿𝗼𝗽𝗲𝘀 𝗔𝘁𝗺𝗲𝗻 𝗶𝘀𝘁 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝗮𝗹𝘀 𝗻𝘂𝗿 „𝗛𝘆𝗽𝗲𝗿𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻“ – es ist eine Tür zu deinem innersten Selbst.

Viele Menschen denken beim ersten Hören:
„Ist das nicht einfach kontrolliertes Überatmen?“

Doch das ist ein Missverständnis.
Hyperventilation im Alltag (z. B. durch Angst oder Panik) ist unkontrolliert, chaotisch und oft beängstigend.

Beim 𝗵𝗼𝗹𝗼𝘁𝗿𝗼𝗽𝗲𝗻 𝗔𝘁𝗺𝗲𝗻 geschieht das Atemmuster in einem 𝘀𝗶𝗰𝗵𝗲𝗿𝗲𝗻, 𝗴𝗲𝘀𝗰𝗵ü𝘁𝘇𝘁𝗲𝗻 𝗥𝗮𝗵𝗺𝗲𝗻, begleitet von 𝗸𝗹𝗮𝗿𝗲𝗿 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻: Selbsterforschung, Heilung, spirituelles Wachstum.
Es geht darum, innere Bewusstseinsräume zu öffnen und um 𝗯𝗲𝘄𝘂𝘀𝘀𝘁𝗲 𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻.
Anstelle einer Enge tritt Weite.

In diesem sicheren Raum, begleitet von Musik, Intention und achtsamer Begleitung.
Hier kann sich dein Innerstes öffnen:
• Alte Emotionen dürfen auftauchen
• Tiefe Erkenntnisse können entstehen
• Spirituelle Erfahrungen werden möglich

Was du erlebst, ist kein körperlicher Ausnahmezustand,
sondern ein 𝗭𝘂𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱 𝗲𝗿𝘄𝗲𝗶𝘁𝗲𝗿𝘁𝗲𝗻 𝗕𝗲𝘄𝘂𝘀𝘀𝘁𝘀𝗲𝗶𝗻𝘀, in dem echte Heilung beginnen kann.

Holotropes Atmen ist keine Flucht. Es ist eine Reise.
Zu dir selbst. In dein Herz. In dein ganzes Sein.

“Der Atem führt dich dorthin, wo Worte nicht reichen.”

www.holotropion.at

𝗛𝗼𝗹𝗼𝘁𝗿𝗼𝗽𝗲𝘀 𝗔𝘁𝗺𝗲𝗻 𝗩𝗜𝗟𝗟𝗔𝗖𝗛17.-19. 𝗢𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿 2025 | 𝗟𝘂𝗻𝗮𝗿𝗶𝘀, 9500 𝗩𝗶𝗹𝗹𝗮𝗰𝗵𝘄𝘄𝘄.𝗵𝗼𝗹𝗼𝘁𝗿𝗼𝗽𝗶𝗼𝗻.𝗮𝘁𝗧𝗮𝘂𝗰𝗵𝗲 𝗲𝗶𝗻 𝗶𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗵𝗲𝗶𝗹𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗧𝗶𝗲𝗳𝗲 𝗗...
02/09/2025

𝗛𝗼𝗹𝗼𝘁𝗿𝗼𝗽𝗲𝘀 𝗔𝘁𝗺𝗲𝗻 𝗩𝗜𝗟𝗟𝗔𝗖𝗛
17.-19. 𝗢𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿 2025 | 𝗟𝘂𝗻𝗮𝗿𝗶𝘀, 9500 𝗩𝗶𝗹𝗹𝗮𝗰𝗵
𝘄𝘄𝘄.𝗵𝗼𝗹𝗼𝘁𝗿𝗼𝗽𝗶𝗼𝗻.𝗮𝘁
𝗧𝗮𝘂𝗰𝗵𝗲 𝗲𝗶𝗻 𝗶𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗵𝗲𝗶𝗹𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗧𝗶𝗲𝗳𝗲 𝗗𝗲𝗶𝗻𝗲𝘀 𝗜𝗻𝗻𝗲𝗿𝗲𝗻!

Dieses Seminarwochenende kann Dir helfen, Altes loszulassen, neue Kraft zu schöpfen und Dich besser zu spüren – echt, lebendig und verbunden!

𝗛𝗼𝗹𝗼𝘁𝗿𝗼𝗽𝗲𝘀 𝗔𝘁𝗺𝗲𝗻 ist eine kraftvolle Methode, um in tiefe Bewusstseinsräume einzutauchen, die im Alltagsbewusstsein nicht zugänglich sind.
Durch deinen eigenen Atem tauchst Du in einen Zustand innerer Weite ein – jenseits von Denken, Leistungsdruck oder Kontrolle – begleitet von Musik und Körperarbeit, eingebettet in einem geschützten Rahmen.

Dieses Wochenende bietet dir einen sicheren Raum für Selbsterforschung, Transformation und persönliches Wachstum. Dabei können sich Emotionen lösen, innere Bilder auftauchen oder Klarheit entstehen – alles darf da sein.

In diesem Seminar brauchst du 𝗸𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗩𝗼𝗿𝗲𝗿𝗳𝗮𝗵𝗿𝘂𝗻𝗴 – nur Offenheit, Neugier und die Bereitschaft, Dir selbst begegnen zu wollen. Alles andere ergibt sich auf der Matte aus Deinem Atem, Deinem Körper – und dem Raum, den wir gemeinsam halten.

𝗪𝗮𝘀 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝗲𝗿𝘄𝗮𝗿𝘁𝗲𝘁:
+ Geführte Atemreisen in sicherem Setting, begleitet von einem erfahrenen Team
+ Tiefe Selbsterfahrung & emotionale Klärung
+ Austausch & Integration in der Gruppe
+ Musik, Bewegung, Ruhe – und viel Raum für dein Inneres

𝗢𝗿𝘁: Heilraum Lunaris, St. Martiner Straße 38, 9500 Villach
𝗣𝗿𝗲𝗶𝘀: € 230–300
𝗔𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝘂𝗻𝗴: info@holotropion.at
𝗠𝗲𝗵𝗿 𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀: www.holotropion.at

𝗪𝗶𝗿 𝗳𝗿𝗲𝘂𝗲𝗻 𝘂𝗻𝘀 𝗱𝗮𝗿𝗮𝘂𝗳, 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝘇𝘂 𝗯𝗲𝗴𝗹𝗲𝗶𝘁𝗲𝗻!
Herzlichst,
Dein Team von Holotropion

Adresse

Rankgasse 19
Vienna
1160

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