Recovery Box

Recovery Box Recovery Box, die Performance & Vitality Lounge in Wien. Zurück zu deiner besten Version.

Innovative, wissenschaftlich fundierte Anwendungen zur Zellregeneration, kombiniert mit Nahrungsergänzungsmitteln und Physiotherapie.

Wer kam eigentlich auf die Idee, mit Kälte körperliche Symptome zu behandeln? ❄️🧬Das haben wir uns auch gefragt und sind...
22/08/2025

Wer kam eigentlich auf die Idee, mit Kälte körperliche Symptome zu behandeln? ❄️🧬

Das haben wir uns auch gefragt und sind dem mal genauer auf den Grund gegangen.

Die moderne Ganzkörper-Kältetherapie geht auf den japanischen Arzt Dr. Toshima Yamaguchi zurück, der Ende der 1970er Jahre mit extremer Kälte zur Behandlung von rheumatischen Erkrankungen experimentierte. ✨

Seine Studie zeigte: Kältereize können Entzündungen regulieren und das Schmerzempfinden reduzieren.

Diese Erkenntnisse wurden in Europa – v.a. in Deutschland & Polen – weiterentwickelt.

Besonders im Leistungssport (z.B. Olympiakadern) wurde Kryotherapie als Regenerationstool etabliert und ist heute ein fester Bestandteil vieler Sport- und Reha-Konzepte.

Vor allem in der Longevity & Biohacking-Szene wurde die Behandlung ein wichtiger Bestandteil zur Regeneration.

RE-FRESH greift genau diese Erkenntnisse auf – nur sanfter, smarter und alltagstauglicher. 🤍

Gleich Termin sichern & selbst ausprobieren!

20/08/2025

Gipfelstürmer aufgepasst! 🥾 🏔️

Egal ob Hüttentour, Weitwanderweg oder Tagestrip: So manche Wanderrouten können oft ganz schön fordernd sein.

Dann ist IHHT (intermittierendem Hypoxie-Hyperoxie-Training) Dein Geheimtipp für mehr Power in den Bergen:

Das Zelltraining simuliert Höhenluft, bereitet Deinen Körper ideal vor und stärkt Deine Ausdauer:

👉 Deine Mitochondrien werden aktiviert
👉 Deine Zellen lernen, effizienter mit Sauerstoff umzugehen
👉 Dein Energielevel bleibt auch bei Höhenmetern stabil

Teste jetzt unser Höhentraining! Gleich Termin buchen.

Physiotherapie für mehr Lebensqualität. 🧘‍♂️ 💫Wir unterstützen Dich mit gezielter Behandlung, persönlicher Betreuung und...
15/08/2025

Physiotherapie für mehr Lebensqualität. 🧘‍♂️ 💫

Wir unterstützen Dich mit gezielter Behandlung, persönlicher Betreuung und modernen Methoden dabei, Schmerzen zu lindern, Beweglichkeit wiederherzustellen und Deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. 🤝

Ob nach Sportverletzungen, Operation oder bei chronischen Schmerzen – ganzheitliche Regeneration beginnt bei uns.

Jetzt Termin sichern & Schritt für Schritt zurück zu mehr Wohlbefinden!

Welcome to the RecoveryBox Family,  !Der 2,01 m große Defensive Lineman der Vienna Vikings und ehemalige NFL-Player (Chi...
14/08/2025

Welcome to the RecoveryBox Family, !

Der 2,01 m große Defensive Lineman der Vienna Vikings und ehemalige NFL-Player (Chicago Bears) setzt jetzt auch bei uns auf Regeneration:

💥 RE-CHARGE – Omnitron Zellaktivierung für gezielte Regeneration
❄️ RE-FRESH – Kältetherapie für maximale Leistungsfähigkeit

Seine Reise begann in Wien, führte über die Stanford University bis hin zu Stationen in NFL und CFL – jetzt jagt er mit den Vienna Vikings den nächsten Titel in der European League of Football.

Schön, dass du Teil der Recovery Box bist, Thomas! 🙌

Ausruhen ist Rückschritt. FALSCH. 🚫 Es ist Dein größter Hebel.  Leistung ohne Erholung? Funktioniert vielleicht kurzfris...
11/08/2025

Ausruhen ist Rückschritt.

FALSCH. 🚫 Es ist Dein größter Hebel.

Leistung ohne Erholung? Funktioniert vielleicht kurzfristig – aber nie nachhaltig.

Wer kennts nicht – in unserer Gesellschaft wird Pause oft mit Faulheit gleichgesetzt und ständig Leistung zu erbringen bedeutet alles. 🔁

Viele eifern äußeren Idealen nach. Dabei wäre der wichtigste Schritt: Wieder auf den eigenen Körper zu hören und innere Signale ernst zu nehmen.

Und jetzt mal Hand aufs Herz: Kannst du Abschalten? Also so richtig?

In unserem neuen Artikel zeigen wir Dir, warum wir echte Pausen verlernt haben, was das mit Deinem Nervensystem zu tun hat und wie Du (wieder) richtig Abschalten lernen kannst.

👉 Den Link zum Artikel findest Du in unserer Bio!

Wir denken Regeneration neu. 💡🧬Einfach zugänglich, wirksam und ganz ohne Wartezeit. Ob nach Deinem Training, im stressig...
08/08/2025

Wir denken Regeneration neu. 💡🧬

Einfach zugänglich, wirksam und ganz ohne Wartezeit.

Ob nach Deinem Training, im stressigen Büroalltag oder als Teil deines Biohackings: Wir bieten Dir innovative Anwendungen, die Deinen Körper & Geist spürbar unterstützen.

✅ Wissenschaftlich fundiert
✅ Schnell & effizient
✅ Für echte Veränderung

Wir sind Deine Anlaufstelle für bessere Erholung und Regeneration. Innovativ. Easy. Persönlich.

Erlebe was möglich ist. Sichere Dir Deinen Termin.

Du kannst nicht „Nicht denken“? Genau Das ist das Problem beim Entspannen. Klingt paradox? Ist es auch. Im August dreht ...
06/08/2025

Du kannst nicht „Nicht denken“? Genau Das ist das Problem beim Entspannen.

Klingt paradox? Ist es auch.

Im August dreht sich bei uns alles um Pause machen, ohne dabei im Kopf auf Standby zu bleiben.

Warum echtes Abschalten so schwerfällt – und was Du tun kannst, um Deinem Kopf wirklich Urlaub zu gönnen? ⛱️🌴

Das erfährst Du im neuen Artikel auf unserer Website.

Mit praktischen Tipps für mentale Erholung im Alltag – auch wenn gerade keine Strandliege in Sicht ist.

Jetzt lesen & direkt ausprobieren 👉 Link in Bio!

Zelltraining für mehr Energie, Ausdauer & Regeneration 💥Profisportler:innen setzen längst darauf – und Du kannst es jetz...
01/08/2025

Zelltraining für mehr Energie, Ausdauer & Regeneration 💥

Profisportler:innen setzen längst darauf – und Du kannst es jetzt auch.

IHHT (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie) bringt Deinen Körper in Hochform, ganz ohne Belastung.

– Aktiviert Deine Mitochondrien („Kraftwerke Deiner Zellen“)
– Fördert die Sauerstoffverwertung & Zellregeneration
– Unterstützt Deine Ausdauerleistung & mentale Klarheit
– Hilft bei Müdigkeit, Energielosigkeit & Schlafproblemen

Anwendung:
Ca. 45 Minuten pro Session, empfohlen 1–2x/Woche über 4–6 Wochen.

🔁 Für alle, die im Alltag, im Sport oder auf den Berg wollen – mit mehr Energie, Fokus & Erholung.

📍Teste jetzt IHHT bei RecoveryBox & bring Deinen Körper in Bestform.

Schmerzen? Lass Dich nicht Stoppen! Ob nach dem Sport, nach einer OP oder bei Alltagsbelastung: Unsere Physiotherapeut:i...
25/07/2025

Schmerzen? Lass Dich nicht Stoppen!

Ob nach dem Sport, nach einer OP oder bei Alltagsbelastung: Unsere Physiotherapeut:innen helfen Dir zurück zu mehr Beweglichkeit, Leichtigkeit & Balance.

🏋️‍♂️ Spezialisiert auf Sportphysiotherapie & orthopädische Anwendungen
👣 Persönlich. Ganzheitlich. Modern.
💡 Für mehr Lebensqualität, Schritt für Schritt.

Jetzt Termin vereinbaren & neu durchstarten.

Sanft zur Haut. Tief wirksam für Körper & Geist. 🧖‍♀️Unsere Salztherapie wirkt dort, wo DU es brauchst: Auf Deiner Haut....
21/07/2025

Sanft zur Haut. Tief wirksam für Körper & Geist. 🧖‍♀️

Unsere Salztherapie wirkt dort, wo DU es brauchst: Auf Deiner Haut. In Deinen Atemwegen. Und in Deinem Nervensystem.

Die trockene Inhalation ultrafeiner Salzpartikel beruhigt, schützt und regeneriert – besonders bei sensibler Haut oder saisonalen Belastungen.

Besonders wohltuend bei Hautirritationen, Allergien oder Psoriasis. Der Effekt wird zusätzlich verstärkt in Kombination mit Rotlicht für Zellregeneration & zur Prävention der Hautalterung, da die Anwendung die Kollagenproduktion anregt. ✨

Jetzt buchen & selbst spüren.

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Am Getreidemarkt 11

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