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GESUND | FIT | GLÜCKLICH

KOMPETENZZENTRUM für Ernährung & Bewegung
Liebscher & Bracht Therapie
(1)

22/05/2025

Liebscher & Bracht Bewegungstraining im
💚Feel Good Center in Villach.

´Gezielte Selbsthilfe für mehr Beweglichkeit & weniger Schmerz´

In dieser intensiven Kleingruppe erwarten dich effektive Übungen aus dem bewährten Liebscher & Bracht Repertoire. Gemeinsam setzen wir gezielte Impulse, um deinen Körper auf natürliche Weise zu unterstützen.

Was dich erwartet:

✅ Linderung von Schmerzen, Verspannungen & Bewegungseinschränkungen
✅ Dehnung verkürzter Muskulatur & Ausgleich von Fehlspannungen
✅ Regeneration der Faszien & Steigerung deiner Beweglichkeit

Inhalte der Einheiten:

* Engpassdehnungen
* Faszien-Rollmassagen
* Körperbewusste Bewegungsabläufe

Von Kopf bis Fuß abgestimmt – für ganzheitliches Wohlbefinden.

🧘‍♀️ Keine Vorkenntnisse nötig – nur die Bereitschaft, deinem Körper etwas Gutes zu tun.

Start : Mittwoch 28.05.25
📅 4 Einheiten
🕟 16:30 – 17:30 Uhr

📍 Feel Good Center Villach
👥 Kleingruppe mit max. 5 Teilnehmer\:innen
🌟 Für Anfänger\:innen & Geübte geeignet

JETZT ANMELDEN und PLATZ SICHERN!

Bei Fragen oder Interesse: Melde dich gerne direkt bei mir 😊
📲 0650 7717013

14/04/2025

🌿 ´Liebscher & Bracht Bewegungsgruppe´
in Villach - Schmerzfrei & beweglich durch gezielte Selbsthilfe.
In dieser Intensiv-Kleingruppe praktizieren wir wirkungsvolle Übungen aus dem Liebscher & Bracht Übungsrepertoire.

Gemeinsam geben wir dem Körper genau die Impulse, die er braucht, um:
✅ Schmerzen, Verspannungen und Blockaden zu lösen
✅ Verkürzte Muskeln zu dehnen und Fehlspannungen auszugleichen
✅ Faszien zu regenerieren und Beweglichkeit zurückzugewinnen
Die Übungen – bestehend aus Engpassdehnungen, Faszien-Rollmassagen und körperbewussten Bewegungsabfolgen – sind auf den ganzen Körper von Kopf bis Fuß abgestimmt.

Du brauchst keine Vorerfahrung – nur Lust, deinem Körper etwas Gutes zu tun. 🌸

Diese ganzheitliche Methode verbindet Bewegung, Körperbewusstsein, mentale Stärke und gesunde Gewohnheiten, um deinen Weg in ein schmerzfreieres Leben zu unterstützen.

🕟4 Einheiten
mittwochs
16:30 – 17:30 Uhr
30.04. – 21.05.25

📍 Ort: Feel Good Center Villach
👥 Kleingruppe – max. 5 Teilnehmer:innen
🧘‍♀️ Für Anfänger:innen & Fortgeschrittene geeignet
📝 Anmeldung ab sofort möglich – sichere dir deinen Platz!

👉 Hast du Interesse oder Fragen? Melde dich gerne direkt bei mir! 😊

02/03/2025

👍Jedes Ergebnis beginnt mit der Entscheidung zu starten🤗

✅️Ich begleite dich auf deinem Weg zu deinem persönlichen
Wohlfühl-Fitness- Figurziel !

🏆️Mit Erfolgsgarantie!

👉Kontaktiere mich und buche deinen Termin für ein kostenloses Erstgespräch.

🤩Ich freue mich auf dich!

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26/01/2025

Die Einstellung, die Denkweise
verändern, zu besseren Gewohnheiten
kommen und Resultate erzielen.

Ich bin an deiner Seite 💪
auf deinem Weg zu einem gesunden, aktiven Lebensstil.

Fitness & Personal Wellness Trainer

< kostenloses Erstgespräch >
📲 PN
www.feelgoodcenter.at

03/12/2024

🎁 Gutscheine für individuelle Geschenke🤩

💚 Liebscher & Bracht Therapie

💚 Bewegungs
therapie

💚 Personal Training

💚 Darmgesundheit / Immunsystem

💚 Gesund dauerhaft Abnehmen

💚 Mikrostrom
frequenztherapie / Schmerztherapie

online und offline

23/09/2024

"Hilfe zur Selbsthilfe"
Schmerzen, Verspannungen,
Blockaden lösen und schrittweise verringern.

Mit individuellem und der Therapie
eingefahrenen Bewegungsmustern entgegenwirken und Schmerzen auf natürliche Weise bekämpfen, sowie Flexibilität und Gesundheit zurückerlangen.

Kostenloses Erstgespräch:
📲0650 7717013
www.feelgoodcenter.at

06/09/2024

"Liebscher & Bracht" Bewegungsgruppe in Villach !

Echte Hilfe zur Selbsthilfe nach den Methoden des Liebscher& Bracht Übungsrepertoires um Schmerzen, Verspannungen, Blockaden zu lösen und schrittweise zu verringern.

Zusammen geben wir dem Körper Impulse zur Reparatur der Faszien,
zur Normalisierung von Verkürzungen und Fehlspannungen der Muskulatur, lösen Bewegungseinschränkungen und können so Flexibilität und Gesundheit zurückerlangen.
Die Inhalte des Kurses sind auf den ganzen Körper von Kopf bis Fuß ausgerichtet.

Kleingruppe max.
5 Teilnehmer.

Anmeldung JETZT 😁👍

Gerne buche für dich ein kostenloses Erstgespräch:

http://bit.ly/LB-Info

oder schicke eine Nachricht mit L&B an
0650 77 17013
ich melde mich bei dir !

21/04/2024

Kennst du die Liebscher & Bracht Schmerztherapie? 🤔

Diese Therapie beinhaltet eine sehr effektive Möglichkeit zur Behandlung von Schmerzen,
die auf die Korrektur muskulärer Dysbalancen und Fehlhaltungen abzielt.

✅️ Mit
Engpassdehnungen,
Faszien-Rollen und spezifischen Übungen werden verkürzte Muskeln entspannt und die Beweglichkeit verbessert.

Diese ganzheitliche Therapie betrachtet Schmerzen als ein Signal des Körpers, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist, und betont Bewegung, Ernährung und mentale Einstellung.

☺️ Ich lade dich herzlich ein,
unserer Bewegungsgruppe beizutreten,
in der wir gemeinsam die Techniken von Liebscher & Bracht praktizieren,
verpackt in ein wohltuendes Bewegungsprogramm.

Wer hat Erfahrungen
oder möchte mehr erfahren und in unserer Übungs-Kleingruppe mitmachen? 😊

Infos und Anmeldung :
Karin Schuppe
Zertifizierter L & B Therapeut
Personal Trainer
+43650 7717013

🇦🇹

11/04/2024

Die Liebscher&Bracht Schmerztherapie - DER vielversprechende, ganzheitliche Ansatz zur Behandlung von Schmerzen:

Diese werden nicht isoliert betrachtet, sondern als Signal des Körpers, dass etwas nicht im Gleichgewicht ist.

Daher wird auch die Bedeutung von Bewegung, Ernährung und mentaler Einstellung für die Schmerzbewältigung betont.

Statt sich ausschließlich auf die Behandlung von Symptomen zu konzentrieren, zielt diese Therapie darauf ab, die zugrunde liegenden Ursachen von Schmerzen anzugehen.

Dabei wird betont, dass viele Schmerzen nicht auf strukturelle Schäden zurückzuführen sind, sondern auf muskuläre Verspannungen und Fehlfunktionen.

Die Behandlungsmethode
umfassen eine Reihe von Techniken die darauf abzielen, muskuläre Dysbalancen zu korrigieren und die Körperhaltung zu verbessern.

Dazu gehören Engpassdehnungen, Faszienrollenmassagen und spezifische Übungen.

Engpassdehnungen sind spezielle Dehnübungen, die darauf abzielen, verkürzte Muskeln und Faszien zu entspannen, um die Beweglichkeit zu verbessern und Druck von Nerven und Gelenken zu nehmen. Durch das Rollen auf speziellen Faszienrollen werden Verklebungen und Spannungen im Bindegewebe gelöst, was zu einer verbesserten Durchblutung und Entspannung führen kann.

Zusätzlich werden Übungen gelernt, um die neu gewonnene Beweglichkeit zu stabilisieren und die Muskeln in ihrem neuen Gleichgewicht zu halten.

Es ist jedoch wichtig, mit einem qualifizierten Therapeuten zusammenzuarbeiten, um die Therapie individuell anzupassen,richtig anzuwenden und um die Techniken sicher und effektiv zu nutzen.

✅️Nutze die Möglichkeit eines kostenlosen Erstgespräches für dein persönliches Anliegen:

+0650 7717013

Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme😊

27/02/2024

Die "Liebscher & Bracht" Übungsgruppe in Villach !

Echte Hilfe zur Selbsthilfe nach den Methoden des Liebscher& Bracht Übungsrepertoires um Schmerzen, Verspannungen, Blockaden zu lösen und schrittweise zu verringern.

Zusammen geben wir dem Körper Impulse zur Reparatur der Faszien,
zur Normalisierung von Verkürzungen und Fehlspannungen der Muskulatur, lösen Bewegungseinschränkungen und können so Flexibilität und Gesundheit zurückerlangen.
Die Inhalte des Kurses sind auf den ganzen Körper von Kopf bis Fuß ausgerichtet.

Kleingruppe max 5 Personen - Start am Mittwoch 6.März

Anmeldung JETZT 😁👍

Gerne buche für dich ein kostenloses Erstgespräch:

http://bit.ly/LB-Info

oder schicke eine Nachricht mit L&B an
0650 77 17013
ich melde mich bei dir !

17/02/2024

🤩 Du wirst staunen, was du in
30 Tagen mit meiner Unterstützung und Motivation erreichen kannst!

✅️ Wohlfühlgewicht
✅️ Figur
✅️ Gewichtsreduktion
✅️ Muskelaufbau

Im Paket:
👍Dein Ernährungs- und Trainingsplan
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FitCommunity
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Ich freue mich auf deine Anfrage☺️😉

15/01/2024

👉Deine Figurziele
👉Deine Fitnessziele
👉Deine Gesundheitsziele

🤗 Kontaktiere mich für dein kostenloses Beratungs-
Erstgespräch📲

Um gewünschte Fitnessergebnisse zu erzielen, ist die Ernährung ein ausschlaggebender Faktor.
Es gibt ein weit verbreitetes Missverständnis, dass man essen kann, was man will, solange man sich ausreichend bewegt.
Leider ist das kein praktischer Ansatz, wenn du dir eine dauerhafte, spürbare körperliche Veränderung wünscht.

Denn- auch wenn du deine Anstrengungen darauf richtest ins Schwitzen zu kommen, ist es für Gewichtsabnahme- Fettabbau -
Muskelaufbau und Gesundheitsziele genauso- wenn nicht sogar noch wichtiger-
die Aufmerksamkeit auf das zu richten, was du deinem Körper zuführst.🤗

💚80% Ernährung
💪20% Workout

Adresse

FriedensStr. 11/3
Villach
9500

Telefon

+436507717013

Webseite

http://www.feelgoodcenter.at/

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