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Ich stärke junge Helden in Mut & Resilienz
gegen Mobbing, ADHS & die Drachen des Alltags
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22/09/2025

Dürfen Kinder noch verlieren lernen?

📌 In Österreich wird heftig diskutiert:
Im Kinderfußball wurden Tabellen & Schiedsrichter abgeschafft.
👉 Damit Kinder länger mit Freude spielen – ohne Leistungsdruck. 🙏💪🏽

Doch Kritiker warnen:
„Der Leistungsgedanke bleibt auf der Strecke.“

Aber was, wenn genau das eine Chance ist?

❓ Müssen Kinder wirklich früh lernen, zu gewinnen?
Oder sollten sie lieber lernen, mit dem Verlieren umzugehen?

Denn wer nie verlieren darf, lernt auch nicht:
🔹 Frust auszuhalten
🔹 Sich selbst zu beruhigen
🔹 Neues zu versuchen
🔹 Wieder aufzustehen

👉 Verlieren ist kein Scheitern. Es ist Training fürs echte Leben.

💬 Was denkst du:
🔁 Sollen wir Kinder mehr schützen – oder mehr fordern?

👇 Schreib’s in die Kommentare.

12/09/2025

🌱 Selbstwert wächst im Alltag

Manchmal denken wir, Kinder brauchen ständige Motivation, damit sie stark werden.
Doch das Wichtigste ist viel einfacher: deine Liebe und dein Vertrauen.

👉 Sag öfter: „Du bist wertvoll – egal was passiert.“
👉 Erinnere dein Kind daran: „Fehler sind Lernschritte, keine Katastrophen.“
👉 Zeig durch deine Haltung: „Ich bin da – ohne Bedingungen.“

So wächst Selbstwert ganz von allein – nicht durch Leistung, sondern durch Beziehung. 💚

09/09/2025

Fehler sind keine Katastrophe – sie sind Trainingsfelder fürs Leben. 💡
Was Kinder aus ihnen mitnehmen, hängt vor allem davon ab, wie wir Erwachsene reagieren.

👉 Mach Fehler normal – auch deine eigenen.
👉 Signalisiere: Du bist nicht weniger wert, weil etwas schiefgeht.
👉 Stelle Fragen, die Lernen ermöglichen statt Schuldgefühle zu verstärken.

So lernen Kinder, dass Fehler Sprungbretter sind – und entwickeln echte Selbstsicherheit. 🌱✨

05/09/2025

Manchmal meinen wir es gut, wenn wir sagen: „Ich weiß, du kannst das!“ – doch oft spüren Kinder darin nur Erwartungen und Druck.

Viel kraftvoller ist es, Vertrauen und Sicherheit zu geben. 💚

👉 Begleite dein Kind, statt es anzutreiben.
👉 Gib Raum für Fehler, statt Perfektion zu verlangen.
👉 Zeig ihm: Es ist wertvoll – einfach so, wie es ist.

So wächst Motivation von innen heraus – frei von Angst und voller Selbstvertrauen. 🌱✨

02/09/2025

📌 Noten sagen nichts über deinen Wert!
➡️ Lass uns gemeinsam hinschauen, was Kinder jetzt wirklich brauchen.

🟥 Eine schlechte Note ≠ ein schlechter Mensch
Noten bewerten eine Leistung – niemals den Menschen.

🟦 Kinder brauchen keine Angst – sie brauchen Vertrauen
Leistungsdruck blockiert. Vertrauen öffnet Türen zum Lernen.

🟩 Sag öfter: „Du bist wichtig – egal wie der Test ausfällt“
Das stärkt den inneren Halt – nicht die Zahl am Papier.

🟨 Fehler sind Lernchancen – nicht Versagen
Erlaubnis zum Scheitern bedeutet Freiheit im Denken.

🟪 Selbstwert wächst mit Liebe, nicht mit Leistung
Deine Zuwendung ist der beste Schutzschild gegen Selbstzweifel.

18/08/2025

Leistungsdruck. Perfektion. Versagensangst.
Fast jedes zweite Kind in Österreich spürt den Druck, perfekt sein zu müssen.

Was viele Eltern nicht wissen:
👉 Schon kleine Aussagen wie „Was hast du für eine Note?“ können Stress auslösen.
👉 Kinder interpretieren oft: „Ich bin nur gut, wenn ich leiste.“

Dabei entsteht Selbstwert nicht durch Leistung.
Sondern durch echte Beziehung, Interesse und emotionale Sicherheit.

💡 Was dein Kind braucht:
🔹 einen sicheren Ort, um Fehler machen zu dürfen
🔹 das Gefühl, geliebt zu werden – ohne Bedingung
🔹 Vorbilder, die ihre eigenen Fehler nicht verstecken

🫶 Bleib in Beziehung – nicht in Bewertung.

15/08/2025

Weißt du noch, wie die vier Elemente gestritten haben?
Jeder wollte der Beste sein.

Doch sie merkten rasch:
Keiner kann alles – aber gemeinsam sind sie stark.

Feuer bringt Mut.
Wasser bringt Gefühl.
Luft bringt Ideen.
Erde bringt Halt.

Sie wurden Freunde – weil sie erkannten:
Jeder ist anders – und genau das macht uns zu einem starken Team!

📣 Mein Mini-Coaching-Impuls für DICH!
💬 Was wäre, wenn jede Klasse ihre Elemente kennt?

💡 Lass die Kinder selbst entdecken, welches Element in ihnen steckt – und was sie
für das WIR beitragen können.

11/08/2025

Tief im Herzen eines bunten Waldes lebten vier besondere Wesen:
Feuer – wild und mutig.
Wasser – gefühlvoll und klug.
Luft – neugierig und voller Ideen.
Erde – stark und zuverlässig.

Doch eines Tages gerieten sie in Streit:
„Ich bin am wichtigsten!“, sagte das Feuer.
„Ohne mich läuft nichts!“, blubberte das Wasser.
„Ich bringe die Ideen!“, rief die Luft.
„Ich halte alles zusammen!“, brummte die Erde.

Als sie merkten, wie müde und traurig sie vom Streiten wurden,
beschlossen sie, gemeinsam eine Reise zu machen –
um herauszufinden, was sie zusammen stark macht.

🧩 Und genau dort beginnt dein Abenteuer…

Willst du wissen, was die Elemente auf ihrer Reise erleben?

👉 Schreib in die Kommentare:
„Ich bin dabei!“
und wir nehmen dich mit auf die Fortsetzung 🌈

06/08/2025

Was Kinder stärkt, beginnt im Kleinen.

Mit einem wundervollen Ferien-Workshop durfte ich einen bewegenden Vormittag gestalten – voller Mut, Miteinander und innerer Stärke.

Die Kinder bauten selbst eine Leonardo-Brücke – ganz ohne Schrauben oder Kleber. Nur mit Köpfchen, Teamgeist und ihren ganz persönlichen Stärken. 🧠💪

Sie meisterten gemeinsam den gesteckten Parcours, balancierten über Hindernisse, wuchsen über sich hinaus und entdeckten mit den Elemente ihre eigenen Stärken im Sinne meiner selbst gestalteten Geschichte der wackeligen Brücke. Dabei ging es nicht nur um Bewegung, sondern auch um Achtsamkeit, Vertrauen, Wissen und das Gefühl: Ich bin wichtig – genau so wie ich bin.

💬 Was mich besonders berührt hat?
Wie sich jedes Kind am Ende auf seine Weise eingebracht hat – leise, laut, vorsichtig, wild.
So entsteht echtes WIR.

🙏 Danke an meine geschätzten Kolleginnen die mich dabei unterstützt haben den Tag wundervoll mit ihren Stationen abzurunden:
Andrea Goldacher (Kräuterstation 🌿)
Michaela Figl (Ernährungspyramide 🍏)
und die fantastische Organisation von Wolfgang Gaupmann

👣 Organisiert im Rahmen der familienfreundlichen Gemeinde Wöllersdorf-Steinabrückl, unterstützten wir Im Namen der ARGE Niederösterreich als Zweigstelle des ÖVLSB.

🎁 Zum Abschluss gab es noch ein Kraftarmband & eine Urkunde für jedes Kind – weil jeder Moment zählt, der uns stark macht.

04/08/2025

„Aber das sehe ich anders…“

Für uns Erwachsene klingt das oft wie Widerrede.
Doch für Kinder ist es ein mutiger Schritt:
Sie formulieren eine eigene Sicht auf die Welt.

🌬️ Wenn wir Kindern Raum für ihre Meinung geben,
schenken wir ihnen nicht nur Wertschätzung –
sondern auch das Vertrauen, dass ihre Gedanken wertvoll sind.

👉 Vielleicht denken sie anders.
👉 Vielleicht träumen sie wilder.
👉 Vielleicht stellen sie Fragen, die unbequem sind.

Und genau darin liegt Wachstum.

💡 Lass uns heute gemeinsam sagen – als Eltern, Lehrer:innen oder Begleiter:innen:
„Es ist schön, wie du denkst.“

Denn das ist Luft zum Atmen – für den Selbstwert eines Kindes.

01/08/2025

❤️ Was Kinder jetzt brauchen… Worte, die sie stark machen.

💬 Sag deinem Kind (oder Schüler): „Ich mag an dir, dass du so … bist.“
(Nicht: „weil du … machst“, sondern: weil du es bist.)

💡 Dein Blick wird zum inneren Bild deines Kindes.

Viele Kinder hören öfter, was sie nicht gut machen, als das, was sie ausmacht.

👉 Du kannst heute ein neues Bild schenken.
💛 Sag deinem Kind, was du an seinem Wesen magst. Nicht wegen Noten. Nicht wegen
Leistung. Sondern einfach so.

30/07/2025

💙 Was Kinder jetzt brauchen…
Zugehörigkeit – nicht erst, wenn sie „brav“ sind.

👂 Wenn Kinder spüren:
„Ich bin geliebt, auch wenn ich gerade schwierig bin“
→ dann entsteht echter Selbstwert.

💬 Sag heute mal:
„Ich bin froh, dass du da bist – ganz egal, wie du dich fühlst.“

✍️ Leider lernen viele Kinder durch Erfahrungen - „Ich bin nur willkommen,
wenn ich funktioniere.“ Aber das Gegenteil ist wahr:
💛 denn Kinder wachsen, wenn sie wissen:
„Ich darf sein – auch wenn ich laut, wütend oder traurig bin.“

👉 Zeig deinem Kind: Deine Liebe ist kein Preis. Sie ist ein Zuhause.

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