Thats.me. - ReStart your Body

Thats.me. - ReStart your Body DICH wieder zum Strahlen zu bringen!!! Das habe ich mir zur Aufgabe gemacht.

LETZTEN PLÄTZE SCHNELL SICHERN! 💫🌿 Sommercamp für starke, glückliche Kinder 🌿Termine: 27.-31.07.26, 9-12:30 Uhr 24.-28.0...
20/05/2026

LETZTEN PLÄTZE SCHNELL SICHERN! 💫

🌿 Sommercamp für starke, glückliche Kinder 🌿

Termine:
27.-31.07.26, 9-12:30 Uhr
24.-28.08.26, 9-12:30 Uhr

In den Sommerferien schenken wir Kindern einen Raum, in dem sie einfach sie selbst sein dürfen – spielerisch, leicht und voller Freude.

Mit Mentaltraining, Yoga, Aromaanwendungen, Klangreisen und kindgerechter, freudiger Ernährung stärken wir Körper, Geist und Selbstvertrauen. ✨

🌈 Für mehr innere Ruhe
🌈 Für mehr Selbstbewusstsein
🌈 Für mehr Freude im Alltag

Ein Camp, das Kinder nachhaltig stärkt – von innen heraus.

👉 Sichere deinem Kind jetzt einen Platz und schenke ihm eine besondere Ferienzeit!

Barbara Patek Bepure-Aromapraxis

20/05/2026

Ein gutes Frühstück ist so viel mehr als nur satt werden 💛🥣

Mit Joghurt, frischen Früchten, hochwertigem Omega-3 und den Zitronen-Kanoten von Hayuna wird daraus ein einfacher, nährstoffreicher Start in den Tag – für Groß und Klein 🌿✨

Das Schöne daran:Es lässt sich jeden Tag neu variieren, schmeckt der ganzen Familie und versorgt den Körper schon am Morgen mit wertvollen Bausteinen. 🍓🍋🫐

Gesund essen darf einfach, bunt und richtig lecker sein 😊

Viele achten auf Zucker, Kalorien oder Vitamine.Aber das Verhältnis von Omega-3 zu Omega-6 wird oft völlig unterschätzt....
12/05/2026

Viele achten auf Zucker, Kalorien oder Vitamine.

Aber das Verhältnis von Omega-3 zu Omega-6 wird oft völlig unterschätzt.

Dabei beeinflusst genau diese Balance viele Prozesse in unserem Körper.

Je mehr ich mich damit beschäftige, desto mehr verstehe ich, warum hochwertige Fette für unsere Gesundheit so entscheidend sind.

Deshalb starte ich heute eine kleine Reihe rund um:

✨ Omega-3

✨ Entzündungsbalance

✨ Zellgesundheit

✨ Alltag & Ernährung

✨ und die Möglichkeit, den eigenen Status sogar testen zu lassen.

Ich beschäftige mich aktuell intensiver mit dem Thema und werde hier in den nächsten Wochen Wissen, Alltagstipps und einfache Möglichkeiten teilen. Folge mir gerne und bilde dir selbst deine Notwendigkeit für deinen Körper…

Mich würde interessieren:

Hast du dich mit dem Thema Omega-3 schon einmal bewusst beschäftigt?

Kommentiere mit „Öl“ falls ja oder mit „Nöl“ 😎 für noch nicht!

🌿 Auszeit zum Muttertag – Basenbrunch für Körper & Seele 🌿Zeit schenken statt Dinge. 💛Gemeinsam laden Eva & Ich euch her...
07/05/2026

🌿 Auszeit zum Muttertag – Basenbrunch für Körper & Seele 🌿

Zeit schenken statt Dinge. 💛
Gemeinsam laden Eva & Ich euch herzlich zu einem besonderen Basenbrunch ein – als kleine Wohlfühl-Auszeit rund um den Muttertag.

Freut euch auf:
✨ ein liebevoll vorbereitetes basisches Frühstück
✨ wertvolle Impulse rund um den Säure-Basen-Haushalt
✨ Inspiration für mehr Wohlbefinden im Alltag
✨ die Vorstellung des Buches „Ich bin dann mal basisch“
✨ gemütlichen Austausch in entspannter Atmosphäre

Für nur 12 € möchten wir zeigen, wie lecker, alltagstauglich und genussvoll basische Ernährung sein kann – für Körper, Geist und Seele. 🌸

Ob als Geschenk für deine Mama, gemeinsame Quality Time oder einfach als kleine Auszeit für dich selbst – wir freuen uns auf einen inspirierenden Vormittag mit euch!

📩 Melde dich gerne per Nachricht für weitere Infos oder zur Anmeldung.

16/04/2026

Viele wissen, dass Prävention der Schlüssel ist –
und trotzdem warten wir oft, bis der Körper laut wird.

Wir investieren in so vieles für „irgendwann“:
Absicherung, Vorsorge, Zukunft.

Aber was ist mit unserer Gesundheit?

Was wäre, wenn du heute beginnst, auf dein eigenes Gesundheitskonto einzuzahlen?
Mit kleinen, bewussten Entscheidungen – jeden Tag.

Denn echte Sicherheit entsteht nicht erst im Ernstfall, sondern in dem, was du heute für dich tust. 🤍

Was tust du aktuell für dein Gesundheitskonto? 👇

Mein Label heißt „thats. me.“Und nein – das ist kein Zufall.Dieser Name ist entstanden,weil ich irgendwann gemerkt habe,...
30/03/2026

Mein Label heißt „thats. me.“

Und nein – das ist kein Zufall.

Dieser Name ist entstanden,
weil ich irgendwann gemerkt habe,
wie oft wir uns im Alltag verbiegen.

Anpassen.
Zurückhalten.
Funktionieren.

Ich kenne das selbst nur zu gut.
Bis ich für mich entschieden habe etwas zu verändern…

Ich will echt sein.
Ich will ehrlich sein.
Ich will mich zeigen – so wie ich bin.

In meiner Gesundheit.
In meinem Business.
Und im Umgang mit Menschen.

„thats. me.“ ist deshalb nicht nur mein Label.
Es ist meine Haltung. Es ist ICH !

Eine Erinnerung an mich selbst –
und vielleicht auch an dich:

Du musst nicht jemand anderes sein,
um deinen Weg zu gehen.

Du darfst du selbst sein.

That’s Me. 💛
Und was ist deins?





Gestern war wieder einer dieser Tage…Kontrolle. CT. Warten.Auch nach 11 Jahren ist es kein „normaler“ Termin für mich.Es...
25/03/2026

Gestern war wieder einer dieser Tage…

Kontrolle. CT. Warten.

Auch nach 11 Jahren ist es kein „normaler“ Termin für mich.
Es ist dieser Moment, der alles kurz stillstehen lässt.
Gedanken, die lauter werden.
Gefühle, die man sonst gut im Griff hat…

Und dann heute: der Befund.

Alles gut. 🤍

So viel Erleichterung. So viel Dankbarkeit.

Und gleichzeitig wieder diese Erinnerung:
👉 Gesundheit ist nichts, was man auf später verschieben sollte.

Ich weiß, dass ich heute anders auf mich schaue.
Bewusster. Achtsamer. Dankbarer.

Nicht aus Angst –
sondern aus Verantwortung mir selbst gegenüber.

Wenn du gesund bist:
Schau gut auf dich. Jeden Tag.
Nicht erst, wenn dich das Leben dazu zwingt.

🤍

24/03/2026

Wahre Balance beginnt von innen 🌿

Unser Körper braucht die richtigen Bausteine, um im Gleichgewicht zu bleiben – und genau hier kommt das Harmony ins Spiel.

Ein hochwertiges, pflanzliches Omega-3 kann ein echter Gamechanger sein:
für dein Wohlbefinden, deine Energie und deine innere Balance 💚

Für mich ist es mehr als ein Produkt – es ist ein tägliches Ritual, das mich daran erinnert, gut für mich selbst zu sorgen.

✨ Kleine Gewohnheiten. Große Wirkung.

Bist du Team „Ich achte bewusst auf meine Versorgung“ oder darf da noch mehr Leichtigkeit rein? 👇

selfcarejourney

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Rathausstrasse 28
Weikendorf
2253

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