Thats.me. - ReStart your Body

30/03/2026

Mein Label heißt „thats. me.“

Und nein – das ist kein Zufall.

Dieser Name ist entstanden,
weil ich irgendwann gemerkt habe,
wie oft wir uns im Alltag verbiegen.

Anpassen.
Zurückhalten.
Funktionieren.

Ich kenne das selbst nur zu gut.
Bis ich für mich entschieden habe etwas zu verändern…

Ich will echt sein.
Ich will ehrlich sein.
Ich will mich zeigen – so wie ich bin.

In meiner Gesundheit.
In meinem Business.
Und im Umgang mit Menschen.

„thats. me.“ ist deshalb nicht nur mein Label.
Es ist meine Haltung. Es ist ICH !

Eine Erinnerung an mich selbst –
und vielleicht auch an dich:

Du musst nicht jemand anderes sein,
um deinen Weg zu gehen.

Du darfst du selbst sein.

That’s Me. 💛
Und was ist deins?

25/03/2026

Gestern war wieder einer dieser Tage…

Kontrolle. CT. Warten.

Auch nach 11 Jahren ist es kein „normaler“ Termin für mich.
Es ist dieser Moment, der alles kurz stillstehen lässt.
Gedanken, die lauter werden.
Gefühle, die man sonst gut im Griff hat…

Und dann heute: der Befund.

Alles gut. 🤍

So viel Erleichterung. So viel Dankbarkeit.

Und gleichzeitig wieder diese Erinnerung:
👉 Gesundheit ist nichts, was man auf später verschieben sollte.

Ich weiß, dass ich heute anders auf mich schaue.
Bewusster. Achtsamer. Dankbarer.

Nicht aus Angst –
sondern aus Verantwortung mir selbst gegenüber.

Wenn du gesund bist:
Schau gut auf dich. Jeden Tag.
Nicht erst, wenn dich das Leben dazu zwingt.

🤍

24/03/2026

Wahre Balance beginnt von innen 🌿

Unser Körper braucht die richtigen Bausteine, um im Gleichgewicht zu bleiben – und genau hier kommt das Harmony ins Spiel.

Ein hochwertiges, pflanzliches Omega-3 kann ein echter Gamechanger sein:
für dein Wohlbefinden, deine Energie und deine innere Balance 💚

Für mich ist es mehr als ein Produkt – es ist ein tägliches Ritual, das mich daran erinnert, gut für mich selbst zu sorgen.

✨ Kleine Gewohnheiten. Große Wirkung.

Bist du Team „Ich achte bewusst auf meine Versorgung“ oder darf da noch mehr Leichtigkeit rein? 👇

selfcarejourney

18/03/2026

Manchmal entstehen die spannendsten Möglichkeiten genau dort, wo man sie nicht erwartet…

Ich baue gerade etwas Neues in Ungarn (Sopron) auf – gemeinsam mit inspirierenden Menschen, die mehr wollen als nur „funktionieren“.

Es geht nicht nur um Business.

Es geht um Freiheit, Entwicklung und darum, sich ein Umfeld aufzubauen, das wirklich weiterbringt.

Aktuell vergebe ich ein paar ausgewählte Plätze für Menschen mit Vision.

Wenn du jemanden kennst (oder selbst fühlst, dass das passen könnte), dann schreib mir 💫

16/03/2026

Die drei großen Gs im Leben:

Gesundheit. Gemeinschaft. Geld.

Alle drei spielen eine Rolle für ein erfülltes Leben.
Doch meistens gibt es eines, das für uns an erster Stelle steht.

Denn was bringt Geld ohne Gesundheit?
Was bringt Erfolg ohne Menschen, die ihn mit dir teilen?
Und was bringt Gemeinschaft, wenn die eigene Kraft fehlt?

Wenn du dich für eines entscheiden müsstest:

✨ Gesundheit
❤️ Gemeinschaft
💰 Geld

Welches der drei Gs ist für dich das wichtigste?

Schreib es in die Kommentare:
1 – Gesundheit
2 – Gemeinschaft
3 – Geld

Ich bin gespannt auf eure Antworten. 👇

15/03/2026

1. Body & Business Morning = Bewusstsein schaffen, Beitragen, Impulse geben… Danke für euer aller Interesse! Schön, dass wir wieder Menschen abholen und unterstützen dürfen! 💫

06/03/2026

define a new you

Define ist mehr als ein klassischer Mahlzeiten Ersatz. Es ist deine smarte Routine. Wenn du dein Gewicht bewusst managen und deinen Körper Schritt für Schritt definieren, aktivieren und Stärken möchtest.

Dein GameChanger Metabolaid
Define enthält Metabolaid, einen patentierten Pflanzenextrakt aus Zitronenverbene und Hibiskus. Der hochwertige Markenrohstoff basiert auf studiengestützter Pflanzenforschung und ergänzt die Rezeptur ideal im Rahmen eines aktiven Lebensstil.

Die 15 Portionen helfen dir Heißhunger besser zu kontrollieren, deinen Körper sanft zu aktivieren. Für ein spürbar leichteres, fokussierter Körpergefühl. Die ausgewogene Rezeptur kombiniert sättigende Ballaststoffe, studienbasierte Pflanzenextrakte und ausgewählte Bakterienkulturen.
Das Ergebnis mehr Kontrolle, mehr Energie, mehr Wohlbefinden, ohne Verzicht ohne Extreme!

03/03/2026

✨ Heute habe ich mit meiner Body Restart Kur begonnen.
Basische Ernährung, Entgiftung, Entschlackung – ein liebevoller Neustart für meinen Körper.

Und heute hatte ich auch meine Kontrolluntersuchung nach meiner Krebserkrankung.
Befund: Alles okay. 🙏

Dieser Moment erinnert mich jedes Mal daran, wie wertvoll Prävention ist.
Nicht aus Angst.
Sondern aus Liebe zu mir selbst.

Wir können nicht alles kontrollieren.
Aber wir können jeden Tag entscheiden, wie gut wir für uns sorgen.

Mein Body Restart ist kein „Muss“.
Es ist ein Danke an meinen Körper. 🤍

23/02/2026