Yogaschule Lotos - Yoga mit Weizblick

04/10/2025

🧘‍♀️🌻🍁 Eine Wohlfühlathmosphäre voller Wärme und Freude empängt dich gleich, wenn du den Raum betrittst.

Ankommen, wohlfühlen, abschalten und entspannen!

🧘‍♀️🍂 Das ist, was du hier erfahren darfst.

Lass den Alltag vor der Tür und genieße deine Wohlfühlzeit hier in der Yogaschule!

🍁🍂 5 Kurse pro Woche
Für Anfänger und Fortgeschrittene
In kleinen Gruppen
In Rücksichtnahme auf deine Bedürfnisse

🍂 Rückenyoga
🍁 Achtsamkeitsyoga
🍂 Entspannungsyoga
🍁 Yoga&Meditation
🍂 Rückenflow-Yoga

🌻 Entspannung und Regeneration sind hier im Kompetenzzentrum der Yogaschule LOTOS der absolute Mittelpunkt, um den sich alles dreht!

🍂🌻🍁 Komm zur Ruhe und lass einfach alles mal los…

03/10/2025

Yin Yoga Energien fließen lassen

In die Yin Energie kommen und fühlen.
Nährende Wärme wahrnehmen.

Innehalten, zur Ruhe kommen
Geborgenheit
Herzenswärme

Yin Yoga zum Regenerieren der Sinne

🧘‍♀️🌻🧘‍♀️

03/10/2025

03/10/2025

🌻❤️Ich habe mich so gefreut, endlich für meinen neuen Yin Yoga Kurs die neuen Yoga Bolster für meine Yoga Schüler auszupacken!

❤️🧘‍♀️ Meine Yoga Bölster von der Firma Lotoscrafts sind aus Bio-Baumwolle und gefüllt mit Kapok-Wolle.
Das heißt, sie sind weich und anschmiegsam und halten wunderbar warm während der Praxis!

Ich freue mich sehr mit meinen Yogaschülerinnen und Yogaschülern die Yin Energie gemeinsam erfahren zu dürfen.
In diesem Entspannungsyogakurs praktizieren wir mehrmals Yin Yoga und auch im Rückenyoga- und Achtsamkeitsyoga dürfen wir uns ganz dem Nähren und Halten der Yin Energie hingeben.🧘‍♀️❤️🥰

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18/09/2025

🍁Es startet wieder die neue Herbst Yoga Saison 2025🍂

Alle Kurse, Stundenplan, Preise, Info zu mir und zur Yogaschule am Landscha erhältst du hier:
www.yogaschule-lotos.at
Oder persönlich bei mir, Astrid, unter der Nummer 06765510644

Ich unterrichte 5 Kurse pro Woche und bin Yogalehrerin, zert. Meditations- und Achtsamkeitstrainerin, Aromafachberaterin und NLP-Coach für „LebenLiebenLachen“.

Mit all diesen Tools kann ich dir helfen, dich in deinem Leben voller Freude zu positionieren, dich im Alltag wieder wohlzufühlen und dir mit Entspannungstechniken und wundervollen Yogakursen einen Weg zu zeigen deinen Körper und Geist zu regenerieren!

🍁🧘‍♀️🍂
Herbst-Yoga in der Yogaschule LOTOS am Landscha bei Weiz

🧘‍♀️🌻☀️

16/09/2025

🍁🍂 Für alle meinen lieben und treuen Yogaschülerinnen und Yogaschüler veranstalte ich heuer ein „HERBST YOGA OPENING“🍂🍁

Wer hier in meinem
🧘‍♀️Kompetenzzentrum für Entspannung & Regeneration🧘‍♀️ im Jahr 2025 einen Yoga- oder Meditationskurs besucht hat, kann sich wahlweise am 25.09. oder 26.09. 2025 auf eine entspannte Yogastunde freuen und den Abend im Kreis von Freunden und Yogis und Yoginis ausklingen lassen!
Prosecco und Brötchen warten auf euch🥂

Es wird ein tolles neues Yoga-Jahr 2025/2026 werden!!! Mit vielen neuen Ideen, Inputs aus der Yogawelt, hochaktuellen und brandneuen Entspannungstechniken, Breathwork sowie mit neuen Yoga- und Meditationskursen für eure Entspannung & Regeneration und noch vielem mehr!🤩🧘‍♀️

Ich mache jährlich mehrere Aus- und Fortbildungskurse um mich weiterzubilden, tiefere Einblicke zu gewinnen und am neuesten Stand des Yogawissens aus aller Welt zu sein und all das steht euch hier im Yoga-Unterricht zur Verfügung!

Das Wissen aus den verschiedenen Bereichen des Yoga möchte ich an euch in meinen Yogastunden weitergeben - die Kursliste findet ihr auf meiner Homepage unter „Stundenplan“
www.yogaschule-lotos.at

Ein 🍁goldener Yoga-Herbst🍂 erwartet euch!
NAMASTÉ 🧘‍♀️

13/09/2025

Habt einen wundervollen und friedvollen Sonntag 🌻🧘‍♀️

❤️

12/09/2025

🌻 Die neuen Herbstkurse stehen wieder am Programm!

🌻 Es hilft dir, dich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen.
Lass den Tag hier sanft ausklingen. Bringe dich mit deinen Gedanken in den Frieden, der dich hier umgibt.

🌻 Du hast 5 verschiedene Kurse zur Auswahl. Jeder abgestimmt auf deine persönlichen Bedürfnisse.

🌻 Nach anatomisch korrekten Ausrichtungen unterrichte ich mit Feingefühl und Erfahrung, die dich unterstützen kann.

🌻 Es geht bald los! Wenn du mehr Informationen brauchst oder etwas wissen möchtest, dann schreib mir unter
info@yogaschule-lotos.at
oder schau gleich auf meiner Homepage vorbei www.yogaschule-lotos.at
Willst du persönlich mit mir sprechen, dann wähle 0676 55 106 44

🌻ein wunderschöner Yoga🌻Herbst wartet hier auf dich 🌻

Herzlich willkommen🧘‍♂️🧘🏼🧘‍♀️

10/09/2025

🌻 Als der Yoga aus Indien hier im Westen angekommen ist, hat er vieles verloren, was ihn aber in Wahrheit ausmacht.

🌻 Yoga ist kein Workout, kein Sport und keine Akrobatik.

🌻🧘🏼 Yoga ist Teil des indischen Philosophiesystems wie sie von Patanjali vor ca. 2000 Jahren aufgeschrieben wurden

🌻🧘‍♂️Yoga ist die Erhöhung des eigenen Bewusstseinszustandes, indem Körper und Geist miteinander verbunden werden.

🌻🧘‍♀️Yoga im zeitgenössischen Sinn wird hauptsächlich als körperbetont gesehen. Die Yoga Art heißt Hatha Yoga.

04/09/2025

🌻 Jeden Donnerstagabend nach einem langen Arbeitstag lassen wir in einem wohltuenden Rücken-Flow den Tag sanft ausklingen und lassen los, was uns nicht mehr dienlich ist!

🧘‍♀️ Hast du Fragen, melde dich gerne bei mir
Astrid 06765410644

🌻 Um Rücken, Schultern und Nacken zu entspannen und Hüfte und Becken zu mobilisieren bedarf es einer ANATOMISCH korrekten Anleitung!

🧘‍♀️ Wenn du dich über meine Yogaschule informieren möchtest, dann schau auf meiner wunderschönen Homepage vorbei
www.yogaschule-lotos.at

🌻 Der Rückenflow-Yogakurs stammt aus dem somatischen Yoga, der sich unter anderem von Feldenkrais und seinen Wegbegleitern entwickelt hat!

🌻 Rückenflows sind kleine feine Bewegungen mit bewussten Atemzügen, die die ganzheitliche Bewegung deines Körpers erst ermöglichen.

🌻 Probier es einfach mal aus!

🌻 Es tut gut, entspannt und gibt Kraft!

🌻🧘‍♀️🌻

❤️

03/09/2025

🌻 Dieser neue Kurs verbindet zwei entscheidende Aspekte des Yoga, nämlich Körperübungen (Asanas, im Westen kurz als „Yoga“ bezeichnet) UND die Meditation.

🌻 Dass Yoga aus 8 Grundprinzipien besteht und eigentlich weit mehr als nur Körperübungen sind, findet man in allen alten Schriften und Texten wieder, die zum Teil tausende Jahre alt sind.

🌻 Was dieser 8-gliedrige Pfad ist und wie er dein Leben verändern kann, erfährst du in diesem Yogakurs!

🕉️ Für mehr Informationen, Auskünfte und Beratung zu meinen Yogakursen melde dich gerne bei mir:
Astrid Anna Artner 06765410644

🕉️ info@yogaschule-lotos.at

🕉️ www.yogaschule-lotos.at

🌻Jeder kann sein Licht am Yoga entzünden und wenn dein Licht einmal leuchtet, verlischt es nie wieder!🌻