Was ist die Webseite?

Orienta Női Jóga Ausztriában

Startseite
österreich
Wels
Orienta Női Jóga Ausztriában

Magyar nyelvű jógaórák nőknek • Kremsmünster, Bad Schallerbach, Wels és környékén. 🧘‍♀️ Mozgás • kapcsolódás • feltöltődés. 🧘‍♀️

08/10/2025

🤧🌿 Készül Rajtad kitörni valami megfázásos-torokfájásos nyavalya?
Íme két bevált, sokezer éves ajurvédikus recept Indiából 👇

1️⃣. Megfázásra & köhögésre:
http://bhaktikutir.hu/sos-ajurveda-recept/

Fel szoktam önteni vízzel borsos-gyömbéres limonádénak, az a legjobb, hogy finom is 👌😊🍹

2️⃣. Köhögésre:
https://bhaktikutir.hu/a-bhakti-kutir-100-ajurveda-temaju-irasa-fokuszban-a-fahej/

💡 Tipp: Ha nincs otthon citrom vagy citromlé, C-vitamin port (L-aszkorbinsavat) teszek bele.

🕉️ Próbáld ki, egészségedre! 🙂 És persze kérdezd meg orvosodat, gyógyszerészedet 😉
Ági

07/10/2025

🧘🏼‍♀️ 🌿
Tudtad, hogy a csípőhorpasz izom, amit „a lélek izmaként” is emlegetnek, kulcsszerepet játszik testünk és lelkünk harmonizálásában?
A stressz, a feszültség és az elfojtott érzelmek gyakran itt raktározódnak.

Gyere és tapasztald meg, milyen felszabadító érzés, amikor a csípőnk megnyílik! Elengedheted a feszültségeket, és rátalálhatsz a belső egyensúlyodra és könnyedségedre! 🙏✨

Várlak a következő óránkon! 🧘‍♀️✨️
👉 Orienta.hu/at/jogaorak

Ági

📸 Fotó: Osváth Barbara | 2018 | -osvathbarbara

06/10/2025

🧘‍♀️✨️ Holnap Kremsmünsterben és csütörtökön Welsben csípőnyitó, csípőmobilizáló jógaórával várlak, fókuszban a csípőhorpasz izom, "a lélek izma". Írok róla később részletesebben 🧘‍♀️🙂🌿
Foglaltál már helyet? 💬
Szeretettel várlak! 😘
Ági

Orienta.hu/at

03/10/2025

❓️ Miért kapsz kártyaüzeneteket a jógaórán? Vritti-kártyákat találsz melletted az óra végén, a jóga nidrából "ébredve" 🗨
Hogy pontosan miért? Íme: itt a magyarázat az óra végi kártyákra :) ✨️
Egy kis jógafilozófia:

🌱 Samskárák = rejtett szokásminták
Korábbi tapasztalataink „lenyomatai”, amelyek a tudatalattiban gyökereznek. Mint magok, újra és újra kihajtanak – gondolatokban, érzésekben, szokásokban.

➿ Ha pozitívak → támogatják a fejlődést, nyitottságot és belső békét.
➿ Ha negatívak → ismétlődő reakciókba zárnak, és visszatartanak az önismerettől.

✨ A jóga útja abban segít, hogy felismerd ezeket a mintákat, és új, egészségesebb samskarákat alakíthass ki – pl. ezekkel a tudatos megerősítésekkel.

👉 Amikor egy kártyát húzunk, valójában a tudatalattid egyik mélyebb üzenete tükröződik vissza. Egy apró iránytű az önismerethez és a változáshoz.

Az órákon "csak" ászanákat gyakorlunk, most olvashatsz a mögötte lévő filozófiáról is. 💫🙏😊

➡️ Itt egy részletes bejegyzés róla:
https://www.facebook.com/share/p/1BREM9MHt1/

26/09/2025

📅 A következő foglalható időpontok OKTÓBERBEN: ⏰

okt. 7. (kedd) 18:00–19:30 • Kremsmünster, Linzer Str. 7
okt. 9. (csütörtök) 18:00–19:30 • Wels, Sankt-Franziskus-Str. 1
okt. 21. (kedd) 18:00–19:30 • Kremsmünster, Linzer Str. 7
okt. 23 (csütörtök) 16:30-18:00 • Bad Schallerbach, Samadhi
okt. 28 (kedd) 18:00–19:30 • Kremsmünster, Linzer Str. 7

🌟 Oszd meg a posztot azokkal, akivel szívesen jönnél, nehogy lemaradjanak 😘

🌸 További részletek:
https://orienta.hu/at

📧 Jelentkezés e-mailben:
agi(kukac)orienta. hu

🧘‍♀️ Szeretnél feltöltődni, kikapcsolódni és egyensúlyt találni a rohanó hétköznapokban? Csatlakozz hozzánk női jógázni – kezdőket és haladókat egyaránt szeretettel várok! ✨

Szép napokat addig is! 😘
Ági 🧘‍♀️

25/09/2025

🧘‍♀️ Ma este 18:00-19:30-ig Welsben
🌸 A medencefenék izmainak jógájára várlak szeretettel! 🌿✨️

Kedden Kremsmünsterben már megközelítettük a teltházat, Welsben még vannak szabad helyek! 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

Ér jönni egy héten többször is 😉
Örömteli jógázást! 💖
Ági • Orienta.hu/at

24/09/2025

Ezt mondtátok az Orienta Női Jóga óráimról. Köszönöm szépen az ajánlásaitokat! 🙏🥰✨️

22/09/2025

♀ CSAK NŐKNEK! ♀
Ezen a héten a medencefenék izmainak jógaórájára várlak.

Miért fontos a medencefenék?
Hogyan tartsuk karban a medencefenék izmait?
Hogyan tudjuk edzeni legnőibb izmainkat?
Mikor és miért fontos, hogy megtegyük?

Foglalkozunk a mula bandhával (azaz a gyökérzárral), és az óra része lesz a gátizomtorna is.
Ha elmúltál 30 éves, és/vagy szültél már, esetleg aranyered van, ez a gyakorlat különösen fontos és hasznos lesz a számodra.

A gyakorlást (mint mindig) relaxációval fejezzük be.

🔴 Jöhetsz pirosban, a vörös árnyalataiban, vagy földszínekben: barnában, kekiben.

⚠️ Ha épp menstruálsz, akkor nem fogsz tudni végig aktívan gyakorolni, mert a gyökérzár és a gátizomtorna ellenjavallt a vérzés idején. Ekkor is érdemes eljönnöd: így lesz időd jegyzetelni a gyakorlás helyett, és lesznek olyan ászanák, amiket ekkor is gyakorolhatsz.

🌺 Ezek az információk egy koedukált csoportban nem szoktak elhangozni. Gyere, és gyakoroljunk együtt, női körben!

♨ Jótékony hatású rácson füstölt növényi gyantakeverékek segítenek az elmélyülésben.

🌸 Nyílt szintű alkalom. Lehetsz kezdő vagy haladó, a saját szintednek megfelelően gyakorolhatsz.

🕉 Gyere el és adj Magadnak 1,5 óra harmóniát!

Szeretettel várlak: 🤗😘
Ági

19/09/2025

🧘‍♀️✨️ A jövő heti jógaórák ⬆️
Kedden • 09.23. • 18:00-19:30 • Kremsmünster
Csütörtökön • 09.25. • 18:00-19:30 • Wels

Foglald le a helyedet messengeren vagy mailben! 📲 📨
Szeretettel várlak! 😘

Ági • Orienta.hu/at

16/09/2025

💌 Kedves Jógázó! Ha regisztráltál nálam korábban, kaptál tőlem most egy e-mailt.
Ha még nem láttad volna a bejövők között, nézd meg a többi mappádat is, hátha eldugta a levelezőrendszer. 🖨️ ⌨️

Nemsokára találkozunk, tök jó lesz! 🙂
Várlak szeretettel!
Ági
🤗✨🧘‍♀️😘💕

Kellemes napot! :)

Ja, és már majdnem 90-en vagyunk a fb csoportban! Köszönöm! 😁🙏

👘 Pashmina sál: ❤️
📷 Fotó: 💛

16/09/2025

📅 A következő foglalható magyar nyelvű női jógaidőpontok a közelben, szeptember-októberben: ⏰

szept. 16. (kedd) 18:00–19:30 • Kremsmünster, Linzer Str. 7
szept. 18. (csütörtök) 16:30–18:00 • Bad Schallerbach, Samadhi
szept. 23. (kedd) 18:00–19:30 • Kremsmünster, Linzer Str. 7
szept. 25. (csütörtök) 18:00–19:30 • Wels, Sankt-Franziskus-Str. 1

okt. 7. (kedd) 18:00–19:30 • Kremsmünster, Linzer Str. 7
okt. 9. (csütörtök) 18:00–19:30 • Wels, Sankt-Franziskus-Str. 1
okt. 21. (kedd) 18:00–19:30 • Kremsmünster, Linzer Str. 7
okt. 23 (csütörtök) 16:30-18:00 • Bad Schallerbach, Samadhi
okt. 28 (kedd) 18:00–19:30 • Kremsmünster, Linzer Str. 7

🌟 Oszd meg a posztot azokkal, akivel szívesen jönnél, nehogy lemaradjanak 😘

🌸 További részletek:
https://orienta.hu/at

📧 Jelentkezés e-mailben:
agi(kukac)orienta. hu

🧘‍♀️ Szeretnél feltöltődni, kikapcsolódni és egyensúlyt találni a rohanó hétköznapokban? Csatlakozz hozzánk női jógázni – kezdőket és haladókat egyaránt szeretettel várok! ✨

Szép napokat addig is! 😘
Ági

Fotó: Mészáros Zsolt | 2025.09.05.

15/09/2025

📅 A következő foglalható időpontok a közelben: ⏰

szept. 16. (kedd) 18:00–19:30 • Kremsmünster, Linzer Str. 7
szept. 18. (csütörtök) 16:30–18:00 • Bad Schallerbach, Samadhi
szept. 23. (kedd) 18:00–19:30 • Kremsmünster, Linzer Str. 7
szept. 25. (csütörtök) 18:00–19:30 • Wels, Sankt-Franziskus-Str. 1

okt. 7. (kedd) 18:00–19:30 • Kremsmünster, Linzer Str. 7
okt. 9. (csütörtök) 18:00–19:30 • Wels, Sankt-Franziskus-Str. 1
okt. 21. (kedd) 18:00–19:30 • Kremsmünster, Linzer Str. 7
okt. 23 (csütörtök) 16:30-18:00 • Bad Schallerbach, Samadhi
okt. 28 (kedd) 18:00–19:30 • Kremsmünster, Linzer Str. 7

🌟 Oszd meg a posztot azokkal, akivel szívesen jönnél, nehogy lemaradjanak 😘

🌸 További részletek:
https://orienta.hu/at

📧 Jelentkezés e-mailben:
agi(kukac)orienta. hu

🧘‍♀️ Szeretnél feltöltődni, kikapcsolódni és egyensúlyt találni a rohanó hétköznapokban? Csatlakozz hozzánk női jógázni – kezdőket és haladókat egyaránt szeretettel várok! ✨

Szép napokat addig is! 😘
Ági

Adresse

Wels

Webseite

https://orienta.hu/at

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Orienta Női Jóga Ausztriában erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.