Ennspired - natur bewegend leben

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Lisa-Maria Guhl // Mentorin für Körper-Kompass & Ausrichtung
Raus aus Anspannung & Gedankenreisen
🌿 Dein Körper als Kompass zur Umsetzung deiner Träume
🌟 Workshops | 1:1 Begleitung
Kostenloses Erstgespräch ⤵️
https://linktr.ee/ennspired

29/04/2026

🙏🏽🏞️ Deine Zeit für dich, Bewegung und Kreativität.

2 Retreats mit mir im .

✨Reconnect - Realign - Retreat: 28. -30. August
Yoga, Wandern, Workshops

✨Flow & Flower: 25. - 27. September
Yoga, Kreativworkshop, Impulse
mit

Schreibe mir gerne eine Nachricht, wenn du die Infos zu den Retreats haben willst.
Ich freue mich auf dich! 🌸
Lisa-Maria
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29/04/2026

Ja wirklich!
Lange Zeit dachte ich, mit dem Knieschmerz kann ich nicht mehr laufen, nicht mehr berggehen, ja gar nicht mal die Stiege ohne Schmerzen runtergehen.
Ich hatte weder einen Sturz noch eine Operation beim Knie, es kam "einfach so".

Dachte ich zumindest, ganz lange. Bis ich mich selbst fragte, wenn nach allen Übungen und Trainings, der Schmerz immer noch da ist, um was geht es da?
Was will mir mein Körper sagen?

Dann habe ich begonnen, die Antworten nicht mehr im Außen zu suchen, sondern im Innen!
Ich habe begonnen meinen Körper zu befragen. Denn unser Innerstes schickt uns Signale, über unseren Körper.
Ich habe für mich Dinge erkannt und verändert. Nicht so viel im Außen, viel mehr im Innen.
Und mein Knieschmerz meldet sich nur mehr selten. Und wenn, dann weiß ich was ich tun kann. 😉

Genau da gehen wir gemeinsam hin. Ab 1. Juni, beim Feel & Heal Workshop. 4 live online Abende.
Kommentiere mit "Körper" und du bekommst alle Infos.

28/04/2026

Lerne zu verstehen, was dir dein Körper mit dem verspannten Nacken, dem Rückenschmerz oder anderen Signalen sagen möchte.
Lerne zu verstehen, was du wirklich brauchst, damit dein Körper zurück ins Gleichgewicht kommen kann.

Spüre da tief hinein.
Bewege dich effizient.
Erkennen deinen persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden.
Löse dich vom inneren Kampf.
Komme zurück in die Dankbarkeit deinem Körper gegenüber.

Ich öffne dir diese Möglichkeiten all das zu erfahren.

🌿 Feel & Heal Workshop. 4 live online Abende (inkl. Aufzeichnungen, Workbook und 5 Mini Yoga Videos).

1.6., 8.6., 22.6., 29.6. // 18:00 - 20:00 Uhr

Schreibe mir "Yes" und du bekommst alle Infos.
Werde wieder zur Meister:in deines Wohlbefindens. 💪🏽
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25/04/2026

Mein Körper hat mir vor ca. 7 Jahren ganz deutlich gezeigt, dass ich was ändern darf.

Meine Gedanken über mich, die mir inneren Druck gemacht haben und mich glauben ließen, ich sei nicht gut genug so wie ich bin.
Die Art und Weise, wie ich mich sportlich betätigte. Immer getrieben und NUR glücklich wenn ich mich bewegt hatte.
Stark am Außen orientiert. Gedanken wie "Was denken die anderen über mich?", "Wie sehe ich bloß aus?" "Passt alles?", waren Standard.
😵‍💫

Natürlich bin ich noch nicht am Ende angelangt und alles gelöst, aber ich habe verstanden, dass mein Körper mir etwas zeigen wollte. Dass ich mein Wohlbefinden selbst in der Hand habe.

Unser Körper ist immer FÜR uns. Er zeigt uns, wo wir wieder mehr in Harmonie mit unserem Inneren kommen dürfen. 🫶🏽

Am 1. Juni geht es los mit "Feel & Heal". Ein ganzheitlicher live online Workshop. Wo wir "dahinter" schauen, worums bei dir wirklich geht.
Schreibe mir "Verbindung" und ich schicke dir alle Infos zu und du bist auf der Warteliste.

Ich freu mich auf dich!
Deine Lisa-Maria 🌸

21/04/2026

Du suchst im Außen nach Antworten,
weil du es nicht anders gelernt hast.

"Spüre deine Intuition", "Vertraue deinem Bauchgefühl" sind keine Schulfächer.

Aber, um das zu lernen ist es nie zu spät.
Zu lernen nach Innen zu hören.
Deinem Körper und seiner Weisheit zu vertrauen.
Dir selbst zu vertrauen.

Denn dein Körper weiß die Antworten, die dir im Außen niemand beantworten kann.

Mit dieser Verbindung zu dir, kommt Klarheit, Selbstsicherheit und Vertrauen.

Die Antworten sind alle da.
Du hast nur verlernt sie zu hören.

// Kommentiere "Antworten" und du bekommst meine kraftvolle Meditation, um in Verbindung zu dieser inneren Wahrheit deinen Tag zu beginnen.
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16/04/2026

💪🏽 Kraftvolle Übung, um mit deiner Atmung in Verbindung mit Bewegung, alles aus deinem Körper zu schicken, was du nicht mehr haben willst.

Shaolin Meister Shi Heng Yi .online hat diese und weitere Übungen mit uns beim Happy Holy Confident Event von in München gemacht. 🫶🏽 8.500 Menschen haben gleichzeitig alles weggeschickt, was ihnen nicht mehr dienlich ist. Es war magisch und sehr kraftvoll. Danke dafür!!! 🙏🏽

Und ich habe diese Übung gleich in meine Yoga-Einheiten einfließen lassen. Find's richtig gut. 😁

Schreib mir gerne in die Kommentare, wie du dich nach der Übung gefühlt hast. Bei mir kribbelt der ganze Körper vor lauter Energie. ✨
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14/04/2026

😌 Ich wünsche mir für dich...
..dass du spürst was richtig ist. Nur für dich...dass du deine Handlungen und Entscheidungen aus einer inneren Sicherheit treffen kannst...dass du klar und entschlossen, ohne schlechtem Gewissen, deinen Weg gehen kannst...dass du ruhiger und entspannter in deinem Alltag sein kannst...dass du weißt, dass du genau richtig bist, so wie du bist...dass du diese Verbindung zu deinem inneren, sicheren Raum hast...dass du deine Bedürfnisse klar nennen und danach handeln kannst.

Das und noch viel mehr. 🫶🏽
Für mehr Selbstvertrauen, Klarheit und Freude in deinem Leben.

Schreibe mir "Wunsch" und du bekommst meine kraftvolle Meditation, um dich klar, fokussiert und in Verbindung mit dir, für deinen Tag auszurichten.
Deine Lisa-Maria 🌸
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13/04/2026

Heute ist es für mich wichtig, wieder gut geerdet anzukommen. 😌🌲

Nach einem so eindrucksvollen, inspirierenden und wunderbaren Wochenende bei in München bin ich ganz beflügelt. 🪶 Ich durfte so tollen Menschen zuhören, wertvolle Impulse erhalten und tiefgehenden Meditationen mitmachen. ❤️

Um mich wieder etwas zu erden, tut es mir dann richtig gut, mal barfuß durch den Wald zu spazieren, das Wasser und die Vögel zu hören. Denn das holt mich immer ganz ins Hier & Jetzt und in meinen Körper zurück.
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Kennst du dieses Gefühl noch nicht ganz im Körper angekommen zu sein, nach so großen Events, Konzerten, oder inspirierenden Gesprächen mit Menschen?
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08/04/2026

Oftmals denken wir, wir müssten selbstbewusster werden.
In Wahrheit geht es darum, wieder zu verlernen ständig den kritischen Gedanken und Zweifeln zu glauben. Zu denken "das BIN ich".
Denn das bist nicht du!
Das sind nur deine Gedanken. Und du bist NICHT deine Gedanken.
Du darfst wieder in die beobachtende Rolle eintreten. Damit du dahinter blicken kannst. Hinter die kritischen Gedanken und Zweifeln.

In meinem 1:1 8 Wochen Premium Mentoring machen wir genau das. Du erkennst wieder deine innere Stimme der du vertrauen darfst. 🧡
Schreibe mir "Vertrauen" für dein kostenloses Kennenlerngespräch.
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04/04/2026

Du fühlst dich innerlich angespannt, irgendwie gestresst von all den Dingen die du perfekt und gut machen möchtest. Verspannungen in den Schultern, im Nacken, im Kiefer sind immer wieder da. Und du liegst am Abend im Bett und "zerdenkst" deinen Tag. Dein Leben ist doch so richtig gut, warum ist dann da dieser Druck?

✨✨✨

Du möchtest dich innerlich ruhig fühlen.
Voller Vertrauen in dich und dein Handeln.
Energievoll für deine Familie, deinen Beruf und deine Hobbies.

1️⃣ Schritt:
Beginne MILDE mit dir zu sein.
Milde in deinen Gedanken über dich und dein Handlungen.

Du bist genau richtig so wie du bist!
Dein Tempo ist genau richtig! 💛🧡❤️

Wenn du mit mir deine unbewussten Muster auflösen willst für deine innere Ruhe & Selbstvertrauen, schreibe mir "milde" in den Kommentaren und schicke dir den Link für mein kostenloses Kennenlerngespräch. 🫶🏽
Deine Lisa-Maria
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29/03/2026

Ich erstelle mir gerade eine neue Website.
Es ist Zeit für etwas Neues. 🫶🏽

Damit ich energetisch gut ausgerichtet bin, das Design und die Inhalte leicht fließen können, befrage ich mein Unterbewusstsein mittels Armlängentest, ob ich mich noch mit Heilinfos unterstützen kann.

💡Der Armlängentest zeigt mir durch unbewusste Muskelreaktionen, ob mein Körper auf eine Frage, ein Ja oder Nein antwortet. D.h. ich lasse nicht meinen Verstand antworten, sondern meine Intuition.

Ich unterstütze mein Vorhaben mit allen Heilinfos die ich intuitiv ziehe. Dann ist alles frei, die Energie & die Ideen können frei fließen.

Ich freu mich schon riesig euch meine neue Website zeigen zu können. 🙌🏽
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21/03/2026

Ein Wochenende um dich zu verbinden.
Mit der Natur, mit dir und deiner inneren Kraftquelle.

28. - 30. August
| Großreifling

Schreibe mir "Retreat" in den Kommentaren, wenn du den Link zur Anmeldung haben möchtest. 🌸

Ich freue mich wenn du dabei bist!
Lisa-Maria
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Adresse

Weng Im Gesäuse

Telefon

+436644496886

Webseite

http://www.ennspired.at/

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